επιστροφή στην αναζήτηση

Maria's Restaurant and Beach

Praia do Garrão Poente, 8135-170 Loulé

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:59

Portuguese€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Couvert
Bread, butter, olives, balsamic vinegar, olive oil & chef's homemade paté
4.75
Bread and butter with paté
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Starters
SOUP OF THE DAY
7.00
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SERRANO HAM WITH MELON
13.00
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
MARIA'S GRILLED SQUID
16.50
Grilled squid
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
FRESH CALAMARI RINGS
16.50
Fried calamari rings — coated in a light batter & deep fried, served with homemade tartare sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
AVOCADO WITH PRAWNS
17.00
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FRESH GRILLED GOATS CHEESEvegetarian
17.50
Grilled goat cheese — on a crostini with a honey and orange dressing, served on a bed of rocket salad
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PRAWN TEMPURA
18.00
prawns coated in homemade tempura with sweet chilli dip
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
SEABASS CEVICHE
18.00
served on fresh avocado
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
OCTOPUS SALAD
19.00
chopped peppers, red onion and a gazpacho sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SMOKED SALMON AND AVOCADO TOWER
19.00
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PRAWNS "AL GUILLO"
21.00
Prawns al Guillo — sautéed in olive oil and garlic, flambéed with brandy and white wine
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CLAMS "BOLHÃO PATO"
28.00
Clams Bolhão Pato — algarvian style, cooked with garlic, oil and coriander
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
COSTA PRAWNS MARIA'S STYLE
30.00
2 units
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SASHIMI (tuna, salmon or 50/50)
18.00
Sashimi — 8 pieces
εκτίμηση≈ 240 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salads
CAESAR (includes bacon and anchovies)
14.00
Caesar salad
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CAESAR with warm grilled chicken breast
19.50
Chicken Caesar salad
εκτίμηση≈ 780 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CAESAR with prawns
23.00
Prawn Caesar salad
εκτίμηση≈ 720 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TUNA NICOISE
16.00
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TUNA NICOISE with fresh seared tuna
10.00
Seared tuna Nicoise
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TRICOLOREvegetarian
19.00
Tricolore salad — soft buffalo burrata, sliced avocado pear, tomato and pesto with balsamic vinegar and olive oil
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CORONATION CHICKEN
19.00
Coronation chicken salad — chicken breast with mild curried mayonnaise
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POKE BOWL SALAD (plain)vegan
20.00
Poke bowl salad — quinoa, mango, cherry tomato, avocado, pickled cucumber, red cabbage, fried and caramelized onion, edamame beans, sesame seeds.
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
POKE BOWL SALAD with salmon or tuna
25.00
Poke bowl with salmon or tuna
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
BEEF TAGLIATA (medium-rare, served warm)
27.00
Beef Tagliata — sliced American black angus sirloin, with mushrooms, roasted cherry tomatoes, rocket salad and shaved parmesan with a light salad dressing
εκτίμηση≈ 610 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BEEF TAGLIATA 1/2 portion
17.00
Beef Tagliata (half portion)
εκτίμηση≈ 305 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ROASTED BEETROOT AND BUTTERNUT SQUASHvegetarian
19.00
Roasted beetroot and butternut squash salad — with fresh burrata
εκτίμηση≈ 520 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Meat
CHICKEN PIRI PIRI
19.00
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MARIA'S GOURMET BURGER
19.50
Gourmet Burger — Black Angus burger in a bun garnished with onions, bacon, melted mature cheddar cheese, tomato and lettuce.
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
LAMB CUTLETS
38.00
εκτίμηση≈ 720 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SIRLOIN - AMERICAN BLACK ANGUS
45.00
Sirloin steak — served on a wooden board, sliced and with cherry tomatoes and a choice of either, pepper, mushroom or bearnaise sauce.
εκτίμηση≈ 650 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SURF AND TURF
10.00
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fish
SARDINESpescatarian
24.00
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALMONpescatarian
27.50
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SQUID (WHOLE)pescatarian
27.00
Whole squid
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SEABASSpescatarian
39.50
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
DOURADA (SEA BREAM)pescatarian
39.50
Sea bream
εκτίμηση≈ 460 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MONKFISH SKEWER WITH PRAWNSpescatarian
39.50
εκτίμηση≈ 410 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TURBOTpescatarian
42.00
εκτίμηση≈ 430 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SOLEpescatarian
45.00
εκτίμηση≈ 390 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FRESH OYSTERS (6)pescatarian
27.00
Fresh oysters — when available
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LINGUINE salmon and prawnspescatarian
29.00
Salmon and prawn linguine
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
LINGUINE seafoodpescatarian
29.00
Seafood linguine
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LINGUINE with 2 costa prawnspescatarian
33.00
Prawn linguine
εκτίμηση≈ 700 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
POACHED SALMONpescatarian
29.00
with hollandaise sauce, served with new potatoes and pea purée
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PORTUGUESE PRAWN CURRYpescatarian
29.00
served with african or basmatic rice, poppadom and mango chutney
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
RED THAI PRAWN CURRYpescatarian
29.00
with mango and sweet potato, served with basmatic rice
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TRIO OF FISHpescatarian
33.00
served with new potatoes and vegetables
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
GRILLED GROUPERpescatarian
41.00
served with potatoes, cherry tomatoes and spinach, accompanied with a mediterranean sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FRESH SEARED TUNApescatarian
41.00
Seared tuna — served on a bed of mediterranean style potatoes
εκτίμηση≈ 550 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MONKFISH AND PRAWN RICE
59.00
for 2 ppl
εκτίμηση≈ 1400 kcal160 g υδατάνθρακες
TIGER PRAWN RICE WITH 2 PRAWNS
60.00
Tiger Prawn Rice — for 2 ppl
εκτίμηση≈ 1350 kcal160 g υδατάνθρακες
COSTA PRAWN RICE WITH 3 PRAWNS
48.00
Costa Prawn Rice — for 2 ppl
εκτίμηση≈ 1300 kcal160 g υδατάνθρακες
TRADITIONAL PORTUGUESE CATAPLANA
59.00
Portuguese Cataplana — for 2 ppl
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
COSTA MARIA'S STYLE
46.00
Costa Maria's Style Fish — 3 units, served with Maria's African rice
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TIGER (grilled or fried)
35.00
Grilled or Fried Tiger Prawns — 1 units, served with Maria's African rice
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Vegetarian & Sides
VEGETABLE LINGUINEvegetarian
22.00
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
VEGETABLE CATAPLANAvegetarian
22.00
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
VEGETABLE CURRYvegetarian
22.00
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
MARIA'S AFRICAN RICEvegan
9.50
African Rice
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
BASMATI RICEvegan
6.00
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
MIXED DRESSED SALADvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TOMATO & ONION DRESSED SALADvegetarian
6.00
Tomato and Onion Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MONTANHEIRA SALADvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FRENCH FRIES OR SAUTÉED POTATOESvegan
8.00
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
SWEET POTATOES FRIESvegan
8.00
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
POTATO WEDGESvegan
8.00
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
FRESH SPINACHvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BOLOGNESE
14.50
Bolognese Pasta — choose from Penne or Spaghetti, served with parmesan cheese
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
FRESH GREEN VEGETABLESvegetarian
9.50
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Children's Menu
FISH FINGERS OR CHICKEN IN BREADCRUMBS OR HAMBURGER
15.50
Children's Fish Fingers, Chicken or Burger — all served with french fries
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

60veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε χορτοφαγικά πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει vegetable curry και vegetable cataplana. Υπάρχει επίσης poke bowl salad για vegan επισκέπτες.

17 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 71

82dia
scoreεκτίμηση

Ψητά ปลา και κρέας

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές ψητών ψαριών και κρεάτων με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές φρέσκες σαλάτες και ορεκτικά.

44 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Praia do Garrão Poente, 8135-170 Loulé
Ώρες
Δευ12:30–23:59
Τρι12:30–23:59
Τετ12:30–23:59
Πεμ12:30–23:59
Παρ12:30–23:59
Σαβ12:30–23:59
Κυρ12:30–23:59
Open every day from 12.30pm until late. Reception open from 10am daily for reservations. During low season we sometimes close to make improvements. Rooftop bar open from 1pm onwards in high season and other times during mid season, weather dependent
Επικοινωνία
+351289358675 team@mariasbeachalgarve.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariasbeachalgarve.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Maria's Restaurant and Beach; Διεκδίκησε το μέρος σου.