La Bonne Piste
3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
bar food€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées
Brick au thon
7.00
Tuna Brick — (du jeudi au samedi)
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon fumé
11.00
Smoked Salmon
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Avocat Crevettes
10.00
Avocado Shrimp
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Foie Gras
12.00
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tartare
Tartare aux 2 Saumons
17.00
Two Salmon Tartare — Saumon fumé, Saumon frais, ciboulette, échalote, tomates, salade verte
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tartare de Boeuf
17.00
Beef Tartare
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Carpaccio de boeuf
13.00
Beef Carpaccio
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tartare de Thon à la Thaï
20.00
Thai Tuna Tartare — Sauce soja, gingembre, coriandre
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tartare de Boeuf à l'italienne
18.00
Italian Beef Tartare — Pesto, parmesan
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tartare de Noix de St Jacques
22.00
Scallop Tartare — Huile d'olive, basilic, citron
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément Burrata
7.00
Burrata Supplement
εκτίμηση≈ 250 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menus
Plat du jour seul
14.00
Daily Special — Pour les gourmands du midi, du lundi au vendredi
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu enfant
11.00
Kids Menu — Jus de fruits + Steak haché ou Tenders de poulet + Glace enfant
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
La Bonne Piste
22.00
La Bonne Piste Menu — Entrée + Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
L’Express
18.00
L'Express Menu — Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Salades
La Bergère
15.00
La Bergere Salad — Salade verte, tomates, chèvres chauds, lardons
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
La Parisienne
15.00
La Parisienne Salad — Salade verte, tomates, emmental, jambon blanc, oeuf
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
La Maraîchère
13.00
La Maraichere Salad — Salade verte, tomates, Ʈs durs, carottes râpées, champignons, maïs
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
La Burrata
14.00
Burrata Salad — Tomates, burrata, basilic
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
L'Estivale
17.00
L'Estivale Salad — Salade verte, tomates, melon, jambon de pays
εκτίμηση≈ 390 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
La César
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, poulet, parmesan, croûtons, sauce césar
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Viandes
Hamburger tradition
17.00
Traditional Hamburger
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Souris d’Agneau Rôtie au Thym
22.00
Roasted Lamb Shank
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Entrecôte (env. 250 gr)
22.00
Entrecôte Steak
εκτίμηση≈ 680 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pavé de Rumsteck (env. 220 gr)
18.00
Rump Steak
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Andouillette 5A
18.00
Andouillette
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bavette
15.00
Flank Steak
εκτίμηση≈ 520 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Travers de porc sauce barbecue
17.00
BBQ Pork Ribs
εκτίμηση≈ 820 kcal35 g υδατάνθρακες
Brochettes de Poulet à la sicilienne
17.00
Sicilian Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Magret de Canard
20.00
Duck Breast
εκτίμηση≈ 620 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Poissons
Fish and Chips
18.00
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Pavé de Saumon au Pavot
19.00
Salmon Fillet with Poppy Seeds
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Filet de Turbot à la Fleur de Sel
24.00
Turbot Fillet
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Couscous
Supplément viande
7.00
Couscous Meat Supplement — Hors méchoui, souris d’agneau
εκτίμηση≈ 250 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Méchoui
24.00
Mechoui
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Royal
23.00
Royal Couscous — Brochettes, Poulet, Merguez, Agneau
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Souris d’Agneau
22.00
Lamb Shank Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Maison : Brochettes, Poulet, Merguez
20.00
House Couscous
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Boulettes de Boeuf
16.00
Beef Meatball Couscous
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
2 viandes au choix*
18.00
Two Meat Couscous — Poulet, Merguez, Boulette, Collier, Brochette
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Collier d’Agneau
18.00
Lamb Neck Couscous
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
Brochettes de Boeuf
16.00
Beef Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Poulet
15.00
Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Merguez
15.00
Merguez Couscous
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι μπριζόλες και το ψάρι είναι κατάλληλες επιλογές.
26 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33160146562
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labonnepiste.fr/