La Petite Couscoussière
Rue des Clercs 7, 7000 Mons
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
AfricanMoroccan€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
BRICK À L'OEUF
12.00
Egg Brick
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MERGUEZ GRILLÉES, SAUCE DU CHEF
13.00
Grilled Merguez
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DOGTS DE FATMA
13.00
Fatma's Fingers
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BRICK AU THON
14.00
Tuna Brick
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BRICK AU CREVETTES
14.50
Shrimp Brick
εκτίμηση≈ 330 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BRICK AU CHÈVRE CHAUDvegetarian
15.00
Warm Goat Cheese Brick
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SCAMPIS À LA TUNISIENNE
15.00
Tunisian Scampi
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SCAMPIS, CRÈME ET CORIANDRE
15.00
Scampi with Cream and Coriander
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHAKCHOUKAvegetarian
16.00
Shakshuka
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TEBSI (MEZZÉ ORIENTAL, 2CVTS) (UN PEU DE PATIENCE)
19.00
Oriental Mezze
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
PLATS
COUSCOUS LÉGUMESvegetarian
18.00
Vegetable Couscous
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
COUSCOUS POULET (CUISSE)
21.00
Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS POULET GRILLÉ (CUISSE)
22.00
Grilled Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS MERGUEZ
24.00
Merguez Couscous
εκτίμηση≈ 810 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
COUSCOUS KEFTA (BOULETTES DE BOEUF À L'ORIENTALE)
24.00
Kefta Couscous
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET DE DINDE
24.00
Turkey Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS JARRET D'AGNEAU (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE)
24.00
Lamb Shank Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
COUSCOUS GAMBAS
23.00
Prawn Couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS SCAMPES
23.00
Scampi Couscous
εκτίμηση≈ 660 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS BROCHETTE D'AGNEAU
23.00
Lamb Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 790 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
COUSCOUS BROCHETTE DE BOEUF
25.00
Beef Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS MÉCHOUÏ (4 VIANDES GRILLÉES)
26.00
Mechoui Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
COUSCOUS CÔTES D'AGNEAU
26.00
Lamb Chops Couscous
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
COUSCOUS ROYAL (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE, POULET, MERGUEZ)
26.00
Royal Couscous
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET PUR DE BOEUF
23.00
Beef Fillet Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
COUSCOUS SAISON (MIX. 2CVTS)
30.00
Seasonal Couscous
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
COUSCOUS ENTRECÔTE (400GR)
31.00
Entrecote Couscous
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
COUSCOUS CÔTÉ À L'OS
34.00
Bone-in Rib Couscous
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
SUPPLÉMENT MERGUEZ
2.50
Extra Merguez
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAJINES
TAJINE POULET AU CITRON CONFIT
23.00
Chicken Tagine with Preserved Lemon
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TAJINE KEFTA À L'OEUF
24.00
Kefta Tagine with Egg
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TAJINE MERGUEZ
24.00
Merguez Tagine
εκτίμηση≈ 700 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
TAJINE D'AGNEAU AUX PRUNEAUX ET AMANDES
25.00
Lamb Tagine with Prunes and Almonds
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TAJINE D'AGNEAU PRUNEAUX, FIGUES ET AMANDES
26.00
Lamb Tagine with Prunes, Figs and Almonds
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
ENTRÉES FROIDES
FROMAGE FÉTA GARNIE, MIEL ET CORIANDREvegetarian
10.50
Feta Cheese with Honey and Coriander
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOMATE AUX CREVETTES GRISES
18.00
Tomato with Grey Shrimp
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS GRILLÉS
16.00
Smoked Salmon on Toast
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
ENTRÉES CHAUDES
CALAMARS FRITS, SAUCE TARTARE
12.00
Fried Calamari
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETTES AU FROMAGEvegetarian
14.00
Cheese Croquettes
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CROQUETTES DE CREVETTES GRISES
16.00
Grey Shrimp Croquettes
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SCAMPIS À L'AIL EN CASSOLETTE
15.00
Garlic Scampi
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SCAMPIS GRILLÉS AU FEU DE BOIS
15.00
Wood-fired Grilled Scampi
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DUO DE CROQUETTES AU FROMAGE ET CREVETTES GRISES
17.00
Cheese and Shrimp Croquette Duo
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLATS
SOURIS D'AGNEAU GRILLÉE AU FEU DE BOIS
24.00
Grilled Lamb Shank
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LE PAVÉ DE BŒUF ANGUS GRILLÉ, FLEUR DE SEL
28.00
Grilled Angus Beef Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MIXED GRILL FRENCH FRITES
25.00
Mixed Grill with Fries
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
FILET PUR DE BŒUF GRILLÉ
32.00
Grilled Beef Fillet
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECÔTE LIMOUSINE
29.00
Limousin Entrecote — +400 GR
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CÔTE A L'OS LIMOUSINE
34.00
Limousin Bone-in Rib — +700 GR
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MENU GOURMAND
4 SERVICES
36.50
Gourmet Menu — À COMPOSER SELON VOTRE CHOIX
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
ENTRÉES
DOIGTS DE FATMA
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SCAMPS À LA TUNISIENNE
Tunisian Scampi
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MERGUEZ SAUCE DE CHEF
Merguez with Chef's Sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS
Smoked Salmon on Toast
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
SCAMPS À L'AIL
Garlic Scampi
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SCAMPS À LA CRÈME ET CORIANDRE
Scampi with Cream and Coriander
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
COUSCOUS OU GRILLADES FRITES SALADE
MÉCHOUI OU MIXED GRIL
Mechoui or Mixed Grill
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
CÔTES D'AGNEAU
Lamb Chops
εκτίμηση≈ 800 kcal45 g υδατάνθρακες
COUSCOUS ROYAL
Royal Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
COUSCOUS SCAMPS
Scampi Couscous
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
BROCHETTE DE FILET DE DINDE
Turkey Fillet Skewer
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
KEFTA
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
DESSERTS
PÂTISSERIES AU MIEL ET AMANDES
Honey and Almond Pastries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
CHOIX À LA CARTE (HORS COUPES TUNISIENNES)
A la Carte Desserts
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Entrées
CALAMARS FRITS
Fried Calamari
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SCAMPI À L'AIL EN CASSOLETTE
Garlic Scampi Casserole
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SCAMPIS GRILLÉS FEU DE BOIS
Wood-fired Grilled Scampi
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Couscous et/ou Grillades
BROCHETTE D'AGNEAU
4.00
Lamb Skewer
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
BROCHETTE DE BOEUF
4.00
Beef Skewer
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SOURIS D'AGNEAU
4.00
Lamb Shank
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
POULET OU POULET GRILLÉ
Grilled Chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MERGUEZ
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SCAMPIS
Scampi
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
43veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μαροκινός κουσκούς και ταζίν
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει κουσκούς λαχανικών και shakshuka. Για ορεκτικά σερβίρουν brick με κατσικίσιο τυρί και κροκέ τυριού.
5 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 75
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μαγρέμικο φαγητό με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές χαμηλόκαρβονυδράτες επιλογές από κρέατα στη σχάρα και ταζίν. Τα πιάτα με κουσκούς έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 75 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue des Clercs 7, 7000 Mons
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +3265311358
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-petite-couscoussiere.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 85 %
Σου ανήκει το La Petite Couscoussière; Διεκδίκησε το μέρος σου.