επιστροφή στην αναζήτηση

La Tasca - Marseille, 102 Rue Ferrari

102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Apéritifs
Planche de charcuterie corse
14.90
Corsican charcuterie board — Assortiment de charcuterie Corse : Coppa, Lonzu, figatelli grillée et saucisson venant de la région de Bocognano en Corse
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquetas Cheddar , éclat de Jalapenos
7.90
Cheddar and Jalapeno croquettes — Beignets de cheddar et c’est éclats de Jalapenos.
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crousty Chèvre Miel
7.90
Crispy goat cheese with honey
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Croquetas de Camembert
7.90
Camembert croquettes
εκτίμηση≈ 340 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les Viandes
Banderilla de boeuf charolais
5.30
Charolais beef banderilla — viande de bëë française marinée, huile d’olive, épices, ail, persil, cuite à la plancha
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo & Oignons rouges
8.00
Chorizo and red onions
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Quesadillas poulet cheddar mozza
8.00
Chicken, cheddar and mozzarella quesadillas
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini burger poulet manchego oignons confits
8.50
Mini chicken burger with manchego
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακες
Les Poissons et Crustacés
Accras de Morue
7.90
Cod accras — Beignets de Morue
εκτίμηση≈ 260 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de Poulpe
7.90
Octopus salad — Poulpes marinés, échalotes, poivrons, tomates confites vinaigre et cornichons
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Tartare de Saumon
10.50
Salmon tartare — Dés de saumon marinés, jus de citron, huile d’olive, ciboulette, aneth
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Seiche à la plancha
8.10
Grilled cuttlefish — Fines lamelles de seiches poîlées, huile d’olive, ail, persil
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gambas Pili Pili
9.30
Pili Pili prawns — Gambas décortiquées, poîlées, poivrons rouges, ail, persil
εκτίμηση≈ 190 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Poulpe et avocat
9.50
Octopus and avocado
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Les Légumes
Panisses maison
5.70
Homemade panisses — Purée de pois chiche élaborée selon recette artisanale par le soin de nos cuisiniés
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poivrons Marinés frais Maison
5.70
Marinated peppers — Poivrons grillés, huile d’olive, ail persil, capres et vinaigre
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Patatas bravas
4.80
Pommes de terre fraîches, sauce bravas maison
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Patatas Aïoli
4.80
Patatas aioli — Pommes de terre fraîches, aïoli maison
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Patatas Nature
4.20
Plain potatoes — Pommes de terre fraîches
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Aubergines Parmesanesvegetarian
6.90
Eggplant Parmigiana — Tranches d’aubergines confites, cuites en sauce napolitaine, mozzarella, basilic et parmesan rapé
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tortilla Espagnolevegetarian
5.80
Spanish tortilla — Recette traditionnelle : Pommes de terre sautées, poivrons émincés, oignons émincés, œuf, épices
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les Pans
Pan tomates fraîches / basilicvegetarian
4.90
Tomato and basil bread — 3 Pans au basilic, sauce tomate et persillade
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Pan Serrano Stracciatella & Pesto
7.50
Serrano, stracciatella and pesto bread — 2 pans composés de fines tranches de Serrano 24 mois et fromage Stracciatella et pesto maison
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Pan Poivrons Marinés & Fetavegetarian
7.20
Marinated peppers and feta bread — 2 pans composés de poivrons marinés à l’huile d’olive, persil et ail, feta et pesto maison
εκτίμηση≈ 410 kcal30 g υδατάνθρακες
Les Fromages
Planche de fromagesvegetarian
13.50
Cheese board — Gorgonzola, Chèvre Cabecou, Brebis Corse et Manchego 3 mois d’affinage
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Burratina trufféevegetarian
12.50
Truffled burratina
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Burrata panée Créme de truffevegetarian
13.50
Breaded burrata with truffle cream
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Camenbert fondue au four avec du miel et des noix …vegetarian
10.50
Baked Camembert with honey and walnuts
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακες
Planche de manchegovegetarian
9.90
Manchego board
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Burrata panée gaspachovegetarian
12.50
Breaded burrata with gaspacho — Burrata panée, gaspacho de tomate a l’ail
εκτίμηση≈ 460 kcal28 g υδατάνθρακες
Burrata crémeuse gaspachovegetarian
9.90
Creamy burrata with gaspacho — Burrata crémeuse, gaspacho de tomate a l’ail
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dessert
Crémé brûlée
7.50
Crème brûlée
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Fondant au chocolat & chantilly
7.50
Chocolate fondant with whipped cream
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Tiramisu Nutella
7.50
Nutella tiramisu
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Digestif gourmand
10.00
Gourmet digestif
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café gourmand
9.00
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisu chocolat blanc
7.50
White chocolate tiramisu
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Supplément sauces
Supplément sauce bravas
0.90
Bravas sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément sauce aïoli
0.90
Aioli sauce
εκτίμηση≈ 90 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Confiture de figue
0.90
Fig jam
εκτίμηση≈ 50 kcal12 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

61veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικά τάπας στο Μαρσέιγ

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει Aubergines Parmesanes και Tortilla Espagnole. Υπάρχουν επίσης Pan Poivrons Marinés & Feta και διάφορα πιάτα με burrata. Τα τραπέζια με κρεατοφάγους μπορούν να μοιραστούν πιάτα όπως Banderilla de boeuf charolais.

11 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 40

73dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά ταπας με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα έχει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και θαλασσινών. Τα πιάτα με κρέας και ψάρια είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

24 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
102 Rue Ferrari 102, 13005 Marseille
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33491422602
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latasca.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το La Tasca - Marseille, 102 Rue Ferrari; Διεκδίκησε το μέρος σου.