επιστροφή στην αναζήτηση

Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers

rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:30

Greek€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Pain
Pita
2.50
Pita grec
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
Pita me elia
3.50
Olive Tapenade Pita — Pain grec à la tapenade d’olives
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Skordopsomo
4.00
Garlic Bread — Pain à l’ail
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Skordopsomo me elia
5.00
Garlic and Olive Tapenade Bread — Pain à l’ail & tapenade d’olives
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
Pain crétois -Takos-
9.00
Cretan Bread — avec feta, tomate, olives & ail
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Entrées froides
Tzatzikivegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Taramapescatarian
8.00
Caviar d’œufs de cabillaud
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.00
Caviar d’aubergine
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tyrokafterivegetarian
9.00
Mousse de fromage piquant
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Favavegan, vegetarian
8.00
Purée de pois chiches
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Pantzaria salatavegetarian
7.00
Beetroot Salad — Salade de betteraves
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Olives & Pepperoni piquantsvegan, vegetarian
8.00
Olives and Pepperoni
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dolmadakiavegetarian
9.00
Rice Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vignes au riz avec tzatziki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Oktapodipescatarian
14.00
Octopus Salad — Salade de poulpe
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Entrées chaudes
Poikilia gia 2
30.00
Mixed Greek Platter — Mixte pour 2 personnes (Entrées froides & chaudes)
εκτίμηση≈ 1600 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Kolokythakia & Melitzanesvegetarian
10.00
Zucchini and Eggplant Fritters — Beignets de courgettes & aubergines avec tzatziki
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Peperonia psitavegetarian
8.00
Grilled Peppers — Petits poivrons grillés piquants avec tzatziki
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Piperies florinis gemistes me tyri fetavegetarian
13.00
Feta Stuffed Peppers — Poivrons de ‘Florina’ farcis au feta
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Keftedakia
11.00
Greek Meatballs — Boulettes de bœuf et de porc, sauce tomate & feta
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.00
Zucchini Fritters — Boulettes de courgettes, tzatziki
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tyropitakiavegetarian
10.00
Feta Filo Pastry — Feuilleté au fromage feta, tzatziki
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Spanakopitakiavegetarian
10.00
Spinach and Feta Filo Pastry — Feuilleté aux épinards & feta, tzatziki
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
Dolmades
9.00
Meat Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies à la viande & riz
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Keftedes Metaxa
15.00
Metaxa Meatballs — Boulettes de viande à la sauce Metaxa
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fromage
Fetavegetarian
9.00
Feta Cheese
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feta sto fournovegetarian
10.00
Baked Feta — Feta au four
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Feta saganakivegetarian
9.00
Fried Feta — Feta frit
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Graviera saganakivegetarian
9.00
Fried Graviera — Graviera frit
εκτίμηση≈ 390 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Metsovone saganakivegetarian
10.00
Fried Metsovone — Fromage fumé Metsovone frit
εκτίμηση≈ 400 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Meze de la mer
Oktapodi psitopescatarian
19.00
Grilled Octopus — Poulpe grillé
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Calamari psitopescatarian
16.00
Grilled Calamari — Calamar grillé
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Calamari tiganitopescatarian
16.00
Fried Calamari — Calamar frit
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gavro tiganitopescatarian
13.00
Fried Small Fish — Petits poissons frits
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garides saganakipescatarian
25.00
Shrimp Saganaki — Crevettes poêlées à la sauce tomates & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mydia saganakipescatarian
25.00
Mussels Saganaki — Moules poêlées à la sauce tomate & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pâtes grecques aux crevettespescatarian
20.00
Greek Pasta with Shrimp
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pâtes grecques aux poulpespescatarian
24.00
Greek Pasta with Octopus
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salades
Choriatiki salatavegetarian
18.00
Horiatiki Salad — Salade paysanne grecque
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tonosalatapescatarian
21.00
Tuna Salad — Salade de thon frais
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kotopoulo salata
18.00
Chicken Salad — Salade au poulet
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Anamikti salatavegetarian
19.00
Mixed Salad — Salade mixte (betteraves, fèves, gruyère, laitue, tomates, concombre, olives)
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Radikiavegan, vegetarian
6.50
Dandelion Salad — Salade de pissenlit
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
À la poêle
Tigania chirino
22.00
Pan-fried Pork — Viande de porc à la poêle. Accompagnements : salade & frites maison
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Kotopoulo fileto tigania
24.00
Pan-fried Chicken Fillet — Filet de poulet poêlé. Accompagnements : salade & frites maison
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Spetzofai
24.00
Saucisses grecques aux poivrons piquants. Accompagnements : salade & frites maison
εκτίμηση≈ 920 kcal68 g υδατάνθρακες
Au four
Arni melitzana
25.00
Lamb with Eggplant — Agneau aux aubergines
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kleftiko me freskes tiganites patates
25.00
Kleftiko — Viande d’agneau avec frites maison
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Giouvetsi
25.00
Viande d’agneau avec pâtes grecques
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Mousaka
21.00
Moussaka — Recette traditionnelle
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Melitzanes papoutsakia, lachanika, lemonatesvegan, vegetarian
20.00
Stuffed Eggplants — Aubergines farcies aux légumes & pommes de terres maison
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gyros fournou
24.00
Baked Gyros — Gyros au four avec sauce Metaxa & frites maison
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Gemistavegetarian
20.00
Tomates & poivrons farcis avec du riz aux herbes & pdt au four
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Médaillon de poulet
25.00
Baked Chicken Medallion — Filet de poulet au four avec sauce Metaxa et fromage Gouda, frites & salade. Accompagnements : salade
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
Spécialités grillées
Souvlaki chirino
18.00
Pork Souvlaki — Brochette de porc
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souvlaki kotopoulo
20.00
Chicken Souvlaki — Brochette de poulet
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Loukaniko choriatiko
20.00
Saucisse grecque grillée
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Païdakia
30.00
Grilled Lamb Chops — Côtelettes d’agneau grillées
εκτίμηση≈ 650 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gyros
21.00
Pork Gyros — Gyros de porc
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bifteki gemisto
23.00
Steak haché farci de feta
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Moschari fileto
29.00
Beef Fillet — Filet de bœuf
εκτίμηση≈ 520 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mixed grill 1
29.00
filets de poulet, de bœuf & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Mixed grill 2
30.00
côtelettes d’agneau, souvlaki & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
Mix pour 2 personnes
70.00
Mixed Grill for 2 — Gyros, saucisses, soutzoukakia, côtes d’agneau, filets de poulet. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Poissons
Poissons mixpescatarian
32.00
Mixed Grilled Fish — Filet de dorade, de thon & calamar grillé. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Garides psitespescatarian
25.00
Grilled Scampi — Scampis grillés à l’ail. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Fileto tonopescatarian
26.00
Tuna Fillet — Filet de ton. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Fileto tsipourapescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Filet de dorade. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Garnitures
Frites maisonvegetarian
7.00
Homemade Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Légumes frais au fourvegan, vegetarian
10.00
Baked Fresh Vegetables
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Patates fournou lemonatesvegan, vegetarian
8.00
Lemon Baked Potatoes — Pommes de terre au four à l’huile d’olive, citron & origan
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gigantesvegan, vegetarian
9.00
Gigantes Beans — Grosses fèves blanches
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Kritharotovegetarian
7.00
Pâtes grecques
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Rizvegan, vegetarian
7.00
Rice
εκτίμηση≈ 280 kcal50 g υδατάνθρακες
Desserts
Galaktobureko
8.00
Feuilleté à la crème de semoule, glace vanille
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Baklava
8.00
Pâte feuilletée avec des noix accompagné de glace vanille
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Karidopita
8.00
Gâteau aux noix accompagné de glace vanille
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Ravani
8.00
Gâteau à la semoule accompagné de glace vanille
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Yaourt grec au miel & noixvegetarian
9.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Coupe glace au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Ice Cream Sundae
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Sorbet citronvegan, vegetarian
6.00
Lemon Sorbet
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Dame blanchevegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 30

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

87veggie
scoreεκτίμηση

Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλά πιάτα όπως η σαλάτα Choriatiki και τα Tyropitakia. Για κύριο πιάτο σερβίρουν Gemista και Melitzanes papoutsakia.

33 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 81

79dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές ψητές κρεατικά και ψάρια. Μπορείτε να τα συνδυάσετε με ψητά λαχανικά.

44 φιλικά προς τον διαβήτη · 81 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι11:30–14:00, 18:00–22:30
Τετ11:30–14:00, 18:00–22:30
Πεμ11:30–14:00, 18:00–22:30
Παρ11:30–14:00, 18:00–22:30
Σαβ11:30–14:00, 18:00–22:30
Κυρ12:00–16:00
Congé du 17/08/2025-08/09/2025. Fermé le dimanche soir
Επικοινωνία
+35227125091 info@taverneyamas.lu
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverneyamas.lu/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers; Διεκδίκησε το μέρος σου.