επιστροφή στην αναζήτηση

Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM

Chemin du littoral, 13016 Marseille

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Nos Entrées copieuses
Salade césar
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, champignons, poulet pané croustillant, croûtons à l'ail, copeaux de parmesan et sauce césar maison
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade italienne
18.00
Italian Salad — Salade verte, tomate grappe, burrata, jambon cru, copeaux de parmesan et crème de balsamique
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tartare de boeuf
19.00
Beef Tartare — Tartare de bœuf au couteau non préparé et sa sauce condiment
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tartare de poisson du jourpescatarian
20.00
Fish Tartare — Thon, saumon ou saint jacques, Préparé selon l'humeur du chef
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade de poulpepescatarian
21.00
Octopus Salad — Poulpe tendre mariné avec ses condiments, tomate et salade verte
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Petite assiette de panissesvegetarian
7.50
Small Panisse Plate — 10aine de panisses fraiche de l'Estaque
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Assiette de panissesvegetarian
14.00
Panisse Plate — 20aine de panisses fraiche de l'Estaque
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακες
Nos viandes
Pluma de cochon marinée
21.00
Marinated Pork Pluma — Tendre partie du cochon (environ 300g), servie rosée (cuisson idéale) marinée selon l'humeur du chef, frites maison et salade verte
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Escalope à la milanaise
22.00
Milanese Veal Cutlet — Escalope de veau panée servie avec frites maison et salade verte
εκτίμηση≈ 880 kcal60 g υδατάνθρακες
Magret de canard entier
23.00
Duck Breast — Environ 400g. Servi avec ses frites maison et salade verte
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Pièce du boucher
24.00
Butcher's Cut — Demandez à nos serveurs
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Supplément ou changement accompagnement
3.00
Side Dish Supplement — Frites maison, salade verte, Calamarata, polenta, légumes sautés
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Supplément sauce
3.50
Sauce Supplement — Cèpes, poivre, gorgonzola
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos poissons
Poisson du jourpescatarian
21.00
Fish of the Day — Selon arrivage, demandez a nos serveurs
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon mi-cuit aux 7 sésamespescatarian
22.00
Seared Tuna with Sesame — Snacké à la plancha, arrosé d'une sauce soja et saupoudré de 7 sésames, polenta crémeuse et légumes sautés
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Steak d’espadon sauce viergepescatarian
23.00
Swordfish Steak — Belle tranche d'Espadon grillé, nappé d'une sauce vierge ( petits légumes marinées )
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poêlée de tentacules de calamarspescatarian
24.00
Sautéed Squid Tentacles — Sautés avec persillade, oignons, tomates, polenta crémeuse et légumes sautés
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nos pâtes
Calamarata à l'italiennevegetarian
18.00
Calamarata Pasta — Sauce pistou rouge accompagnée de sa burrata crémeuse
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Calamarata aux cèpesvegetarian
19.00
Calamarata with Porcini — Sauce aux cèpes et sa burrata crémeuse
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Calamarata au gorgonzolavegetarian
20.00
Calamarata Gorgonzola — Sauce gorgonzola et sa burrata crémeuse
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Calamarata à la truffevegetarian
21.00
Calamarata Truffle — Sauce à la truffe accompagnée de sa burrata crémeuse
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Nos pizzas
Anchois et ailpescatarian
14.00
Anchovy and Garlic Pizza
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Moitié/Moitiépescatarian
14.50
Half Anchovy Half Cheese Pizza — Anchois/Fromage
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Fromagevegetarian
15.00
Cheese Pizza
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Mozzarella basilicvegetarian
16.00
Mozzarella Basil Pizza
εκτίμηση≈ 740 kcal60 g υδατάνθρακες
Royale
16.00
Royale Pizza — Jambon/Champignons Frais / Fromage
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Chèvre Mielvegetarian
16.00
Goat Cheese Honey Pizza — Base Crème Fraiche
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
Quatre Fromagesvegetarian
17.00
Four Cheese Pizza — Mozzarella/Chèvre/Brousse/Emmental
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
Corsica
17.00
Corsica Pizza — Brousse/Figatelli/Emmental
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Napolitainepescatarian
17.00
Neapolitan Pizza — Mozzarella/Anchois/Capres
εκτίμηση≈ 760 kcal60 g υδατάνθρακες
Bol de salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Supplément ingrédient
1.50
Extra Ingredient
εκτίμηση≈ 50 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day — Demandez à notre équipe
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Mousse chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Crème brûléevegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisuvegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Tarte tatinvegetarian
8.00
Servie tiède, avec sa boule de glace vanille
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Tiramisu Spécialvegetarian
9.00
Special Tiramisu — Demandez le parfum du moment à notre équipe
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Cookievegetarian
9.00
House Cookie — Notre dessert signature le fameux cookie maison, servi légèrement chaud, avec sa boule de glace vanille et coulis caramel beurre salé
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Café gourmandvegetarian
10.00
3 mini desserts, chantilly et boule de glace vanille accompagneront votre café
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Colonelvegetarian
10.00
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glace 1 boule "Movenpick"vegetarian
3.50
1 Scoop Ice Cream
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
Glace 2 boules "Movenpick"vegetarian
5.50
2 Scoops Ice Cream
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glace 3 boules "Movenpick"vegetarian
7.50
3 Scoops Ice Cream
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Supp chantillyvegetarian
1.00
Extra Whipped Cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν panisses, πίτσες όπως η Chèvre Miel και ζυμαρικά Calamarata με burrata. Οι vegan έχουν μόνο τη πράσινη σαλάτα.

23 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 45

72dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με θαλασσινά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές πρωτεΐνης. Μπορείτε να αλλάξετε τις συνοδευτικές γαρνιτούρες σε σαλάτα ή σοταρισμένα λαχανικά.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Chemin du littoral, 13016 Marseille
Ώρες
Δευ12:00–14:00
Τρι12:00–14:00
Τετ12:00–14:00
Πεμ12:00–14:00
Παρ12:00–14:00, 19:30–22:00
Σαβ12:00–14:00, 19:30–22:00
Κυρκλειστό
Επικοινωνία
+33953349383
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-nautilus-restaurant-marseille.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM; Διεκδίκησε το μέρος σου.