The Thames Indian Restaurant
Waterloo Road 79, SE1 8UD London
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NIBBLES
Popadumvegan
1.20
Thin spiced bread made from ground lentils and fried in oil. Served with dips.
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Chutney Trayvegan
2.00
Mango chutney, Lime Pickle, and Onion Salad - taste great with popadum.
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chutney Tray Refillsvegan
1.00
Chutney Refills — Single pot refills of either Mango Chutney, Lime Pickle, or Onion Salad
εκτίμηση≈ 40 kcal8 g υδατάνθρακες
Mint Sauce Potvegan
1.00
Mint Sauce — Our signature mint sauce blended from fresh mint, coriander, green chili, lemon juice and spices
εκτίμηση≈ 45 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
STARTERS
Mixed Starter
8.95
Onion bhajee, Aloo Tikki, Chicken Tikka, Lamb Tikka, Sheek Kebab beautifully cooked and served with chutney.
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Sheek Kebab
7.45
Succulent minced lamb skewers seasoned with aromatic spices and expertly cooked in our Tandoor.
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken Tikka
6.95
Tender boneless chicken chunks on a skewer marinated in yogurt, spices, and grilled to perfection.
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Aloo Tikkivegetarian
5.95
Golden-fried potato patties spiced with herbs and chilies, served crisp and flavorful as a classic Indian street food snack.
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Onion Bhajeevegetarian
5.95
Crispy fritters with thinly sliced onions, delicately spiced and deep-fried to golden perfection.
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Vegetable Samosavegetarian
5.95
Triangular pastries filled with spiced vegetable mixture deep-fried to crispy perfection.
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Samosa Chaatvegetarian
6.45
Crispy samosa chunks topped with chickpeas, tangy chutneys, yogurt, and spices, creating a vibrant explosion of flavors and textures.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
TANDOOR
Tandoori Mixed Grill with Naan
24.95
Tandoori Mixed Grill — Succulent Chicken Tikka, Lamb Tikka, Sheek Kebab, Lamb Chops, and a piece of Tandoori Chicken served with a Naan bread.
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
King Prawn Tandoor
18.95
King Prawns marinated in spices and cooked in our Tandoor.
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tandoori Lamb Chops
17.45
Mouthwatering lamb chops coated in a rich spiced marinade and grilled to tender juiciness.
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tandoori Chicken
13.95
Half chicken marinated in our own unique blend of spices and cooked in our Tandoor.
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Chicken Shashlik
14.95
Succulent boneless chicken pieces cooked in the Tandoor oven with tomatoes, peppers and onions.
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Paneer Shashlikvegetarian
14.95
Mouthwatering paneer cubes marinated and cooked in the Tandoor oven with tomatoes, peppers and onions.
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BIRYANI
Chicken Tikka Biryani
16.45
Fragrant basmati rice layered with succulent chicken tikka, aromatic spices, and herbs, creating a mouthwatering fusion of grilled perfection and biryani richness.
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lamb Biryani
16.45
Aromatic basmati rice infused with tender, spiced lamb, herbs, and a symphony of spices, delivering a savoury and flavourful Indian rice dish.
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Vegetable Biryanivegetarian
14.45
Fragrant basmati rice cooked with a colourful mix of fresh vegetables, aromatic spices, and herbs, creating a flavourful and satisfying vegetarian delight.
εκτίμηση≈ 650 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Biryani Vegetable Saucevegetarian
2.95
Currt sauce with vegetables, aptly suited to accompany a biryani
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CURRY - VEG
Paneer Karahivegetarian
14.45
Cubes of paneer cooked in a rich tomato-based curry, infused with aromatic spices and a touch of cream.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paneer Jalfrezivegetarian
14.45
Cubes of paneer cooked with vibrant peppers and onions, creating a flavourful and zesty Indian dish.
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sag Aloovegetarian
11.95
A comforting Indian dish of spiced potatoes and spinach, offering hearty flavours and wholesome textures.
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bhindi Bhajeevegetarian
11.95
Velvety okra in a fragrant blend of spices, creating a rich and savoury Indian dish that tantalises the taste buds.
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Aloo Gobivegetarian
11.95
Cauliflower and potatoes stir-fried with aromatic spices, creating a flavorful and comforting North Indian dish.
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Bombay Aloovegetarian
11.95
Soft potatoes sautéed with aromatic spices, tomatoes, and herbs, creating a flavorful and comforting dish.
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cauliflower Bhajeevegetarian
11.95
Tender cauliflower florets bathed in a luscious blend of exotic spices, creating a savoury, aromatic sensation that elevates the humble cauliflower to a culinary masterpiece.
εκτίμηση≈ 260 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tarka Daalvegetarian
11.95
Creamy lentils infused with a sizzling tempering of spices, garlic, and onions, creating a flavourful and comforting staple in South Asian cuisine.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Daal Makhanivegetarian
11.95
Velvety black lentils slow-cooked with tomatoes, butter, and aromatic spices, resulting in a rich and luscious North Indian lentil delicacy.
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chana Masalavegetarian
11.95
Chickpeas simmered in a vibrant blend of spices, tomatoes, and aromatic herbs, creating a flavorful, hearty, and irresistible Indian dish.
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
CURRY - NON VEG
Goan Fish Currypescatarian
16.95
Fresh fish simmered in a spicy and tangy coconut-based curry, capturing the vibrant and delicious essence of Goan cuisine.
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
King Prawn Dansakpescatarian
16.45
Juicy king prawns in a tangy, sweet, and spicy lentil sauce.
εκτίμηση≈ 360 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken Noorjahani
16.45
Tender chicken simmered in a luxurious saffron infused gravy, delivering a regal and aromatic flavor experience.
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Murgh Makhani
14.45
Succulent chicken in a velvety, buttery tomato curry, finished with cream and gentle spices.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
'British Classic' Chicken Tikka Masala
14.45
Chicken Tikka Masala — Succulent grilled chicken in a classic British style sweet, creamy tomato-based curry, infused with aromatic spices, delivering a taste sensation of Indian culinary perfection.
εκτίμηση≈ 460 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
'British Classic' Butter Chicken
14.45
Butter Chicken — Tandoor-cooked chicken in classic British style with a sweet, velvety tomato and butter sauce, offering a rich and indulgent symphony of flavours.
εκτίμηση≈ 490 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
'British Classic' Chicken Korma
14.45
Chicken Korma — A royal blend of chicken, creamy cashew sauce, and aromatic spices, creating a rich and indulgent Mughlai dish.
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Naga Chicken
14.45
A fiery and flavourful dish featuring tender chicken cooked in a spicy Naga chili-based sauce, offering a tantalizing taste of Northeast Indian cuisine.
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chicken Jalfrezi
14.45
Spicy stir-fried chicken with vibrant peppers and onions, creating a flavourful and zesty Indian dish.
εκτίμηση≈ 360 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Chicken Karahi
14.45
Succulent chicken pieces cooked in a spicy, aromatic karahi-style curry, showcasing bold flavours and a tantalizing blend of South Asian spices.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb Balti
14.45
Tender, bite-sized lamb pieces cooked in rich, aromatic spices, offering a vibrant, flavourful culinary delight.
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Satkora Lamb
14.45
Tender Lamb infused with the tangy citrus flavour of Shatkora fruit, creating a zesty and aromatic Bengali delicacy.
εκτίμηση≈ 510 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb Rogan Josh
14.45
Tender lamb slow-cooked in a rich, spiced tomato-based sauce, delivering deep, aromatic flavors.
εκτίμηση≈ 540 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Crab Malawarpescatarian
15.95
Succulent crab cooked in a rich coconut curry with aromatic spices, delivering a taste of coastal delicacies.
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Nalli Ghosth (Lamb Shank)
16.95
Nalli Ghosth — Tender lamb shank slow-cooked in a rich, flavourful gravy with aromatic spices, offering a hearty delight.
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BREADS
Garlic Naanvegetarian
4.95
Tandoor baked Indian flatbread brushed with garlic infused butter, offering a flavourful and aromatic complement to your meal.
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Peshwari Naanvegetarian
4.95
Tandoor baked flatbread filled with a delightful mixture of nuts and coconut providing a sweet and savoury accompaniment to your dining experience.
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακες
Keema Naan
5.25
Tandoor baked flatbread stuffed with spiced minced meat for a hearty twist on the traditional naan.
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Cheese Naanvegetarian
4.95
Soft naan loaded with melted Mozzarella cheese, served warm and ready to pull apart
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακες
Naan Bread
4.45
Soft and fluffy Tandoor-baked bread, a versatile and classic accompaniment to elevate any meal.
εκτίμηση≈ 240 kcal40 g υδατάνθρακες
Tandoori Roti
3.55
Wheat bread baked in a tandoor, offering a slightly crispy exterior and a soft, wholesome interior.
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
Chapati
3.55
Soft wheat flatbread cooked on a hot griddle, perfect for pairing with any curry.
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
Paratha
4.45
Flaky, pan-fried Indian bread, versatile and delicious, perfect for pairing with a variety of savory and flavourful fillings or accompaniments.
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Aloo Paratha
4.95
Stuffed with spiced mashed potatoes, this pan-fried Indian bread offers a delightful blend of comforting flavours and flaky texture.
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
RICE
Keema Rice
5.25
Fragrant basmati rice cooked with spiced minced meat, creating a flavorful and hearty accompaniment.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Mushroom Rice
4.95
Fluffy basmati rice sautéed with tender mushrooms and aromatic spices, creating a savory and satisfying dish.
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Pilau Rice
4.45
Fragrant basmati rice cooked with spices, perfect to complement a variety of main courses.
εκτίμηση≈ 250 kcal40 g υδατάνθρακες
Steamed Rice
3.45
Simple, fluffy grains, a versatile and essential staple for any meal.
εκτίμηση≈ 200 kcal44 g υδατάνθρακες
EXTRAS
Cucumber Raithavegetarian
3.10
Cool and creamy yogurt mixed with fresh cucumber, mint, and spices, creating a refreshing and flavourful side dish to balance any meal.
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chips
3.95
Crispy, golden potato slices, lightly seasoned, and fried to perfection.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Saladvegetarian
3.45
Crisp, fresh greens with vibrant vegetables, a healthy and colourful medley.
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Desi Piazvegan
2.95
Sliced onions, green chilli, lime wedge
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DESSERTS
Gulab Jamunvegetarian
4.95
Soft fried milk dough balls soaked in a sweet cardamom syrup.
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
93veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ινδικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ειδική ενότητα για χορτοφάγους με πιάτα όπως Paneer Karahi και Sag Aloo. Υπάρχουν επίσης Vegetable Samosa και Vegetable Biryani.
28 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 64
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες πρωτεΐνες από το ταντούρ και καρυάτα. Τα περισσότερα πιάτα με κρέας και ψάρια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 64 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Waterloo Road 79, SE1 8UD London
- Ώρες
- Δευ12:00–14:15, 17:30–22:30Τρι12:00–14:15, 17:30–22:30Τετ12:00–14:15, 17:30–22:30Πεμ12:00–14:15, 17:30–22:30Παρ17:30–22:30Σαβ17:30–22:30Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +447846251279 bookings@thethamesrestaurant.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thethamesrestaurant.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το The Thames Indian Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.