Le Tablier - Montigny-le-Bretonneux, 31 Av. du Lycée
avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux
Κλειστό τώρα · ανοίγει Δευ 12:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Ardoise du moment
Plat et dessert
25.00
Daily special main and dessert
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Plat
17.50
Daily special main
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dessert
8.80
Daily special dessert
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Aiguillette de Poulet sauce Poivre ou gorgonzola
Chicken strips with pepper or gorgonzola sauce — Pommes de terre sautées & légumes poêlés
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Saumon sauce Herbe ou currypescatarian
Salmon with herb or curry sauce — Écrase de pommes de terre & légumes poêlés
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Filet mignon de porc sauce Moutarde
Pork tenderloin with mustard sauce — Écrase de pommes de terre & légumes poêlés
εκτίμηση≈ 650 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Mousse au chocolat Maison
Homemade chocolate mousse
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
Fresh fruit salad with mint green tea syrup — & son sirop au thé vert de menthe
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Cheese Cake Fruits exotiquevegetarian
Exotic fruit cheesecake
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Tartelette Crème Pâtissière Fraise / Framboisevegetarian
Strawberry and raspberry tartlet — & son coulis Fruits Rouge & Émincer d'amandes
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Entrées
Croustillant de chèvre
9.50
Crispy goat cheese with ham and pesto — Feuille de brick, fromage de chèvre, Jambon de pays, parmesan & sauce pesto
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Toast de Saint Marcellin
9.50
Saint Marcellin toast with duck breast and honey — Pain de campagne, Saint Marcellin, Magret, Miel et Mendiants (et une pointe d'échalotes confites)
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Œuf Bénédicte façon "Le Tablier"pescatarian
9.50
Eggs Benedict with smoked salmon and shrimp — Œuf poché, saumon fumé, crevettes, muffins grillés, sauce curry citronnée ciboulette
εκτίμηση≈ 550 kcal28 g υδατάνθρακες
Toast guacamole saumon fumépescatarian
9.50
Smoked salmon and guacamole toast — Pain de campagne, saumon fumé, guacamole, crevettes fraîches, tomates confites, pomme & sauce vierge
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Toast guacamole poulet pané
9.50
Breaded chicken and guacamole toast — Pain de campagne, poulet pané, guacamole, lard grillé, parmesan, tomates confites & sauce vierge
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακες
Plats
Tartare de bœuf (180g)
17.50
Beef tartare — classique, préparé ou mi-cuit. Frites, salade, pignons de pin
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pièce du boucher du moment*
19.50
Butcher's cut of the day — Frites maison & Salade
εκτίμηση≈ 850 kcal42 g υδατάνθρακες
Côte de Bœuf 500g
34.90
Côte de Bœuf — Accompagnement et sauce au choix*
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomahawk de Veau
25.90
Veal Tomahawk — Accompagnement et sauce au choix*
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brochette de Saint-Jacques sauce viergepescatarian
19.50
Scallops with virgin sauce — Purée de pommes de terre & poêlée de légumes
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Steak de Thon mi-cuit grillé au sésame sauce viergepescatarian
19.50
Seared tuna steak with sesame — Purée de pommes de terre & poêlée de légumes
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Plat à l'ardoise
17.50
Daily special dish
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salades
Salade César façon "Le Tablier"
17.90
Caesar salad with breaded chicken — Filet de poulet pané maison, lard grillé, œuf, crudités, parmesan, amandes, mayonnaise maison
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade Fraîcheurpescatarian
18.50
Freshness salad with salmon and shrimp — Saumon fumé, avocat, crevettes fraîches, crudités, segment d'agrumes et julienne de pommes
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade Gourmande
19.50
Gourmet salad with foie gras and gizzards — Gésiers, lard grillé, foie gras poêlé, œuf, crudités, cantal, pomme et pignons de pin
εκτίμηση≈ 920 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Burgers façon Le Tablier
Le Classique
16.50
Classic burger — Steak haché, oignons rouges, cheddar, lard & ketchup
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
Le Végétarienvegetarian
16.20
Vegetarian burger — Galette de pommes de terre, avocat, tomates, mimolette et sauce vierge
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
L’Italien
18.20
Italian burger with gorgonzola — Base Classique + Gorgonzola & sauce gorgonzola
εκτίμηση≈ 980 kcal48 g υδατάνθρακες
Le Normand
18.20
Normand burger with camembert — Base Classique + Camembert, échalotes confites
εκτίμηση≈ 950 kcal48 g υδατάνθρακες
Le Bérichon
18.20
Bérichon burger with goat cheese — Base Classique + Fromage de Chèvre
εκτίμηση≈ 920 kcal48 g υδατάνθρακες
Le Savoyard
18.20
Savoyard burger with raclette — Base Classique + Raclette
εκτίμηση≈ 980 kcal48 g υδατάνθρακες
Le French
18.20
French burger with emmental and egg — Base Classique + Emmental, œuf sur le plat
εκτίμηση≈ 960 kcal48 g υδατάνθρακες
Le Chef
18.90
Chef's burger with cantal — Base Classique + Galette de pommes de terre, cantal & sauce Moutarde
εκτίμηση≈ 1050 kcal62 g υδατάνθρακες
Le Montagnard
18.90
Montagnard burger with reblochon — Base Classique + Reblochon, galette de pommes de terre, échalotes confites
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Le Rossini
20.50
Rossini burger with foie gras — Base classique + foie gras poêlé, échalotes confites
εκτίμηση≈ 1080 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Le Chicken
18.20
Chicken burger — Escalope de poulet panée maison, lard, avocat, tomates, mimolette & sauce vierge
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Le Fishpescatarian
18.20
Fish burger with cod — Dos de Cabillaud pané maison, avocat, tomates, mimolette et sauce vierge
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Desserts
Fondant au chocolatvegetarian
9.00
Chocolate fondant — Cœur coulant Kinder Schoko-Bons & crème anglaise
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Desserts à l'ardoise
8.80
Daily special desserts
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Salade de Fruits Fraisvegan, vegetarian
8.80
Fresh fruit salad with mint green tea syrup — & son sirop au thé vert menthe
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Duo de glacevegetarian
6.50
Ice cream duo — Chocolat, vanille, café, caramel au beurre salé / Fraise, framboise, citron, cassis, pomme verte
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Assiette de fromagesvegetarian
8.50
Cheese platter — Assortiment de fromages et salade
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Café ou Thé extra gourmandvegetarian
12.00
Gourmet coffee or tea — Trois mignardises maison & café ou thé
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Champagne gourmandvegetarian
18.50
Gourmet champagne — Trois mignardises maison & coupe de champagne
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Irish Coffee gourmandvegetarian
19.90
Gourmet Irish Coffee — Trois mignardises maison & Irish Coffee
εκτίμηση≈ 610 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Menu enfant
Menu enfant (- 8 ans)
10.50
Kids menu — Jus de fruit ou Sirop à l’eau, Jambon blanc ou Steak haché ou Nuggets, Accompagnement : Frites maison ou écrasé de pommes de terre ou petits légumes, Boule de glace ou Barre glacée ou Brownie
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Formule à emporter
Formule à emporter
22.00
Takeaway meal and dessert — Plat + Dessert
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Confit de Canard sauce Poivre
Duck confit with pepper sauce — Pomme de terre grenailles sautées & poêlée de légumes
εκτίμηση≈ 680 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dos de Cabillaud sauce Crustacéspescatarian
Cod fillet with shellfish sauce — Ecrasé de pommes de terre & poêlée de légumes
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Suprême de Volaille sauce Moutarde
Poultry supreme with mustard sauce — Frites maison & salades
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Financier Pistache - Framboises
Pistachio and Raspberry Financier — & son coulis de fruits exotiques
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Mi-cuit Chocolat cœur Chocolat Blanc
Chocolate Fondant with White Chocolate Heart — & son coulis de fruits rouges
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tiramisu Café - Spéculoos mixés
Coffee and Speculoos Tiramisu — & ses biscuits à la cuillère
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Dessert à emporter supplémentaire
6.00
Additional Dessert
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
44veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με λίγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Ο Le Végétarien burger έχει πατάτες, αβοκάντο και τυρί mimolette. Υπάρχουν γλυκά όπως το fondant au chocolat και η φρουτοσαλάτα.
11 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 54
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες πρωτεΐνες και σαλάτες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
17 φιλικά προς τον διαβήτη · 54 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux
- Ώρες
- Δευ12:00–13:30, 18:00–19:30Τρι12:00–13:30, 18:00–19:30Τετ12:00–13:30, 18:00–19:30Πεμ12:00–13:30, 18:00–19:30Παρ12:00–13:30, 18:00–19:30Σαβ—Κυρ—Hours based on take-away service mentioned as 'Midi entre 12h et 13h30 et soir entre 18h00 à 19h30'
- Επικοινωνία
- +33183458265
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letablier78.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Le Tablier - Montigny-le-Bretonneux, 31 Av. du Lycée; Διεκδίκησε το μέρος σου.