Em Sherif
38 Albemarle St, W1S 4JE London
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
Lebanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SAVOURY PASTRY
Zaatar Manoushe Flatbreadvegan
10.50
Thyme Blend, Extra Virgin Olive Oil (vg)
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Lahme Bi Ajeen Flatbread
16.00
Spiced Minced Beef, Pine Nuts
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Spinach Fatayervegan
12.50
Spinach and Onion Pie (vg)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EGGS
Any Stylevegetarian
19.00
Eggs Any Style — Scrambled, Sunny-Side-Up
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Awarma
29.00
Awarma Eggs — Sautéed Lamb Confit
εκτίμηση≈ 520 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Cinnamonvegetarian
18.50
Cinnamon Eggs — Cinnamon, Olive Oil
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bottarga
32.00
Bottarga Eggs — Shaved Bottarga, Wild Thyme, Olive Oil
εκτίμηση≈ 340 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shakshoukavegetarian
19.00
Tomato, Onion, Pepper, Garlic, Cilantro Stew
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Soujouk
24.00
Soujouk Eggs — Spicy Lebanese Sausages
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALADS & BOWLS
Tabboulevegan
16.00
Chopped Parsley, Tomato, Spring Onion, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattouchvegan
16.00
Fattoush — Chopped Rocca, Lettuce, Tomato, Radish, Pomegranate Molasses, Crispy Pita Bread (vg)
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Rahebvegan
16.00
Raheb Salad — Smoked Aubergine, Spring Onions, Mint, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lentilvegan
16.00
Lentil Salad — Lebanese Lentil, Pomegranate Molasses, Radish, Coriander, Pomegranate (vg)
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Potato Mash Radish Saladvegan
16.00
Mashed Potato, Extra Virgin Olive Oil, Radish Salad (vg)
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Beetrootvegetarian
16.00
Beetroot Salad — Baby beetroot, Tahini Honey, Chives, Lemon Mustard
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Artichokevegan
16.00
Artichoke Salad — Artichoke, Basil, Lemon Mustard, Basil Oil (vg)
εκτίμηση≈ 190 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tomatovegetarian
16.00
Tomato Salad — Cherry Tomato, Shanklish, Nigella Seed, Sumac, Mint, Wild Oregano, Zaatar Oil (v)
εκτίμηση≈ 230 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
COLD MEZZE
Hummusvegan
16.00
Chickpea Dip, Tahini, Lemon, Extra Virgin Olive Oil (vg)
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Hummus Pine Nutsvegan
18.50
Hummus with Pine Nuts — Chickpea Dip, Tahini, Lemon, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Pine Nuts (vg)
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mutabbalvegetarian
16.00
Smoked Aubergine Dip, Tahini, Pomegranate, Extra Virgin Olive Oil (v)
εκτίμηση≈ 280 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Muhammaravegan
16.00
Roasted Sweet Pepper Dip, Walnut, Pomegranate Molasses (vg)
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Labnehvegetarian
18.50
Strained Yoghurt, Olives, Mint,Oregano (v)
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Stuffed Swiss Chardvegan
16.00
Vegetarian Stuffed Swiss Chard, Rice, Tomato, Parsley (vg)
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Battrakh
35.00
Bottarga, Extra Virgin Olive Oil, Wild Zaatar, Lemon Zest
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Avocado on Flat Breadvegan
16.00
Grilled Whole Wheat Flat Bread, Sliced Avocado, Sumac, Lemon Zest, Sesame, Cilantro (vg)
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moussakaavegan
16.00
Aubergine, Tomato, Onion, Chickpeas, Basil (vg)
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Berghoul Bil Banadouravegetarian
16.00
Bulgur Cooked in Tomato Sauce, Chopped Green Chilli
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Bemieh Bil Zeitvegetarian
16.00
Okra Cooked into Tomato, Onions, Olive Oil (v)
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HOT MEZZE
Wagyu Hummus
46.00
Chickpea Dip, Tahini, Sautéed Japanese Wagyu Beef, Extra Virgin Olive Oil
εκτίμηση≈ 580 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb Hummus
25.50
Chickpea Dip, Tahini, Sautéed Lamb, Extra Virgin Olive Oil
εκτίμηση≈ 520 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Soujouk Hummus
28.00
Chickpea Dip, Lebanese Spicy Sausage, Chili Oil
εκτίμηση≈ 550 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Prawn Mutabbal
31.00
Smoked Aubergine Dip, Sautéed Prawns
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grilled Halloumivegetarian
21.50
Pan-Fried Halloumi, Extra Virgin Olive Oil, Nigella Seeds, Mint (v)
εκτίμηση≈ 410 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Foulvegan
16.00
Cooked Fava Beans, Lemon Juice, Tomato, Onion, Parsley (vg)
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Balilavegan
16.00
Cooked Chickpeas, Cumin, Pine Nuts (vg)
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Makanek
21.50
Grilled Lebanese Sausages, Grilled with Sumac, or Pan-Fried with Pomegranate Molasses
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lahme Ras Asfour
24.00
Sautéed Sliced Beef, Pomegranate Molasses
εκτίμηση≈ 340 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Wagyu Ras Asfour
65.00
Sautéed Sliced Japanese Wagyu Beef, Pomegranate Molasses
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Falafelvegan
21.50
Deep-Fried Ground Chickpea Fritters, Tahini, Pickled Cucumber, Seasonal Crudité (vg)
εκτίμηση≈ 450 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kibbeh Sajiyeh
21.50
Bulgur, Minced Beef Pie, Filled with Onion Confit, Sumac
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pumpkin Kibbehvegetarian
20.00
Bulgur Pumpkin Pie, Swiss Chard, Walnut (v)
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kharouf
31.00
Pulled Lamb, 5 spices, Bread
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
FATTEH
Auberginevegetarian
24.00
Aubergine Fatteh — Marinated Aubergine, Cow’s Milk Yoghurt, Mint, Pine Nuts, Crispy Pita (v)
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Maftoulehvegetarian
24.00
Maftouleh Fatteh — Large Grain Bulgur, Cow’s Milk Yoghurt, Crispy Pita (v)
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SANDWICHES
Musakhan
25.00
Musakhan Sandwich — Confit Chicken, Sumac, Onion
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kebab
18.50
Kebab Sandwich — Kebab, Hummus, Tomato Chutney, Pickled Cucumber
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Taouk
18.50
Taouk Sandwich — Potato Mash, Garlic Spread, Pickled Cucumber
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακες
Fish Shawarmapescatarian
19.00
Fish Shawarma Sandwich — Marinated Sea Bass, Garlic Spread, Pickled Cucumber
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Beef Shawarma
18.50
Beef Shawarma Sandwich — Onions, Parsley, Tahini, Pickled Cucumber
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SIDES
White Ricevegan
16.00
εκτίμηση≈ 320 kcal65 g υδατάνθρακες
Lemon Rice
16.00
εκτίμηση≈ 340 kcal66 g υδατάνθρακες
Tomato Rice
16.00
εκτίμηση≈ 350 kcal68 g υδατάνθρακες
Hand Cut French Fries
16.00
French Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
GRILLS
Wagyu Beef Skewers
99.00
Japanese Wagyu Beef 200g, Zaatar Chimichurry Dip
εκτίμηση≈ 720 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mint Kefta
35.00
Kefta, Mint, Mint Chutney, Cucumber Yoghurt
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb Chops
45.00
Pomegranate Yoghurt Dip Coriander Chutney
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fish Skewers
37.50
Marinated Sea Bass, Traboulsiyeh, Beyroutiyeh
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Grilled Baby Chicken
37.50
Deboned Whole Marinated Baby Chicken, Garlic Spread
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamb Skewers
37.50
Marinated Lamb Fillet, Zaatar Chimichurry Dip
εκτίμηση≈ 540 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Beef Skewers
58.00
Marinated USDA Prime Black Angus Beef, Zaatar Chimichurry Dip
εκτίμηση≈ 510 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MAINS
Plat Du Jour
32.00
Ask for Today’s Special
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
DESSERT
Signature Rice Puddingvegetarian
15.00
Rice Pudding — Short Grain Rice, Milk, Orange Blossom, Rose Water, Caramelized Puffed Rice, Pistachio Powder (v) (n)
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Ice Cream & Cotton Candyvegetarian
15.00
Ice Cream, Lebanese Cotton Candy (v)
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Rose Loukoum Puddingvegetarian
15.00
Rose Pudding, Loukoum, Crunchy Shortbread (v)
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Pistachio Baklavavegetarian
19.00
Pistachio in Phylo Pastry, Pistachio Ice Cream (v) (n)
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Muhallabiyavegetarian
15.00
Orange Blossom and Rose Milk Pudding, Seasonal Fruit Jam (v)
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Chocolate Halva Puddingvegetarian
15.00
Chocolate Custard, Halva Biscuit (v)
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kunafavegetarian
15.00
Crispy Kadaif, Cheese, Rose Syrup (v) (n)
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Meghlivegan
15.00
Spiced Floured Rice Pudding, Coconut, Almond, Walnut, Pistachio (vg) (n)
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
Aysh Al Sarayavegetarian
15.00
Lebanese Caramel Bread Pudding, Clotted Cream (v)
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Ice Cream and Sorbetsvegetarian
15.00
Our Flavours Change Weekly. Please Ask for Your Weekly Specials (v) (n)
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
95veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια λιβανέζικη κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως το Tabboule, το Hummus και το Falafel. Ο κατάλογος περιλαμβάνει επίσης Spinach Fatayer και Pumpkin Kibbeh.
41 χορτοφάγα και 19 vegan πιάτα σε 71
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια λιβανέζικη κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και μεζέδες. Τα ψητά κρέαса και τα λαχανικά είναι κατάλληλα για χαμηλούς υδατάνθρακες.
51 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 38 Albemarle St, W1S 4JE London
- Ώρες
- Δευ12:00–21:00Τρι12:00–21:00Τετ12:00–21:00Πεμ12:00–21:00Παρ12:00–21:00Σαβ12:00–21:00Κυρ12:00–18:00
- Επικοινωνία
- info@em-sherif.co.uk
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), emsherifrestaurant.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %