επιστροφή στην αναζήτηση

Garelos

P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Spanish€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ENTRANTES
pimientos de padrónvegetarian
11.00
Padrón peppers
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
mejillones al vapor
14.00
Steamed mussels
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tortilla de Betanzos (especialidad)vegetarian
13.00
Betanzos omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
EMpanada gallega
12.00
Galician empanada
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Croquetas caseras
11.00
Homemade croquettes — 8 Unidades
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
ALCACHOFAS A LA PLANCHAvegetarian
15.90
Grilled artichokes
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
almejas a la marinera
19.50
Clams marinera
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítrico
17.50
Grilled scallops with citrus
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Pulpo a feira
19.90
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PULPO A FEIRA CON CACHELOS
20.90
Pulpo a feira with potatoes
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Ensaladilla rusa con ventresca
15.50
Russian salad with tuna belly
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ensalada de tomate con ventresca
14.90
Tomato salad with tuna belly
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ensalada de tomatevegetarian
10.90
Tomato salad
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Navajas a la plancha
19.00
Grilled razor clams
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Anchoas de Santoña con queso gallego
19.50
Santoña anchovies with Galician cheese
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salmorejo con Huevo y Jamón
9.00
Salmorejo with egg and ham
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ensalada Verdevegetarian
9.50
Green salad
εκτίμηση≈ 120 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PESCADOS
MERLUZA a la gallega
23.00
Hake Galician style
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MERLUZA A LA plancha
23.00
Grilled hake
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salpicón de rape y mariscopescatarian
18.50
Monkfish and seafood salad
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
24.90
Monkfish with prawn and cheese risotto
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Chipirones a la plancha al ajo perejil
15.50
Grilled baby squid with garlic and parsley
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tartar de atún rojo con patata gallega
22.00
Bluefin tuna tartare with Galician potato
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Rape a la Gallega
24.90
Monkfish Galician style
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rape a la plancha
24.90
Grilled monkfish
εκτίμηση≈ 310 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
CARNES
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
17.50
Galician beef croquette with fries
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD)
20.50
Cañón de Sanchón
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RISOTTO DE TERNERA ASADA
17.00
Roasted beef risotto
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
24.00
Galician beef ribeye with fries
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακες
POSTRES
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD)vegetarian
7.00
Cheesecake
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLOvegetarian
6.00
Arzúa cheese with quince
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακες
Cañitas hechas en casavegetarian
7.00
Homemade churros
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
filloas caramelizadasvegetarian
7.00
Caramelized filloas
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Helados artesanosvegetarian
7.00
Artisan ice cream — (Nata, vainilla, chocolate, avellana s/ azúcar, turrón, requesón con higos y café de pota)
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Plaza Los Ángeles
TORTILLA DE BETANZOSvegetarian
45.00
Betanzos omelette
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOS
45.00
Pulpo a feira with potatoes
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
45.00
Galician beef croquette with potatoes
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακες
POSTRE: TARTA DE QUESOvegetarian
45.00
Cheesecake
εκτίμηση≈ 1200 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Plaza Hermanos García Naveira
CAÑON DE SANCHON
49.00
Cañón de Sanchón
εκτίμηση≈ 1500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 40
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJIL
49.00
Grilled baby squid with garlic and parsley
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garelos
PULPO A ¨FEIRA¨CON CACHELOS
53.00
Pulpo a feira with potatoes
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGA
53.00
Hake Galician style
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

56veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικά πιάτα και γλυκά

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν ορεγάνο pimientos de padrón και Tortilla de Betanzos. Η λίστα περιλαμβάνει γλυκά όπως Tarta de Santiago και Tarta de queso. Οι μη χορτοφάγοι έχουν επιλογές όπως pulpo a feira.

13 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 43

75dia
scoreεκτίμηση

Γαλικιανά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με θαλασσινά και κρέας. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

26 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+34910588956
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Garelos; Διεκδίκησε το μέρος σου.