Taj Mahal - Martigues, 9 Quai Lucien Toulmond
Quai Lucien Toulmond 9, 13500 Martigues
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrees
Papadamvegan
1.00
Papadam Chips Indien
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Mix Pakoravegetarian
8.50
Mixed Pakora — Assortiment de beignets. (Samosa+Ognion Bhaji+Pakora)
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Raitavegetarian
5.50
Yaourt aux légumes et aux épices
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pakoravegan
5.50
Eggplant Pakora — Rondelles d’aubergines, trempées dans une pâte de farine de pois chiche et de variétés d’épices, puis frites en beignets
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crevettes Pakora
8.00
Shrimp Pakora — Beignet de Crevette
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poisson Pakora
6.00
Fish Pakora — Filet de poisson mariné (ail et gingembre) cuits dans une fine pâte, épices, ail, gingembre
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samosavegan
6.00
Vegetable Samosa — Triangles fourrés aux légumes
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ognion Bhajivegan
5.50
Onion Bhaji — Lamelles d'oignons marinées dans différentes épices et frite en beignets
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sheekh Keebabhalal
6.50
Sheekh Kebab — Viande hachée avec herbes, grillée à la broche
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Poulet Tikkahalal
7.50
Chicken Tikka — Brochette de poulet marinée et grillée
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poulet Tandoorihalal
7.50
Chicken Tandoori — Poulet mariné et grillé
εκτίμηση≈ 200 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Agneau Tikkahalal
9.00
Lamb Tikka — Brochette d'agneau marinée et grillée
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gambas Tandoori
18.50
Tandoori Prawns — Gambas marinées et grillées au tandoor
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Taj Platter
19.00
Assortiment d'entrées pour 2 personnes
Raita, Pakora, Ognion Bahji,
Poisson Pakora, Sheek Kebab, Agneau Tika, Poulet Tikka
εκτίμηση≈ 1400 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Agneau
Agneau Manguehalal
13.00
Lamb Mango — Morceaux de poulets désossés, cuits dans une sauce crèmeuse à la mangue, parfumée à la cardamone verte
εκτίμηση≈ 550 kcal28 g υδατάνθρακες
Agneau Curryhalal
14.00
Lamb Curry — Agneau Cuisine avec sauce tomate, ongnion (pas paiment)
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Shahi Kormahalal
14.90
Lamb Shahi Korma — Agneau avec noix de cajou et amande
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Agneau Sagwalahalal
14.90
Lamb Sagwala — Agneau avec épinards et sauce curry
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Dhansakhalal
14.90
Lamb Dhansak — Curry d’agneau avec aux lentilles indiennes.
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Agneau Jalfrazihalal
14.90
Lamb Jalfrazi — Agneau cuit à la julienne d'oignons, tomate et poivrons trempé avec coriandre pilée et graines de cumin
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Tikka Masala★halal
14.90
Lamb Tikka Masala — Agneau grillé cuisiné dans une sauce relevée
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Agneau Madras ★★halal
14.50
Lamb Madras — Agneau cuisiné aux épices (Moyen pimenté)
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Agneau Vindaloo ★★★halal
14.50
Lamb Vindaloo — Spécialité chaudes et épicées de Goa préparées avec piments, garam masala, ail et vinaigre
εκτίμηση≈ 540 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet
Poulet Manguehalal
13.90
Chicken Mango — Morceaux de poulets désossés, cuits dans une sauce crèmeuse à la mangue, parfumée à la cardamone verte
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Poulet Shahi Kormahalal
13.90
Chicken Shahi Korma — Agneau avec noix de cajou et amandes
εκτίμηση≈ 710 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet Curryhalal
12.00
Chicken Curry — Poulet cuisine aux epices
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Butter Chcikenhalal
13.90
Butter Chicken — Poulet grillé au tandoor, sauce tomate et crème
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet Jalfrazihalal
13.90
Chicken Jalfrazi — Poulet cuit à la julienne d'oignons, tomate et poivrons trempé avec coriandre pilée et graines de cumin
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poulet Sagwalahalal
13.90
Chicken Sagwala — Poulet curry avec épinards et sauce curry
εκτίμηση≈ 420 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poulet Tikka Masalahalal
13.90
Chicken Tikka Masala — Poulet grillé, cuisiné dans une sauce relevée
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet Madrashalal
13.50
Chicken Madras — Poulet cuit dans une sauce noix de épicée et trempées de graines de moutardes et curry
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet Vindaloohalal
13.90
Chicken Vindaloo — Spécialités chaudes et épicées de Goa préparées avec piments, garam masala, ail et vinaigre
εκτίμηση≈ 490 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet Dhansakhalal
13.90
Chicken Dhansak — Curry de Poulet dans une sauce aux lentilles jaune
εκτίμηση≈ 510 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Poulet Masalahalal
13.90
Chicken Masala — Curry de Poulet aux petit pois
εκτίμηση≈ 460 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Galette / Naan
Naan Naturevegetarian
2.00
Plain Naan — Pain Nature
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
Parathavegetarian
3.00
Naan avec buerre
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Naan Fromagevegetarian
3.00
Cheese Naan — Naan farci au fromage
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Stuffed Parathavegetarian
4.00
Naan farci aux légumes
εκτίμηση≈ 340 kcal52 g υδατάνθρακες
Naan Al'ailvegetarian
3.00
Garlic Naan — Naan farcis à l'ail frais
εκτίμηση≈ 280 kcal46 g υδατάνθρακες
Chilly Naanvegetarian
3.00
Chilli Naan — Naan et piments verts frais
εκτίμηση≈ 280 kcal46 g υδατάνθρακες
Cheese Chilly Naanvegetarian
3.50
Cheese Chilli Naan — Naan farci au fromage et piments verts frais
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Peshawari Naanvegetarian
4.00
Naan farci fruits secs et sucre
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Keema Naanhalal
4.00
Naan farci à la viande de boeuf hachée
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Boeuf / Legumes
Keema Matarhalal
13.00
Boeuf haché avec petits pois
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Kofta Curryhalal
12.50
Boulettes haches cuisines aux curry
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kofta Fromagehalal
14.00
Cheese Kofta — Boulettes de boeuf hachées avec fromage
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Palak Paneervegetarian
11.00
Epinard avec fromage
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Matar Paneervegetarian
11.00
Petit Pois avec fromage et tomate sauce
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mix de Legumesvegetarian
10.00
Mixed Vegetables — Mix de legume de saison
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bombay Alloovegetarian
10.00
Bombay Aloo — Pommes de terres cuites avec tomates et cumin
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Legume Kormavegetarian
9.00
Vegetable Korma — Légumes de saison, noix de cajou et crème fraiche
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fruits de Mer
Poisson Punjabi
13.00
Punjabi Fish — Morceaux de poissons cuits sauce oignon et tomates trempées
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gambas Taj
22.00
Gambas cuites en julienne d'oignon, tomate, poivron, trempées avec coriander pilée et graines de cumin
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Poisson Lahori
14.00
Lahori Fish — Filets de poisson cuits dans une sauce épicée aux amandes et noix de cajou à la crème
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gambas Chilly
20.00
Chilly Prawns — Curry de gambas grillées au tandoor très pimenté
εκτίμηση≈ 360 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Crevettes Korma
14.00
Prawn Korma — Crevettes cuisinées au curry, épices et crème
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Cervettes Masala
14.00
Prawn Masala — Crevettes cuisinées dans une sauce relevée
εκτίμηση≈ 330 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Biryani ( Paella Indienne)
Biryani Legumesvegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Riz basmati et légumes de saison cuits dans la sauce du chef
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακες
Biryani Poulet
14.50
Chicken Biryani — Riz basmati et poulet cuits dans la sauce parfiumée du chef
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Biryani Agneau
15.50
Lamb Biryani — Riz basmati avec agneau cuisiné dans la sauce perfume du chef
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Biryani Crevettes
15.50
Prawn Biryani — Riz basmati et crevettes cuisiné dans la sauce perfume du chef
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Biryani Mix
17.00
Mixed Biryani — Riz basmati, poulet, agneau et crevettes cuisinés dans la sauce du chef
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως Palak Paneer και Bombay Alloo. Υπάρχουν vegan ορεκτικές λιχουδιές όπως Samosa και Ognion Bhaji.
20 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 62
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κάρυ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα πιάτα tandoori και τα περισσότερα κάρυ είναι κατάλληλα.
42 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Quai Lucien Toulmond 9, 13500 Martigues
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33442803060 info@tajmahalmartigues.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajmahalmartigues.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Taj Mahal - Martigues, 9 Quai Lucien Toulmond; Διεκδίκησε το μέρος σου.