Zen Sushi - Milano, Via Maddalena
Via Maddalena, 1, 20122 Milano
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SPECIALITÀ
Jyou usuzukuri
35.00
Jyou usuzukuri carpaccio — Carpaccio speciale con scampi* e pesce misto ( per 2 persone )
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi scottato
24.00
Seared sashimi — Con salsa ponzu
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Esotic Sashimi
20.00
Exotic sashimi — Pesce misto con salsa di mango e frutto della passione
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gio misto
26.00
Gio misto sushi — Bignè di sushi (8 pezzi)
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
New Tiger roll*
17.00
New Tiger roll — Tempura di gamberi, philadelphia coperto con spicy salmon
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Foie Gras
22.00
Foie Gras shrimp tempura — Tempura di gamberi* con avocado, foie gras* e salsa al miele
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Niwa Roll
26.00
Spice tuna, avocado ricoperto con toro, philadelphia, kizami, wasabi caviale di storione e foglia d’oro
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακες
Astice Roll
26.00
Lobster Roll — Tempura di gambero* con avocado ricoperto con tartare di astice flambé
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Black code
33.00
Black cod with miso — Merluzzo* nero della Alaska con salsa di miso
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Branzino al vapore
15.00
Steamed sea bass — Con verdure
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Fiori di zucca in tempura
16.00
Zucchini flower tempura — Fiori di zucca con tartare di gambero*
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi Shinjou
13.00
Ebi Shinjou shrimp balls — Polpette di gamberi impanati con scaglie di mandorle ( 4 pezzi )
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chawanmushi
10.00
Ciotola uovo vapore con funghi porcini e gamberi* argentini
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rock shrimp Spicy
18.00
Spicy rock shrimp — Mini gamberetti* in tempura con maionese e salsa spiracha
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ravioli di Wagyu Miyabi Beef*
19.00
Wagyu Beef ravioli — Wagyu Miyabi Beef con tartufo ( 4 pezzi )
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Wagyu Miyabi Beef
35.00
100 gr. di filetto di manzo giapponese Miyabi qualità A5
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zen sushi special
50.00
per 2 persone, 24 pezzi
εκτίμηση≈ 1400 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Zen sashimi special
54.00
per 2 persone, 30 pezzi
εκτίμηση≈ 800 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Zen sushi sashimi speciale
70.00
Zen sushi sashimi special — per 2 persone, 38 pezzi
εκτίμηση≈ 1600 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
ANTIPASTI
Stick*
10.00
Shrimp stick — Involtino di gamberi con salsa al pomodoro piccante ( 4 pezzi )
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamame*vegan, vegetarian
6.00
Edamame — Fagioli di soia verdi bolliti
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Harumakivegan, vegetarian
6.00
Harumaki spring roll — Involtino con verdure
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Misoshiru
3.00
Miso soup — Zuppa di miso
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gohanvegan, vegetarian
3.00
White rice — Riso bianco
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
INSALATE
Zen salad
16.00
Insalata con carpaccio misto scottato in olio extravergine
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Goma Wakamevegan, vegetarian
7.00
Goma Wakame salad — Insalata di alghe piccanti
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kaisen salad
16.00
Insalata mista con alghe wakame, fettine di pesce misto e salsa zen
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CARPACCI E TARTARE
Usuzukuri moriawase
17.00
Mixed carpaccio — Carpaccio misto
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Carpaccio di salmone
15.00
Salmon carpaccio
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maguro tataki
18.00
Con salsa yuzu
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Maguro special
19.00
Special seared tuna — Tonno scottato con salsa piccante
εκτίμηση≈ 220 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Carpaccio di buri Ricciola
19.00
Yellowtail carpaccio — Con salsa di Senape
εκτίμηση≈ 230 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Amaebi*
22.00
Amaebi sweet shrimp — Gamberi dolci
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tartare di salmone
14.00
Salmon tartare — Con salsa fresca di pomodoro ciliegino e salsa ponzu
εκτίμηση≈ 190 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tartare di tonno
17.00
Tuna tartare
εκτίμηση≈ 170 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tartare di pesce bianco
17.00
White fish tartare
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tris tartare
19.00
Trio of tartare
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SUSHI
Misto
22.00
Mixed sushi — 13 pezzi
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salmone
21.00
Salmon sushi — 13 pezzi
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tonno
25.00
Tuna sushi — 13 pezzi
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tonno e salmone
24.00
Tuna and salmon sushi — 13 pezzi
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Vegetarianovegetarian
17.00
Vegetarian sushi — 13 pezzi
εκτίμηση≈ 480 kcal70 g υδατάνθρακες
SASHIMI
Pesce bianco
23.00
White fish sashimi — 15 pezzi
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SASHIMI SPECIALE
Toro
20.00
Toro sashimi — 5pz
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gamberi rossi di Sicilia
20.00
Sicilian red shrimp sashimi — 7 pz
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Capesante
20.00
Scallop sashimi — 5 pz
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CIOTOLA DI RISO CON PESCE
Zen chirashi special
28.00
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chirashi misto
26.00
Mixed chirashi
εκτίμηση≈ 700 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chirashi salmone
24.00
Salmon chirashi
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Chirashi tonno
26.00
Tuna chirashi
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
URAMAKI SPECIAL
Tiger roll*
17.00
Tiger Roll — Tempura di gamberi ricoperto con salmone e ikura
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Super drago*
18.00
Super Dragon Roll — Gamberi impanati, coperto con avocado e spicy ebi
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Drago roll
17.00
Dragon Roll — Tempura di gamberi* e polpa di granchio coperto con avocado e salsa teriyaki
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακες
Nido
12.00
Nido Roll — Avocado e philadelphia avvolti con pasta fillo - spicy salmon (5 pezzi)
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Yu roll
17.00
Spicy salmon, gambero* lesso coperto con salmone scottato e crispy di patatine
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακες
Salmon roll
17.00
Spicy salmon avvolto con samone e avocado scaglie di mandorle
εκτίμηση≈ 590 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rainbow roll
17.00
Spicy salmon con gamberi* coperto con misto di pesce
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Eel roll*
17.00
Eel Roll — Anguilla avvolta con avocado e tobiko*
εκτίμηση≈ 630 kcal54 g υδατάνθρακες
New salmon e avocado
17.00
Salmon and Avocado Roll — Salmone e avocado ricoperto con salmone e avocado
εκτίμηση≈ 560 kcal50 g υδατάνθρακες
Vulcano
18.00
Vulcano Roll — Tonno e avocado coperto con spicy tuna, maionese piccante e granella di tempura
εκτίμηση≈ 670 kcal58 g υδατάνθρακες
Amaebi
22.00
Amaebi Roll — Salmone e avocado ricoperto con amaebi* e tobiko*
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Jino roll
17.00
Philadelphia, salmone alla griglia ric. salmone affumicato e pinoli salsa piccante
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
Spicy tuna avocado e rucola
17.00
Spicy Tuna Avocado Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
New Philadelphia
16.00
New Philadelphia Roll — Salmone crudo e philadelphia ricoperto con avocado
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακες
Soft Shell Crab*
20.00
Soft Shell Crab Tempura — Granchio morbido in tempura con salsa teriyaki ( 6 pezzi )
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
URAMAKI
Uramaki misto
16.00
Mixed Uramaki
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Shake, avocado
14.00
Salmon Avocado Uramaki — Salmone e avocado
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Maguro, avocado
15.00
Tuna Avocado Uramaki — Tonno e avocado
εκτίμηση≈ 370 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
California
14.00
California Roll — Granchio*, cetriolo, avocado e maionese
εκτίμηση≈ 410 kcal36 g υδατάνθρακες
Spicy salmon
14.00
Spicy Salmon Uramaki — Salmone piccante
εκτίμηση≈ 390 kcal34 g υδατάνθρακες
Spicy tuna
15.00
Spicy Tuna Uramaki — Tonno piccante
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Ebiten*
14.00
Ebiten Uramaki — Gambero fritto, philadelphia, tobiko e salsa teriyaki
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
Philadelphia con tobiko
14.00
Philadelphia Uramaki with Tobiko — Salmone grigliato, philadelphia, tobiko* e salsa teriyaki
εκτίμηση≈ 470 kcal38 g υδατάνθρακες
Hosomaki
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
Temaki
7.00
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
NIGIRI
Nigiri Wagyu
20.00
Wagyu Nigiri — 4 pezzi
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nigiri Toro
24.00
Toro Nigiri — 4 pezzi
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nigiri misto
24.00
Mixed Nigiri — 9 pezzi
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gambero Cotto
2.50
Cooked Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Orata
3.00
Sea Bream Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Branzino
3.00
Sea Bass Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Ricciola
4.00
Yellowtail Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal9 g υδατάνθρακες
Gambero Crudo*
4.00
Raw Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακες
Ebi ten
3.00
Ebi Ten Nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
Unaghi*
4.50
Unagi Nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal10 g υδατάνθρακες
GUNKAN
Gunkan misto
20.00
Mixed Gunkan — 8 pezzi
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
GIO
Salmone con spicy salmon
3.50
Salmon with Spicy Salmon
εκτίμηση≈ 75 kcal8 g υδατάνθρακες
Salmone con ikura*
5.00
Salmon with Ikura
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακες
Salmone con ebi ten
3.50
Salmon with Ebi Ten
εκτίμηση≈ 95 kcal9 g υδατάνθρακες
Salmone con mango
4.00
Salmon with Mango
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
Salmone con uova di quaglia e tartufo
5.00
Salmon with Quail Egg and Truffle
εκτίμηση≈ 95 kcal8 g υδατάνθρακες
Tonno con spicy tuna
4.50
Tuna with Spicy Tuna
εκτίμηση≈ 75 kcal8 g υδατάνθρακες
Tonno con uova di quaglia e tartufo
6.00
Tuna with Quail Egg and Truffle
εκτίμηση≈ 95 kcal8 g υδατάνθρακες
Branzino con granchio
5.00
Sea Bass with Crab
εκτίμηση≈ 85 kcal8 g υδατάνθρακες
Avocado con mangovegetarian
3.50
Avocado with Mango
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακες
TEMPURA
Zen special
18.00
Zen Special Tempura — 3 gamberi *, 3 pesce, 3 verdure
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Shojin tempuravegetarian
13.00
6 verdure
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi tempura*
16.00
Ebi Tempura — 5 gamberoni
εκτίμηση≈ 500 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tori no karaaghe*
10.00
Tori no Karaage — Pollo fritto
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIATTI CALDI
Yaki Shake
15.00
Grilled Salmon — Salmone sale e pepe o salsa teriyaki
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Yaki suzuki
16.00
Grilled Sea Bass — Branzino sale e pepe o salsa teriyaki
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Maguro no Teriyaki
17.00
Tuna Teriyaki — Tonno scottato in crosta di sesamo
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Yakitori
14.00
Bocconcini di pollo al teriyaki
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza*
11.00
Gyoza — Ravioli ripieni di carne e verdura alla griglia
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi gyoza*
15.00
Shrimp Gyoza — Ravioli ripieni di gamberi e verdura alla griglia
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakimeshi Ebi
13.00
Shrimp Fried Rice — Riso saltato con verdure e gamberi*
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yaki shojinvegetarian
10.00
Stir-fried Seasonal Vegetables — Verdure stagionali saltate
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PASTA
Tempura
17.00
Tempura Noodles — Pasta di farina di grano duro in brodo, vedure e gamberoni* in tempura
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Wakamevegetarian
12.00
Wakame Noodles — Pasta di farina di grano duro in brodo con alghe e cipollotti
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yaki udon Ebi
17.00
Yaki Udon with Shrimp — Pasta di farina di grano duro saltata con verdure e gamberi*
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yaki Soba al tè verde
18.00
Green Tea Soba — Pasta di grano saraceno saltata con verdure e bottarga
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
DESSERT
Dolci al vassoio
8.00
Assorted Tray Desserts
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Gelato
6.00
Ice Cream
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Mochi di gelato
7.00
Mochi Ice Cream
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Sorbettovegan
6.00
Sorbet
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Frutta fresca di stagionevegan
Fresh Seasonal Fruit
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
52veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει σετ Vegetariano με 13 κομμάτια και Shojin tempura με λαχανικά. Στις ζεστές επιλογές περιλαμβάνονται τα Yaki shojin και τα Wakame noodles.
11 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 115
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε sashimi και carpaccio
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Επιλέξτε τα sashimi και τα ψητά ψάρια για καλύτερο έλεγχο.
49 φιλικά προς τον διαβήτη · 117 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Via Maddalena, 1, 20122 Milano
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +390289013557 sushizen@hotmail.it
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zensushirestaurant.it/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Zen Sushi - Milano, Via Maddalena; Διεκδίκησε το μέρος σου.