Sura Sushi
13500 Martigues
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LES MENUS MINUDI
A
15.90
Salmon and Avocado Sushi Set A — 6 pièces Calis saumon, avocat, avocat — 6 pièces Sushis saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
B
15.90
Salmon, Surimi and Tuna Sushi Set B — 6 pièces Calis saumon, avocat — 6 pièces Calis surimi, avocat — 6 pièces Calis thon, pomme verte
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
C
15.90
Salmon and Tuna Sushi Set C — 6 pièces Sushis saumon — 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Makis thon, 6 pièces Makis concombre
εκτίμηση≈ 540 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
E
15.90
Tuna and Salmon Sushi Set E — 6 pièces Calis thon cut, pomme verte — 6 pièces Calis saumon — 1 pièce Sushi saumon — 1 pièce Sushi thon — 1 pièce Sushi avocat
εκτίμηση≈ 560 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
LES PLATEAUX
Sushi saumon
17.90
Salmon Sushi Platter — 10 pièces sushi saumon
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Saumon classique
17.90
Classic Salmon Sushi Platter — 6 pièces Calis saumon, 7 pièces sushi saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi mix
18.90
Mixed Sushi Platter — 6 pièces Sushis saumon, 6 pièces Sushis thon
εκτίμηση≈ 440 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sushi super mix
18.90
Super Mix Sushi Platter — 2 pièces Loups (ou daurade), 2 pièces Anguilles, 2 pièces Crevettes
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sura sushi
19.90
Sura Sushi Platter — 5 pièces Sushis saumon, 5 pièces Sushi thon, 1 pièce Sushi crevette, 1 pièce Tulip avocat, 1 pièce Tulip saumon, oeufs de poisson volant
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateaux California roll
21.00
California Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces Calis saumon, 6 pièces Calis thon, 6 pièces Calis thon, pomme verte, 6 pièces Calis crevette panée
εκτίμηση≈ 1350 kcal140 g υδατάνθρακες
Plateaux Saumon roll
21.00
Salmon Roll Platter — 24 pièces — 6 pièces sushi roll saumon, avocat, 6 pièces Makis saumon, 6 pièces Flocons saumon, cheese, 6 pièces sushi roll saumon, avocat
εκτίμηση≈ 1420 kcal135 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Plateaux Black dragon
22.00
Black Dragon Platter — 24 pièces — 6 pièces Black dragon, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 2 pièces Sushis crevette, 3 pièces Gyozas poulet
εκτίμηση≈ 1550 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Plateaux Futo pané
24.90
Futo Fried Platter — 24 pièces — 6 pièces Crunchesse crevette, 6 pièces Spring Roll crevette, avocat, 6 pièces Spring Roll poulet pané, 6 pièces Chicken César
εκτίμηση≈ 1700 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Plateaux Tokyo
48.00
Tokyo Platter — 38 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Makis saumon, 6 Spring roll thon cut poisson, 2 Sushis thon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis loup (ou daurade), 2 Sushis crevette, 2 Tulips saumon, oeufs de poisson volant, 2 Sushis saumon, 2 Sashimis thon
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateaux Sura new
53.00
Sura New Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis chicken caesar, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Rainbow saumon, avocat, cheese, 6 Spring roll thon cut, 6 Calis crevette panée, 2 Sushis saumon, 2 Sushis saumon (ou daurade), 2 Sushis crevette, 24 sushi anguille
εκτίμηση≈ 2300 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateaux Lovers
45.00
Lovers Platter — 40 pièces pour 2 personnes: 6 Calis crevette panée, 6 Calis thon cut, pomme verte, 6 Omega saumon, avocat, cheese, 6 Calis végétarien, 6 Makis saumon, 2 Sushis saumon, 2 Sushis thon, 2 Sushis crevette, 2 Sushis anguille, 2 Minsi temaki crevette
εκτίμηση≈ 2000 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateaux Sura Lux
78.00
Sura Lux Platter — un assortiment pour 3 à 4 personnes, 62 pièces: 6 Calis crevette panée, 6 Calis saumon avocat, 6 Spring roll saumon, avocat, menthe, 6 Rainbow saumon, cheese, 6 Makis crevette, menthe, avocat, 6 Makis thon, spicy, 6 Sushis saumon, 4 Sushis thon, 4 Sushis avocat, 6 Makis saumon spicy, 6 Dragons
εκτίμηση≈ 3100 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
LES SUSHIS
Saumon, thon
4.00
Salmon and Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακες
Thon
4.00
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακες
Loup ou daurade
4.50
Sea Bass or Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακες
Anguille
4.50
Eel Sushi
εκτίμηση≈ 85 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tartare Saumon
4.50
Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 70 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tartare Thon
4.50
Tuna Tartare
εκτίμηση≈ 65 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Oeufs de poisson volant
5.00
Flying Fish Roe
εκτίμηση≈ 75 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevette
4.00
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tulip avocatvegetarian
4.00
Avocado Tulip Sushi
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tulip saumon, oeufs de poisson volant
5.50
Salmon Tulip Sushi
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
LES CALIFORNIAIS
Saumon, avocat
6.50
Salmon and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
Thon, avocat
7.00
Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 135 kcal16 g υδατάνθρακες
Saumon, aneth
6.50
Salmon and Dill California Roll
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
Saumon, cheese, avocat
7.00
Salmon, Cheese and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακες
Poulet, oignon, spicy
6.50
Spicy Chicken California Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal17 g υδατάνθρακες
Poulet pané
6.50
Fried Chicken California Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Crevette panée
7.00
Fried Shrimp California Roll
εκτίμηση≈ 185 kcal20 g υδατάνθρακες
Crevette, mangue
6.50
Shrimp and Mango California Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Crevette, avocat
6.50
Shrimp and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
Thon cut, avocat
6.00
Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 135 kcal16 g υδατάνθρακες
Thon tartare, crevettes
6.00
Tuna Tartare and Shrimp California Roll
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
Saumon cut, oignon, avocat, sauce spicy
7.00
Spicy Salmon California Roll
εκτίμηση≈ 155 kcal17 g υδατάνθρακες
LES OMELETTES
Saumon, avocat
6.00
Salmon and Avocado Omelette
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
Avocat, cheesevegetarian
6.00
Avocado and Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet pané
6.00
Fried Chicken Omelette
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Crevette, avocat
6.00
Shrimp and Avocado Omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
32veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού έχει δύο χορτοφάγες επιλογές. Μπορείτε να παραγγείλετε Tulip avocat και omelette με avocat και cheese.
2 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 43
50dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει ορισμένα φιλικά πιάτα. Οι ομελέτες με αβοκάντο και τυρί ή γαρίδες έχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες.
10 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 13500 Martigues
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33442404226
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surasushi.wordpress.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %