επιστροφή στην αναζήτηση

Au Bord de l'Eau - Marseille, 15 Rue des Arapedes

Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Frenchseafood restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

DESSERTS MAISON
MOELLEUX AU CHOCOLAT
11.00
chocolate moelleux
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
FEUILLANTINE AUX POMMES
11.00
apple feuillantine — Sauce caramel, glace vanille
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
TIRAMISÙ
9.00
tiramisu — Café, biscuits Savoiardi, mascarpone
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
PROFITEROLES
12.00
Glace vanille, sauce chocolat, chantilly et amandes effilées
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
BABA AU RHUM
12.00
rum baba — Chantilly
εκτίμηση≈ 510 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
PANNA COTTA
9.00
Coulis de framboises
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
9.00
chocolate mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GLACE TARENTINA POT DE 220ML
9.00
ice cream — Voir ardoise pour les parfums
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHOCOLAT LIGÉOIS
12.00
Glace chocolat, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
CAFÉ LIGÉOIS
12.00
Glace café, glace vanille, café, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
COLONELvegan
12.00
lemon sorbet with vodka — Sorbet citron, vodka
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
GÉNÉRALvegan
12.00
pear sorbet with williamse — Sorbet poire, Williamse
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
ENTRÉES
MOULES GRATINÉES
19.00
gratinéed mussels
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
21.00
rock fish soup
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
22.00
sea bream ceviche or tuna tartare
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SALADE DE POULPE
24.00
octopus salad
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
VIANDES
ESCALOPE MILANAISE
28.00
milanaise escalope — [200 - 220 gr] — [Roquette, tomates cerises, pignons de pin, capres, caillettes, parmesan rapé insutate]
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE
34.00
grilled argentine entrecote — [300gr] — [Beurre Maître d'hôtel]
εκτίμηση≈ 850 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PLATS DE POISSONS
CALAMARS DE PATAGONIA
25.00
patagonian squid — [Sautés à l'ail et persil, roquette]
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA
26.00
cod gratin — [Ecrasé de pommes de terre, poireaux, olives Tagassine, des de Cabillaud émietté]
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PATES
LINGUINE AUX VONGOLE
28.00
linguine with vongole
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
POISSONS CUITS À LA PLANCHA
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
29.00
fresh scallops
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GAMBAS SAUVAGES
33.00
wild prawns
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
32.00
scallops and prawns duo
εκτίμηση≈ 325 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES
32.00
monkfish and scallops duo
εκτίμηση≈ 330 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE)
34.00
scallops, prawns and monkfish trio
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PARRILLADA
31.00
seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
PARRILLADA ROYALE
37.00
royal seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas, Noix de Saint- Jacques, Lotte (joue ou queue)
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
MARMITE DU PÊCHEUR
43.00
fisherman's pot — Pommes de terre salifiées, Filet de Daurade, 1 Gambas, Moules, Lotte, Palourdes, Noix de Saint-Jacques
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
ÉLEVAGE BIO DE L'ÎLE DU FRIOUL D'AURÉLIEN
LOUP PORTION BIO
35.00
organic sea bass — (450GR/600GR)
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
PIZZAS (Farine Biologique Italienne et levain naturel)
ANCHOIS
17.00
anchovy pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
EMMENTALvegetarian
19.00
emmental pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU* > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 890 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MOITIÉ / MOITIÉ
21.00
half and half pizza (anchovy/emmental) — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU* > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 840 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MOITIÉ / MOITIÉ
19.00
half and half pizza (anchovy/mozzarella) — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE > APRÈS CUISSON : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 810 kcal83 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
MARGHERITAvegetarian
16.00
margherita pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
ROYALE
22.00
royale pizza — SAUCE TOMATE, CHAMPIGNONS DE PARIS FRAIS, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, SAUCISSE ITALIENNE** > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 950 kcal88 g υδατάνθρακες
LA CORSICA
22.00
la corsica pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE , BROUSSE ET FIGATELLI > APRÈS CUISSON : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 920 kcal86 g υδατάνθρακες
MADRAGUEvegetarian
22.00
madrague pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Tomates cerises, copeaux de parmesan Reggiano, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 760 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
LA PÊCHEUR
23.00
fisherman's pizza — PETITES SEICHES ET CALAMARS CUISINÉS À LA SAUCE TOMATE, AIL, VIN
εκτίμηση≈ 810 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
LA PLANIERvegetarian
20.00
la planier pizza — SAUCE TOMATE > APRÈS CUISSON : Mozzarella di bufala, feuilles de basilic et filet d'huile d'olive, olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 790 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
QUATRE FROMAGESvegetarian
23.00
four cheese pizza — MOZZARELLA FIOR DI LATTE, RICOTTA, GORGONZOLA DOP ET CRÈME FRAÎCHE > APRÈS CUISSON : Parmigiano Reggiano DOP (22 / 24 mois)
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
MENU ENFANTS
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire)
15.00
kids menu
εκτίμηση≈ 1450 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 34

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

41veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για vegetarians

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πίτσες όπως η Margherita και η Madrague. Για γλυκό υπάρχουν τα σορβέ Colonel και Général.

7 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 42

77dia
scoreεκτίμηση

Θαλασσινά και κρέας χαμηλό υδατάνθρακα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές θαλασσινών και κρεατικών με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι πιάτα στη σχάρα είναι οι καλύτερες επιλογές.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue des Arapèdes 15, 13008 MARSEILLE
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33491726804
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Au Bord de l'Eau - Marseille, 15 Rue des Arapedes; Διεκδίκησε το μέρος σου.