Wasabi Sushi 91
Rue du Président François Mitterrand 10 bis, 91160 Longjumeau
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:20
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTREES
E23 Poulet frit(5pcs)
5.20
fried chicken
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E22 Tempura crevette(3pcs)
5.90
shrimp tempura
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E21 takoyaki
5.80
takoyaki — 4 piece
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
E1 Riz vinaigré
2.80
vinegared rice
εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακες
E2 Riz blanc
2.30
white rice
εκτίμηση≈ 160 kcal36 g υδατάνθρακες
E3 Soupe miso
2.50
miso soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
E4 Salade de choux
2.50
cabbage salad
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
E5 Edamame
4.00
edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
E6 Nêm au poulet
6.00
chicken nem
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E7 Nêm aux crevettes
6.00
shrimp nem
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E8 Raviolis poulet et légume
6.00
chicken and vegetable gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E9 Salade d'algue
4.80
seaweed salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E10 Wakame
7.00
wakame
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E11 Fraîcheur saumon fumé crevette avocat
7.50
smoked salmon and shrimp freshness
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
E12 Poulet mayo thon cuit mayo avocat
7.50
chicken and tuna mayo
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
E13 Agedashi tofu 3 pcs
6.00
agedashi tofu — Tofu frit à la sauce maison
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E14 Saumon cuit avocat
7.00
cooked salmon and avocado — Sur riz vinaigré, sauce miso
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
E15 Tartare saumon avocat
7.00
salmon avocado tartare — Sur riz vinaigré, sauce miso
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
E16 Carpaccio saumon
7.50
salmon carpaccio — micuit, sauce maison, servis par 8 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
E17 Carpaccio de daurade pimenté
7.50
spicy sea bream carpaccio — Sauce prune au vin blanc servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
E18 Saumon tataki
7.50
salmon tataki — Mi-cuit sauce yuzu soja, huile detruff noir, servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
E19 Thon tataki
8.00
tuna tataki — Mi-cuit sauce yuzu soja, huile detruff noir, servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
E20 Aubergine gratinée au miso sucrée
7.00
miso glazed eggplant — Façon traditionnelle japonaise
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAKI
MA1 Saumon
4.50
salmon maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
MA2 Saumon spicy
4.50
spicy salmon maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
MA3 Saumon cuit
4.80
cooked salmon maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
MA4 Thon
5.00
tuna maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
MA5 Thon spicy
5.20
spicy tuna maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακες
MA6 Crevette
5.20
shrimp maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
MA7 Concombre cheese
4.20
cucumber cheese maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακες
MA8 Avocat cheese
4.20
avocado cheese maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακες
MA9 Radis mariné
4.20
pickled radish maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακες
MA13. Saumon avocat
5.00
salmon avocado maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
MA14. Saumon cheese
5.00
salmon cheese maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακες
MA15. Cheese
4.50
cheese maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA
CA1 Saumon avocat
5.30
salmon avocado california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
CA2 Saumon cheese
5.30
salmon cheese california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
CA3 Thon avocat
5.80
tuna avocado california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
CA4 Crevette avocat
5.50
shrimp avocado california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακες
CA5 Crevette tempura avocat
6.50
shrimp tempura avocado california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
CA6 Tempura chicken
5.80
chicken tempura california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
CA7 Avocat cheese
5.00
avocado cheese california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
CA8 Végétarienvegetarian
5.00
vegetarian california roll — Avocat, concombre, radis mariné
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
CA9 Saumon fumé
6.00
smoked salmon california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 290 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA10 Saumon cuit avocat
5.50
cooked salmon avocado california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CA11 Poulet mayo
6.00
chicken mayo california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
CA12 Thon mayo
6.00
tuna mayo california roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
TEMAKI
TM1 Saumon avocat
4.00
salmon avocado temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TM2 Saumon spicy
4.00
spicy salmon temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
TM3 Thon avocat
4.50
tuna avocado temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TM4 Thon spicy
4.50
Spicy Tuna Temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
TM5 Crevette avocat
4.50
Shrimp Avocado Temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TM7 Anguille avocat massago
5.50
Eel Avocado Massago Temaki — Servis par 1 pièce
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
SAUMON ROLL
SR1 Cheese
5.60
Salmon Cheese Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
SR2 Concombre cheese
5.70
Salmon Cucumber Cheese Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SR3 Saumon fumé
6.20
Smoked Salmon Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
SR4 Avocat cheese
5.90
Salmon Avocado Cheese Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
SR5 California
6.20
Salmon California Roll — Saumon, concombre, avocat, cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
OIGNON ROLLS
OR1 Saumon avocat
5.60
Salmon Avocado Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
OR2 Saumon spicy
5.80
Spicy Salmon Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 300 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
OR3 Thon cuit mayo
6.00
Cooked Tuna Mayo Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
OR4 Poulet mayo
5.80
Chicken Mayo Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
OR5 Tempura chicken
6.00
Chicken Tempura Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
OR6 Tempura crevette
6.20
Shrimp Tempura Onion Roll — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA FRIT
CF1 Saumon avocat
7.00
Fried Salmon Avocado California — Servis par 8 pièces
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
CF2 Poulet mayo avocat
7.00
Fried Chicken Mayo Avocado California — Servis par 8 pièces
εκτίμηση≈ 430 kcal35 g υδατάνθρακες
MAKI NU
NU1 Saumon
4.80
Salmon Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU2 Avocatvegetarian
4.60
Avocado Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU3 Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NU4 Saumon cheese
4.90
Salmon Cheese Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU5 Thon
5.20
Tuna Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU6 Thon mayo
5.20
Tuna Mayo Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU7 Poulet mayo
5.00
Chicken Mayo Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NU8 Tempura crevette
5.90
Shrimp Tempura Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
NU9 Tempura chicken
5.60
Chicken Tempura Maki Nu — 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
HARU MAKI
HM1 Saumon avocat
5.70
Salmon Avocado Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HM2 Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HM3 Crevette avocat
6.00
Shrimp Avocado Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HM4 Tempura crevette
6.50
Shrimp Tempura Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal26 g υδατάνθρακες
HM5 Tempura chicken
6.20
Chicken Tempura Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal26 g υδατάνθρακες
HM6 Avocat cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Haru Maki — Servis par 6 pièces
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακες
SASHIMI
SA1 Saumon
10.00
Salmon Sashimi — Servis par 10 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA2 Thon
12.00
Tuna Sashimi — Servis par 10 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA3 Daurade
11.00
Sea Bream Sashimi — Servis par 10 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SA4 Marquereau
10.00
Mackerel Sashimi — Servis par 10 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SA5 Assortiment
11.00
Assorted Sashimi — Servis par 10 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SUSHI
SU1 Saumon
4.20
Salmon Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU2 Thon
4.50
Tuna Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU3 Daurade
4.20
Sea Bream Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU4 Crevette
4.20
Shrimp Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU5 Maquereau
4.00
Mackerel Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU7 Anguille
5.30
Eel Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU10 Massago
5.00
Massago Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU11 Avocat cheesevegetarian
4.00
Avocado Cheese Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SU12 Saumon micuit ponzu
4.90
Seared Salmon Ponzu Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SU13 Thon micuit au yuzu
5.20
Seared Tuna Yuzu Sushi — Servis par 2 pièces
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BROCHETTE
Y1 Boulette de poulet
4.00
Chicken Meatball Skewer
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Y2 Poulet
4.00
Chicken Skewer
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y3 Boeuf au fromage
4.80
Beef Cheese Skewer
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Y4 Boeuf
4.80
Beef Skewer
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Y5 Thon
5.00
Tuna Skewer
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y6 Saumon
4.80
Salmon Skewer
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POKÉ BOWL
Poké bowl 1
15.00
Poke Bowl 1 — Servis avec 1 soupe miso
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poké bowl 2
15.50
Poke Bowl 2 — Servis avec 1 soupe miso
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
MENU MIDI
Menu MD1 (midi)
12.00
Lunch Menu MD1 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 ravioli
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD1 (soir)
13.50
Dinner Menu MD1 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 ravioli
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD2 (midi)
12.00
Lunch Menu MD2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 nêms au crevettes, 3 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu MD2 (soir)
13.50
Dinner Menu MD2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 nêms au crevettes, 3 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu MD3(midi)
13.00
Lunch Menu MD3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sushi saumon, 2 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu MD3 (soir)
14.50
Dinner Menu MD3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sushi saumon, 2 brochettes : 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu MD4 (midi)
12.00
Lunch Menu MD4 — 1 Soupe, 1 Salade, 6 California saumon, 6 California thon spicy
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD4 (soir)
13.50
Dinner Menu MD4 — 1 Soupe, 1 Salade, 6 California saumon, 6 California thon spicy
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD5 (midi)
12.00
Lunch Menu MD5 — 1 Soupe, 1 Salade, 6 California saumon, 4 Sushi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD5 (soir)
13.50
Dinner Menu MD5 — 1 Soupe, 1 Salade, 6 California saumon, 4 Sushi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu MD6 (midi)
12.00
Lunch Menu MD6 — 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 6 Maki saumon, 3 California saumon, Brochettes boulette de poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu MD6 (soir)
13.50
Dinner Menu MD6 — 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 6 Maki saumon, 3 California saumon, Brochettes boulette de poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
BENTO BOX
Bento Box 1
15.80
Soupe et Riz, Salade verte, Salade algue concombre, 6 California saumon avocat, 5 Poulet beignet
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bento Box 2
16.00
Soupe et Riz, Salade verte, Salade algue concombre, 1 Sushi thon, 1 Sushi saumon, 3 california saumon avocat, 3 brochettes : 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 poulet
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Bento Box 3
17.00
Soupe et Riz, Salade choux, Edamamé, 3 California saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 Crevette panée
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Bento Box 4
17.80
Soupe et Riz, Salade choux, 4 Tataki saumon, 3 Brochettes : 2 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 4 nêm crevette
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Bento Box 5
18.80
Soupe et Riz, Salade choux,3 California saumon avocat, 3 Sashimi saumon, 3 sashimi thon, 1 sushi thon, 1 sushi saumon, 5 ravioli
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bento Box 6
18.00
Soupe et Riz, Salade verte, 3 Sashimi thon, 3 Sashimi saumon,4 tataki saumon, 5 ravioli
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MENU CHIRASHI
+A supplémentaires avocatvegan, vegetarian
1.50
Extra Avocado
εκτίμηση≈ 32 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CH1 Chirashi saumon
12.90
Salmon Chirashi — Servis avec soupe et salade
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CH2 Chirashi thon
14.50
Tuna Chirashi — Servis avec soupe et salade
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CH3 Chirashi thon et saumon
14.00
Tuna and Salmon Chirashi — Servis avec soupe et salade
εκτίμηση≈ 615 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CH4 Chirashi assortiment
14.50
Assorted Chirashi — Servis avec soupe et salade
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CH5 Spicy chirashi
15.00
Spicy Chirashi — Servis avec soupe et salade
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU PLATS CHAUDS
PC4.1 Nouilles sautées au poulet
10.00
Stir-fried Noodles with Chicken — servis avec une boisson 33cl ou une soup
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC4 Nouilles sautées au boeuf
10.00
Stir-fried Noodles with Beef — servis avec une boisson 33cl ou une soup
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
PC1 Poulet frit japonais 10 pcs
12.80
Japanese Fried Chicken — Façon maison, soupe et riz
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
PC2 Saumon grillé au miso
14.50
Miso Grilled Salmon — Soupe, riz (maison)
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PC3 Crevette panée 5 pcs
12.80
Breaded Shrimp — Soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PC6 Bo bun (Boeuf)
12.50
Beef Bo Bun — Boeuf aux oignon, nêm, vermicelle
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PC6.1 Bo bun (Poulet)
12.50
Chicken Bo Bun
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU BROCHETTE
Menu B1
9.50
Skewer Menu B1 — Soupe, Salade et Riz, 4 Brochettes : 2 boulette de poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu B2
10.00
Skewer Menu B2 — Soupe, salade et riz, 4 brochettes : 4 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu B3
12.50
Skewer Menu B3 — Soupe, salade et riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu B4
11.50
Skewer Menu B4 — Soupe, salade et riz, 5 brochettes : 2 boulette de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu B5
11.50
Skewer Menu B5 — Soupe, salade et riz, 5 brochettes : 2 boulette de poulet, 1 poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 740 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu B6
16.00
Skewer Menu B6 — Soupe, salade et riz, 8 brochettes : 2 boulette de poulet, 2 poulet, 2 boeuf au fromage, 2 saumon
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU MIXTE
Menu Mixte 1
13.50
Mixed Menu 1 — Soupe, Salade et Riz, 6 California saumon,+ A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 2
15.50
Mixed Menu 2 — Soupe, Salade et Riz, 2 Sushi thon, 2 Sushi saumon, 2 Sushi daurade + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 3
14.50
Mixed Menu 3 — Soupe, Salade et Riz, 6 Saumon roll cheese + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 4
14.90
Mixed Menu 4 — Soupe, Salade et Riz, 6 California crevette panée + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu Mixte 5
16.50
Mixed Menu 5 — Soupe, Salade et Riz, 6 Maki saumon, 3 Sushi saumon + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 6
15.50
Mixed Menu 6 — soupe,salade et riz 2 sushi saumon, 6 california saumon avocat + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 690 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 7
15.50
Mixed Menu 7 — soupe, salade et riz, 8 california las vegas, saumon spicy + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 8
16.50
Mixed Menu 8 — Soupe, salade et riz, 3 sashimi thon, 3 sashimi saumon, 6 maki saumon + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Mixte 9
16.50
Mixed Menu 9 — Soupe, salade et riz, 3 sashimi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi daurade + A ou C ou F ou G
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu Mixte 10
17.50
Mixed Sushi and Sashimi Menu 10 — Soupe, salade et riz, 3 sashimi thon, 3 sashimi saumon, 1 sushi thon, 2 sushi saumon + A ou C ou F ou G au choix
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU MAKI SUSHI SASHIMI
Menu N1
12.50
Maki Sushi Sashimi Menu N1 — Soupe et salade, 6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki avocat
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N2
14.80
Maki Sushi Sashimi Menu N2 — Soupe et salade, 18 california ( 6 saumon avocat, 6 poulet mayo avocat, 6 thon cuit avocat)
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu N3
16.80
Maki Sushi Sashimi Menu N3 — Soupe et salade, 6 maki thon, 6 maki saumon, 6 maki avocat, 6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N4
14.80
Maki Sushi Sashimi Menu N4 — Soupe et salade, 12 california crevette panée
εκτίμηση≈ 750 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N5
14.80
Maki Sushi Sashimi Menu N5 — Soupe et salade, 6 california saumon avocat, 8 california las vegas saumon spicy
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N6
15.80
Maki Sushi Sashimi Menu N6 — Soupe et salade, 6 california crevette panée, 8 california las vegas saumon spicy
εκτίμηση≈ 740 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N7
17.80
Maki Sushi Sashimi Menu N7 — Soupe et salade, 6 saumon roll cheese, 6 saumon roll concombre cheese, 6 saumon roll avocat cheese
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N8
15.80
Maki Sushi Sashimi Menu N8 — Soup et salade, 6 saumon roll cheese, 6 neige saumon cheese, 6 california saumon fumé cheese
εκτίμηση≈ 700 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N9
15.00
Maki Sushi Sashimi Menu N9 — Soupe et salade, 10 sushi saumon
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu N10
17.00
Maki Sushi Sashimi Menu N10 — Soupe et salade, 10 sushi : 5 thon, 5 saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu N11
13.80
Maki Sushi Sashimi Menu N11 — Soupe et salade, 6 maki saumon, 6 sushi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu N12
14.80
Maki Sushi Sashimi Menu N12 — Soupe et salade, 6 california saumon avocat, 6 sushi saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu N13
13.50
Maki Sushi Sashimi Menu N13 — Soupe, salade et riz, 12 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu N14
16.50
Maki Sushi Sashimi Menu N14 — Soupe, salade et riz, 12 sashimi thon
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu N15
14.50
Maki Sushi Sashimi Menu N15 — Soupe, salade et riz, 12 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu N16
17.50
Maki Sushi Sashimi Menu N16 — Soupe, Salade et Riz, 3 Sashimi thon, 3 Sashimi saumon, 6 California saumon avocat, 1 Sushi thon, 2 Sushi saumon, 1 Sushi daurade, 1 Sushi crevette
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu N17
19.00
Maki Sushi Sashimi Menu N17 — Soupe et salade, 10 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu N18
17.80
Maki Sushi Sashimi Menu N18 — Soupe, salade et riz, 3 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 6 saumon roll cheese
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N19 Menu EDO
44.90
Edo Menu — 2 Soupe, 2 Salade, 2 Riz, 6 California crevette tempura, 6 California saumon avocat, 18 Sashimi assortiment, 10 Sushi assortiment
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
N20 Menu MEIJI
49.90
Meiji Menu — 2 Soupe, 2 Salade, 2 Riz, 6 California crevette tempura, 15 Sashimi assortiment, 6 Sushi assortiment, 8 Brochettes : 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 bœuf, 2 bœuf au fromage, 2 Bières japonaises 33cl
εκτίμηση≈ 2300 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
DRAGON ROLL
DR1 Chicken tempura
10.60
Chicken Tempura Dragon Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
DR2 Saumon avocat
10.60
Salmon Avocado Dragon Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
DR3 Poulet avocat
10.60
Chicken Avocado Dragon Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
DR4 Crevette tempura
10.80
Shrimp Tempura Dragon Roll
εκτίμηση≈ 460 kcal48 g υδατάνθρακες
DR5 Anguille
10.80
Eel Dragon Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SPECIAL ROLL
SP1 Saumon micuit roll ponzu
9.90
Seared Salmon Ponzu Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SP2 Thon micuit roll yuzu
11.50
Seared Tuna Yuzu Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SP3 Las vegas saumon
8.50
Las Vegas Salmon Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SP4 Saumon roll miso
9.90
Salmon Miso Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SP5 Las vegas thon spicy
10.50
Las Vegas Spicy Tuna Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SP6 California VIP à la recette du chef
11.00
VIP California Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
DESSERTS
D1 Nougat 8 pièces
3.50
Nougat
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D2 Perle de coco
4.00
Coconut Pearl
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D3 Lychee
3.50
Lychee Dessert
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
D5 Cheese cake
4.80
Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
D8 Fondant chocolat
5.10
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
D9 Mochi glace 2 pièces
4.80
Ice Cream Mochi — Parfums au choix : mangue, thé matcha
εκτίμηση≈ 250 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
D10 Gyoza au pomme 5 pièces
6.00
Apple Gyoza
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
33veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει edamame, agedashi tofu και california roll με αβοκάντο, αγγούρι και μαριναρισμένο ρακίνο. Υπάρχουν επίσης maki με αβοκάντο ή αγγούρι.
6 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 189
56dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα sashimi και τα σουβλάκια yakitori προσφέρουν επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη και λίγους υδατάνθρακες. Τα περισσότερα ρολά έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
57 φιλικά προς τον διαβήτη · 189 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue du Président François Mitterrand 10 bis, 91160 Longjumeau
- Ώρες
- Δευ—Τρι11:20–14:15, 18:20–22:00Τετ11:20–14:15, 18:20–22:00Πεμ11:20–14:15, 18:20–22:00Παρ11:20–14:15, 18:20–22:00Σαβ11:30–14:15, 18:20–22:00Κυρ11:30–14:15, 18:20–22:00
- Επικοινωνία
- +32651374899
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiwasabi91.fr/nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %