Sushi Boat - Montpellier, 12 Rue de Verdun
Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
MENUS MIDI
Saumon "Yuki"
13.90
Salmon Yuki Set — 6 Maki Neige Fromage, 6 Sashimi Saumon, 2 Nigiri Saumon
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bento Saumon
13.90
Salmon Bento — Chirashi de Saumon, Tempura de Poulet, Edamame, Salade Chou et Wakame
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bento Curry
13.90
Curry Bento — Tempura-don au Poulet, Curry Japonais, Edamame, Salade de Chou et Wakame
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
MENU Enfant
"Kodomo"
9.90
Kodomo Kids Menu — 2 Brochettes de Poulet, 2 Sushi-nigiri au Saumon, 1 Riz blanc, Coupelle de fruits OU 1 boule de glaçe, Sirop au choix : Grenadine, Fraise, Menthe, Pêche, Citron
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακες
Donburi Bowl
Kara-Age don
14.90
Poulet mariné frit au Soja et Gingembre, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kara-cheese don
15.90
Poulet mariné frit au Soja et Gingembre, Cheddar fondu, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 880 kcal72 g υδατάνθρακες
Tempura-don
17.90
Tempura Don — Assortiment de Tempura au Poulet, Crevettes et Légumes, Sauce Tsuyu et Algues Aonori
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Shake-yaki don
17.90
Yakitori de Saumon mi-cuit ou bien cuit, Sauce Yakitori, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Curry VG Fryvegetarian
14.90
Vegetable Curry Fry — Curry Japonais aux Légumes, Tempura Courgettes, Sauce Tonkatsu et Algues Aonori
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tori katsu curry
16.90
Chicken Katsu Curry — Curry Japonais Poulet Katsu (pané), Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Ebi Katsu curry
17.90
Shrimp Katsu Curry — Curry Japonais Crevette Katsu (pané), Sauce Tonkatsu et Algues Aonori, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 800 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Unagi-don
21.90
Unagi Don — Filet d'Anguille grillé, Sauce Terishaky maison, Algues Aonori et Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chirashi Bowl
Végétavegan
16.00
Vegetable Chirashi Bowl — Wakame, Oshinko, Avocat , Shiitake au Soja, Concombre, Tempura de Courgettes, Perles de Yuzu, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Saumon Avocat
18.00
Salmon Avocado Chirashi — Sashimi de Saumon, Avocat, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Classic
19.00
Classic Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon, Thon Arare, Dorade Sancho, Perles de Yuzu
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bara
20.00
Bara Chirashi Bowl — Tartare de Saumon et de Thon, Avocat, Tamago, Concombre, Ikura, Sauce Terishaky, Arare et Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 640 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
EDO
20.00
EDO Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon, Thon Arare, Shime-Saba, Wakame, Tamago, Tartare de Saumon au Soja Sancho, Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
A.K.B
20.00
A.K.B Chirashi Bowl — Sashimi de Saumon et Thon snacké à la Fleur de sel de Camargue et Mayonnaise Japonaise, Tempura de Crevettes, Wakame et Avocat, Sauce Terishaky et Sésame Grillé
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
FORMULES YAKITORI
4 Yakitori
13.90
Yakitori Mixed Set — Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
4 CHeese
13.90
Beef Cheese Yakitori — Brochettes de Boeuf-Fromage
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori des terres
17.90
Land Yakitori Set — Brochettes de Poulets, Boulettes de Poulet, Canard, Boeuf-Fromage, Champignon
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FORMULES MIXTES
Sushi & Yakitori
22.80
Sushi & Yakitori Mix — 4 pièces de Nigiris Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Maki & Yakitori
18.90
Maki & Yakitori Mix — 6 pièces de Hosomaki : Saumon et Thon, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Sashimi & Yakitori
23.80
Sashimi & Yakitori Mix — 8 pièces de Sashimi : Saumon et Thon, 4 Brochettes de Poulet, Boulettes de Poulet, Boeuf-Fromage, Canard
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Formules Sushi & Sashimi
VG Rollsvegetarian
13.90
VG Rolls Set — 6 Maki Concombre Fromage, 6 California Concombre Fromage Avocat, 2 Nigiri Tamago
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Saumon "Ichiban"
18.90
Salmon Ichiban Set — 6 Maki Saumon, 6 California Saumon Avocat, 3 Nigiri Saumon
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Nigiri "Aburi Salmon"
20.90
Aburi Salmon Nigiri — 10 Nigiri Saumon Snacké à la Sauce Terishaky et Mayonnaise Japonaise
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
California "Yume'"
23.90
Yume California Set — 8 California Saumon Avocat, 8 California Thon Avocat, Topping Wakame Sauce Spicy Togarashi, Tartare de Saumon Sauce Terishaky, Sésame Grillé et Perles de Riz soufflé
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
"Sekai"
23.90
Sekai Sushi Set — 6 California Crevette Tempura Spicy Avocat, 4 California Saumon Avocat, 2 Uramaki Saumon Avocat, Topping Saumon Snacké, 3 Nigiri assorti
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
"Morikomi"
25.90
Morikomi Sushi Set — 6 Maki Thon, 6 California Saumon Avocat, 2 Nigiri Saumon, 2 Nigiri Dorade, 2 Nigiri Thon
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
"Sasuka"
25.90
Sasuka Sushi Set — Assortiment de 9 Sashimi, Assortiment de 4 Nigiri, 6 California Saumon Avocat
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sashimi "Moriawase"
26.90
Sashimi Moriawase — Assortiment de 20 pièces de Sashimi, Perles de Yuzu, servi avec un bol de riz à Sushi
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Formules Bento box
BENTO CHAUD "Pontocho"
20.90
Pontocho Hot Bento — Yakitori Poulet, Boeuf-Fromage et Canard, Tempuras de Crevette et Légumes, Gyozas Poulet, Riz
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Bento Froid "Hokkaido"
25.90
Hokkaido Cold Bento — Tartare de Saumon-Avocat Perles de Yuzu, Sashimi de Saumon, Thon et Dorade, California de Saumon Avocat, Riz à Sushi
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Formules à partager
AMOUR pour 2 personnes
62.00
Amour Sharing Set — 12 Maki : Saumon et Thon, 6 California : Saumon Avocat, 8 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 24 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
BOAT Pour 3 personnes
94.00
Boat Sharing Set — 18 Maki : Saumon, Thon, Concombre, 12 California : Saumon et Thon Avocat, 12 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 36 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
εκτίμηση≈ 2700 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
KING BOAT Pour 4 personnes
128.00
King Boat Sharing Set — 24 Maki : Saumon, Thon, Avocat, Concombre, 18 California : Saumon, Thon, Crab Avocat, 16 Nigiri : Saumon, Thon, Dorade, Crevette, 48 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
εκτίμηση≈ 3600 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
AFTERWORK in "kabukicho"
80.00
Kabukicho Afterwork Set — 4 bières Asahi, 1 fiole de Saké Japonais tiède, Edamame, 8 Tempura Cheese & 8 Tempura Légumes, 4 Yakitori Cheese & 4 Yakitori Poulet Neguima, 18 California Avocat : Saumon, Saumon Fromage, Saumon Spicy
εκτίμηση≈ 4000 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Entrées & Accompagnements
Edamame (v)vegan
4.70
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salade de chou blanc (v)vegan
3.70
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade d'algue wakame (v)vegan
5.00
Wakame Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de Shiitake et légumes (v)vegan
5.50
Shiitake Mushroom Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade de Calamar et gingembre
6.50
Squid and Ginger Salad
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Riz Nature (v)vegan
3.20
Steamed Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz à sushi (v)vegan
3.70
Sushi Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal50 g υδατάνθρακες
Miso soupe (v)vegan
3.50
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tempura Fry & Agemono
Tempura Légumes (v)vegetarian
6.00
Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura Cheese (v)vegetarian
6.00
Cheese Tempura
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura Poulet & Légumes
6.50
Chicken and Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tempura Crevette & Légumes
7.50
Shrimp and Vegetable Tempura
εκτίμηση≈ 330 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gari-kara sauce Tonkatsu
7.00
Tonkatsu with Gari-kara sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyozas
Gyoza Poulet Légumes x4
6.50
Chicken and Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Légumes x4 (v)vegetarian
6.20
Vegetable Gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nigiri-sushi x2
4 mixpescatarian
8.90
Mixed Nigiri Sushi — Assortiment de 4 pièces : Saumon, Thon, Dorade, Crevette
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Saumon しゃけpescatarian
4.70
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Thon まぐろpescatarian
5.50
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Dorade たいpescatarian
5.50
Sea Bream Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Crevette えびpescatarian
5.00
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Maquereau Mariné しねさばpescatarian
4.70
Marinated Mackerel Nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Omelette Japonaise たまご (v)vegetarian
4.50
Japanese Omelette Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Saumon Snacké あぶりしゃけpescatarian
5.20
Seared Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
Anguille Snacké うなぎpescatarian
6.50
Seared Eel Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Gunkan x2
Saumon しゃけpescatarian
5.50
Salmon Gunkan
εκτίμηση≈ 130 kcal14 g υδατάνθρακες
Oeufs de truite いくらpescatarian
6.50
Trout Roe Gunkan
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακες
Shiitake Avocat (V)vegan
5.00
Shiitake Avocado Gunkan
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Sashimi x6
9 mixpescatarian
10.90
Mixed Sashimi — Assortiment de 9 pièces de sashimi : Saumon, Thon et Dorade
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saumon しゃけpescatarian
7.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon まぐろpescatarian
8.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Dorade たいpescatarian
7.00
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Maquereau Mariné しめさばpescatarian
7.00
Marinated Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maki x6
Saumon しゃけpescatarian
6.00
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon Avocatpescatarian
6.20
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon Fromagepescatarian
6.20
Salmon Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon Spicypescatarian
6.20
Spicy Salmon Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Thon てっかpescatarian
6.50
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακες
Thon Spicypescatarian
6.70
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal25 g υδατάνθρακες
Thon Radis Mariné まぐたくpescatarian
6.70
Tuna Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal26 g υδατάνθρακες
Concombre かっぱ (v)vegan
4.90
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
Radis Mariné おしんこ (v)vegan
4.90
Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal26 g υδατάνθρακες
Courge Mariné かんぴょ (v)vegan
4.90
Pickled Gourd Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal28 g υδατάνθρακες
Avocat (v)vegan
4.90
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Concombre Fromage (v)vegetarian
5.00
Cucumber Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocat Fromage (v)vegetarian
5.00
Avocado Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Fromage Frais (v)vegetarian
4.50
Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Courgette Tempura (v)vegan
5.50
Zucchini Tempura Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal26 g υδατάνθρακες
Courgette Tempura Spicy (v)vegan
5.70
Spicy Zucchini Tempura Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal27 g υδατάνθρακες
California Rolls x6
Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon Fromage Avocatpescatarian
7.00
Salmon Cream Cheese Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακες
Thon Avocatpescatarian
7.50
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal24 g υδατάνθρακες
Thon Spicy Avocatpescatarian
7.50
Spicy Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal26 g υδατάνθρακες
Chair de Crabe Avocat Concombrepescatarian
7.50
Crab Avocado Cucumber California Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crevette Avocatpescatarian
7.00
Shrimp Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crevette Tempura Avocatpescatarian
8.00
Shrimp Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακες
Crevette Tempura Spicy Avocatpescatarian
8.50
Spicy Shrimp Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal28 g υδατάνθρακες
Concombre Avocat (v)vegan
5.00
Cucumber Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Concombre Fromage Avocat (v)vegetarian
5.50
Cucumber Cream Cheese Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal24 g υδατάνθρακες
Cheese Tempura Avocat (v)vegetarian
6.50
Cheese Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal26 g υδατάνθρακες
Cheese Tempura Spicy Avocat (v)vegetarian
7.00
Spicy Cheese Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Temaki (cornet) x1
Saumon Avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Saumon Fromage Avocatpescatarian
5.50
Salmon Cream Cheese Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακες
Thon Avocat
6.50
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon Spicy Avocat
6.50
Spicy Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon Saumon
6.00
Tuna Salmon Temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Concombre Radis Mariné (v)vegan, vegetarian
4.50
Cucumber Pickled Radish Temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
Brochettes Yakitori x2
Poulet ねぐいま
5.90
Chicken Negima Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Boulettes de Poulet つくね
5.90
Chicken Meatball Yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Canard かも
5.90
Duck Yakitori
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cheese-Boeuf
5.90
Beef Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 260 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saumon mi-cuit しゃけやき
6.00
Salmon Yakitori
εκτίμηση≈ 190 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Champignon きのこ (v)vegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
MENUS MIDI
MENUS MIDI SAUMON "YUKI"
13.90
Yuki Salmon Lunch Menu — Miso Soupe, 6 Maki Neige Fromage Frais, 6 Sashimi...
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENUS MIDI BENTO SAUMON
13.90
Salmon Bento Lunch Menu — Miso Soupe, Mini Chirashi de Saumon avec Riz à Sus...
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENUS MIDI BENTO CURRY
13.90
Chicken Curry Bento Lunch Menu — Miso Soupe, Mini Tempura-don au Poulet avec Riz Na...
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
DONBURI BOWL
DONBURI KARA-AGE DON
14.90
Karaage Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
DONBURI KARA-CHEESE DON
15.90
Kara-Cheese Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 1050 kcal80 g υδατάνθρακες
DONBURI TEMPURA-DON
17.90
Tempura Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
DONBURI SHAKE-YAKI DON
17.90
Shake-Yaki Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
DONBURI CURRY VG FRYvegetarian
14.90
Vegetarian Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
DONBURI TORI KATSU CURRY
16.90
Tori Katsu Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
DONBURI EBI KATSU CURRY
17.90
Ebi Katsu Curry Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
DONBURI UNAGI-DON
21.90
Unagi Don Bowl — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
CHIRASHI BOWL
CHIRASHI VÉGÉTAvegetarian
16.00
Vegetarian Chirashi Bowl — Bol de Riz à Sushi garni de Wakame, Oshinko, Avoca...
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
CHIRASHI SAUMON AVOCAT
18.00
Salmon Avocado Chirashi Bowl — Bol de Riz à Sushi garni de Sashimi de Saumon, Avo...
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES YAKITORI
FORMULE 4 YAKITORI
13.90
Yakitori Set (4 pieces) — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
FORMULE 4 CHEESE
13.90
Cheese Yakitori Set (4 pieces) — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
FORMULES MIXTES
FORMULE SUSHI & YAKITORI
22.80
Sushi & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE MAKI & YAKITORI
18.90
Maki & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE SASHIMI & YAKITORI
23.80
Sashimi & Yakitori Mixed Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FORMULES SUSHI & SASHIMI
FORMULE VG ROLLSvegetarian
13.90
Vegetarian Rolls Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 480 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
FORMULE SAUMON "ICHIBAN"
18.90
Ichiban Salmon Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE NIGIRI "ABURI SALMON"
20.90
Aburi Salmon Nigiri Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE CALIFORNIA "YUME"
23.00
Yume California Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE SEKAI
23.90
Sekai Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 680 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE MORIKOMI
25.90
Morikomi Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE SASUKA
25.90
Sasuka Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 710 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE SASHIMI "MORIAWASE"
26.90
Moriawase Sashimi Set — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
FORMULES BENTO BOX
FORMULE BENTO CHAUD "PONTOCHO"
20.90
Pontocho Hot Bento Box — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULE BENTO FROID "HOKKAIDO"
25.90
Hokkaido Cold Bento Box — Accompagnements : Miso Soupe et Salade de Chou Bla...
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES À PARTAGER
FORMULE AMOUR POUR 2
62.00
Love Set for 2 — Accompagnements : 2 Miso Soupe et 2 Salades de Cho...
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
FORMULE BOAT POUR 3
94.00
Boat Set for 3 — Accompagnements : 3 Miso Soupe et 3 Salades de Cho...
εκτίμηση≈ 2400 kcal270 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
FORMULE KING BOAT POUR 4
128.00
King Boat Set for 4 — Accompagnements : 4 Miso Soupe et 4 Salade de Chou...
εκτίμηση≈ 3200 kcal360 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
TEMPURA FRY & AGEMONO
Kara Sauce Tonkatsu
7.00
Fried Chicken Tonkatsu — Poulet frit sauce Tonkatsu
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NIGIRI-SUSHI
NIGIRI-SUSHI 4 MIX
8.90
Mixed Nigiri Sushi (4pcs) — Assortiment de 4 Nigiri-sushi : Saumon, Thon, Dorade, Crevette
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
NIGIRI-SUSHI SAUMON
4.70
Salmon Nigiri Sushi — Nigiri-sushi saumon x2
εκτίμηση≈ 140 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI THON
5.50
Tuna Nigiri Sushi — Nigiri-sushi thon x2
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI DORADE
5.50
Sea Bream Nigiri Sushi — Nigiri-sushi dorade x2
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI CREVETTE
5.00
Shrimp Nigiri Sushi — Nigiri-sushi crevette x2
εκτίμηση≈ 130 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI MAQUEREAU MARINÉ
4.70
Marinated Mackerel Nigiri Sushi — Nigiri-sushi maquereau mariné x2
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI OMELETTE JAPONAISE (V)vegetarian
4.50
Japanese Omelette Nigiri Sushi — Nigiri-sushi omelette japonaise x2
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI SAUMON SNACKÉ
5.20
Seared Salmon Nigiri Sushi — Nigiri-sushi saumon snacké x2
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακες
NIGIRI-SUSHI ANGUILLE SNACKÉ
6.50
Seared Eel Nigiri Sushi — Nigiri-sushi anguille snacké x2
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακες
GUNKAN
GUNKAN SAUMON
5.50
Salmon Gunkan Sushi — Gunkan saumon x2
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
GUNKAN THON
5.50
Tuna Gunkan Sushi — Gunkan thon x2
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
GUNKAN ŒUFS DE TRUITE
6.50
Trout Roe Gunkan Sushi — Gunkan œufs de truite x2
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
GUNKAN SHIITAKE AVOCAT (V)vegetarian
5.00
Shiitake Avocado Gunkan Sushi — Gunkan shiitake avocat x2
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
SASHIMI
SASHIMI 9 MIX
10.90
Mixed Sashimi 9 pieces — Assortiment de 9 Sashimi : Saumon, Thon, Dorade
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MAKI
MAKI SAUMON FROMAGE
6.20
Salmon Cheese Maki — 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAKI COURGE MARINÉ (V)vegetarian
4.90
Pickled Squash Maki — 6 pièces
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAKI CONCOMBRE FROMAGE (V)vegetarian
5.00
Cucumber Cheese Maki — 6 pièces
εκτίμηση≈ 180 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MAKI AVOCAT FROMAGE (V)vegetarian
5.00
Avocado Cheese Maki — 6 pièces
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALIFORNIA ROLLS
CALIFORNIA SAUMON FROMAGE AVOCAT
7.00
Salmon Cheese Avocado California Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA CONCOMBRE FROMAGE AVOCAT (V)vegetarian
5.50
Cucumber Cheese Avocado California Roll — 6 pièces
εκτίμηση≈ 230 kcal24 g υδατάνθρακες
TEMAKI
TEMAKI SAUMON FROMAGE AVOCAT
5.50
Salmon Cheese Avocado Temaki — Cornet x1
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακες
DESSERTS
Mochi Daifuku au Rizvegetarian
3.00
Azuki Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (hari...
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mochi Daifuku à la Fleur de Cerisiervegetarian
3.00
Cherry Blossom Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mochi Daifuku au Sésame Noirvegetarian
3.00
Black Sesame Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
εκτίμηση≈ 170 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mochi Daifuku à l'Armoise Japonaisevegetarian
3.00
Japanese Mugwort Mochi Daifuku — Mochi Daifuku traditionnel, fourré à l'Azuki (hari...
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Dorayakivegetarian
4.00
"Pancake" japonaise à l'Azuki (haricots rouges sucrés)
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Perle de Cocovegetarian
4.50
Steamed Coconut Pearl — à la vapeur
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
Lychee au siropvegan
4.00
Lychee in Syrup
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Gingembre confitvegan
4.20
Candied Ginger
εκτίμηση≈ 100 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BROCHETTES YAKITORI
BROCHETTES YAKITORI POULET
5.90
Chicken Yakitori — Yakitori x2
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BROCHETTES YAKITORI CHEESE-BŒUF
5.90
Beef and Cheese Yakitori — Yakitori x2
εκτίμηση≈ 320 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BROCHETTES YAKITORI SAUMON MI-CUITpescatarian
6.00
Medium-Rare Salmon Yakitori — Yakitori x2
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
79veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει vegan Chirashi Végéta και Curry VG Fry με λαχανικά. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης Gyoza λαχανικών και Maki αβοκάντο.
58 χορτοφάγα και 19 vegan πιάτα σε 213
64dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατάνθρακες. Τα Sashimi και τα Yakitori είναι οι καλύτερες επιλογές.
60 φιλικά προς τον διαβήτη · 213 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
- Ώρες
- Δευ12:00–14:15, 19:00–22:30Τρι12:00–14:15, 19:00–22:30Τετ12:00–14:15, 19:00–22:30Πεμ12:00–14:15, 19:00–22:30Παρ12:00–14:15, 19:00–23:00Σαβ12:00–14:30, 19:00–23:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +33467920037
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiboat-france.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Sushi Boat - Montpellier, 12 Rue de Verdun; Διεκδίκησε το μέρος σου.