Jardin Kché
75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NOS PLATS SIGNATURE
CAMEMBERT AU FOURvegetarian
24.00
Baked Camembert — Accompagné de salade et de frites
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
PÊCHE DU JOUR
10.00
Grilled Fish of the Day — Poisson frais entier grillé (selon arrivage) accompagné de légumes et salade
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
supplement complet poissons frites, salade,piment frit et oeuf au plat
8.00
Fish Platter with Fries
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακες
GNOCCHI'ZZAvegetarian
28.00
Gnocchizza — Gnocchis à la crème de parmesan gratiné dans une pâte à pizza avec ses rebords fourrés à la mozzarella
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
CANNELLONISvegetarian
26.00
Ricotta and Spinach Cannelloni — Ricotta, épinards frais, sauce Aurore (rosée) gratiné
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CIGARES DE CAMEMBERT À LA TRUFFEvegetarian
18.00
Truffle Camembert Cigars — Et ses jeunes pousses
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AUBERGINE A LA PARMESANEvegetarian
Eggplant Parmigiana — gratinée à la mozzarella et accompagné de salade de jeunes pousses
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
ANTIPASTI
PANISSES DE MARSEILLEvegan
13.00
Spécialité de marseille
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
CEVICHÉ DE POUTARGUEpescatarian
15.00
Bottarga Ceviche — Carpaccio de poutargue, citron vert, cebettes, huile d'olive
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
POIVRON DE PADRONvegan
12.00
Padron Peppers — Petit poivrons doux frits
εκτίμηση≈ 200 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LA BURRATAvegetarian
14.00
Burrata with Pita — Burrata entière, tomate séchées, huile d'olive, pita grillée, Romarin)
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακες
BEIGNET DE MOZZARELLAvegetarian
16.00
Mozzarella Beignets — Mozzarella fiore di latte, jeunes pousses
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CIGARES DE CHEVRE MIELvegetarian
Goat Cheese and Honey Cigars
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CÔTÉ MER🐟
TARTARE DE SAUMONpescatarian
Salmon Tartare — Saumon frais, échalotes, ciboulette, Edaname, salade
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
COMPLET SAUMON
35.00
Grilled Salmon Platter — Saumon frais grillé accompagné de frites fraiches, poellée de légumes, piment frit, salade et oeuf au plat
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
POISSON ENTIER (selon arrivage)pescatarian
Whole Grilled Fish — Poisson frais entier grillé accompagnement du moment
εκτίμηση≈ 500 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SAUMON GRILLÉpescatarian
Grilled Salmon — Saumon frais grillé accompagné de poêlée de légumes ou de frites fraîches et de salade
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ACCOMPAGNEMENTS AU CHOIXvegan
5.00
Side Dish (Fries or Salad) — Frites fraiches ou Salades
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
SALADES
SALADE FERMIÈREvegetarian
Farmer's Salad — Salade de jeunes pousses, tomates, champignons, Cigare de chèvre au miel
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
AUBERGINES FÊTA MOZZAvegetarian
21.00
Eggplant Feta Mozzarella Salad — Aubergine frites et rôtie à la féta gratinée à la mozzarella, jeunes pousses
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SALADE CRÉTOISEvegetarian
22.00
Cretan Salad — Salade de jeunes pousses, fêta, concombres, poivrons, tomates, oignons rouges, olives noires à la grecque
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
TOMATES ANCIENNES BURRATAvegetarian
23.00
Heirloom Tomato Burrata — Tomates anciennes, burrata crémeuse, basilic frais
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BURRATINA IN CAROSSAvegetarian
Fried Burratina in Pizza Crust — Burrata fourrée au pesto et frite dans une pate à pizza sur son lit de jeunes pousses (supp truffe 4)
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακες
CÔTÉ PATES 🍝
GNOCCHIS PESTO BURRATAvegetarian
25.00
Pesto Burrata Gnocchi — Pesto de basilic maison et sa burrata
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
RIGATONIS ARRABIATA 🌶️🌶️🌶️vegan
Rigatoni Arrabiata — Sauce tomate piquante
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακες
RIGATONIS PARMESANvegetarian
Parmesan Rigatoni — Crème de parmesan
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
RIGATONIS AU SAUMONpescatarian
Salmon Rigatoni — Crème fraiche et saumon frais
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
RIGATONIS 4 FROMAGES GRATINÉESvegetarian
Four Cheese Rigatoni — Rigatonis à la Crème de parmesan, bleu, mozza, gratinées à l'emmental accompagné de salade de jeunes pousses
εκτίμηση≈ 980 kcal78 g υδατάνθρακες
CÔTÉ GRATINS
SAUMON MOZZARELLApescatarian
29.00
Salmon Mozzarella Gratin — Saumon frais grillé sauce crème de pesto et gratiné à la mozzarella, accompagnement salade de jeunes pousses. Accompagne de frites fraiches et salade de jeunes pousses
εκτίμηση≈ 920 kcal62 g υδατάνθρακες
PIZZA Sauce tomate🍕
FROMAGEvegetarian
16.00
Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MOZZARELLAvegetarian
17.00
Mozzarella Pizza — Sauce tomate, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 850 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SICILIENNEpescatarian
16.00
Sicilian Pizza — Sauce tomate, anchois, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
TONNOpescatarian
16.00
Tuna Pizza — Sauce tomate, thon, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 810 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
MEZZO/MEZZOpescatarian
17.00
Half Cheese Half Anchovy Pizza — Sauce tomate, Moitié emmental / Moitié anchois, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 800 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
CAPRICIOSApescatarian
18.00
Capricciosa Pizza — Sauce tomate, emmental, câpres, anchois, tomates fraiches, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 840 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TUNISIENNEpescatarian
17.55
Tunisian Pizza — Sauce tomate, thon, poivrons, câpres, œuf, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 880 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
ITALIENNEvegetarian
19.00
Italian Pizza — Sauce tomate, tomates pomodori, mozzarella, pesto, roquette, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 890 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PARMIGGIANAvegetarian
20.00
Parmigiana Pizza — Sauce tomate, aubergines grillées, parmesan, mozzarella, basilic frais, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 860 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
CALZONE ROSSAvegetarian
22.00
Red Calzone — Sauce tomate, emmental, tomates pomodori, champignons frais, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
εκτίμηση≈ 950 kcal92 g υδατάνθρακες
4 FROMAGESvegetarian
21.00
Four Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 980 kcal88 g υδατάνθρακες
6 FROMAGESvegetarian
24.00
Six Cheese Pizza — Sauce tomate, emmental, mozzarella, bleu, chèvre, Camembert, Raclette, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1250 kcal110 g υδατάνθρακες
BURRATINAvegetarian
26.00
Burratina Pizza — Sauce tomate, mozzarella, burrata, roquette, Pesto, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1100 kcal105 g υδατάνθρακες
PIZZA Crème Fraîche 🍕
CHÈVRE MIELvegetarian
19.00
Goat Cheese and Honey Pizza — Crème fraiche, emmental, chèvre, miel, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1150 kcal115 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
FLAMMEvegetarian
19.00
Flamme Pizza — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons caramélisés, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1050 kcal112 g υδατάνθρακες
TRUFFEvegetarian
26.00
Truffle Pizza — Crème à la truffe, mozzarella, roquette, stratacciella, carpaccio de truffe, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1180 kcal108 g υδατάνθρακες
CAPRESEvegetarian
19.00
Caprese Pizza — Crème de pesto, tomates pomodori, mozzarella, roquette, pesto, olives noires, origan
εκτίμηση≈ 1080 kcal110 g υδατάνθρακες
CALZONE BIANCAvegetarian
22.00
White Calzone — Crème fraiche, emmental, champignons frais, oignons, œuf, olives noires, origan, accompagnement salade
εκτίμηση≈ 1200 kcal115 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλικές γεύσεις με χαμηλό υδατάνθρακα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με ψάρια και σαλάτες. Υπάρχουν πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 47 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 75 Bd de la Concorde, 13009 Marseille
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33491411302
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinkche.fr/