Restaurant la Palestine
Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les Entrées
Houmousvegan
5.00
Hummus — Purée de pois chiches au tahini, citron, ail et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moutabbalvegetarian
5.00
Mutabbal — Aubergines grillées, yaourt, sauce tahini, citron et ail.
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labnévegetarian
5.00
Labneh — Yaourt crémeux, concombre, huile d'olive.
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mouhammaravegan
5.00
Muhammara — Crème de poivrons rouges aux noix, mélasse de grenade et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — Persil, tomate, citron et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Feuilles de vigne farcies (5 pièces)vegan
5.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et légumes.
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salade orientalevegan
5.00
Oriental Salad — Tomates, concombres, oignons, persil, citron et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de chouvegan
5.00
Cabbage Salad — Chou finement émincé avec carottes et citron.
εκτίμηση≈ 100 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Picklesvegan
5.00
Assortiment de légumes marinés.
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Falafel (3 pièces)vegan
4.00
Falafel — Boulettes de pois chiches frites aux herbes et épices.
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Soupevegan
5.00
Lentil Soup — Soupe de lentilles aux épices et citron.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Samboussek viande ou fromage (3 pièces)
4.00
Sambousek — Mini chaussons farcis à la viande épicée ou au fromage.
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Arayess viande ou fromage (4 pièces)
8.00
Arayes — Pains farcis à la viande épicée ou au fromage.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Kebbé (2 pièces)
4.00
Kibbeh — Boulettes de blé concassé farcies à la viande hachée et oignons confits.
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade piquantevegan
5.00
Spicy Salad — Tomates, piments hachés, citron et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Plats chauds
Gombos à l'agneau
26.00
Lamb Okra — Gombos mijotés avec agneau, sauce tomate épicée.
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Poisson à la palestiniennepescatarian
26.00
Palestinian Fish — Poisson mariné aux herbes, citron et huile d'olive.
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Molokhia poulet
22.00
Chicken Molokhia — Molokhia verte mijotée au poulet, ail et coriandre, accompagnée de riz.
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Kefta au four
22.00
Baked Kefta — Kefta de viande aux légumes frais, en sauce tomate.
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Moussakhan poulet
18.00
Chicken Musakhan — Poulet rôti aux oignons, sumac et huile d'olive, sur pain.
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Mujaddaravegan
14.00
Lentilles au riz garnies d'oignons frits.
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Maklouba poulet
22.00
Chicken Maklouba — Riz parfumé aux épices, légumes, amandes et cuisse de poulet.
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Mansaf poulet
22.00
Chicken Mansaf — Plat palestinien traditionnel : riz, poulet, sauce yaourt.
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Maklouba méchoui
26.00
Lamb Maklouba — Riz parfumé aux épices, légumes, amandes, accompagné de méchoui d'agneau.
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Salade Palestinevegetarian
18.00
Palestine Salad — Salade fattouche et tranches de halloumi grillées.
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mansaf agneau
26.00
Lamb Mansaf — Plat palestinien traditionnel : riz, viande, sauce yaourt.
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Le Palestinien
16.00
The Palestinian Hummus — Hommos garni de morceaux de viande mijotés aux épices et pignons de pin.
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Brochettes
Brochette de poulet marinée
8.00
Marinated Chicken Skewer — Brochette de poulet marinée aux épices palestiniennes.
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Brochette d'agneau (gigot)
8.00
Lamb Leg Skewer — Brochette d'agneau de montagne (gigot).
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de kefta
8.00
Kefta Skewer — Brochette de kefta (bœuf et agneau hachés).
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Brochette de bœuf (bavette)
8.00
Beef Flank Skewer — Brochette de bœuf (bavette).
εκτίμηση≈ 190 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Nos Menus
Menu Mezzés
22.00
Mezze Menu — Assortiment de mezzés : hommos, caviar d'aubergine, labneh, taboulé, 2 falafels, 1 kébbé, 1 samboussek viande, 1 samboussek fromage. Pâtisserie palestinienne & thé à la menthe.
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Menu Brochette
28.00
Skewer Menu — Assortiment de mezzés, puis maklouba accompagnée d'une brochette au choix. Dessert : pâtisserie palestinienne & thé à la menthe.
εκτίμηση≈ 1500 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Grillade mixte
30.00
Mixed Grill — Assortiment de brochettes (kefta, poulet, agneau), hommos, salade orientale et frites maison.
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Menu Enfant
15.00
Kids Menu — Frites maison + brochette de poulet ou steak haché + sirop au choix.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Sur commande
Agneau farci
Stuffed Whole Lamb — Agneau entier farci au riz et aux épices, cuit à la méthode traditionnelle. Sur commande.
εκτίμηση≈ 2500 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Poulet farci
Stuffed Whole Chicken — Poulet entier farci au riz, légumes et épices, cuit lentement. Sur commande.
εκτίμηση≈ 1800 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Accompagnements
Riz Makloubavegetarian
8.00
Maklouba Rice — Riz parfumé aux épices, légumes et amandes.
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Riz vermicellesvegetarian
8.00
Vermicelli Rice — Riz parfumé aux épices, vermicelles et amandes.
εκτίμηση≈ 300 kcal50 g υδατάνθρακες
Frites maisonvegan
8.00
Homemade Fries — Frites maison.
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με κρέας και σχάρες. Τα περισσότερα ορεκτικά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
22 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Mazenod 24, 13002 Marseille
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33973224482
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapalestine.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Restaurant la Palestine; Διεκδίκησε το μέρος σου.