επιστροφή στην αναζήτηση

Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon

Av. de Montredon 34, 13008 Marseille

Κλειστό τώρα · ανοίγει Κυρ 09:30

French€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

A partager… ou pas !
Calamars à la provençale
16.00
Provençal Calamari — Petit calamars poêlés à l'ail et au persil
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade de poulpe en marinade
21.00
Octopus Salad — Poulpe cuit 5h, marinade de poivrons 3 couleurs, échalotes, citron, huile d'olive extra vierge
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moules gratinées à la provençale
15.00
Provençal Gratinated Mussels — Moules gratinées au four, beurre, ail, persil et chapelure
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burrata et truffes
21.00
Burrata and Truffles — Petites tomates cerises, burrata de 125grs, carpaccio de truffes et granna padano
εκτίμηση≈ 480 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nos salades
Salade César
22.00
Caesar Salad — Cœur de romaine, poulet panés aux cornflakes, œuf mollé, tomates cerises, copeaux de grana padano, croutons, sauce César
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade italienne
23.00
Italian Salad — Mesclun, tomates anciennes, mozzarella burrata 125grs, jambon cru, grana padano, filet d'huile d'olive basilic
εκτίμηση≈ 620 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade de chèvre chaud
21.00
Warm Goat Cheese Salad — Mesclun, croutons de chèvre gratinés, lardons, tomates cerises, pignons de pins, grana padano
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Nos pizzas
La fromage
16.00
Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, olives
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
L'anchois
16.00
Anchovy Pizza — Base sauce tomate, anchois Micelli , olives
εκτίμηση≈ 780 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
La mezzo mezzo
16.00
Mezzo Mezzo Pizza — Base sauce tomate, moitié fromage râpé Valmartin, moitié anchois Micelli, olives
εκτίμηση≈ 810 kcal79 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pizza royale
18.50
Royale Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, jambon blanc, champignons, olives
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Pizza 4 fromages
19.00
Four Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, crottin de chèvres, roquefort, mozzarella, olives
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
Pizza truffes
25.00
Truffle Pizza — Base crème de truffes artisanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de truffes, roquettes, parmesan
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Pizza italienne
23.00
Italian Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, à la sortie du four : roquette parmesan jambon cru, filet d'huile d'olives basilic, olives
εκτίμηση≈ 910 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Stracciatella Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, straciatella di mozza, pesto maison, olives
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Nos poissons
Sardines grillées
20.00
Grilled Sardines — Petites sardines sauvages de méditerranées, petits légumes et riz sauvage
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Moules frites maison, marinières
19.50
Mussels and Fries Marinière — Sauce traditionnelle au vin blanc, ail et petits oignons
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Moules frites maison, poulettes
19.50
Mussels and Fries Poulette — Sauce marinières et crème fraiches
εκτίμηση≈ 1080 kcal78 g υδατάνθρακες
Moules frites maison, roquefort
19.50
Mussels and Fries Roquefort — Sauce au roquefort maison
εκτίμηση≈ 1120 kcal78 g υδατάνθρακες
Gambas à la provençale
28.00
Provençal Gambas — Gambas poêlées à l'ail et au persil, petites tomates cerise, flambées au pastis de Marseille, petits légumes et riz sauvage
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Filet de daurade royale
25.00
Royal Sea Bream Fillet — 2 Filet de dorade royale à la plancha, sauce vierge, petits légumes et riz sauvage
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Loup entier 400 / 600 grs
29.00
Whole Sea Bass — Beau Loup de méditerranées à la plancha, petits légumes et riz sauvage
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Plancha de la mer
33.00
Seafood Plancha — Filet de rougets, gambas, seiches, scampi, moules, couteux.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Nos viandes
Entrecôte " Black Angus "
29.00
Black Angus Entrecôte — Black Angus de 350grs servis avec gratins dauphinois maison et petits légumes
εκτίμηση≈ 950 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tartare de bœuf
25.00
Beef Tartare — Viande bovine Française 180 gr, à préparer soi même, frites maison
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
La Milanaise à la truffes
30.00
Truffle Milanese — Milanaise , straciatella di mozzarella, carpaccio de truffes, roquettes, grana padano, gratin dauphinois maison et petits légumes
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menu enfant
Menu enfant et sa surprise !!
15.00
Kids Menu — Steack hachés " Black Angus " 180 grs, Filet de poulet véritable pané aux cornflakes, Pizza au fromage, Glace artisanale 2 boules
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Nos desserts
Tiramisu
9.00
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Crème brulée
9.00
Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mouse au chocolat
9.00
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Coupe de fraise
9.00
Strawberry Sundae
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Crêpe Nutella
7.50
Nutella Crêpe
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Moelleux au chocolat
9.00
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Café gourmand
11.00
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Nos glaces artisanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 Boules de vanille chocolat chaud maison, chantilly
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Fraise melba
11.80
Strawberry Melba — 2 Boules fraise, 1 boule vanille, fraises fraîches, chocolat chaud maison, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Mont blanc
10.80
3 Boules vanille, crème de marron, chantilly
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Chocolat liégeois
10.80
Chocolate Liégeois — 2 Boules chocolat, 1 boule vanille, lait, chocolat chaud maison, chantilly
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Café liégeois
10.80
Coffee Liégeois — 2 Boules café, 1 boule vanille, café froid, topping café chantilly
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Colonel
11.80
3 Boules citron, vodka
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
2 Boules
7.50
Ice Cream (2 scoops)
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακες
3 Boules
9.50
Ice Cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 420 kcal54 g υδατάνθρακεςβαρύ 44

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

10veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει burrata με τρούφες και πίτσα 4 τυριών. Υπάρχουν επίσης επιλογές όπως η πίτσα fromage και η πίτσα italienne.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 43

69dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με θαλασσινά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από ψάρια και κρέας. Υπάρχουν αρκετές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

14 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι—
Τετ—
Πεμ—
Παρ—
Σαβ—
Κυρ09:30–23:00
Επικοινωνία
+32491739430
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon; Διεκδίκησε το μέρος σου.