επιστροφή στην αναζήτηση

Sole Mio Marl-Sinsen

Wallstraße 3, 45770 Marl

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

Italianpizzeria€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

pizza
1. Pizza Margheritavegetarian
3.90
Pizza Margherita — Klassische Pizza mit Tomatensoße und Gouda
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
4. Pizza Salami
4.90
Salami Pizza — Klassische Pizza mit Tomatensoße, würziger Salami und Gouda
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
7. Pizza Siciliana
6.90
Pizza Siciliana — Pizza mit Tomatensoße, Thunfisch, Zwiebeln und Gouda
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
12. Pizza Hawaii
6.90
Pizza Hawaii — Schinken, Ananas
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακες
17. Calzone
7.90
Calzone — Calzone – herzhaft gefüllt mit Gouda, Salami, Schinken, frischen Champignons, Thunfisch, Paprika und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
3. Pizza Fungivegetarian
4.90
Pizza Fungi — Klassische Pizza mit Tomatensoße, frischen Champignons und Gouda
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
21. Pizza Vegetariavegetarian
7.90
Pizza Vegetaria — mit Paprika, Zwiebeln, Champignons, Spinat, Broccoli und Knoblauch
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
22. Spinacivegetarian
5.90
Pizza Spinaci — Spinat, Zwiebel
εκτίμηση≈ 750 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Pasta
41. Pasta Mista
10.90
Pasta Mista
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
40. Tagliatelle à la Pannavegetarian
9.90
Tagliatelle alla Panna
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακες
39. Tagliatelle al Forno
10.90
Tagliatelle al Forno
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
38. Cannelloni
11.90
Cannelloni — Cannelloni mit würziger Fleischfüllung, ofenfrisch zubereitet und mit Käse goldbraun überbacken
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
37. Lasagne
11.90
Lasagna
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
36. Penne à la Chef
10.90
Penne à la Chef
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
35. Penne Bolognese
9.50
Penne Bolognese
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
34. Penne al Forno
10.50
Penne al Forno
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
salat
49. Insalata Sole Mio
10.90
Insalata Sole Mio
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
44. Insalata Mistavegetarian
6.90
Insalata Mista — Mit Eisbergsalat, Gurken, frischen Tomaten & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
301. Hähnchenbrust-Salat
10.90
Chicken Breast Salad
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
302. Toskanischer Salat
10.90
Tuscan Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Lollo Rosso, Gurken, Tomaten, Gouda-Käse, Mais, gebratenen Hähnchenbrustfilet und geröstete Vollkorn-Tostwürfel
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
47. Insalata Capricciosa
8.90
Insalata Capricciosa — Frischer Eisberg Salat, Gurken, Tomaten, mit Käse & Schinken
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
48. Insalata Royalpescatarian
9.50
Insalata Royal — Frischer Eisbergsalat, Gurken, Tomaten mit Thunfisch, Ei & Artischocken
εκτίμηση≈ 350 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
52. Mexico Salatvegetarian
10.90
Mexico Salad — Knackiger Eisbergsalat mit Gurken, Tomaten, Zwiebeln, geriebenem Gouda, Möhren, Kidneybohnen, Mais, Weißkraut und milden Peperoni
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
45. Insalata Italianovegetarian
8.90
Insalata Italiano — Gemischter Salat mit Fetakäse, Oliven, Zwiebeln & milden Peperoni
εκτίμηση≈ 310 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Schnitzel
511. Gorgonzola-Schnitzel
11.90
Gorgonzola Schnitzel
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
510. Mexican-Schnitzel
11.90
Mexican Schnitzel
εκτίμηση≈ 780 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
509. Pfefferrahm-Schnitzel
11.90
Pepper Cream Schnitzel
εκτίμηση≈ 720 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
508. Sambal-Schnitzel
12.90
Sambal Schnitzel
εκτίμηση≈ 710 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
507. Bolognese-Schnitzel
12.90
Bolognese Schnitzel
εκτίμηση≈ 760 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
506. Spargel-Schnitzelvegetarian
12.90
Asparagus Schnitzel
εκτίμηση≈ 680 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
505. Hawaii-Schnitzel
12.90
Hawaii Schnitzel
εκτίμηση≈ 790 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
504. Champignon-Rahmschnitzel
11.90
Mushroom Cream Schnitzel
εκτίμηση≈ 730 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sparmenü
Mittags-Sparmenü
10.90
Lunch Special Menu — Wähle eine Pizza 24 cm (Nr. 1–24) oder ein Nudelgericht (Nr. 25–41)
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menü 4
79.90
Menu 4 — für ca. 8 Personen
εκτίμηση≈ 4000 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Menü 3
59.90
Menu 3 — für ca. 6 Personen
εκτίμηση≈ 3000 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Menü 2
28.90
Menu 2 — 2 Hauptgerichte nach Wahl (wahlweise 2 Pizzen, 2 Nudelgerichte oder 1 Pizza & 1 Nudelgericht)
εκτίμηση≈ 1700 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Menü 1
13.90
Menu 1
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Auflauf
53. Broccoli-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Casserole
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
56. Kartoffel-Hähnchen-Auflauf
10.90
Potato Chicken Casserole
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
55A. Kartoffel-Broccoli-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Broccoli Casserole
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
55. Kartoffel-Spinat-Auflaufvegetarian
9.90
Potato Spinach Casserole — Zarte Kartoffeln in cremiger Sahnesoße, mit würzigem Spinat verfeinert und goldbraun mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
54. Broccoli-Blumenkohl-Auflaufvegetarian
10.90
Broccoli Cauliflower Casserole
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

76veggie
scoreεκτίμηση

Ιταλική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πίτσες όπως η Vegetaria και η Margherita. Σερβίρουν Tagliatelle à la Panna και diversas φόρμες όπως το Broccoli-Auflauf. Οι τραπέζες με κρεατοφάγους μπορούν να παραγγείλουν πιάτα όπως το Penne Bolognese.

13 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 42

82dia
scoreεκτίμηση

Χαμηλό υδατοανθρακικά πιάτα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει σνίτσελ με πρωτεΐνη και λαχανικά στο φούρνο αντί για πίτσα και ζυμαρικά. Οι σαλάτες έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Wallstraße 3, 45770 Marl
Ώρες
Δευ11:30–14:30, 16:45–21:30
Τρι11:30–14:30, 16:45–21:30
Τετ11:30–14:30, 16:45–21:30
Πεμ11:30–14:30, 16:45–21:30
Παρ11:30–14:30, 16:45–21:30
Σαβ15:45–21:30
Κυρ15:45–21:30
Feiertage: 15:45-21:30
Επικοινωνία
+49236582823 customer_support@example.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemiomarl.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Sole Mio Marl-Sinsen; Διεκδίκησε το μέρος σου.