επιστροφή στην αναζήτηση

Island Poké Lyon Opéra

Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Bowls
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Poulet Teriyaki
11.95
Teriyaki Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 640 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Happy Falafelvegan
12.95
Happy Falafel Bowl
εκτίμηση≈ 590 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant Bowl
εκτίμηση≈ 510 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Plats
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
εκτίμηση≈ 720 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
εκτίμηση≈ 740 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Accompagnements
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza Mix (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
Chia Pudding
4.50
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Sweet bowl Mangue
4.50
Mango Sweet Bowl
εκτίμηση≈ 310 kcal45 g υδατάνθρακες
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

55veggie
scoreεκτίμηση

Ποκέ μπολ και γιοζας

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν επιλογές όπως το Happy Falafel και το Aubergine Veggie. Στις γιοζας σερβίρονται λαχανικά με νουντλες ραμεν. Οι συντροφιστές που τρώνε ψάρι ή κοτόπουλο έχουν περισσότερες επιλογές.

3 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 22

49dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χαμηλότερους υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το κατάστημα προσφέρει bowls με ψάρι και αρκετά συνοδευτικά. Ορισμένα πιάτα έχουν λιγότερο σάκχαρο από άλλα.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 22 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon
Ώρες
Δευ11:00–22:00
Τρι11:00–22:00
Τετ11:00–22:00
Πεμ11:00–22:00
Παρ11:00–22:00
Σαβ11:00–22:00
Κυρ11:00–22:00
Επικοινωνία
+33428295990
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Island Poké Lyon Opéra; Διεκδίκησε το μέρος σου.