επιστροφή στην αναζήτηση

Oma Else

Jakobsbergstraße 12, 55116 Mainz

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

FRÜHSTÜCK
AACCAAII BBOOWWLL
12.90
Acai Bowl — AAccaaii,, MMiillcchh,, BBaannaannee,, bbeeeerreenn,, RRoossiinneenn,, CChhiiaaSSaammeenn,, OObbsstt ddeerr SSaaiissoonn,, AAppffeell,, KKnnuussppeerrmmüüssllii && ZZaarrttbbiitttteerrsscchhookkoollaaddee
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
Oma Else
14.90
Oma Else Breakfast Platter — KochSchinken, Roher Schinken, Salami, Brie, Emmentaler, Marmelade, Ei, Fleischsalat, Butter, Brötchen und Brot
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
VVEEGGAANNEE KKOOKKOOSS BBOOWWLLvegan
12.90
Vegan Coconut Bowl — KKookkooss JJoogghhuurrtt,, BBaannaannee,, CCHHIIAASSaammeenn,, RRoossiinneenn,, OObbsstt ddeerr SSaaiissoonn,, AAppffeell,, FFrrüücchhtteemmüüssllii && KKookkoossrraassppeellnn
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακες
Opa Hansvegetarian
14.90
Opa Hans Breakfast Platter — Emmentaler, HEUBLUMENkäse, Brie, Gouda, Kräuterquark, Ei, Honig, Butter, Brötchen und Brot
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Tante Lenivegan
12.90
Tante Leni Vegan Breakfast — *VEGAN* KoKosjoghurt mit Obst und Nüssen, Marmelade, Erdnussbutter, Rote Bete Hummus, VollkornBrötchen und Brot
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
OOMMAA‘‘SS HHAAuussggeemmaacchhttee MMaarrmmeellaaddeevegetarian
2.90
Homemade Jam
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BAUERNFRÜHSTÜCK
13.90
Farmer's Breakfast — 2 Eier, Bratkartoffeln, zwiebeln und speck
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SeemannsFRÜHSTÜCK
14.90
Sailor's Breakfast — Bratkartoffeln, 2 Spiegeleier und Räucherlachs
εκτίμηση≈ 720 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
STRAMMER MAX
13.20
Zwei Spiegeleier auf zwei Scheiben Brot, mit schinken und Käse
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Drei Pfannkuchenvegetarian
10.90
Pancakes — mit Bio–Ahornsirup Oder hausgem. Marmelade und Obst
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακες
Rühreier aus 3 Freilandeiernvegetarian
9.40
Scrambled Eggs
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zwei Spiegeleiervegetarian
8.40
Fried Eggs — mit Brot und Butter
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SPARGELKARTE
SPARGELCREMESUPPEvegetarian
11.90
Asparagus Cream Soup
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Frischer Spargelvegetarian
19.60
Fresh Asparagus with Hollandaise — Mit Sauce HollANDAISE und Butterkartoffeln
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Schnitzel Wiener Art
28.90
Wiener Schnitzel with Asparagus — Mit Frischem Spargel mit Sauce Hollandaise und Butterkartoffeln
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gekochter Schinken
23.90
Cooked Ham with Asparagus — auf Frischem Spargel mit Sauce Hollandaise und Butterkartoffeln
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SpargelSalatvegetarian
18.60
Asparagus Salad — WeiSSer & Grüner Spargel Auf Wildkräutersalat mit Erdbeeren, Cocktailtomaten und BalsamicoDressing
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
FRÜHLINGSKARTE
Frankfurter Grüne SoSSE mit butterkartoffeln
15.60
Frankfurt Green Sauce — Mit Spiegelei 15,60 / Mit geräuchertem Lachs 19,40
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Spargelrisottovegetarian
18.90
Asparagus Risotto — Cremiges Risotto mit grünem Spargel, Champignons, Kirschtomaten und feiner Weisswein-Note
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Opa‘s CORDON BLEU
21.90
Chicken Cordon Bleu — Hähnchen Cordon Bleu mit Bratkartoffeln & Salatgarnitur
εκτίμηση≈ 820 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
OMas Frühlingspasta
20.90
Tempura Shrimp Pasta — Gebackene TEMPURA-Garnelen Auf Linguini Mit Zitronen-Riesling-Sahne-Sosse mit Kirschtomaten, Grünem Spargel und Parmesan
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Frühlings-Bowlvegan
18.90
Spring Bowl with Falafel — gebackene Falafelbällchen Mit geröstetem SPargel, Kichererbsen, Avocadoscheiben, Cherrytomaten AUF WILDKRÄUTERSALAT MIT einem Tahini-Zitronen-Dressing
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Frühlingssalatvegetarian
17.60
Spring Salad with Buffalo Mozzarella — Gebackener Büffelmozzarella Auf FeldsalAT Mit Balsamico-Dressing Dazu Kirschtomaten, Erdbeeren, Mandelsplitter & Basilikum-Pesto
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
OMA´S HAUSGEMACHTE FRÜHLINGS RÖSTBROTE
Der Frühlingvegetarian
11.40
Spring Toast with Mozzarella — Mit Cherrytomaten & Büffelmozzarella auf BasilikumPesto
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Der Meenzervegetarian
10.80
Meenzer Toast — Spundekäs‘, Rote Zwiebeln, Röstzwiebeln und Paprika
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Im Gartenvegetarian
10.20
Garden Toast — Kräuterquark, Avocado, Radieschen, Kresse & Limette
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Orientexpress
10.80
Orientexpress Toast — Rote Beete-Hummus, Süsskartoffel, Sesam & Speck
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
HAUPTSPEISEN
Hausgemachte Käsespätzlevegetarian
15.50
Cheese Spätzle — mit Zwiebelschmelze
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Süsskartoffel aus dem OfeNvegetarian
14.90
Baked Sweet Potato — mit hausgemachtem Kräuterquark, Chili-Öl, Gebr. Champignons und Walnüssen
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Hausgemachte Serviettenknödelvegetarian
16.90
Bread Dumplings with Mushrooms — mit Champignons À la Crème
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Gebackener Feta MIT SESAMKRUSTEvegetarian
17.40
Baked Feta with Sesame — AUF BAUERNSALAT UND TOMATENSALSA, DAZU KNOBLAUCHBROT
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gebratene Maultaschen
17.90
Fried Maultaschen — auf gemischtem Salat mit krossem Speck
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Schnitzel Wiener Art
18.50
Wiener Schnitzel — voM Schweinerücken mit BRATKARTOFFELN und KETCHUP
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Hähnchenbrustfilet in Cornflakesmantel
18.90
Cornflake Chicken Breast — mit hausgemachten Pommes, Salatgarnitur & Mangochutney
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Oma Else‘s Saftgulasch vom Rind
18.90
Beef Goulash — mit Petersilienspätzle
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SALATE
Bunter Salat der Saisonvegetarian
12.50
Seasonal Mixed Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
KLEINIGKEITEN
Beilagensalatvegetarian
5.90
Side Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Spundekäs‘ & Salzbrezelnvegetarian
6.90
Spundekäs and Pretzels
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
HHAAUUSSGGEEMMAACCHHTTEE PPOOMMMMEESS MMIITT KKeettcchhuupp ooddeerr MMaayyoovegetarian
7.40
Homemade Fries
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Käseplattevegetarian
13.40
Cheese Plate — mmiitt BBRROOTT,, BBRReezzeell‘‘SSCCHHEERR UUNNDD FFeeiiggeennsseennff
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Tagessuppe
8.50
Soup of the Day
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DESSERT
OMA‘s CRUMBLEvegetarian
7.50
Fruit Crumble — OObbsstt ddeerr SSaaiissoonn mmiitt BBuutttteerrssttrreeuusseell && SSaahhnnee
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
OPA‘s Apfelküchlevegetarian
7.50
Apple Fritters — MMiitt PPUUDDEERRZZUUCCKKEERR
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
OMA’S URLAUB IN ITALIEN
lauwarmer GnoccHi-Spinat-Salat in Tomatensossevegetarian
16.50
Gnocchi Spinach Salad — mit Oliven, gebratenen Zucchini mit MozZarella
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
lauwarmer GnoccHi-Spinat-Salat in Tomatensosse
17.50
Gnocchi Spinach Salad with Salsiccia — Mit Salsiccia
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
gefüllter pfannkuchenvegetarian
16.90
Stuffed Pancake — kalter Pfannkuchen mit Avocado, Röstzwiebeln, Parmesan, Salat, Gemüse und SouR Cream
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
gefüllter pfannkuchen + LACHS ODER Hähnchenbrustfilet
5.90
Stuffed Pancake with Salmon or Chicken
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Lauwarmer Linsensalatvegan
16.90
Warm Lentil Salad — Mit Teriyaki-Gemüse, Süsskartoffel & gebratenem ChicorÉe
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Lauwarmer Linsensalat + Wahlweise Mit Zitronen-Hähnchenbruststreifen
5.90
Warm Lentil Salad with Chicken
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 89
OMa’s Grillteller
21.50
Grill Plate with Pasta Salad — Kalter Nudelsalat mit Penne, getrockneten Tomaten, Kapern, Cherrytomaten, Balsamico, Tomaten- & BasilikumPesto mit einer gegrillten Bratwurstschnecke
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
OPA’S Hähnchenbrustfilet
22.90
Chicken breast with couscous and Mediterranean vegetables — Hähnchenbrustfilet natur AUF COUSCOUS Mit Mediterranem Gemüse
εκτίμηση≈ 610 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
SommerBOWLvegetarian
17.80
Summer bowl with feta, wild herbs, strawberries and walnuts — FETA-CRUMBLES auf WILDKRÄUTERsalat mit Erdbeeren, PFIRSICH, Cocktailtomaten, WALNÜSSEn & HONIG-Zitronen-DRESSING
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Röstbrot Sommervegetarian
11.40
Summer toast with sour cream, strawberries and walnuts — SOUR CREAM, Erdbeeren, Minze, WALNÜSSE & Balsamico Creme
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
FRÜHSTÜCK
Rühreier +Tomatevegetarian
9.90
Scrambled eggs with tomato
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rühreier +Speck
11.90
Scrambled eggs with bacon
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rühreier + FETAvegetarian
10.90
Scrambled eggs with feta
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rühreier + Bergkäsevegetarian
10.90
Scrambled eggs with mountain cheese
εκτίμηση≈ 360 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALATE
Bunter Salat +mit gebratenen Champignonsvegetarian
14.90
Mixed salad with fried mushrooms
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Bunter Salat +mit gratiniertem Ziegenkäse,Walnüssen und Birnenvegetarian
17.50
Mixed salad with goat cheese, walnuts and pears
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Bunter Salat +mit Hähnchenbrustfilet
17.90
Mixed salad with chicken breast
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

92veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως ριζότο σπαράγγου, ψητό φέτα με κρούστα σουσάμι και γλυκοπατάτα από τον φούρνο. Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το Frühlings-Bowl με φαλάφελ και ο vegan κοκοφογούρτι πρωινοù Tante Leni.

38 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 61

78dia
scoreεκτίμηση

Πλούκες επιλογές χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές επιλογές για πρωινό και κυρίους φάκελους.

27 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Jakobsbergstraße 12, 55116 Mainz
Ώρες
Δευ10:00–00:00
Τρι10:00–00:00
Τετ10:00–00:00
Πεμ10:00–00:00
Παρ10:00–00:00
Σαβ10:00–00:00
Κυρ10:00–00:00
Küchenzeiten Mo. - Fr. 10 - 15.00 & 17 - 22.00 Uhr. Küchenzeiten Sa + So und Feiertags durchgehend 10.00 - 22.00 Uhr. Frühstück täglich bis 15.00 Uhr
Επικοινωνία
+4961315530476 post@oma-else.de
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oma-else.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Oma Else; Διεκδίκησε το μέρος σου.