επιστροφή στην αναζήτηση

Tokyo Sushi & Grill - Lüdenscheid, Sternpl

Sternplatz 1, 58507 Lüdenscheid

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 15:00

Japanesesushi€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 24 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 24 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

WARME SPEISEN
Gyoza
4.90
6 Stück gebratene Teigtaschen
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Yakitori
5.90
gegrillte Hähnchenspieße
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yasai Tempuravegetarian
6.90
Vegetable Tempura — Gemüse Tempura
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura
7.90
Shrimp Tempura — Garnelen Tempura
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Katsu
12.90
paniertes Hähnchenfilet
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Vegetarisches Tempuravegetarian
8.90
Vegetable Tempura — Gemüse Tempura
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Kamo Yaki
14.90
Entenbrust
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrillter Lachspescatarian
14.90
Grilled Salmon
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrillter Bonitopescatarian
14.90
Grilled Bonito
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ramen
8.90
japanische Nudelsuppe
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yaki Udon-Nudeln
8.90
Yaki Udon — gebratene Udon-Nudeln
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yaki Yakisoba
8.90
Yakisoba — gebratene Yakisoba-Nudeln
εκτίμηση≈ 660 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tofu Tempuravegan
6.90
6 Stück Tofu Tempura
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofu Yakivegan
8.90
Grilled Tofu — gegrillter Tofu
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi Kushipescatarian
9.90
Shrimp Skewers — Garnelenspieße
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimipescatarian
8.90
Salmon Sashimi — 5 Stück Lachs
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Muschelnpescatarian
9.90
Mussels — 6 Stück Muscheln
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tempura Mix
9.90
Mixed Tempura — Gemüse & Garnelen
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Tori Katsu
12.90
paniertes Hähnchen
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mittagsmenü von 11:30 – 15:00 Uhr
Menü 1 (vegetarisch)vegetarian
11.60
Vegetarian Lunch Menu — 1 x Miso Suppe, 3 Stk. Kappa Maki (Gurke), 3 Stk. Zapate Maki (Omlette), 3 Stk. Avocado Maki, 3 Stk. Kampyo Maki (Kürbis), 3 Stk. Ohyinko Maki (Rettich), 2 Stk. Veggie Maki und 2 Stk. Avocado Maki
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Menü 2
12.60
Lunch Menu 2 — 1 x Miso Suppe, 2 Stk. Itago Nigiri (Omlette), 3 Stk. Avocado Maki, 2 Stk. Futo Maki, 1 Stk. Sake Nigiri, 1 Stk. Sake in Surimi, 1 Stk. Han Tore Tasche, 3 Stk. Tekka Maki
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 3
14.80
Lunch Menu 3 — 1 x Miso Suppe, 3 Stk. Shake Maki, 3 Stk. Tekka Maki, 3 Stk. California Maki, 1 Stk. Maguro Nigiri, 2 Stk. Ebi Nigiri (Garnelen), 2 Stk. California Roll, 2 Stk. Shake Avocado Roll
εκτίμηση≈ 650 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 4 (Shake Mix (Lachs))pescatarian
15.80
Salmon Mix Lunch Menu — 1 x Miso Suppe, 3 Stk. Shake Nigiri, 9 Stk. Shake Maki, 4 Stk. Shake Avocado Roll
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 5 Sushi Mix
16.60
Sushi Mix Lunch Menu — 1 x Miso Suppe, 1 x Miso Suppe, 3 Stk. Tekka Maki, 3 Stk. Sunrise geg. Lachs Maki (mit Rucolasalat), 2 Stk. Futo Maki (Große Mix-Rollene), 2 Stk. Tor Roll, 2 Stk. Ebi Avocado Roll (mit Garnelen), 1 Stk. Shake Nigiri, 1 Stk. Urasugi Nigiri
εκτίμηση≈ 640 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menü 6
12.80
Lunch Menu 6 — 1 x Miso Suppe, 1 x Yaki Soba (Gebratenen Nudeln), 3 Stk. Gyozas (gegetangetschen mit lüinnerfleisch), 3 Stk. Crocken Balls, 4 Stk. Mini-Springroll
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menü 7
12.80
Lunch Menu 7 — 1 x Miso Suppe, 1 x Yaki Meshi (Gebratene- Reis), 3 Stk. Gyozas (gegetangetschen mit lüinnerfleisch), 3 Stk. Crocken Balls, 4 Stk. Mini-Springroll
εκτίμηση≈ 880 kcal105 g υδατάνθρακες
FAMILIENPLATTEN
Familienplatte 1
45.00
Family Platter 1 — 8 Stk. Veggie Maki, 8 Stk. Huto Maki, 6 Stk. Oshinko Maki, 6 Stk. Ieska Maki, 12 Stk. Shake Maki, 12 Stk. Tekka Maki, 6 Stk. Sunred geg. Lachs mit Basilikum, 6 Stk. California Maki, 6 Stk. Avocado Maki, 6 Stk. Gurken Cheese Maki, 6 Stk. Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 1850 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Familienplatte 2
55.00
Family Platter 2 — 6 Stk. Spicy lb Roll, 6 Stk. Iron Roll, 1 Stk. Shake Nigiri, 6 Stk. Oshinko Maki, 6 Stk. Ieska Maki, 12 Stk. Tekka Maki, 6 Stk. California Maki, 6 Stk. Kampyo Maki, 6 Stk. Sunred geg. Lachs mit Basilikum, 6 Stk. Kappa Maki, 6 Stk. Kappa Maki, 6 Stk. Gurken Cheese Maki, 6 Stk. Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 2100 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Familienplatte 5
65.00
Family Platter 5 — 8 Stk. Insideout Roll, 6 Stk. Luna Avocado Roll, 6 Stk. Ebi Tempura Roll, 3 Stk. Ika Nigiri, 3 Stk. Sake Nigiri, 3 Stk. Maguro Nigiri, 3 Stk. Iako Nigiri, 6 Stk. Avocado Maki, 12 Stk. Tekka Maki, 6 Stk. Ieska Maki, 6 Stk. Kappa Maki, 1 x Sashimi Mix
εκτίμηση≈ 2300 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Familienplatte 6
75.00
Family Platter 6 — 5 Stk. Maguro Nigiri, 5 Stk. Shake Nigiri, 12 Stk. Urasugi Maki mit Gurken, 12 Stk. Shake Maki, 6 Stk. Ieska Maki, 6 Stk. Iron Roll, 6 Stk. Luna Roll, 6 Stk. Spicy lb Roll, 6 Stk. California Maki, 6 Stk. Kampyo Maki, 8 Stk. Special Avocado Roll (mit Frischkäse und fritt. Garnelen), 1 x Lachs Sashimi
εκτίμηση≈ 2400 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Familienplatte 3
55.00
Family Platter 3 — 6 Stk. California Maki, 6 Stk. Spicy Ebi Roll, 6 Stk. Tori Roll, 3 Stk. Maguro Nigiri, 3 Stk. Sake Nigiri, 2 Stk. Ebi Nigiri, 6 Stk. Oshinko Maki, 6 Stk. Tekka Maki, 6 Stk. Tori Roll, 6 Stk. California Maki, 6 Stk. Kampyo Maki, 6 Stk. Sunred geg. Lachs mit Basilikum, 6 Stk. Kappa Maki, 6 Stk. Avocado Maki, 6 Stk. Gurken Cheese Maki
εκτίμηση≈ 2000 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Familienplatte 4
65.00
Family Platter 4 — 3 Stk. Ebi Nigiri, 3 Stk. Maguro Nigiri, 3 Stk. Shake Nigiri, 8 Stk. Insideout Roll, 6 Stk. Iron Roll, 6 Stk. Ebi Avocado Roll, 6 Stk. Tuna Roll, 6 Stk. Tori Roll, 6 Stk. Shake Maki, 6 Stk. Kappa Maki, 6 Stk. Sunred geg. Lachs mit Basilikum, 6 Stk. Avocado Maki, 6 Stk. Gurken Maki
εκτίμηση≈ 2200 kcal230 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
F. Familienplatte 7
75.00
Family Platter 7 — 5 Stk. Tako Nigiri, 6 Stk. Maguro Nigiri, 6 Stk. Shake Nigiri, 4 Stk. Insideout Roll, 4 Stk. Spicy Ebi Roll, 2 Stk. Ebi Avocado Roll, 9 Stk. Tekka Maki, 12 Stk. Shake Maki, 6 Stk. Sunrise geg. (gek. Lachs mit Basilikum), 6 Stk. Avocado Cheese Maki, 1 x Lachs Sashim
εκτίμηση≈ 2400 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Familienplatte 8
85.00
Family Platter 8 — 8 Stk. Insideout Roll, 2 Stk. Ebi Nigiri, 2 Stk. Urasugi Nigiri, 6 Stk. Tuna Avocado Roll, 8 Stk. California Roll, 8 Stk. Maguro Roll, 8 Stk. Shake Nigiri, 6 Stk. Avocado Maki, 6 Stk. Kappa Maki, 6 Stk. Tekka Maki, 1 x Sashimi Mix
εκτίμηση≈ 2600 kcal270 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

57veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές tofu

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιάτα όπως Tofu Tempura και Tofu Yaki. Το χορτοφαγικό μεσημεριανό μενού περιλαμβάνει Miso Suppe, Kappa Maki και Avocado Ma.

5 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 34

78dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνικά πιάτα με χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές grilled επιλογές και sashimi. Τα πιάτα αυτά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 34 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Sternplatz 1, 58507 Lüdenscheid
Ώρες
Δευ11:30–15:00, 17:00–23:00
Τρι11:30–15:00, 17:00–23:00
Τετ11:30–15:00, 17:00–23:00
Πεμ11:30–15:00, 17:00–23:00
Παρ11:30–23:00
Σαβ11:30–23:00
Κυρ11:30–23:00
Freitag bis Sonntag und Feiertags durchgehend 11:30 Uhr -23:00 Uhr
Επικοινωνία
+4923516611836 tokyo.sushi.grill@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokyo-sushi-grill.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Tokyo Sushi & Grill - Lüdenscheid, Sternpl; Διεκδίκησε το μέρος σου.