Pizzeria Sole Mainz
Pariser Str. 20, 55131 Mainz
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
Italianpizzeria€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Pizza
Margheritavegetarian
10.50
Pizza Margherita — mit Tomaten, Käse
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salame
9.00
Pizza Salami — mit Tomaten, Käse, Salami1
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Salame e Sardelle
10.00
Pizza Salami and Anchovies — mit Tomaten, Käse, Salami1, Sardellen
εκτίμηση≈ 1000 kcal85 g υδατάνθρακες
Profumi
9.50
Pizza Profumi — mit Tomaten, Käse, Salami1, Knoblauch
εκτίμηση≈ 960 kcal87 g υδατάνθρακες
Salame e Paprika
10.50
Pizza Salami and Peppers — mit Tomaten, Käse, Salami1, Paprika
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακες
Salame e Cipolla
10.50
Pizza Salami and Onion — mit Tomaten, Käse, Salami1, Zwiebeln
εκτίμηση≈ 970 kcal90 g υδατάνθρακες
Salami, Carciofi e Aglio
10.50
Pizza Salami, Artichoke and Garlic — mit Tomaten, Käse, Salami1, Artischocken, Knoblauch
εκτίμηση≈ 980 kcal88 g υδατάνθρακες
Solevegetarian
11.00
Pizza Sole — mit Tomaten, Mozzarella, Spinat, Spiegelei
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Prosciutto
11.00
Pizza Prosciutto — mit Tomaten, Käse, Schinken2
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Prosciutto e Cipolla
11.00
Pizza Prosciutto and Onion — mit Tomaten, Käse, Schinken2 und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 930 kcal88 g υδατάνθρακες
Prosciutto e Olive
11.00
Pizza Prosciutto and Olives — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Oliven3
εκτίμηση≈ 960 kcal86 g υδατάνθρακες
Prosciutto, Peperoni e Olive
11.00
Pizza Prosciutto, Peppers and Olives — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Peperoni, Oliven3
εκτίμηση≈ 980 kcal89 g υδατάνθρακες
Prosciutto, Cipolla e Paprika
11.00
Pizza Prosciutto, Onion and Peppers — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Zwiebeln, Paprika
εκτίμηση≈ 960 kcal91 g υδατάνθρακες
Funghivegetarian
9.50
Pizza Funghi — mit Tomaten, Käse, Champignons
εκτίμηση≈ 850 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Funghi e Carciofivegetarian
10.50
Pizza Funghi and Artichokes — mit Tomaten, Käse, Champignons, Artischocken
εκτίμηση≈ 880 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Funghi e Olivevegetarian
10.50
Pizza Funghi and Olives — mit Tomaten, Käse, Champignons, Oliven3
εκτίμηση≈ 910 kcal87 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Prezzemolovegetarian
10.00
Pizza Prezzemolo — mit Tomaten, Käse, Champignons, Petersilie, Knoblauch
εκτίμηση≈ 860 kcal87 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tonnopescatarian
10.50
Pizza Tonno — mit Tomaten, Käse, Thunfisch, Zwiebeln
εκτίμηση≈ 920 kcal88 g υδατάνθρακες
Calzone
12.00
Pizza Calzone — Pizzatasche mit Käse, Schinken2, Champignons
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Marepescatarian
12.50
Pizza Mare — mit Tomaten, Käse, Muscheln, Schrimps, Sardellen, Thunfisch
εκτίμηση≈ 1000 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Chef
12.50
Pizza Chef — mit Tomaten, Käse, Salami1, Oliven3, Schinken2, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Artischocken, Peperoni
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακες
Hawaii
9.50
Pizza Hawaii — mit Tomaten, Mozzarella, Schinken2, Ananas
εκτίμηση≈ 980 kcal95 g υδατάνθρακες
Pizzabrotvegan
7.00
Garlic Pizza Bread — mit Knoblauch
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Diavola
11.50
Pizza Diavola — mit Tomaten, Käse, Peperoniwurst
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Capricciosa
11.50
Pizza Capricciosa — mit Tomaten, Käse, Salami1, Schinken2, Champignons
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακες
Piccante
11.50
Pizza Piccante — mit Tomaten, Käse, Peperoniwurst, Paprika, Zwiebel
εκτίμηση≈ 950 kcal92 g υδατάνθρακες
Verdurevegetarian
11.50
Pizza Verdure — Vegetarische mit marktfrischem Gemüse
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Rucola
13.00
Pizza Rucola — mit Tomaten, Mozzarella, Parmaschinken, Rucola, Parmesan
εκτίμηση≈ 1020 kcal88 g υδατάνθρακες
Napoletanavegetarian
9.50
Pizza Napoletana — mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακες
Quattro Formaggivegetarian
12.00
Pizza Quattro Formaggi — mit Tomaten, Käse, Gorgonzola, Mozzarella, Parmesan
εκτίμηση≈ 1180 kcal82 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Quattro Stagioni
12.50
Pizza Quattro Stagioni — mit Tomaten, Käse, Salami1, Schinken2, Champignons, Artischocken
εκτίμηση≈ 1080 kcal92 g υδατάνθρακες
Vorspeisen
Capresevegetarian
10.50
mit frischen Tomaten, Mozzarella, Basilikum, Olivenöl
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mix di Verdurevegan, vegetarian
13.00
Mixed Vegetables — Auberginen Zucchini, Paprika, Champignons, Spinat, Broccoli
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Bruschettavegetarian
6.00
mit frischen Tomaten und Käse
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Pizzabrötchen Formaggiovegetarian
6.50
Cheese Pizza Rolls — mit Käse gefüllt
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Pizzabrötchen Prosciutto
6.50
Prosciutto Pizza Rolls — mit Käse und Schinken gefüllt
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Pizzabrötchen Spinaci e agliovegetarian
6.50
Spinach and Garlic Pizza Rolls — mit Käse, Spinat und Knoblauch gefüllt
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Pizzabrötchen Tonnopescatarian
7.50
Tuna Pizza Rolls — mit Käse und Thunfisch gefüllt
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Pizzabrötchen Aglio e Oliovegan, vegetarian
5.50
Garlic and Oil Pizza Rolls — mit Olivenöl und Knoblauch
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
9.50
mit Tomatensoße
εκτίμηση≈ 650 kcal95 g υδατάνθρακες
Spaghetti alla Bolognese
10.50
Spaghetti Bolognese — mit Fleischsoße
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
11.00
mit Knoblauch und Olivenöl
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακες
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
12.50
Spaghetti Frutti di Mare — mit Meeresfrüchte, Knoblauch und Zwiebeln in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghetti all‘Amatriciana
11.50
Spaghetti Amatriciana — mit Parmaschinken, Knoblauch, Zwiebeln in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 710 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spaghetti al Tonnopescatarian
11.00
Spaghetti Tonno — mit Zwiebeln, Thunfisch in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 660 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghetti al Pestovegetarian
11.50
Spaghetti Pesto — mit Basilikum in Knoblauch-Sahne-Soße
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακες
Spaghetti alla Puttanescapescatarian
11.50
Spaghetti Puttanesca — mit Oliven3, Kapern, Sardellen in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 640 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spaghetti Carbonara
11.50
mit Schinken2, Ei in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Rigatoni Mozzarellavegetarian
10.50
mit Tomatensoße und mit Mozzarella überbacken
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Rigatoni Gorgonzolavegetarian
11.50
mit Gorgonzola-Sahnesoße
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Rigatoni al Forno
11.50
mit Bolognese-Sahnesoße und mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Rigatoni Melanzanevegetarian
11.50
mit Auberginen und Schafskäse in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Rigatoni Paesana
12.50
mit Schinken2, Erbsen in Tomaten-Sahnesoße und mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Rigatoni con Broccolivegetarian
11.50
mit Broccoli und Tomaten in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 760 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Rigatoni con Verdurevegetarian
11.50
mit marktfrischem Gemüse in Tomaten-Sahnesoße
εκτίμηση≈ 710 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Tortellini alla Panna
12.50
mit Schinken2 in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Tortellini al Forno
12.50
mit Champignons und Spinat, Schinken2 in Hackfleisch-Sahnesoße und mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 980 kcal70 g υδατάνθρακες
Tortellini agli Spinacivegetarian
11.50
mit Spinat und Sahne
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακες
Tagliatelle con Pollo
12.00
mit Putenbrust in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 810 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tagliatelle ai Funghivegetarian
12.00
mit Champignons und Sahne
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακες
Tagliatelle Pollo e Broccoli
13.00
mit Putenbrust und Broccoli in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Tagliatelle al Salmonepescatarian
13.50
mit Lachs und Sahnesoße
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
Penne Arrabbiatavegetarian
10.50
mit Tomatensoße
εκτίμηση≈ 610 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Penne Zucchini e Gamberettipescatarian
13.00
mit Zucchini und Schrimps in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Penne Olive e Capperipescatarian
11.50
mit Thunfisch, Oliven3 und Kapern in Tomatensoße
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gnocchi alla Panna
12.00
mit Schinken2 in Tomaten-Sahnesoße
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Gnocchi ai Quattro Formaggivegetarian
12.50
mit Edamer, Gorgonzola, Mozzarella und Parmesan in Sahnesoße
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
Gnocchi Salmone e Rucolapescatarian
13.50
mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße und Rucola
εκτίμηση≈ 790 kcal62 g υδατάνθρακες
Tricolore
12.50
Tricolore Pasta — mit Hackfleisch-Pesto-Sahnesoße und Käse überbacken
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
Combinazione
12.50
Combinazione Pasta — mit Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 860 kcal65 g υδατάνθρακες
Cannelloni
12.00
mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 840 kcal60 g υδατάνθρακες
Lasagna al Forno
12.50
mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 860 kcal62 g υδατάνθρακες
Kindermenü
Pizza mit 1 Beleg nach Wunsch
6.50
Kids Pizza
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Penne Tomatensoßevegetarian
6.50
Kids Penne Tomato Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal70 g υδατάνθρακες
Spaghetti Bolognese
6.50
Kids Spaghetti Bolognese
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Lasagne (klein)
7.50
Kids Lasagna — mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Salate
Beilagensalatvegetarian
6.50
Side Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Insalata di Pomodorivegan
8.00
Tomaten mit Zwiebeln
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Insalata Mistavegan
8.00
Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven3 und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Insalata Sardavegetarian
10.00
Gemischter Salat mit Schafskäse und Oliven3
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Insalata con Tacchino
12.50
Gemichter Salat mit Putenbrust
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Insalata Capripescatarian
13.00
Gemischter Salat mit Mozzarella und Schrimps
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Insalata Tonno
11.00
Gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Käse, Schinken2, Ei
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Insalata Chef
11.50
Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Kàse, Schinken2, Ei und Mais
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Insalata Solepescatarian
12.00
Meeresfrüchtesalat mit Tintenfisch, Miesmuschel, Schrimps uvm
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Insalata di Mare
12.50
Gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Käse, Schinken2, Ei
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Insalata Rucolavegetarian
10.00
mit Rucola, Tomaten und Parmesan
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Insalata Italiavegetarian
14.00
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Dessert
Hausgemachtes Tiramisù
6.50
Tiramisu — Kakao, Pistazie oder Karamell
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Cassatavegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Tartufo Biancovegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tartufo Nerovegetarian
6.50
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TIRAMISU VARIATIONEN
PISTAZIEvegetarian
Pistachio Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Pistazien.
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
KLASSISCHvegetarian
Classic Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Kakao.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
KARAMELLvegetarian
Caramel Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Karamell.
εκτίμηση≈ 500 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
96veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ιταλικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως η πίτσα Sole και τα Rigatoni Melanzane. Διατίθενται επίσης vegan πιάτα όπως τα Spaghetti Aglio e Olio και η σαλάτα Insalata Mista.
41 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 95
48dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σαλάτες και ιταλικές γεύσεις
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές σαλατών με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι κύριοι φάκελοι περιορίζονται σε πίτσες και ζυμαρικά με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 95 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Pariser Str. 20, 55131 Mainz
- Ώρες
- Δευ11:00–14:30, 17:00–22:00ΤρικλειστόΤετ11:00–14:30, 17:00–22:00Πεμ11:00–14:30, 17:00–22:00Παρ11:00–14:30, 17:00–22:00Σαβ11:00–22:00Κυρ16:00–22:00
- Επικοινωνία
- +4961316968999 info@sole-mainz.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sole-mainz.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %