The Italo's - 366 Goswell Rd
Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lunch Menu Deal
Margherita al Pestovegetarian
9.50
Margherita al Pesto Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella Fior di Latte, Pesto
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tonno e Cipollapescatarian
9.50
Tonno e Cipolla Pizza — Organic Tomato sauce, Tuna, Red Onions, Capers
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Calabrese
9.50
Calabrese Pizza — Organic Tomato sauce, fried Aubergines, N’duja Calabra
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακες
Penne Arrabbiatavegan, vegetarian
9.50
Tomato sauce, Chili, Garlic, Parsley & E.V.O. oil
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακες
Penne ‘Matriciana
9.50
Penne Matriciana — Guanciale Sorrentino, Cherry Tomatoes & Grana Padano DOP
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian
9.50
Spaghetti in Cuttlefish Ink sauce - Speciality of Venice -
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακες
Panna e Funghivegetarian
9.50
Spaghetti Panna e Funghi — Spaghetti with Mushrooms and Cream
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Light Optionvegan, vegetarian
9.50
Mixed Seasonal Salad — Mixed Seasonal Salad with Tomatoes, Carrots and Cucumber served with Homemade Sourdough Garlic Bread.
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Antipasti · Appetizers
Sourdough Garlic Breadvegan, vegetarian
5.90
Focaccia with Garlic, Oregano & E.V.O. oil
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Cocktail di Gamberipescatarian
11.90
Shrimp Cocktail — A Cocktail to Bite · Soft Shirmps with crunchy Salad & Salsa Rosa | Pink sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Piatto di Affettati Misti
16.90
Italian Cured Meats Platter — A selection of Italian Cured Meats with Pickles and toasted Bread
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Bresaola Punta d’Anca
12.90
Bresaola Beef on Rocket with grated Grana Padano DOP, Balsamic cream & toasted Bread
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burratavegetarian
11.50
Burrata, Pesto Genovese, roasted Cherry Tomatoes, Basil leaves and E.V.O. oil
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Polpette
10.50
Meatballs — Meatballs in Tomato sauce and grated Grana Padano DOC with toasted Bread
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Salmone affumicatopescatarian
12.90
Smoked Salmon — Scottish Smoked Salmon on Rocket salad with toasted Bread and Lemon
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Calamaripescatarian
11.50
Fried Calamari — Deep fried Squid Rings with Garlic Mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Bruschettavegan, vegetarian
6.50
Homemade toasted Bread, Marinated chopped Tomatoes with Herbs & Garlic
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Arancini Supplï fatto in casa
8.90
Arancini — Homemade eep fried Rice ball stuffed with Bolognese sauce & Mozzarella
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Olive Siciliane Marinatevegan, vegetarian
4.50
Marinated Sicilian Olives — Marinated Taggiasche & Nocellara Olives
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pasta Mediterranea · Mediterranean Pasta
Linguine allo Scogliopescatarian
22.00
Linguine with Fresh Clams, Mussels, Shrimps, Langoustine & Cherry Tomatoes
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghetti al Nero di Seppiapescatarian
20.00
Spaghetti with Black Cuttlefish Ink sauce and Fresh Cuttlefish
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Venetian Risottopescatarian
22.00
Venetian Seafood Risotto — Arborio rice risotto with Fresh Seafood; Clams, Mussels, Shrimps, Squid and Saffron
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghettino con Burratavegetarian
16.00
Spaghetti with sweet plum Tomatoes, Burrata cheese ball and fresh Basil
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακες
Italo’s Lasagna fatta in casa
15.00
Lasagna — Homemade layered Pasta with mince Beef, Bechâmel, Mozzarella, Grana Padano DOP
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Spaghetti alla Bolognese
13.90
Spaghetti in Bolognese sauce served with grated Grana Padano DOP
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguine al Salmonepescatarian
19.90
Linguine with fresh Salmon, Cream & Chivesr
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακες
Spaghetti alla Carbonara
16.50
Spaghetti with Guanciale Sorrentino, Egg Yolk cream, Pecorino Romano, Black Pepper
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακες
Aglio e Olio in Verdevegan, vegetarian
16.50
Fresh Spinach Aromatic Spaghetti with Datterini Tomatoes, Garlic, E.V.O. oil & Chili
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tortellini ai Crostaceipescatarian
18.50
Squid Ink Tortellini stuffed with Crab and Prawns served in a light Tomato sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Londinese
15.90
Penne Londinese — Penne with Mushrooms, Cream & Chicken
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Penne alla Normavegan, vegetarian
15.90
Penne with Tomato sauce, Cherry Tomatoes, fried Auberigine & Basil
εκτίμηση≈ 640 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
The Italo’s Sourdough Pizza & Pinsa Romana
Marinaravegan, vegetarian
7.50
Marinara Pizza — Organic Tomato sauce, Garlic, Oregano, fresh Basil and E.V.O. oil
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Margheritavegetarian
10.90
Margherita Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella & Basil
εκτίμηση≈ 720 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Patatosavegetarian
13.50
Patatosa Pizza — Organic tomatoes, Mozzarella, Fried Chips
εκτίμηση≈ 950 kcal98 g υδατάνθρακες
Diavola
13.95
Diavola Pizza — Organic tomatoes, Mozzarella, Spianata Calabrese, N’duja Calabra & fresh Chily
εκτίμηση≈ 820 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Carbonara
13.50
Carbonara Pizza — Mozzarella, Pecorino Romano DOP, Guanciale Sorrentino & Free Range Egg
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Mortazza e Pistacchio
14.50
Mortazza e Pistacchio Pizza — Mozzarella, Mortadella IGP, Stracciatella cheese, Pistachio and Basil
εκτίμηση≈ 920 kcal78 g υδατάνθρακες
Quattro Formaggivegetarian
14.50
Quattro Formaggi Pizza — Mozzarella, Grana Padano DOP, Taleggio DOP, Grana Padano DOP, Gorgonzola DOP and Basil
εκτίμηση≈ 860 kcal72 g υδατάνθρακες
Napolipescatarian
12.95
Napoli Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella, Capers, Anchovies, Black Olives, Oregano & Basil
εκτίμηση≈ 760 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetarianavegetarian
13.95
Vegetariana Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella, Aubergines, Courgettes, Peppers and Basil
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
The Italo’s Bufalina DOCvegetarian
14.95
Bufalina DOC Pizza — Organic Tomato sauce, San Marzano sun-dried Tomatoes, Pesto, Buffalo Mozzarella DOC, Basil & Truffle Oil
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Crudo e Burrata DOP
14.95
Crudo e Burrata DOP Pizza — Organic tomatoes, Burrata DOP, Rocket, Prosciutto Crudo di Parma DOP, grated Grana Padano DOP, Basil & E.V.O. oil
εκτίμηση≈ 920 kcal72 g υδατάνθρακες
Calabrese
12.90
Calabrese Pizza — Organic Tomato sauce, Aubergines & N’duja
εκτίμηση≈ 780 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Sicilianapescatarian
13.90
Siciliana Pizza — Organic Tomato sauce, Tuna, Capers, Black Olives and Red Onions
εκτίμηση≈ 720 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Capricciosavegetarian
14.95
Capricciosa Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella, Black Olives, Artichokes & Mushrooms
εκτίμηση≈ 760 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Al Ragú
14.95
Al Ragú Pizza — Organic Tomato sauce, Mozzarella, Bolognese sauce and Guanciale Sorrentino
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Secondi e Contorni · Second Courses & Sides
Bistecca alla Fiorentina 20 oz
34.00
Bistecca alla Fiorentina — Juicy Italian Black Angus T-Bone steak
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tagliata 8 oz
23.90
Tagliata — Black Angus Sirloin Steak on Lava Charcoal Grill with Rocket, Grana Padano DOP and Balsamic Vinegar cream
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamb Chops
19.90
A tender and juicy Lamb Chops on Lava Charcoal Grill, served with roasted Potatoes & Tartar sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Whole Grilled Chicken
16.90
Marinated Chicken flame-grilled on Lava Charcoal Grill with fried crunchy Chips & The Italo’s sauce
εκτίμηση≈ 900 kcal45 g υδατάνθρακες
Petto di Pollo alla Boscaiola
16.50
Chicken Boscaiola — Chicken Breast with Mushrooms, Cream, Red Onions and roasted Potatoes
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
The Italo’s Black Angus Burger
14.50
Black Angus Burger — Black Angus Burger grilled on Lava Charcoal Grill, Italian cheese, Pickles, Onion, Lettuce served in toasted Brioche Bun with Ketchup, Mustard and Mayo
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Fegato alla Veneziana
18.50
Beef Liver Venetian Style — Slow Cooked Beef Liver in soft creamy Onions served with Grilled Polenta
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salmone alla Grigliapescatarian
19.95
Grilled Salmon — Grilled Salmon on Lava Charcoal Grill with Broccoli, Salad, Tartar sauce & Lemon
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Seppie in Umido alla Venezianapescatarian
20.50
Cuttlefish Venetian Style — Cuttlefish in Cuttlefish Ink & Aromatic Tomato sauce served with grilled Polenta
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Chicken Cesar Salad
14.50
Chicken Caesar Salad — Grilled Chicken Breast, Roman Lettuce, cherry Tomatoes, Grana Padano DOP flakes, Cesar Dressing and toasted Bread
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Insalata di Marepescatarian
15.90
Seafood Salad — Roman Lettuce with Shrimps, Calamari, Cuttlefish and Celery, Carrots, Black Olives
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Insalata Mediterraneavegetarian
14.90
Mediterranean Salad — Mixed Seasonal Salad, Bufala cheese ball, cherry Tomatoes, Cucumber, Red Onions, Carrots, Avocado & Black Olives
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Roasted Potatoesvegan, vegetarian
5.90
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Fried Chipsvegan, vegetarian
3.90
French Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Grilled Vegetablesvegan, vegetarian
5.90
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mixed Seasonal Saladvegan, vegetarian
5.90
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dolci e Caffè · Desserts
Tiramisù fatto in casa
6.90
Tiramisu — Homemade Coffee-flavoured Italian dessert made of ladyfingers dipped in Coffee, layered with Mascarpone & Eggs cream, Sugar and topped with Cocoa
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Flute di Limoncello
6.90
Limoncello Ice Cream — Ice-cream Limoncello Flute
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Sweet Pinsavegetarian
8.00
Pinsa base, Nutella, chopped Pistachio and Whipped Cream
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Sufflè al Cioccolatovegetarian
6.90
Chocolate Soufflé — Puffed Chocolate Explosion
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Vanilla Ice-Creamvegetarian
3.50
Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Lemon Sorbet Ice-Creamvegan, vegetarian
3.50
Lemon Sorbet
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Affogato al Caffèvegetarian
5.90
Affogato — Vanilla Ice-Cream with a shot of Coffee and Chocolate cream
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Vegan Stickvegan
5.00
Vegan Mango & Passion Fruit Stick — Mango & Maracujà
εκτίμηση≈ 140 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
MENU for KIDS
Penne al Pomodorovegetarian
10.50
Penne Pomodoro — Penne with organic Tomato sauce and Grana Padano DOC
εκτίμηση≈ 420 kcal75 g υδατάνθρακες
Penne alla Bolognese
11.90
Penne Bolognese — Penne with Traditional Bolognese sauce, made with Beef meat only
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Patatosavegetarian
9.50
Patatosa Pizza — Organic Tomato sauce, Fior di Latte Mozzarella, Fried Chips
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Margheritavegetarian
8.00
Margherita Pizza — Organic Tomato sauce, Fior di Latte Mozzarella, Fresh Basil
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pollo con Patate
10.50
Chicken and Potatoes — Chicken Breast with roasted Potatoes
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Polpette & Patate
10.50
Meatballs and Potatoes — Meatballs in organic Tomato sauce and grated Grana Padano DOC served with Fried Chips
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλικές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Υπάρχουν σαλάτες και ψητά κρέατα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
19 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Goswell Road 366, EC1V 7LQ London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +07931872241 theitalosrestaurant@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theitalos.co.uk
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το The Italo's - 366 Goswell Rd; Διεκδίκησε το μέρος σου.