Soma - Maasbracht, Havenstraat
Havenstraat 19, 6051 CS Maasbracht
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VIS EN ZEEVRUCHTEN
Ebi Fry
7.50
gepaneerde garnalen | chilisaus
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Gegrilde Garnalen
11.00
Grilled Shrimp — garnalen | knoflook | sojasaus
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Coquille Scallop
9.50
Scallops with Vermicelli — coquille | vermicelli | knoflookolie
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Zalmfilet Salmon Fillet
10.00
Grilled Salmon Fillet — zalmfilet | gegrild
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Teppan Garnalen
12.00
Teppan Shrimp — garnalen | teppan | oestersaus
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zeebaars Seabass
12.50
Sea Bass with Pumpkin Sauce — zeebaars | pompoensaus
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
VEGA GERECHTEN
Tofu Teriyakivegan
10.00
gegrilde tofu | teriyaki sauce | lente-ui | sesam
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Paksoi Bok Choyvegan
10.00
Sautéed Bok Choy — gebakken paksoi | knoflook | lichte sojasaus
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Miso Courgettevegan
10.00
Miso Zucchini — gegrilde courgette | miso dressing | sesam
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Champignons Mushroomsvegan
9.00
Sautéed Mushrooms — shiitake | oesterzwammen | sojasaus | gember
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.00
gestoomde sojabonen | zeezout
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gebakken Udon Stir-fried Udon
4.00
Stir-fried Udon — udon noedels | groenten | knoflook
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Aardappel Puree Mashed Potatoesvegetarian
3.00
Mashed Potatoes — gekookte aardappelen | gestampt
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Witte Rijst White Ricevegan
3.00
White Rice — gestoomde jasmijnrijst
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Frietjes French Friesvegan
3.00
French Fries — aardappel | gesneden | gefrituurd
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Gebakken Rijst Stir-fried Rice
4.00
Fried Rice — gewokte rijst | ei | lente-ui | lichte sojasaus
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακες
Frisse Salade Fresh Saladvegan
3.00
Fresh Salad — salade mix | tomaat | komkommer | maïs
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Romige Pasta Creamy Pastavegetarian
4.00
Creamy Pasta — linguini pasta | romige saus
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
DESSERTS
Aperitivo Orangevegetarian
5.50
sinas ijs | slagroom | aardbeiensaus | koekjes
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Pistache Meltvegetarian
5.50
Pistachio Melt — macaron | roomijs | pistache creme | noten
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Blanche Deluxevegetarian
5.50
chocola | vanille-ijs | crumble | hazelnoot
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Brownie Blissvegetarian
5.50
roomijs | amandel | hazelnoot | brownie stukjes
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Forest Fruit Velourvegetarian
5.50
yoghurt ijs | bosvruchten sorbet | cassis biscuit
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
Marshmallow Cloudvegetarian
4.00
kinderijs | meringue | chocolade
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
STARTERS
Oesters Oysterspescatarian
7.50
Oysters — verse oesters | zalmkuit | citroen
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Beef Tartaar Beef Tartare
8.50
Beef Tartare — verse rundergehakt | sesam olie | mosterd | wasabi
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kip Gyoza’s
7.50
Chicken Gyoza — dumplings | gevuld met kip en groente | gebakken
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Tempura
8.00
knapperige garnalen | tempuradeeg
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zalm Tartaar Salmon Tartarepescatarian
8.50
Salmon Tartare — zalmblokjes | avocado | sojadressing | sesamzaad
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Coquilles Scallopspescatarian
12.00
Scallops — gebakken coquilles | vermicelli | knofklookolie
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Huisgemaakte Loempia
6.50
Spring Roll — loempia | vulling kip, groente, noodles | saus
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Runder Carpaccio Beef Carpaccio
8.50
Beef Carpaccio — rundvlees | jpn. sesamdressing | parm. kaas
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOEPEN
Runder Stoof
8.50
Beef Stew Soup — runderbouillon | gegaarde rundvlees | groenten | miso
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Zeevruchtenstoofpescatarian
8.50
Seafood Stew Soup — pittige visbouillon | garnalen | mosselen | groenten
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SUSHI
Ebi Shrimp Rollpescatarian
9.00
garnaal | sushirijst | viskuit | vleugje wasabi
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Sake Salmon Rollpescatarian
9.00
zalm | sushi rijst | viskuit | vleugje wasabi
εκτίμηση≈ 330 kcal40 g υδατάνθρακες
Tori Chicken Roll
9.00
krokante kip | sushirijst | teriyaki glazuur
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Maguro Tuna Rollpescatarian
9.00
tonijn | sushirijst | viskuit | vleugje wasabi
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Gyu Beef Roll
9.00
flinterdun rundvlees | sushirijst | sojaglazuur
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακες
Veggie Yasai Rollvegan
8.00
sushirijst | avocado | wortel | komkommer
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακες
Kani Crab Rollpescatarian
9.50
krab | sushirijst | avocado | komkommer
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sake Flambé Rollpescatarian
9.50
geflambeerde zalm | roomkaas | jpn. mayo
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
HOOFDGERECHTEN
Miso Zalm Miso Salmonpescatarian
11.00
Miso Salmon — gegrilde zalmfilet | soja glazuur | seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zalm Sashimipescatarian
10.00
Salmon Sashimi — gesneden zalmfilet | sesamdressing | citroen
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Buikspek Porkbelly
10.50
Pork Belly — krokante spek | tonkatsu saus
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tonijn Sashimi Tuna Sashimipescatarian
10.00
Tuna Sashimi — rauwe tonijn | lente-ui | sesam zaadjes
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Rendang
10.00
gestoofd rundvlees | kokosmelk | indonesische specerijen
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pokébowlpescatarian
9.00
Poké Bowl — sushi rijst | zalm en tonijn | groenten | sesam
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Zeebaars Sea Basspescatarian
10.50
Sea Bass — gebakken zeebaars | pompoensaus | groenten
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Coquilles Sashimipescatarian
10.50
Scallop Sashimi — verse coquilles | citrus | unagi glazuur
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Kip Spies Chicken Skewer
9.50
Chicken Skewer — gegrilde kippendij | teriyaki glazuur | gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Tataki
9.00
geschroeide rundvlees | ponzu saus | knoflookchips
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aziatische Biefstuk
11.00
Asian Steak — gegrilde biefstuk | oosterse kruiden | huisgemaakte saus
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lams Spies Lamb Skewer
11.00
Lamb Skewer — gekruide lamsspies | geb. knoflook | specerijenpoeder
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lams Kotelet Lamb Chop
12.00
Lamb Chop — gegrilde lamskotelet | boter | pesto
εκτίμηση≈ 550 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Teppan Bief Teppan Beef
12.00
Teppan Beef — plakjes rundvlees | gebakken op teppan | teriyakisaus
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Korean Fried Chicken Spicy
10.00
Spicy Korean Fried Chicken — gebakken kip | pittige gochujangsaus | sesam
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
Tonijn Tataki Tuna Tataki
10.00
Tuna Tataki — geschroeide tonijn | ponzu saus | knoflookchips
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Korean Fried Chicken Snow
10.00
Snow Korean Fried Chicken — gebakken kip | romige yoghurtsaus | sesam
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακες
Peking Eend Peking Duck
11.00
Peking Duck — gebakken eend | hoisinsaus | lente-ui
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Thaise Curry Thai Curry
10.00
Thai Curry — kip in curry | kokosmelk | groente | jasmijn rijst
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ασιατική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική ενότητα για χορτοφάγους με Tofu Teriyaki και Miso Courgette. Διατίθεται επίσης Veggie Yasai Roll.
17 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 61
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων σε κύριες λουλεβές και ορεκτικά. Η Zalmfilet Salmon Fillet έχει 0 γρ. υδατάνθρακες.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Havenstraat 19, 6051 CS Maasbracht
- Ώρες
- Δευ12:00–22:30ΤρικλειστόΤετ17:00–22:30Πεμ12:00–22:30Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:30Onze bar en keuken sluiten om 22:00
- Επικοινωνία
- +32475721072 info@restaurantsoma.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsoma.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Soma - Maasbracht, Havenstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.