επιστροφή στην αναζήτηση

Sangha

Uerdinger Straße 138, 47441 Moers

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

Indian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mittagsangebote
M1. Channa Masalavegan, vegetarian
9.90
Channa Masala — Kichererbsen in Würziger Masala Sauce mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
M2 . Dal Tardkavegetarian
9.90
Dal Tadka — Gelbe Linseen mit Tomaten und Zwiebeln mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
M3 . Alu Gobivegan, vegetarian
10.90
Alu Gobi — Blumenkohl und Kartoffeln in Masala Sauce mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
M4 . Punjabi Chicken
11.90
Punjabi Chicken — Geröstete Hähnchenstücke in Mittelscharfe Sauce mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
M5 . Rajmahn Chicken
11.90
Rajma Chicken — Hähnchenfleisch und kidneybohnen in Curry mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 700 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
M6 . Chicken Korma
12.90
Chicken Korma — Hähnchenfleisch in Kokosnuss Sauce mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
M7 . Chicken Palak
12.90
Chicken Palak — Hähnchenfleisch in Würziger Spinat mit reis und Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
M8 . Lamm Curry
13.90
Lamb Curry — Lammfleisch in rogencurry mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
M9 . Lamm Minze
14.90
Lamb Mint Curry — Lammfleisch mit minze, Koriander und Chili in sahne curry sauce mit Reis und Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
M10. Lamm Mango Curry
14.90
Lamb Mango Curry — Lammfleisch mit mango stücke in curry creme mit reis und salat
εκτίμηση≈ 890 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M11. Ente Masala
15.90
Duck Masala — Entenbrustfilet in würziger masala sauce mit reis und salat
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
M12. Fisch Mango Currypescatarian
14.90
Fish Mango Curry — Tilapiafilet mit mango stücke in curry creme mit reis und salat
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mangovegetarian
Mango Sauce — mild und fruchtig. Cashewnuss-Paste mit Mango-Pürree, Safran, Sahne und Curry.
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
Masalavegetarian
Masala Sauce — würzig. Berühmteste Gewürzmischung Indiens. Sauce aus Tomaten, gemahlenen Gewürzen, roten Zwiebeln, Senf, Knoblauch, Ingwer und Mandelpaste.
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kormavegetarian
Korma Sauce — mild. Korma ist ein Mughlai-Gericht. Korma bedeutet auf Hindi, Urdu, Punjabi und Bengalisch „geröstet“. Fleisch oder Gemüse geröstet in der Pfanne mit Kurkuma, Kokosflocken, Rosinen und Kokosmilch.
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bhunnavegetarian
Bhunna Sauce — deftig. Bhunna heißt „in Gewürzen trocken braten“. Fleisch oder Gemüse mit Röstzwiebeln, Knoblauch, frischem Koriander, Korianderpulver, Kreuzkümmel, Chili und hausgemachter Tomatensauce.
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Shahivegetarian
Shahi Sauce — mild. Mild und leicht gewürzte Butter-Tomaten-Sauce aus frischen Tomaten mit indischen Gewürzen und Mandelpaste.
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Karahivegetarian
Karahi Sauce — würzig. Karahi bedeutet „Dicke Pfanne aus Ton oder Kupfer oder Schmiedeeisen“. Fleisch oder Gemüse mit grüner Paprika, roten Zwiebeln, gemahlenen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Senf und Currypulver.
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Malaivegetarian
Malai Sauce — mild und cremig. Cremige, milde Sauce, auf Sahne basierende Art mit Ingwer, Kardamom und Cashewnuss-Paste.
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dalvegetarian
kräftig und würzig. Traditionelles Gericht der indischen Küche, das vorwiegend aus Hülsenfrüchten, meistens Linsen, aber auch Kichererbsen zubereitet wird. Durch die lange Kochzeit zerkochen die Hülsenfrüchte zu einer Art Brei, der mit Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Zwiebel, Chili und Garam Masala kraftig gewürzt wird.
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Palakvegetarian
würzig. Berühmte Zubereitung aus Nordindien. Die Spinatmischung aus Blattspinat und kräftigen Gewürzen mit Knoblauch, Ingwer, Koriander und Bockshornkleeblättern wird im Tontopf zubereitet.
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chili Dry
süß-sauer und leicht scharf. Nordindische Spezialität, bei der die Zutaten im knusprigen Teigmantel frittiert und mit Soja-Sauce, Zwiebeln, Chili, Pfeffer und Ingwer mariniert und anschließend in der Pfanne angebraten werden.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Nilgirivegetarian
Nilgiri Sauce — mittelscharf. Fleisch oder Gemüse mit frischem Koriander, Spinat, frischer Minze, Chili und Kokosmilch, nach orientalischer Art.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Jalfrezivegetarian
Jalfrezi Sauce — scharf. Nach bengalischer und englischer Art. Fleisch oder Gemüse mit Chili, roter Paprika, roten Zwiebeln, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer und Tomaten in roter Curry-Jalfrezi-Sauce verfeinert, mit Lauchzwiebeln und Zitronenscheibe.
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vindaloovegetarian
Vindaloo Sauce — sehr sehr scharf, nach Goa-Art. Auf Wunsch auch weniger scharf. Berühmte Mischung aus gemahlenen Gewürzen mit Ingwer, Chili, Kardamom, Nelken, Piment, Zimt, Tamarinde, Korianderpulver und Kurkuma.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

95veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία ινδικών πιάτων

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Channa Masala και το Alu Gobi. Οι σάλτσες Mango και Korma είναι επίσης χορτοφαγικές.

15 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 25

74dia
scoreεκτίμηση

Ινδικές επιλογές με χαμηλά υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές καρέ 결방ασμένων σε πρωτεΐνες. Τα περισσότερα γεύματα μεσημεριανά συνοδεύονται από ρύζι με υψηλούς υδατάνθρακες.

11 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Uerdinger Straße 138, 47441 Moers
Ώρες
Δευ16:00–22:00
Τρι16:00–22:00
Τετ12:00–22:00
Πεμ16:00–22:00
Παρ12:00–22:00
Σαβ16:00–22:00
Κυρ12:30–22:00
Öffnungszeiten ab Oktober 2024. Mittagsangebote nur Mi + Fr von 12:00 bis 14:00 Uhr. Sonn- und Feiertags 12:30–22:00
Επικοινωνία
+49028419817100
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangha-moers.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Sangha; Διεκδίκησε το μέρος σου.