Restaurant De Ouwe Blauwe
Brugstraat 6, 1141BB Monnickendam
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lunch Salades
KROKANTE KIP
16.75
Crispy Chicken Salad — chilimayonaise | Parmezaanse kaas | rode ui
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
WARME GEITENKAASvegetarian
17.25
Warm Goat Cheese Salad — honing | walnoten | rode ui
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FALAFELvegetarian
17.75
Falafel Salad — huisgemaakte hummus | fetakaas | rode ui
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CARPACCIO
15.25
truffel of pesto | Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TONIJN TATAKIpescatarian
14.75
Tuna Tataki Salad — pijnboompitten | zongedroogde tomaten Oosterse dip | wakame
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GEROOKTE ZALMpescatarian
15.50
Smoked Salmon Salad — dillemayonaise | rode ui
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ZALMTARTAARpescatarian
15.75
Salmon Tartare — crispy gyozavel | sojaparels | wakame
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
HUISGEMAAKTE TONIJNSALADEpescatarian
14.25
Homemade Tuna Salad — augurk | appel | rode ui | kappertjes
εκτίμηση≈ 490 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Broodjes
CLUBSANDWICH KROKANTE KIP
15.50
Crispy Chicken Club Sandwich — bacon | ei | tomaat | komkommer
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
GEITENKAAS UIT DE OVENvegetarian
14.75
Baked Goat Cheese Sandwich — honing | walnoten
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
UITSMIJTER
10.00
3 eieren | ham, kaas en/of spek
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακες
PLUKBROOD
7.95
met twee smeersels
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
12-UURTJE
14.75
12-Hour Lunch Special — tomatensoep | broodje carpaccio of tonijnsalade | kroket
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Shared Lunch
VEGAvegetarian
16.25
Vegetarian Shared Lunch — falafel | geitenkaas | caprese | tomatensoep
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
VLEES
16.50
Meat Shared Lunch — carpaccio met pesto | kippastei | ribfingers
εκτίμηση≈ 880 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VISpescatarian
16.75
Fish Shared Lunch — zalmcarpaccio | tonijnsalade | garnalencocktail
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Borrelhapjes
KROKANTE KIPSTUKJES
9.50
Crispy Chicken Pieces — 6 stuks | chilimayonaise
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KIPPASTEI
8.70
Chicken Pastry — pastei | kipragout
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OMA BOBS BITTERBALLEN
8.95
Bitterballen — 8 stuks
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
STEAK TARTAAR
15.25
Steak Tartare — augurk | kappertjes | rode ui | kwartelei | toast
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
OMA BOBS VEGA BITTERBALLENvegetarian
9.25
Vegetarian Bitterballen — truffel of pesto | Parmezaanse kaas 8 stuks
εκτίμηση≈ 640 kcal42 g υδατάνθρακες
MINI FRIKANDEL
7.50
8 stuks
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIP GYOZA’S
10.75
Chicken Gyoza — 6 stuks met oosterse dip
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEMPURAGARNALENpescatarian
8.75
Shrimp Tempura — 6 stuks met dip
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
BRUSCHETTA’S Tomatensalsapescatarian
8.50
Bruschetta with Salmon — Tomatensalsa | zalm | dillemayo
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακες
PALING OP TOASTpescatarian
21.50
Eel on Toast — rode ui | chilimayonaise | chips uit Monnickendamse rokerij
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακες
KAASSTENGELSvegetarian
9.25
Cheese Straws — 8 stuks
εκτίμηση≈ 560 kcal36 g υδατάνθρακες
NACHO’Svegetarian
11.75
Nachos — cheddar | tomatensalsa | guacamole zure room
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
GEMENGDE BITTERGARNITUUR
12.75
Mixed Bittergarnituur — 12 stuks of 24 stuks
εκτίμηση≈ 960 kcal60 g υδατάνθρακες
2 KROKETTEN VAN OMA BOBS
11.25
Beef Croquettes — rundvlees | mosterd tempuragarnalen | tomatensoep | brood
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
2 VEGA KROKETTEN VAN OMA BOBSvegetarian
12.50
Vegetarian Croquettes — mosterd
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακες
GEMENGDE NOTENMIXvegan
3.25
Mixed Nuts
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Warme gerechten
OUWE BLAUWE BURGER
19.25
Black Angus Burger — 100% Black Angus rundvlees | bacon cheddar | gebakken uien | friet
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
HUIS GEMARINEERDE KIPSATÉ
20.50
Chicken Satay — friet | kroepoek | gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
MEXICAANSE WRAPvegetarian
22.75
Mexican Wrap — vegetarische kip | kidneybonen | kaas | mais
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
FISH & CHIPSpescatarian
20.75
Fish and Chips — gebakken vis | ravigottesaus | friet
εκτίμηση≈ 980 kcal78 g υδατάνθρακες
SPARE RIBS
25.25
cocktailsaus | knoflooksaus | friet
εκτίμηση≈ 1050 kcal72 g υδατάνθρακες
TOMATENSOEPvegetarian
7.75
Tomato Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tosti’s
HAM&KAAS
6.50
Ham and Cheese Toastie
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
KAAS&TOMAATvegetarian
6.50
Cheese and Tomato Toastie
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
TUNA MELTpescatarian
7.50
kaas | tonijn
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακες
Nagerechten
BERRY SENSATIONvegetarian
11.25
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
APPELTAARTvegetarian
4.75
Apple Pie
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακες
DAME BLANCHEvegetarian
8.75
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CRÈME BRÛLÉEvegetarian
8.25
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
TIRAMISUvegetarian
8.75
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
TAART V/D WEEKvegetarian
4.95
Cake of the Week
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Lunch
SMOKED SALMONpescatarian
15.50
red onion | dill mayonnaise
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
OVEN-BAKED GOAT CHEESEvegetarian
14.75
Baked Goat Cheese — honey | walnuts
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
FRIED EGGS
10.00
ham, cheese and/or bacon +0,75
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
2 VEGA CROQUETTES OF OMA BOBSvegetarian
12.50
Vegetable Croquettes — vegetarian | mustard
εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακες
12 O’CLOCK
14.75
12 O'Clock Lunch Set — tomatosoup | sandwich carpaccio or tunasalad | croquet
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακες
TOASTED SANDWICH
6.50
cheese or ham & cheese
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
TOASTED SANDWICH CHEESE & TOMATOvegetarian
6.50
Cheese and Tomato Toasted Sandwich — cheese & tomato
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
TOASTED SANDWICH TUNA MELT
7.50
Tuna Melt Sandwich — cheese | tuna
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακες
Salads
GOAT CHEESEvegetarian
17.25
Baked Goat Cheese Salad — oven-baked | honey | walnuts
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Shared Lunch
MEAT
16.50
Meat Sharing Platter — carpaccio | chicken pastry | rib fingers | tomato soup rendang croquette | bread
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
FISHpescatarian
16.75
Fish Sharing Platter — salmon carpaccio | tuna salad | shrimp cocktail tempura shrimps | tomato soup | bread
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Bites
TEMPURA SHRIMP
8.75
6 pieces | Oriental dip
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHEESE STICKSvegetarian
9.25
8 pieces
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
MIXED FRIED APPETIZERS
12.75
12 or 24 pieces
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
CRACK BREADvegetarian
7.95
herb butter | aioli
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
MIXED NUTSvegan
3.75
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Desserts
PIE OF THE WEEKvegetarian
4.95
cream + 0,75
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
For a tasty snack
CHICKEN PASTRY
8.75
pie | chickenhash
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
BRUSCHETTA Classic with tomatosalsavegan
7.50
Bruschetta Classic
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
BRUSCHETTA Tomatosalsa | salmon | dillmayonnaisepescatarian
8.50
Bruschetta Salmon
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
TUNA TATAKIpescatarian
14.75
Orientalischer Dip
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Voorgerechten
BRUSCHETTA classic met tomatensalsapescatarian
7.50
Bruschetta Salmon — tomatensalsa | zalm | dillemayo
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
RUNDERCARPACCIO
15.25
Beef Carpaccio — pesto of truffel | pijnboompitjes Parmezaanse kaas | zongedroogde tomaten
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBA’S PIRI PIRIpescatarian
14.25
Piri Piri Prawns — in kruidige olie
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VISTRIOpescatarian
15.75
Fish Trio — gerookte zalm | gerookte forel tempuragarnalen
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
WARM GEITENKAASJEvegetarian
11.75
Warm Goat Cheese — uit de oven | sla | honing | walnoten
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOSPADDENSTOELENKROKETJESvegetarian
10.75
Mushroom Croquettes — sla | tomaat | uien | pesto of truffel
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGETARISCH PLATEAUvegetarian
16.25
Vegetarian Platter — gerechten falafel, geitenkaas, caprese spies met pesto, bospaddenstoelenkroket, tomatensoep, brood
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
VLEESPLATEAU
16.50
Meat Platter — carpaccio, kippastei, ribfingers, tomatensoep, rendang kroket, brood
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
VISPLATEAUpescatarian
16.75
Fish Platter — zalmcarpaccio, gamba’s piri piri, garnalencocktail, tempuragarnalen, tomatensoep, brood
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακες
Vleesgerechten
MIXED GRILL BIEFSTUK VAN DE HAAS
32.50
Mixed Grill — kipspies teriyaki | tournedos spareribs | varkenshaasmedaillons saus naar keuze
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
XXL CARPACCIO
19.75
XXL Beef Carpaccio — pesto of truffel | zongedroogde tomaten rucola | Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
VARKENSHAAS
25.25
Pork Tenderloin — saus naar keuze
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
THAISE OSSEHAASPUNTJES
28.75
Thai Beef Tips — pikant gemarineerd
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Visgerechten
SLIPTONGENpescatarian
30.75
Sole Meunière — in roomboter gebakken
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TONIJNSTEAK
28.25
Tuna Steak with Teriyaki Sauce — lauwwarm | teriyakisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
ZEEBAARSFILET
27.50
Sea Bass Fillet with Thai Curry — Thaise curry | pastinaakchips
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vegetarisch
PORTOBELLO’Svegetarian
22.25
Baked Portobello Mushrooms with Feta — uit de oven | spinazie | fetakaas
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kindermenu
FRIET | APPELMOES frikandel, kroket of kipnuggets
8.25
Kids Fries with Apple Sauce and Nuggets
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
spareribs of lekkerbek
11.25
Kids Spareribs or Fried Fish
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MINI PIZZA MARGARITAvegetarian
7.50
Mini Pizza Margherita
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SCHATKISTJE MET IJS
2.50
Kids Ice Cream Treasure Chest
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Nagerechten
TAART VAN DE WEEK
8.75
Cake of the Week with Ice Cream — ijs | slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
DESSERT PLATEAU
9.25
Dessert Platter — wisselende proeverij | per 2 personen
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Starters
TEMPURA SHRIMPS
10.75
Oriental dip
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PRAWNS PIRI PIRI
14.25
in spicy oil
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WARM GOAT’S CHEESEvegetarian
11.75
Baked Goat's Cheese — oven-baked | lettuce | honey | walnuts
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CROQUETTES OF WILD MUSHROOMSvegetarian
10.75
Wild Mushroom Croquettes
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Main-meal salads
GOAT’S CHEESEvegetarian
17.25
Baked Goat's Cheese Salad — oven-baked | honey | walnuts
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
BEEF CARPACCIO salad
17.75
tomato | onions | pesto or truffle
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PORK TENDERLOIN
25.25
Pork Tenderloin Salad — sauce to your choice
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
THAI BEEF TENDERLOIN
28.75
Thai Beef Tenderloin Salad — spicy marinated | Oriental vegetables
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Meat dishes
FILETSTEAK
32.50
Fillet Steak — sauce to your choice
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Children’s menu
CHIPS | APPLESAUCEvegetarian
7.50
Kids Chips and Apple Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
MINI MARGHERITA PIZZAvegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Dutch meat roll, croquette or chicken nuggets
8.25
Kids Meat Roll, Croquette or Nuggets
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Spareribs or haddock
11.25
Kids Spareribs or Haddock
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε vegetarian επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει σούπα ντομάτας, wrap με χορτοφαγική κοτόπουλο και σαλάτα με κατσικατομίζι. Υπάρχουν επίσης vegan bruschetta και μείγμα ξηρών καρπών.
45 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 134
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε σαλάτες και πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Υπάρχουν πολλές σαλάτες και πιάτα με κρέας και ψάρι.
58 φιλικά προς τον διαβήτη · 136 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Brugstraat 6, 1141BB Monnickendam
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32299654641
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouweblauwe.nl/
Σου ανήκει το Restaurant De Ouwe Blauwe; Διεκδίκησε το μέρος σου.