Minado restaurant japonais
102 Rue Commandant Charcot, 69005 Lyon
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées
Soupe miso
2.50
Miso soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de choux
2.50
Cabbage salad
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Riz nature
2.50
Plain rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz vinaigré
3.00
Vinegared rice
εκτίμηση≈ 230 kcal50 g υδατάνθρακες
Salade d'algues
5.00
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nêms au poulet
5.50
Chicken spring rolls — 4 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Raviolis au poulet grillés
6.50
Grilled chicken dumplings — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Beignet au poulet
6.80
Chicken fritters — 5 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beignet aux crevettes
9.50
Shrimp fritters — 5 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Takoyaki
6.50
6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Plat chaud
111 Nouilles sautées au poulet
10.50
Stir-fried noodles with chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
112 Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.50
Stir-fried noodles with vegetables
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
113 Nouilles sautées au boeuf
10.50
Stir-fried noodles with beef
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
114 Poulet grillé
13.00
Grilled chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
115 Boeuf aux oignons
14.80
Beef with onions
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
116 Saumon grillépescatarian
15.80
Grilled salmon
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
117 Canard croustillant
14.00
Crispy duck
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sushi
201 Saumonpescatarian
4.20
Salmon sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
202 Thonpescatarian
5.50
Tuna sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
203 Dauradepescatarian
4.00
Sea bream sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
204 Anguillepescatarian
6.00
Eel sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακες
205 Crevettepescatarian
4.50
Shrimp sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακες
207 Tartare saumonpescatarian
5.50
Salmon tartare sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακες
208 Tartare thonpescatarian
5.50
Tuna tartare sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακες
209 Maquereaupescatarian
4.00
Mackerel sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 130 kcal14 g υδατάνθρακες
210 Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon and cream cheese sushi — servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακες
Maki
501 Saumonpescatarian
5.00
Salmon maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
502 Thonpescatarian
5.50
Tuna maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal28 g υδατάνθρακες
503 Avocatvegetarian
4.80
Avocado maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal28 g υδατάνθρακες
504 Saumon cheesepescatarian
5.50
Salmon and cream cheese maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
505 Cheesevegetarian
5.00
Cream cheese maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 190 kcal28 g υδατάνθρακες
506 Thon cuitpescatarian
5.00
Cooked tuna maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal28 g υδατάνθρακες
507 Concombrevegetarian
5.00
Cucumber maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal28 g υδατάνθρακες
508 Concombre cheesevegetarian
5.00
Cucumber and cream cheese maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal28 g υδατάνθρακες
509 Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado and cream cheese maki — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
512 Futo makipescatarian
6.50
Futo maki — Servis 6 pièces (4 pièces) (saumon thon surimi avocat concombre)
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακες
Sashimi
301 Saumonpescatarian
12.80
Salmon sashimi — Servis 9 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
302 Thonpescatarian
13.80
Tuna sashimi — Servis 9 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
303 Dauradepescatarian
12.80
Sea bream sashimi — Servis 9 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
304 Maquereaupescatarian
10.80
Mackerel sashimi — Servis 9 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
305 Poulpepescatarian
10.80
Octopus sashimi — Servis 9 pièces
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Temaki
401 Avocat saumonpescatarian
5.80
Avocado and salmon temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
402 Avocat thonpescatarian
5.80
Avocado and tuna temaki
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
403 Avocat crevettepescatarian
5.80
Avocado and shrimp temaki
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
404 Avocat surimipescatarian
5.80
Avocado and surimi temaki
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
407 Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado and cream cheese temaki
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
408 Avocat beignet crevettepescatarian
5.80
Avocado and shrimp tempura temaki
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California
601 Avocat saumonpescatarian
6.00
Avocado and salmon California roll — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
602 Avocat thonpescatarian
6.80
Avocado and tuna California roll — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
603 Avocat crevettepescatarian
6.50
Avocado and shrimp California roll — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
604 Avocat surimi
6.50
California roll avocado surimi — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal27 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
605 Thon cuit avocat
6.50
California roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
606 Concombre avocatvegetarian, vegan
6.00
California roll cucumber avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
607 Avocat cheesevegetarian
6.00
California roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
608 Saumon cheese
6.50
California roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 270 kcal25 g υδατάνθρακες
609 Tempura crevette avocat
7.50
California roll shrimp tempura avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
610 California frit saumon avocat
7.50
Fried California roll salmon avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
611 Royal
8.50
Royal California roll — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Rouleaux printemps
701 Avocat saumon
6.50
Spring roll avocado salmon — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
702 Avocat thon
6.50
Spring roll avocado tuna — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
703 Avocat crevette
6.50
Spring roll avocado shrimp — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
704 Avocat cheesevegetarian
6.00
Spring roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
705 Saumon cheese
6.50
Spring roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 390 kcal36 g υδατάνθρακες
706 Avocat concombrevegan, vegetarian
6.00
Spring roll avocado cucumber — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
707 Avocat thon cuit
6.50
Spring roll avocado cooked tuna — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
708 Concombre cheesevegetarian
6.00
Spring roll cucumber cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 350 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Yakitori
901 Poulet
4.50
Chicken Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
902 Aile de poulet
4.50
Chicken wing Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
903 Boulette de poulet
4.50
Chicken ball Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 200 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
904 Boeuf
5.00
Beef Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
905 Boeuf au fromage
5.00
Beef and cheese Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
906 St-Jacques
8.00
Scallop Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
907 Gambas
8.00
Prawn Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
908 Saumon
6.50
Salmon Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 190 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
909 Thon
6.50
Tuna Yakitori — Servis 2 pièces
εκτίμηση≈ 170 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saumon rolls
801 Cheese
7.50
Salmon roll cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal34 g υδατάνθρακες
802 Saumon avocat
7.50
Salmon roll avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal34 g υδατάνθρακες
803 Avocat cheese
7.50
Salmon roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 370 kcal34 g υδατάνθρακες
Easy rolls
805 Saumon
5.50
Easy roll salmon — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
806 Tho cuit avocat
5.50
Easy roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
807 Saumon avocat
5.80
Easy roll salmon avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
808 Avocat cheesevegetarian
5.50
Easy roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal23 g υδατάνθρακες
Soya rolls
809 Saumon avocat
6.50
Soya roll salmon avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
810 Saumon cheese
6.50
Soya roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 290 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
811 Avocat cheesevegetarian
6.50
Soya roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
812 Concombre cheesevegetarian
6.50
Soya roll cucumber cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Egg rolls
813 Avocat saumon
6.80
Egg roll avocado salmon — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 320 kcal26 g υδατάνθρακες
814 Thon cuit avocat
6.80
Egg roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
815 Saumon cheese
6.80
Egg roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
816 Thon cuit spicy
6.80
Egg roll spicy cooked tuna — Servis 6 pièces
εκτίμηση≈ 330 kcal27 g υδατάνθρακες
Menu mixte
Menu B1
18.50
Mixed Menu B1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Menu B2
16.80
Mixed Menu B2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,6 california saumon avocat,6 maki saumon
εκτίμηση≈ 1250 kcal140 g υδατάνθρακες
Menu B3
18.80
Mixed Menu B3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,6 sashimi saumon,3 sashimi thon
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu B4
16.50
Mixed Menu B4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,3 sushi saumon,6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 1150 kcal130 g υδατάνθρακες
Menu B5
12.80
Mixed Menu B5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,4 nêms au poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu sashimi
Menu F1
19.80
Sashimi Menu F1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi saumon (16 pièces)
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Menu F2
21.50
Sashimi Menu F2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi thon (16 pièces)
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Menu F3
20.80
Sashimi Menu F3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi mixte (16 pièces):8 sashimi saumon,8 sashimi thon
εκτίμηση≈ 810 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Menu F4
24.80
Sashimi Menu F4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi assortiment (24 pièces)
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu maki
Menu E1
14.00
Maki Menu E1 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu E2
15.00
Maki Set E2 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,6 maki thon,6 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu E3
17.80
Maki Set E3 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 printemps saumon avocat,6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu E4
17.80
Maki Set E4 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Menu E5
19.80
Maki Set E5 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 printemps saumon avocat,6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu midi
Menu midi1
13.50
Lunch Menu 1 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 12 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi2
12.80
Lunch Menu 2 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,6 maki cheese
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi3
14.50
Lunch Menu 3 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 4 sushi saumon,2 sushi thon,2 sushi daurade
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu midi4
15.50
Lunch Menu 4 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 12 sashimi saumon,1 riz nature
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi5
15.80
Lunch Menu 5 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,3 sushi saumon,3 sashimi saumon,2 boeuf au fromage,1 riz nature
εκτίμηση≈ 750 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu midi6
16.00
Lunch Menu 6 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,2 sushi saumon,6 raviolis au poulet grillés,1 riz nature
εκτίμηση≈ 810 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Menu chirashi
Menu D1
16.50
Salmon Chirashi Menu D1 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi saumon (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu D2
18.50
Tuna Chirashi Menu D2 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi thon (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu D3
17.50
Mixed Chirashi Menu D3 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi mixte (saumon et thon) (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 715 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu D4
18.50
Assorted Chirashi Menu D4 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi assortiment (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 730 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu D5
18.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi Menu D5 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi tartare de saumon avocat (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Menu D6
18.50
Assorted Tartare Chirashi Menu D6 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi tartare assortiment (avec le riz vinaigré au-dessous)
εκτίμηση≈ 750 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu sushi/maki/sashimi
Menu I1
15.80
Sushi Set I1 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi:4 saumon,4 thon
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu I2
17.80
Sushi Set I2 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi saumon,8 california saumon avocat
εκτίμηση≈ 840 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu I3
18.80
Assorted Sushi Set I3 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 10 sushsi assortiments
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu I4
15.00
Sushi Set I4 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi:2 maquereau,2 saumon,2 thon,2 daurade
εκτίμηση≈ 570 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu I5
19.80
Sushi Set I5 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 california tempura crevette avocat,6 printemps saumon avocat,4 sushi saumon
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Menu I6
19.80
Sushi and Sashimi Set I6 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese,3 sushi saumon,3 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Menu I7
18.80
Sushi and Sashimi Set I7 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 sushi:3 saumon,3 thon,6 sashimi:3 saumon,3 thon
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu mixte (C)
C7
16.50
Mixed Skewer and Spring Roll Set C7 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes : 1poulet, 1boulettes de poulet, 1boeuf, 1boeuf fromage, 1aile de poulet. Avec 4 Nems poulet.
εκτίμηση≈ 890 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu C1
18.50
Mixed Sushi and Skewer Set C1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 california saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 940 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu C2
19.50
Mixed Sushi and Skewer Set C2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 sushi saumon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 920 kcal96 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menu C3
18.50
Mixed Sushi and Skewer Set C3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 printemps saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 910 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu C4
19.50
Mixed Sushi and Skewer Set C4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 easy rolls saumon,6 california saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 1020 kcal110 g υδατάνθρακες
Menu C5
21.50
Mixed Sashimi and Skewer Set C5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 9 sashimi:6 saumon,3 thon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Menu C6
20.80
Mixed Sushi, Sashimi and Skewer Set C6 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 california saumon avocat,4 sashimi:2 saumon,2 thon,4 sushi:2 saumon,2 thon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 980 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Menu brochette
Menu A1
11.80
Chicken Skewer Set A1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 4 brochettes:2 boulettes de poulet,2 poulet
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu A2
13.80
Beef and Cheese Skewer Set A2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes de boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 710 kcal55 g υδατάνθρακες
Menu A3
13.80
Assorted Skewer Set A3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf,1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu A4
14.80
Fish Skewer Set A4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 4 brochettes:2 saumon,2 thon
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu A5
16.80
Assorted Skewer Set A5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 7 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf,1 aile de poulet,2 saumon
εκτίμηση≈ 760 kcal55 g υδατάνθρακες
Menu A6
19.80
Assorted Skewer Set A6 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 7 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf ,1 aile de poulet.2 gambas
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Menu A7
19.80
Seafood Skewer Set A7 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 brochettes:2 st-jacques,2 saumon,2 gambas
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu minado
Menu M1
48.80
Minado Set M1 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 8 sushi assoriment,6 maki saumon,6 california saumon avocat,24 sashimi assortiment
εκτίμηση≈ 1850 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Menu M2
49.80
Minado Set M2 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 6 sushi assortiment,6 california saumon avocat,15 sashimi assortiment,8 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage,2 aile de poulet,2 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 1920 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menu M3
85.80
Minado Set M3 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 18 sushi:6 saumon,6 thon,6 crevette,6 california saumon avocat,6 maki thon,6 printemps saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 soja rolls avocat cheese,16 sashimi (8 saumon,8 thon)
εκτίμηση≈ 2400 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Menu M4
89.00
Minado Set M4 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 8 sushi assortiments,6 maki saumon,6 california saumon avocat,24 sashimi assortiment,16 brochettes:4 poulet,4 boulette de poulet,4 saumon,4 boeuf au fromage,4 soupes,4 salades,4 riz
εκτίμηση≈ 3200 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Desserts
Mini cheese cake au thé vert
5.00
Green Tea Cheesecake
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Dorayaki
3.50
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Nougat chinois
3.00
Chinese Nougat
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Lycheevegan, vegetarian
3.50
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Perle de cocovegan, vegetarian
3.00
Coconut Pearls — 2p
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
2 Mochi glacé
4.50
Mochi Ice Cream
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατοανθρακικά ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με ψητά κρέατα και sashimi. Αυτά τα πιάτα αποτελούν χορική και χαμηλή σε υδατάνθρακες εναλλακτική.
37 φιλικά προς τον διαβήτη · 147 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 102 Rue Commandant Charcot, 69005 Lyon
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33981159672
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minado.fr/nl/
Σου ανήκει το Minado restaurant japonais; Διεκδίκησε το μέρος σου.