επιστροφή στην αναζήτηση

Toma Jamón - Madrid, Pl. de Pedro Zerolo

Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00

Spanishtapas
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tapas et raciones espagnoles
fromage salé de Tarancónvegetarian
Tarancón salted cheese
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
croquettes de jambon et de morue maison
Ham and cod croquettes
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
aubergines frites au mielvegetarian
Fried eggplant with honey
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
omelettes aux crevettes
Shrimp omelette
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Paella et plats de riz
paella valencienne
Valencian paella
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
paella aux fruits de merpescatarian
Seafood paella
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
riz au secret ibérique et aux cèpes
Iberian secret and cepe mushrooms rice
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Jambon
Jambon ibérique avec l’appellation d’origine Guijuelo
Guijuelo Iberian ham
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gril
viandes grillées
Grilled meats
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
secret ibérique
Iberian secret
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
entrecôte
εκτίμηση≈ 720 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
légumes grillésvegan, vegetarian
Grilled vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
poulpe grillépescatarian
Grilled octopus
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
hamburger ibérique
Iberian burger
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Petit-déjeuner / Brunch
barres avec huile d’olive, tomate, jambon
Bread with olive oil, tomato and ham
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
muffinsvegetarian
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Plats de cuillères
fabada
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
pois chiches avec moruepescatarian
Chickpeas with cod
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
lentillesvegetarian
Lentils
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
tripes
Tripe
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
callos
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

64veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικές τάπας και πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν τηγεγανημένες μελιτζάνες με μέλι και φακές. Οι vegan επιλογές περιορίζονται στα ψητά λαχανικά.

5 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 21

72dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά πιάτα και ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη. Τα ψητά κρέαса και τα ορεχτικά έχουν χαμηλούς υδατάνθρακες.

14 φιλικά προς τον διαβήτη · 21 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Plaza Pedro Zerolo 11, 28004 Madrid
Ώρες
Δευ10:00–00:00
Τρι10:00–00:00
Τετ10:00–00:00
Πεμ10:00–00:00
Παρ10:00–00:30
Σαβ10:00–00:30
Κυρ10:00–00:00
Επικοινωνία
+34915220603
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomajamon.net/fr/restaurant-espagnol/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 77 %

Σου ανήκει το Toma Jamón - Madrid, Pl. de Pedro Zerolo; Διεκδίκησε το μέρος σου.