Punjab Tandoori Restaurant - Mainz, Wallaustraße
Wallau str 52, 55118 mainz
Κλειστό τώρα · ανοίγει 15:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Brote und Beilagen
Nanvegetarian
2.20
Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl im Tandoor gebacken
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
Butter Nanvegetarian
2.50
Butter Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Butter im Tandoor gebacken
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Raitavegetarian
3.50
Erfrischender Joghurt mit Gurke, mild gewürzt
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Parathavegetarian
2.50
Blättriges Brot aus Vollkornmehl mit Butter zubereitet
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Garlic Nanvegetarian
2.50
Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, Butter und Knoblauch im Tandoor gebacken
εκτίμηση≈ 330 kcal45 g υδατάνθρακες
Rotivegetarian
2.00
Fladenbrot aus Vollkornmehl
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
Sabzivegetarian, vegan
5.50
Gemischtes Gemüse
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gobivegetarian, vegan
5.50
Blumenkohl
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tarka Daalvegetarian, vegan
5.50
Tarka Dal — Linsen
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Palakvegetarian, vegan
5.50
Blattspinat
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Jeera Aloovegetarian, vegan
5.50
Kartoffelcurry mit Kümmel
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Chicken (Mittagsgericht)
Chicken Mango Curry
9.99
Hähnchenbrustfilet in würziger Sauce mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chicken Korma
9.99
Hähnchenbrustfilet in einer milden Sahnesauce mit Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken-Curry
9.99
Chicken Curry — Hähnchenbrustfilet in Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Madras
9.99
Zartes Hähnchenbrustfilet in scharfer Sauce mit frischen Champignons
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Vindaloo
9.99
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in pikanter Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Palak Chicken
9.99
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gebraten
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Desserts
Ghulab Jamenvegetarian
4.50
Gulab Jamun — In süssem Sirup eingelegte Teigbällchen
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Dessert-Variationenvegetarian
6.50
Dessert Variations — Eine Zusammenstellung aus 3 verschiedenen Desserts Mango-Dream / Ras Malai / Ghulab Jamen
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mango-Eisvegetarian
4.50
Mango Ice Cream — mit frischen Mangos
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gemischtes Eisvegetarian
4.50
Mixed Ice Cream — Mango, Erdbeere, Schokolade
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Ras Malaivegetarian
4.50
– Spezialität desHauses – Eingelegte Quarkbällchen mit Pistazien
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Mango Dreamvegetarian
5.00
Mango-Eisspezialität nach Art des Hauses
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Fisch
Machi Mango Currypescatarian
17.90
Fish Mango Curry — Tilapiafilet in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Machi Kormapescatarian
17.90
Fish Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Tilapiafilet in einer milden Sauce aus Gewürzen, Joghurt und Sahne, mit Mandeln, Kokosnuß und […]
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Machi Masala (Fisch-Curry)pescatarian
17.90
Fish Masala — Tilapiafilet mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch orientalisch gewürzt
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fisch lunch (Mittagsgericht)
Machi Mango Currypescatarian
9.50
Fish Mango Curry — Tilapiafilet in einerwürzigen Sauce mit Mangostücken
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Machi Kormapescatarian
9.50
Fish Korma — Tilapiafilet in milder Sauce mit Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Garnelen
Jhinga Mango Currypescatarian
18.50
Prawn Mango Curry — Garnelen in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 540 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Jhinga Kormapescatarian
18.50
Prawn Korma — – Ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche – Garnelen werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Joghurt und Sahne zubereitet, […]
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Jhinga Palakpescatarian
18.50
Prawn Palak — Garnelen mit frischen Zwiebeln und Tomaten mit Blattspinat
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Jhinga Currypescatarian
18.50
Prawn Curry — Garnelen gebraten in einerexotischen Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Huhn
Chicken Mango Curry
16.90
Hähnchenbrustfilet in einerwürzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 560 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken Korma
16.90
-EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Hähnchenbrustfilets werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew- Nüssen […]
εκτίμηση≈ 610 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Madras
16.90
Hähnchenbrustfiletin einer scharfen Spezialsauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons zubereitet
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken Curry
16.90
Hähnchenbrustfilet in Currysauce
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tandoori Chicken Masala
17.90
ImTandoor gebackenesHähnchenbrustfilet, orientalisch gewürzt in Spezialsauce
εκτίμηση≈ 460 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Karahi Chicken
17.90
Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln, Knoblauch,Ingwer, Tomaten und frisch gemahlenen Gewürzen im Karahi zubereitet
εκτίμηση≈ 430 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Vindaloo
16.90
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Palak Chicken
16.90
Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sabzi Chicken
16.90
Hähnchenbrustfilet würzig zubereitet mit verschiedenen frischen Gemüsen in Curry Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken Jalfrazie
16.90
Chicken Jalfrezi — Hähnchenbrustfilet zubereitet aus einerwürzigen Mischung von Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, grünem Paprika und Karotten in einer Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chicken Pasanda
17.50
Gebratenes Hähnchenbrustfilet in einer orientalisch gewürzten Mandel-Kokos-Sauce⁶
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Chilli
16.90
– Spezialität desHauses – Hähnchenbrustfilet gebratenmit Zwiebeln, Paprika und Gewürzen in Chilli-Sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Butter Chicken (Chicken Makhni)
17.50
Butter Chicken — In yougrut mariniert Hänchenbrustfilet in einer süß-criemigen tomatonsouce.
εκτίμηση≈ 550 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamm
Lamm Korma
18.50
Lamb Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Lammfleisch wird in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen zubereitet
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamm Madras
18.50
Lamb Madras — Zartes Lammfleisch in einer scharfen Spezialsauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamm Curry
18.50
Lamb Curry — Zartes Lammfleisch in exotischer Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tandoori Tikka Masala
18.50
Tandoori Lamb Tikka Masala — Neuseeländisches Lammrückenfilet im Tandoor gegart, orientalisch gewürzt in Spezialsauce gebraten
εκτίμηση≈ 510 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Karahi Gosht
18.50
Zartes Lammfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch,Ingwer, Tomaten, frischen Kräutern und Garam Masala im Karahi zubereitet
εκτίμηση≈ 490 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamb Vindaloo
18.50
Zartes Lammfleisch mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lamm Pasanda
18.50
Lamb Pasanda — Gebratene Lammfleischstücke in einer orientalisch gewürzten Mandel-Kokosnuß-Sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sabzi Gosht
18.50
Zarte Lammfleischstücke würzig zubereitet mit verschiedenen frischen Gemüsen in einer Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 470 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Palak Gosht
18.50
Zartes Lammfleisch mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Blattspinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart
εκτίμηση≈ 460 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamm lunch (Mittagsgericht)
Lamm Korma
9.50
Lamb Korma — -EinGericht aus der königlichen Moghul-Küche – Lammfleisch wird in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen zubereitet
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lamm Madras
9.50
Lamb Madras — Zartes Lammfleisch in scharfer Special-Sauce mit frischen Champignons
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Lamb Vindaloo
9.50
Zartes Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Palak Gosht
9.50
Zartes Lammfleisch mit Blattspinat in aromatischer Gewürzmischung gebraten
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Menu für zwei Personen
MENU I
48.00
Gemischte Vorspeisen (2 Pers) Lamm Tikka Zarte Lammrückenstücke in einer speziellen Gewürzmischung am Spieß im Tandoor gegrillt Tandoori Chicken Masala […]
εκτίμηση≈ 1800 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
MENU II
54.00
Gemischte Vorspeisen (2 Pers) Tandoori Mix Zusammenstellung aus verschiedenen Tandoori-Spezialitäten Bhuna Gosht (Lamm ) Zarte Fleischstücke in einer ausgewogenen Mischung […]
εκτίμηση≈ 1950 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
MENU III
64.00
Fisch Pakoras (Vorspeise) Fischfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken Jhinga Shahi Tandoori Garnelen Garnelen mariniert nach Art des Hauses, nur […]
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
Rice dishes (Mittagsgericht)
Chicken Biryani
9.99
Hähnchenbrustfilet mit Reis gedünstet, mild gewürzt, mit Mandeln und Kokosraspeln, mit erfrischendem Raita
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetable Biryanivegetarian
8.90
Reis gebraten mit Gemüse und feinen Gewürzen, mit erfrischendem Raita
εκτίμηση≈ 550 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Lamm Biryani
10.99
Lamb Biryani — Zarte Lammfleischstücke mit Reis gedüstet, mild gewürzt mit erfrischendem Raita
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salate
Kleiner Salatvegetarian
4.50
Small Salad — Kleiner bunt gemischter Salat
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Thunfisch Salat
8.50
Tuna Salad — Großer gemischter Salat mit Käse und Thunfisch, dazu frisch gebackenes Fladenbrot
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Sommer Salatvegetarian
8.50
Summer Salad — Großer gemischter Salat mit gebratenen Champignons, dazu frisch gebackenes Fladenbrot
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Punjabi Salat
9.50
Punjabi Salad — Großer gemischter Salat mit im Tandoor gegrillten Hähnchenfilet-Stücken, dazu frisch gebackenes Fladenbrot
εκτίμηση≈ 580 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Taj Salat
11.50
Taj Salad — Großer gemischter Salat mit im Tandoor gegarten Lammrückenstücken, dazu frisch gebackenes Fladenbrot
εκτίμηση≈ 650 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Prawn Salat
11.50
Prawn Salad — Großer gemischter Salat mit gebratenen Garnelen, dazu frisch gebackenes Fladenbrot
εκτίμηση≈ 560 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Suppen und Vorspeisen
Papadamvegetarian
1.50
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Mulligatawnyvegetarian
4.50
Linsensuppe nach südindischer Art
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Yakhny
4.90
Hühnersuppe
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Samosavegetarian
5.50
Mit Gemüse gefüllte Pastete
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Murgh Tikka
7.50
Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt mit Garam Masala, im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fisch Pakoras
6.50
Fish Pakoras — Fischfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Murgh Pakoras
6.50
Hähnchenbrustfilet in gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Onion Bhajivegetarian
4.50
Zwiebelringe in Kichererbsenteig ausgebacken
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Keema Nan
5.50
Keema Naan — ImTandoor gebackenes Fladenbrot, gefüllt mit saftigem gehacktem Fleisch
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Sabzi Pakorasvegetarian
5.50
Frisches Gemüse, ausgebacken in Kichererbsenteig
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Cheese Nanvegetarian
5.50
Cheese Naan — ImTandoor gebackenes Fladenbrot, gefüllt mit hausgemachtem Käse
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Gemischte Vorspeise (für eine Person)
6.90
Mixed Starter (1 Person)
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gemischte Vorspeise (für zwei Personen)
13.00
Mixed Starter (2 Persons)
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tandoori – Specialties (Mittagsgericht)
Chicken Tandoori
9.99
Hähnchenbrustfilet im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamm Chicken Tikka
12.50
Lamb Chicken Tikka — Hähnchenbrustfilet und Lammrückenfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamm Tikka
13.99
Lamb Tikka — Zartes neuseeländisches Lammrückenfilet, orientalisch gewürzt, im Tandoor gegart, auf frischem Gemüse, dazu reichenwir pikant gewürzte Sauce und unseren köstlichen Basmati-Reis
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tandoori Spezialitäten
Punjabi Tikka
17.90
Hähnchenbrustfilet mariniert in Joghurt, Cashewnüssen und Mandeln, orientalisch gewürzt, im Tandoor gegrillt
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken Tandoori
17.90
Hähnchenbrustfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamm Tikka
19.50
Lamb Tikka — Neuseeländisches Lammrückenfilet am Spieß im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamm Chicken Tikka
18.50
Lamb Chicken Tikka — Hähnchenbrustfilet und Lammrückenfilet mariniert, am Spieß im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tandoori Mix
22.50
Zusammenstellung aus verschiedenen Tandoori- Spezialitäten (Lammrückenfilet, Hähnchenbrustfilet , Fischfilet und Garnelen)
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Machi Tikka (Fisch-Tandoori)
18.50
Machi Tikka — Tilapiafilet in feinen Gewürzen und Kräutern mariniert, im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Jhinga Tikka (Tandoori Garnelen)
24.50
Jhinga Tikka — Garnelen mariniert nach Art des Hauses, nur bei den Leuten des Indus-Tales bekannt, am Spieß im Tandoor gegart
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
THALI (Mittagsgericht)
Chicken-Thali
12.50
Chicken Thali — Chicken Korma Hähnchenbrustfilet in einer milder Sauce mit Cashew-Nüssen Chicken Tandoori Hähnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegrillt Curry-Sauce Chickenfilet in […]
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Lamm-Thali
13.50
Lamb Thali — Mutton Korma Zartes Lammfleisch in einer milder Sauce mit Cashew-Nüssen Lamm Tikka Saftig marinierte Lammlachse am Spieß im Tandoor gegrillt […]
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
Vegetarisches Thalivegetarian
10.99
Vegetarian Thali — Sabzi Korma Frisches Gemüse in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen Tarka Daal Linsen mit in […]
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Vegetarisch (Mittagsgericht)
Bhindi Masalavegetarian
8.90
Okraschoten mit frischen Tomaten, Zwiebeln,Ingwer und VegetarischKnoblauch mit orientalischen Gewürzen
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sabzi Kormavegetarian
8.90
Frisches Gemüse zubereitet in einer milden Sauce aus Gewürzen, mit Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sabzi Mango Curryvegetarian
8.90
Frisches Gemüse in einerwürzigen Sauce mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Aloo Chana Masala (vegan)vegan
8.90
Aloo Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten in Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Punjabi Paneer Masalavegetarian
8.90
Hausgemachter Frischkäse mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bengen Bharta (vegan)vegan
8.90
Baingan Bharta — Aubergine im Tandoor gegrillt, püriert, mit frischen Kräutern gewürzt, mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aloo Gobi Masala (vegan)vegan
8.90
Aloo Gobi Masala — Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen gebraten
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tarka Daalvegetarian
8.90
Tarka Dal — Linsen mit in Butter gerösteten Zwiebeln und Gewürzen
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Palak Paneervegetarian
8.90
Hausgemachter Frischkäse und Blattspinat mit Gewürzen gebraten
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mixed Vegetables, Gemüse-Curryvegetarian
8.90
Mixed Vegetable Curry
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vegetarische Gerichte
Bhindi Masalavegetarian
14.99
Okraschoten mit frischen Tomaten, Zwiebeln,Ingwer und Knoblauch mit orientalischen Gewürzen
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sabzi Kormavegetarian
14.99
Frisches Gemüse zubereitet in einer milden Sauce aus Gewürzen, mit Sahne, Mandeln, Kokosnuß und Cashew-Nüssen
εκτίμηση≈ 450 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sabzi Mango Curryvegetarian
14.99
Frisches Gemüse in einerwürzigen Sauce mit frischen Mangostücken
εκτίμηση≈ 320 kcal34 g υδατάνθρακες
Aloo Chana Masala (vegan)vegan
14.99
Aloo Chana Masala — Kartoffeln und Kichererbsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten in Curry-Sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Tarka Daal (vegan)vegan
14.99
Tarka Dal — Linsen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Punjabi Paneer Masalavegetarian
14.99
Hausgemachter Frischkäse mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Palak Paneervegetarian
14.99
Hausgemachter Frischkäse mit Blattspinat, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Gewürzen gebraten
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sabzi bahaji (vegan)vegan
14.99
Sabzi Bhaji — Gemüse-Curry aus verschiedenen frischen Gemüsen
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bengen Bharta (vegan)vegan
14.99
Baingan Bharta — Aubergine im Tandoor gegrillt, püriert, mit frischen Kräutern gewürzt, mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch gebraten
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aloo Gobi Masala (vegan)vegan
14.99
Aloo Gobi Masala — Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und Gewürzen gebraten
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Matter Paneervegetarian
Matar Paneer — Hausegemachter Frischk’se gebraten mit gr[nen Erbsen,zwiebeln,Tomaten und Gewürzen
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Unsere Spezialitäten
54 Tandoori Tikka Masala
18.50
Tandoori Tikka Masala
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ινδική κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το εστιατόριο σερβίρει Vegetable Biryani και Aloo Gobi Masala. Υπάρχει επίσης χορτοφάγος Thali και vegan πιάτα όπως Tarka Daal.
53 χορτοφάγα και 14 vegan πιάτα σε 135
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και tandoori σpecialities. Τα curry κοτόπουλου και αρCCίου είναι κατάλληλα για διαβητικούς.
101 φιλικά προς τον διαβήτη · 135 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Wallau str 52, 55118 mainz
- Ώρες
- Δευ11:00–14:30, 17:00–23:00Τρι17:00–23:00Τετ11:00–14:30, 17:00–23:00Πεμ11:00–14:30, 17:00–23:00Παρ11:00–14:30, 17:00–23:00Σαβ15:00–23:00Κυρ12:00–14:30, 17:00–23:00
- Επικοινωνία
- +061318862544
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), punjab-tandoori-mainz.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Punjab Tandoori Restaurant - Mainz, Wallaustraße; Διεκδίκησε το μέρος σου.