επιστροφή στην αναζήτηση

Cafe M2B

white conduit street 21, N19HA London

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 08:30

caf退€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BREAKFAST
BANGLA BREAKFAST VEGETARIANvegetarian
7.95
Paratha, dhal, mixed vegetables, Turkish sausage, grilled tomato, V/NF
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
SMASHED AVOCADOvegetarian
8.75
Smashed Avocado Toast — Smashed avocado & poached Fried egg, grilled halloumi, eggs on toasted flat bread, V/NF
εκτίμηση≈ 610 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MEDITERRANEAN omelette(coriander, chilli & hash brown, feta cheese, mixed olives, green salad & Turkish bagel NFvegetarian
8.75
Mediterranean Omelette
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
BANGLA BREAKFAST MEAT
8.75
Paratha, beef/chicken curry, green salad DF/NF
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
OMELETTE OF THE DAY VEGANvegan
8.75
Vegan Omelette — Smashed avocado, spinach, portobello mushroom, grilled tomato, tofu cheese, mix vegetable, flat bread V/VG/DF/NF
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HOMEMADE PANCAKEvegetarian
6.95
Rice pudding, berry compote & honey V/NF
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακες
GRANOLAvegetarian
5.95
Greek yogurt, berry copote & honey
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MEATS
BIRYANIgluten_free
8.75
Spiced rice cooked with lamb or chicken served with salad, garlic yogurt & vegetarian gravy GF/NF
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CURRYgluten_free
8.75
Beef or Chicken curry served with rice & salad GF/NF
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHICKEN MEATBALLS
8.75
Tomato sauce with green lentils, potato served with yogurt & flat bread NF
εκτίμηση≈ 510 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
TARRAGON CHICKEN LEG
7.95
Cooked with lemon, tarragon, onion served with flat bread DF/NF
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SPICY CHICKEN PITTA
7.95
Grilled chicken, mint yogurt, red cabbage, rocket, roasted pepper, served with salad NF
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
BEEF BURGER
8.50
Homemade beef patty, grilled onion, lettuce, tomato, gherkin & lock sauce served with chips
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BAKED SALMONgluten_free
7.95
Chilli glazed salmon served with green salad & mint yogurt GF/NF
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALADS
CARROT SALADvegan, gluten_free
3.95
Green lentil, kale, pomegranate molasses, sesame seeds, chilli flakes & Za'atar V/VG/DF/NF/GF
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
CAULIFLOWER SALADvegan, gluten_free
3.95
Roasted onion, baby spinach, red & yellow kapya peppers , pomegranate seeds, cumin, cinnamon & paprika V/VG/DF/NF/GF
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
RED QUINOAvegan, gluten_free
3.95
Red Quinoa Salad — Roasted butternut squash, parsley, spring onion, cannellini beans, pomegranate seeds, white wine vinegar dressing V/VG/DF/NF/GF
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
GREEN BEAN & POTATOvegan, gluten_free
3.95
Green Bean and Potato Salad — Sesame seeds, parsley, mixed olives, vinegar & mustard dressing V/VG/DF/NF/GF
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
AUBERGINE SALADvegetarian, gluten_free
3.95
Feta cheese, yogurt, parsley, crispy onion, basil sauce, pomegranate seeds NF/GF
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Two Salads
7.45
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Three Salads
9.95
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VEGETARIAN / VEGAN
VEGAN BURGERvegan
8.50
Roasted aubergine, pepper & courgette, hummus served with chips V/VG/DF/NF
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
HOMEMADE FALAFELvegan
7.50
Sweet potato falafel & hummus served on flat bread with salad V/VG/NF
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
VEGETABLE LASAGNEvegetarian
7.50
Roasted aubergine, courgette, red pepper, spinach, cream cheese, mozzarella cheese & tomato sauce with salad NF
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
SOUP OF THE DAY
5.50
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
FRITTATAvegetarian
5.50
Egg, potato, onion, red pepper, feta cheese, spinach, mint yogurt & salad V/NF
εκτίμηση≈ 540 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ROASTED VEGETABLEvegetarian
5.95
Aubergine, courgette, red pepper, cheese served with salad V/NF
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
FILO PIE VEGANvegan
5.50
Vegan Filo Pie — Parsley, spring onion, seasonal vegetable with salad V/NF
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
VEGANvegan
6.25
Vegan Platter — Avocado, sweet potato & chickpea paste, mix pepper, vegan sauce served with salad V/VG/DF/NF
εκτίμηση≈ 510 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
PANINI / WRAP
BUFFALO CHILLI CHICKEN
6.45
Buffalo Chilli Chicken Panini — Grilled red onion, cheese, mustard, buffalo sauce served with chips
εκτίμηση≈ 850 kcal78 g υδατάνθρακες
SALMON
6.45
Salmon Panini — Cheese, tomato sauce, chilli sauce served with salad NF
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SIDES
HUMMUSvegan, gluten_free
3.50
Served with flat bread V/VG/DF/GF/NF
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SMASHED AVOCADOvegan, gluten_free
3.50
Smashed Avocado Side — V/VG/DF/GF/NF
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHIPSvegan
5.00
V/VG/DF
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
GRILLED HALLOUMIvegetarian, gluten_free
3.50
V/VG/DF/GF/NF
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PORTOBELLO MUSHROOMvegan, gluten_free
2.50
V/VG/DF/GF/NF
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MIXED OLIVESvegetarian, gluten_free
4.50
Olive oil with honey dressing & za'atar V/GF
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HOMEMADE CAKES
CARROT WALNUTvegetarian
3.45
Carrot Walnut Cake — V
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
ORANGE POMEGRANATEvegetarian, gluten_free
3.45
Orange Pomegranate Cake — V/GF
εκτίμηση≈ 340 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BANANA CARAMEL & HAZELNUTvegetarian
3.45
Banana Caramel Hazelnut Cake — V
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
CHOCOLATE BROWNIEvegetarian
3.45
Chocolate Brownie Cake — V/NF
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHOCOLATE CHIP & MANDARINvegetarian, gluten_free
3.45
Chocolate Chip Mandarin Cake — V/GF
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
DESSERT
CHOCOLATE BROWNIEvegetarian
4.95
Chocolate Brownie with Ice Cream — Served with vanilla ice cream V/NF
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
RICE PUDDINGvegetarian, gluten_free
3.45
Topped with pistachio V/GF
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
BREAKFAST
BANGLA BREAK FAST (VEGETARIN)vegetarian
8.75
Bangla Breakfast Vegetarian — Paratha, Dhal, Mix Vegetable, Eggs (Omelette)
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Vegan Break Fastvegan
8.75
Vegan Breakfast — Avocado, Spinach, Mushroom, Tomato, Vegan Tofu, Red /Yellow Pepper.
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
M E D I T E R R A N E A N
8.75
Mediterranean Breakfast — F r i e d e g g , g r i l l e d h a l l o u m i , T u r k i s h s a u s a g e , g r i l l e d t o m a t o , h a s h b r o w n , f e t a c h e e s e , m i x e d o l i v e s , g r e e n s a l a d & T u r k i s h b a g e l
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
O M E L E T T E O F T H E D A Yvegetarian
8.75
Omelette of the Day — ( P l e a s e a s k y o u r w a i t e r ) S e r v e d w i t h c h i p s a n d s a l a d
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
LUNCH
BIRYANI ( LAMB/CHICKEN)
8.29
Biryani — Garlic Yogurt, Cucumber , Tomato, Rocket, Salad Dressing
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
RICE WITH CHICKEN CARRY
8.29
Chicken Curry with Rice — Cucumber, Tomato, Rocket, Salad Dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PANINI:- Chicken
6.45
Chicken Panini — CHEESE, Chilli Sauce, Tomato Sauce, Grill Red Onion, Side Salad:- Rocket, Tomato, Mix Olive, Pickled Cabbage
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PANINI:- Vegetablevegetarian
5.95
Vegetable Panini — Cheese, Read Pepper, Aubergine, Courgette, Baby Potato, Side Salad:- Rocket, Tomato, Pickled Cabbage, Mix Olive
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
WRAP CHICKEN
5.50
Chicken Wrap — Halloumi Cheese, Rocket, Red Cabbage, Read Onion, Cucumber ,Chilli Sauce, Red Pepper, Mint Yogurt
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
WRAP VEGETABLEvegetarian
5.50
Vegetable Wrap — Tomato Sauce, Mix Vegetable, Rocket, Mushroom , Veg Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
WRAP VEGANvegan
5.50
Vegan Wrap — Avocado, Vegan Sauce, Sweet Potato, Yellow Pepper, Red Pepper , Chick peas
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VEGETABLE LASAGNEvegetarian
7.45
Tomato Sauce, Red Pepper, Courgette, Aubergine, Spinach, Soft cheese, Mozzarella Cheese
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BAKED SALMON
9.95
Roasted red/Yellow Pepper, Courgette, Aubergine, Coriander, Fata Cheese, Baby Potato, Mint Yogurt, Pomegranate
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BEEF BURGER
8.45
Regular chips, Cheese, Lettuce, Tomato , Gurkin, Grill spice Onion
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
VEGAN BURGERvegan
8.45
Regular Chips, Roasted pepper, Aubergine, Courgette, Garlic, smoked paprika
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
CHICKEN PITTA
8.75
Regular Chips, Tomato Sauce, Chilli Sauce, Rocket, Read Cabbage, Mint Yogurt, Red Pepper, Red Onion
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SOUP OF THE DAY
5.45
With Bread
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chicken Meat Ball
8.25
Chicken Meatballs — Flat Bread, Lentil, Potato, Tomato, Yogurt
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Tarragon chicken
7.95
bread, Onion, Salad
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Vegan Koftavegan
7.95
Sweet Potato, Lentil, ,Spinach, mushroom, Coconut milk, Pitta bread
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
FILO PIE
5.50
Milk, egg, Presley. Spring Onion , any vegetable, with salad
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
H O M E M A D E F A L A F E Lvegan
7.50
Falafel and Hummus — S w e e t p o t a t o f a l a f e l & h u m m u s s e r v e d o n f l a t b r e a d w i t h s a l a d
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
SIDE SALADS
TABULA SALADvegan
3.95
Tabbouleh Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DRESSERT
ICE CREEM
2.95
Ice Cream — Vanilla, Pistachio, Chocolate
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Chocolate Browne
3.99
Chocolate Brownie — with any ice Cream
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Cake
3.45
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

79dia
scoreεκτίμηση

Προνοίμες επιλογές για διαβήτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και σαλάτες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα φιλικά προς τους υδατάνθρακες.

32 φιλικά προς τον διαβήτη · 73 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
white conduit street 21, N19HA London
Ώρες
Δευ08:30–16:30
Τρι08:30–16:30
Τετ08:30–16:30
Πεμ08:30–16:30
Παρ08:30–16:30
Σαβ09:00–16:30
Κυρ09:00–16:30
Επικοινωνία
+447578168750
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafem2b.wixsite.com/cafem2b
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Cafe M2B; Διεκδίκησε το μέρος σου.