Pez Wanda
Calle Granada, 39, 29015 Málaga
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:30
Spanish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
TAPEO WANDA
PALETA DE JAMÓN IBÉRICA, TOSTAS CRISTAL Y TOMATITO ALIÑADO
12.00
Iberian ham with toast and tomato — Iberian ham, crystal toast and seasoned tomato
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
QUESO MANCHEGOvegetarian
10.00
Manchego cheese — Manchego cheese
εκτίμηση≈ 350 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TABLA IBÉRICA
12.00
Iberian meat and cheese board — Jamón ibérico, queso, salchichón ibérico y chorizo ibérico. Iberian Table
εκτίμηση≈ 480 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OSTRA AL NATURALpescatarian
6.00
Natural oyster — Ostra rizada francesa al natural Natural Oyster
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CROQUETAS DE MELÓN CON JAMÓN
6.50
Ham and melon croquettes — Croquetas rellenas de melón con jamón, mahonesa trufada y gel de melón CROQUETTES WITH IBERIAN HAM AND MELON
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DUMPLINGS DE CERDO CON SALSA DE CACAHUETES Y ENCURTIDOS
6.50
Pork dumplings with peanut sauce — Empanadillas chinas fritas con salsa de cacahuete y encurtidos PORK DUMPLING WITH PEANUT SAUCE AND PICKLES
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
BRAVAS DE PATATAS ASADA A LA BRASAvegetarian
7.00
Roasted spicy potatoes — Patatas asadas con salsa brava hecha con tomates a la brasa y un alioli de jalapeños ROASTED SPICY POTATOS
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
SAMM DE ALITAS FRITAS
6.50
Fried chicken wings sandwich — Fried wings samm
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
ENSALADILLA RUSA WANDA
8.50
Russian potato salad — atún, langostinos, aceite de pimentón y polvo de aceituna negra Wandaºcz typical spanish potato salad
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALABACÍN RELLENO DE COCTEL DE LANGOSTINOSpescatarian
12.00
Courgette cannelloni with prawn cocktail — Canelón de calabacín relleno de un cocktail de langostinos hecho con daditos de verduras y una mahonesa japo COURGETTE CANELLONI WITH PRAWNS COCKTAIL
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TARTAR DE ATÚN ROJO, AGUACATE, ARROZ INFLADO Y CAUSA LIMEÑApescatarian
18.00
Tuna tartar with avocado — Red tuna tartar, avocado, puffed rice and causa limeña
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
CEVICHE DE SALMÓN CON GAZPACHO PICANTE DE PIMIENTOS AMARILLOSpescatarian
12.50
Salmon ceviche with spicy gazpacho — Salmon ceviche with spicy yellow pepper gazpacho
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
GAMBAS AL PIL-PIL WANDApescatarian
12.00
Prawns al pil-pil — Gambas al Pil-pil Wanda con Cilantro y Lima Pilpil prawns with lime and coriander
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MEJILLONES AL CURRYpescatarian
8.50
Mussels with curry — Mejillones cocinados en salsa marinera con curry STEAMED MUSSELS WITH FISH SAUCE AND CURRY
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ESPETO DE SARDINA CON CHIMICHURRIpescatarian
6.50
Roasted sardine skewer — Sardinas asadas con salsa chimichurri ROASTED SARDINE SKEWER WITH CHIMICHURRI
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PAN CRYSTAL DE CALAMARES CON ALIOLI DE AJOS ASADOSpescatarian
8.50
Fried calamari sandwich — Pan cristal, calamares fritos, rúcula y alioli de ajo asado FRIED CALAMARI SANDWICH WITH ALIOLI
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
TORTILLA DE PATATAS TRUFADA CON ESPUMA CARBONARAvegetarian
10.00
Truffled potato omelette — Truffled potatoe omelette with carbonara foam
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIMIENTOS RELLENOS DE VACA MADURADA Y SALSA VIZCAÍNA
12.50
Stuffed peppers with beef — Pimientos de piquillos rellenos de carne de vacuno rebozados y salseados con salsa vizcaína e hilos de chili PEPPERS STUFFED WITH MATURED BEEF AND VIZCAÎNA SAUCE
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CANELÓN DE CARRILLERA GUISADA Y SU BECHAMEL GRATINADA
12.00
Stewed beef cheek cannelloni — Cannelloni of stewed cheek and its gratin bechamel
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
VEGETARIANOS
PUERROS GRATINADOS CON BECHAMEL Y TRES QUESOSvegetarian
12.50
Gratined leeks with three cheeses — Puerros a baja temperatura gratinados con bechamel y quesoparmesano, mozzarela, queso de cabra, miel de caña y puerro crujiente GRATINED LEEKS WITH BECHAMEL AND THREE CHEESES
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
LECHUGA VIVA, VINAGRETA DE LA PASIÓN Y QUESO DE CABRAvegetarian
12.50
Lettuce with goat cheese and passion fruit — Live Lettuce, Passion vinegar and goat cheese
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TOMATE DEL TERRENO CON BURRATA Y ALIÑO DE HIERBASvegetarian
14.50
Tomato with burrata — Tomate rosa con burrata fresca y aliño de hierbas TOMATO OF THE LAND WITH BURRATA AND HERBAL DRESSING
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BERENJENAS BRASA A LA PARMIGIANAvegetarian
14.50
Eggplant Parmigiana — Berenjena asada a la basa con salsa de tomates asados, parmesano gratinado y aceite de albahaca GRILLED EGGPLANTS PARMIGIANA
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ARROZ CON VERDURAS DE TEMPORADAvegetarian
16.00
Vegetable paella — VEGETABLES PAELLA
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Pescados
LUBINA ABIERTA CON SALSA MARINERA Y JUDÍAS VERDESpescatarian
25.00
Roasted sea bass with seafood sauce — Lubina entera abierta, bañada con una salsa marinera, cocinada a la brasa y acompañada con judías verdes ROASTED SEA BASS WITH SEAFOOD SAUCE AND GREEN BEANS
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALMÓN GRATINADO CON SALSA DE GAMBAS AL PILPILpescatarian
19.50
Roasted salmon with prawn bechamel — Salmón a la brasa, gratinado con una bechamel de gambas al pilpil y rúcula ROASTED SALMON WITH BÉCHAMEL SAUCE AND PRAWNS
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CARNES
KEBAB DE POLLO A LA BRASA, PAN PITA CASERO Y SALSA YOGURT WANDAhalal
15.00
Grilled chicken kebab with pita — Grilled Chicken Kebab, homemade pita bread and Wanda yogurt sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GUISO DE BIRRIA ACOMPAÑADO DE TORTILLAS DE TRIGO Y SU GUARNICION
16.00
Birria stew with tortillas — Birria stew accompanied by wheat tortillas and its garnish
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ENTRECOTE DE LOMO BAJO DE VACA CON PATATA ASADA Y ALIOLI DE CHIMICHURRI 350gr
28.00
Beef ribeye steak — Beef ribeye steak with roasted potato and chimichurri aioli 350gr
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HAMBURGUESA DE VACUNO PREMIUM Y PATATAS FRITAS
14.50
Beef burger and fries — Premium Beef Burger and fried potatoes
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
ARROCES
ARROZ DE POLLO Y CHISTORRAS
16.00
Chicken and chistorra paella — Paella with Chicken and Chistorra (pork)
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
ARROZ NEGRO CON CALAMARpescatarian
16.00
Black squid paella — BLACK PAELLA WITH SQUID
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
ARROZ DEL SEÑORETpescatarian
16.00
Seafood paella — Calamar, Mejillón, Gambitas y Emperador SEAFOOD PAELLA (SQUID, MUSSELS, PRAWNS AND FISH)
εκτίμηση≈ 640 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POSTRES
TARTA DE QUESO PAYOYOvegetarian
7.50
Payoyo cheesecake — ANDALUCIAN «PAYOYO» CHEESECAKE
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
TARTA DE CHOCOLATE CON HELADO DE MANGOvegetarian
7.50
Chocolate cake with mango ice cream — CHOCOLATE CAKE AND MANGO ICE CREAM
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
TARTA LEMON PIEvegetarian
7.50
Lemon pie — Lemon pie
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
TORRIJA A LA BRASA Y HELADO DE LECHE MERENGADAvegetarian
7.50
Roasted French toast with ice cream — ROASTED FRENCH TOAST WITH MERINGUE MILK ICE CREAM
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
PARA LOS PECECITOS
ALITAS FRITAS DESHUESADAS Y PATATAS FRITAS
8.50
Boneless fried wings and fries — Boneless Fried Wings and French Fries
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
ENSALADILLA Y CROQUETAS DE JAMÓN
8.50
Salad and ham croquettes — Salad and ham croquettes
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TORTILLA FRANCESA Y TOMATE PICADOvegetarian
8.50
French omelette with tomato — French omelette and chopped tomato
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Επιλέξτε ψητά ψάρια ή κρέας.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Calle Granada, 39, 29015 Málaga
- Ώρες
- Δευ12:00–00:30Τρι12:00–00:30Τετ12:00–00:30Πεμ12:00–00:30Παρ12:00–01:00Σαβ12:00–01:00Κυρ12:00–00:30Cocina NON STOP desde las 12.00 hasta las 0.00
- Επικοινωνία
- +34952216966 info@pezwanda.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pezwanda.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %