επιστροφή στην αναζήτηση

may jah jah

Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen

Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Voorgerechten
Sambusa portie (6)
9.00
Samosa
εκτίμηση≈ 450 kcal36 g υδατάνθρακες
Sambusa vega portie (6)vegetarian
9.00
Vegetable Samosa
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Pinda soep
6.50
Peanut Soup — Wortelen, pinda, paprika, roomsaus, gember, knoflook en May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Champignon soepvegan
6.50
Mushroom Soup — champignon, rode ui, knoflook, kokosmelk, limoengras, tomaat en May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Linzen soepvegan
6.50
Lentil Soup — Linzen, tomaat, knoflook, ui, geraspte limoen, prei en May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Hoofd gerechten
Derho
19.00
Kippenpoten en ei in rode pittige saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Zigni
19.00
Rundvlees, rode saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 700 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kulwa (mild of pikant)
22.00
Kulwa — Stukjes gesneden en zacht gebakken rundvlees met boter op het vuur
εκτίμηση≈ 750 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gored Gored
23.00
Medium gebakken rundvlees blokjes pittig gekruid in boter.
εκτίμηση≈ 750 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Shekla
23.00
Lang gesneden lamsvlees, haard gebakken op vuur met boter, rode uien en rozemarijn
εκτίμηση≈ 780 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kitfo
23.50
Medium gebakken rundvlees tartaar pittig gekruid in boter
εκτίμηση≈ 720 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
May Jah Jah pasta pikant/mild
16.50
Pasta with Shrimp or Chicken — Pasta met garnalen, spinazie, groene/rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten Pasta met kip, spinazie, groene/Rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Vegetarische gerechten
Shirovegan
18.50
Licht pikante saus van gemalen kikkererwten op traditionele wijze gekruid en bereid met ui, tomaat en olijfolie
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Adesvegan
19.50
Linzensaus klaargemaakt met ui, tomaten, knoflook en May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Alechavegan
19.50
Mild gekruide, gebakken, groente met sperziebonen, wortels, knoflook, aardappel, witte kool en May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Vega May Jah Jah specialvegan
22.00
Vegetable Special — Courgette, champignon, knoflook, uien, wortelen, aubergine met May Jah Jah kruiden
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mix Vega May Jah Jahvegetarian
85.00
Vegetarian Mix — U heeft de keuze uit 4 vegetarische gerechten
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
May Jah Jah pasta vega pikant/mildvegetarian
17.50
Vegetarian Pasta — Pasta met spinazie, pesto, mozzarella, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
Desserts
May Jah Jah ijs
6.50
Ice Cream — 3 verschillende ijssoorten met verse ijs saus na keuze
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Huisgemaakte worteltaart
5.50
Carrot Cake
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

73dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια σε πρωτεΐνες επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με κρέας και χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι σούπες είναι καλές προειδοποιήσεις για το κύριο γεύμα.

13 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι16:30–23:00
Τετ16:30–23:00
Πεμ16:30–00:00
Παρ16:30–01:00
Σαβ16:30–01:00
Κυρ16:30–00:00
Επικοινωνία
+31645012149 info@mayjahjah.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayjahjah.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %

Σου ανήκει το may jah jah; Διεκδίκησε το μέρος σου.