επιστροφή στην αναζήτηση

Au Bord de l'Eau - Marseille, Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN

Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

DESSERTS MAISON
MOELLEUX AU CHOCOLAT
11.00
chocolate fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
FEUILLANTINE AUX POMMES
11.00
apple feuilletine — Sauce caramel, glace vanille
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
TIRAMISÙ
9.00
tiramisu — Café, biscuits Savoiardi, mascarpone
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
PROFITEROLES
12.00
Glace vanille, sauce chocolat, chantilly et amandes effilées
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
BABA AU RHUM
12.00
rum baba — Chantilly
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
PANNA COTTA
9.00
Coulis de framboises
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
9.00
chocolate mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal24 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GLACE TARENTINA POT DE 220ML
9.00
ice cream — Voir ardoise pour les parfums
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHOCOLAT LIGÉOIS
12.00
chocolate ligéois — Glace chocolat, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
CAFÉ LIGÉOIS
12.00
coffee ligéois — Glace café, glace vanille, café, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
COLONEL
12.00
lemon sorbet with vodka — Sorbet citron, vodka
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
GÉNÉRAL
12.00
pear sorbet with williamson — Sorbet poire, Williamson
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
PIZZAS (Farine Biologique Italienne et levain naturel)
ANCHOIS
17.00
anchovy pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
EMMENTAL
19.00
emmental pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU*, Après cuisson : Olives taggiasche
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
MOITIÉ / MOITIÉ
21.00
half emmental half anchovy pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU*, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 920 kcal84 g υδατάνθρακες
MOITIÉ / MOITIÉ
19.00
half mozzarella half anchovy pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 880 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
MARGHERITA
16.00
margherita pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, Après cuisson : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
ROYALE
22.00
royale pizza — SAUCE TOMATE, CHAMPIGNONS DE PARIS FRAIS, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, SAUCISSE ITALIENNE**, Après cuisson : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 1050 kcal88 g υδατάνθρακες
LA CORSICA
22.00
corsica pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, BROUSSE ET FIGATELLI, Après cuisson : Olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
MADRAGUE
22.00
madrague pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Tomates cerises, copeaux de parmesan Reggiano, pistou maison et olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 780 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
LA PÊCHEUR
23.00
fisherman pizza — PETITES SEICHES ET CALAMARS CUISINÉS À LA SAUCE TOMATE, AIL, VIN
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LA PLANIER
20.00
planier pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Mozzarella di bufala, feuilles de basilic et filet d'huile d'olive, olives Taggiasche
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
QUATRE FROMAGES
23.00
four cheese pizza — MOZZARELLA FIOR DI LATTE, RICOTTA, GORGONZOLA DOP ET CRÈME FRAÎCHE, Après cuisson : Parmigiano Reggiano DOP (22 / 24 mois)
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
MENU ENFANTS
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE, GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire)
15.00
kids menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
ENTRÉES
MOULES GRATINÉES
19.00
gratin mussels
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
21.00
rock fish soup
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
22.00
ceviche or tuna tartare
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SALADE DE POULPE
24.00
octopus salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VIANDES
ESCALOPE MILANAISE*
28.00
milanese escalope — [200 - 220 gr] — [Roquette, tomates cerises, pignons de pin, capres, cœurs de palmier, parmesan rapé insuté]
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE**
34.00
grilled argentine entrecote — [300gr] — [Beurre Maître d'Hôtel]
εκτίμηση≈ 850 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PLATS DE POISSONS
CALAMARS DE PATAGONIA
25.00
patagonian calamari — [Sautés à l'ail et persil, roquette]
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA
26.00
cod gratin — [Ecrasé de pommes de terre, poireaux, olives Taggasche, dés de Cabillaud émietté]
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PATES
LINGUINE AUX VONGOLE
28.00
linguine with vongole
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POISSONS CUITS À LA PLANCHA
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
29.00
fresh scallops
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GAMBAS SAUVAGES
33.00
wild prawns
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
32.00
scallops and prawns duo
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES
32.00
monkfish and scallops duo
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE)
34.00
scallops, prawns and monkfish trio
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
PARILLADA
31.00
seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
PARILLADA ROYALE
37.00
royal seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas, Noix de Saint- Jacques, Lotte (joue ou queue)
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
MARMITE DU PÊCHEUR
43.00
fisherman's pot — Pommes de terre salifiées, Filet de Daurade, 1 Gambas, Moules, Lotte, Palourdes, Noix de Saint-Jacques
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
ÉLEVAGE BIO DE L'ÎLE DU FRIOUL D'AURÉLIEN
LOUP PORTION BIO (450GR/600GR)
35.00
organic sea bass
εκτίμηση≈ 780 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

10veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν μόνο μερικές πίτσες χωρίς κρέας, όπως η Margherita και η Madrague. Για γλυκό μπορείτε να διαλέξετε Panna Cotta ή Mousse au Chocolat.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 42

76dia
scoreεκτίμηση

Γαρίδες και ψάρια στη σχάρα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών από τη σχάρα και τα θαλασσινά. Τα πιάτα με ψάρια έχουν χαμηλά υδατοανθρακικά.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 42 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+32491726804
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Au Bord de l'Eau - Marseille, Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN; Διεκδίκησε το μέρος σου.