επιστροφή στην αναζήτηση

RK The Roof Kitchen

Rue Albert Einstein 305, 13013 Marseille

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

French€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Les Spécialités américaines "Maison"
TARTARE DE BOEUF PREPARE
15.00
beef tartare — Pickles, câpres, oignons frits, sauce Worcestershire, moutarde et sauce pimentée.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BBQ RIBS
18.00
Comme au Far Ouest, les véritables travers de porc caramélisés!
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
BAVETTE DE BOEUF (250g)
22.00
flank steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
FILET DE BOEUF (250g)
22.00
beef fillet
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
COTE DE BOEUF (350g)
25.00
rib of beef
εκτίμηση≈ 800 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
COMBO GRILL
22.00
mixed grill — Assortiment de viandes selon arrivage
εκτίμηση≈ 700 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MACARONI & CHEESE AU BACON
12.00
macaroni and cheese with bacon
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
PAVE DE SAUMON GLAZED
18.00
glazed salmon fillet
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FISH AND SHIPS
15.00
fish and chips — Le classique Filet de cabillaud pané servi avec des frites fraîches maison
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Dîner de la Saint-Valentin
Shoot de vodka infusé au gingembre, miel et piment
ginger vodka shot
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακες
Raviole de St Jacques beurre vanillé, noisettes torréfiées
scallop ravioli
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tartare de saumon voluptueux, caresse de crème parfumée au wasabi
salmon tartare
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Perles sensuelles de citron naisé glacé yuzu et basilic, émulsion de coco soyeuse
yuzu and basil dessert
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Délice de burrata plongée dans un coulis de tomates confites
burrata with tomato coulis
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Perle au basilic éclats de parmesan croquant et pétales de jambon de parme
basil and parmesan crisp with parma ham
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Paleron de bœuf confit crumble de parmesan et amandes
braised beef chuck — La douceur d'un jus corsé, mousseline de pomme de terre parfurmé au tonka
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gambas déshabillées flambées au rhum épicé lovées sur des linguines à la bisque de crustacés
prawn linguine with bisque
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Toast de chèvre chaud parfumé miel et thym
warm goat cheese toast — petit lardons grillés, tomates, champignons frais, pignons grillés, mesclun, crispy d'oignons
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tentacules de poulpes poêlées
octopus with risotto — déglacées dans un jus corsé au vin rouge sur un risotto crémeux à l'encre de seiche
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Le manggia fuecco
flank steak with gnocchi — émincé de bavette, oignon rouge, piment d'Espelette, et basilic, et puisse italienne, le tout poêlée avec des gnocchis de pomme de terre
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
tartine de chèvre chaud en salade
goat cheese salad toast — jambon cru, tomates, roquette, chèvre chaud sur pain aux céréales
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pizza Napolitaine
Neapolitan pizza — mozzarella burrata, tomates séchées, le jambon de Parme, artichaut
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
pasta di aglio di mare
seafood linguine — linguini à l'ail confit, pignon, olive noire, basilic, filet de dorade, gambas et poulpe
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Tartare de boeuf
beef tartare
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BBQ RIBS
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακες
Fish and Ships
fish and chips
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
poulpe
octopus
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
L'entrecôte flambée
flambéed entrecote
εκτίμηση≈ 750 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Les pâtes aux gambas
prawn pasta
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Gnocchi de la Mama
Mama's gnocchi
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
supions passionnés
squid
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

3veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Ο κατάλογος επικεντρώνεται σε κρέας και θαλασσινά. Υπάρχουν μόνο λίγα πιάτα με τυρί, όπως η burrata με σάλτσα ντομάτας.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 32

74dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές κρέατος και ψαριού με υψηλή πρωτεΐνη. Αυτά τα πιάτα είναι φυσικά χαμηλά σε υδατάνθρακες.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 31 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Albert Einstein 305, 13013 Marseille
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+33491958922 contact@theroofkitchen.fr
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theroofkitchen.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 78 %

Σου ανήκει το RK The Roof Kitchen; Διεκδίκησε το μέρος σου.