La Chistera - Montpellier, 2B Rue d'Obilion
Rue d'Obilion 2 bis, 34000 Montpellier
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 15:00
Spanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les grandes salades
La Chèvrevegetarian
16.00
Goat Cheese Salad — Salade, tomates confites, toast de chèvre chaud, pancetta grillée, miel, gressin
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
La Caesar
16.50
Caesar Salad — Salade, poulet pané, tomates cerises, croûtons, copeaux de parmesan, sauce Caesar maison, gressin
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
La Méditerranéennevegetarian
17.00
Mediterranean Salad — Salade, tomates cerises, concombre, pois chiches, olives noires, feta, radis, croûtons, sauce fromage blanc, oignons rouges, gressin
εκτίμηση≈ 650 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
La Chistera
19.00
Chistera Salad — Salade, tomates cerises, croûtons, champignons, jambon à la truffe, mozzarella di bufala, copeaux de parmesan, gressin
εκτίμηση≈ 710 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
La Nordiquepescatarian
19.50
Nordic Salad — Salade, tomates cerises, saumon fumé, crevettes cuites, pomme Granny Smith, citron, croûtons, oignons rouges, grenade, gressin
εκτίμηση≈ 580 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
La Végétariennevegetarian
16.50
Vegetarian Salad — Salade, galette de légumes, concombre, tomates, carottes, bettraves rouge, édaname, radis, olives, croûtons, gressin
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poke bowl végévegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Base riz, edamames, mangue fraîche, avocat frais, tomates cerises, galette de légumes, carottes râpées, émincé de radis, oignons rouges
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Poke bowl au thonpescatarian
19.00
Tuna Poke Bowl — Base riz, edamames, avocat frais, pavé de thon mi-cuit aux graines de sésame sauce soja sucrée, mangue, émincé de radis
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Poke bowl Saumonpescatarian
19.50
Salmon Poke Bowl — Base riz, édamames, mangue fraîche, avocat frais, tomates cerises, saumon frais, crevettes
εκτίμηση≈ 660 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Les poissons
Chipirons sautés à l’ail confit et piment d’Espelettepescatarian
24.00
Sautéed Chipirons — 300g de chipirons, servi avec frites maison et salade
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακες
Dos de thon en tatakipescatarian
24.00
Tuna Tataki — Thon mi-cuit à la plancha, sauce soja sucrée, servi avec riz et Tian de légumes
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Pavé de saumon à la planchapescatarian
24.00
Grilled Salmon — Saumon frais snacké et assaisonné à la plancha, servi avec riz et Tian de légumes
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Les Tartares et Carpaccio
Tartare de boeuf classique servi avec frites maison et salade verte
20.50
Beef Tartare — Boeuf charolais coupé au couteau, assaisonné par nos cuisiniers
εκτίμηση≈ 820 kcal58 g υδατάνθρακες
Tartare Italien servi avec frites maison et salade verte
21.00
Italian Beef Tartare — Boeuf charolais, roquette, tomates confites, copeaux de parmesan, pesto
εκτίμηση≈ 860 kcal60 g υδατάνθρακες
Tartare aux saveurs Thaï servi avec frites maison et salade verte
21.00
Thai Beef Tartare — Bœuf charolais, gingembre, combava, sauce soja, citron vert, huile de sésame, sésame blanc
εκτίμηση≈ 830 kcal60 g υδατάνθρακες
Tartare de Saumon servi avec frites maison et saladepescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon frais, citron vert, huile d’olive, échalotes, sésame noir, assaisonnement
εκτίμηση≈ 810 kcal58 g υδατάνθρακες
Tartare de thon servi avec frites maison et saladepescatarian
21.00
Tuna Tartare — Thon qualité sashimi, citron, huile d’olive, sauce soja, pesto, sésame blanc
εκτίμηση≈ 810 kcal58 g υδατάνθρακες
Carpaccio de boeuf servi avec frites maison et salade verte
20.00
Beef Carpaccio — 160g de carpaccio de boeuf, parmesan, tomates cerises, pesto
εκτίμηση≈ 780 kcal56 g υδατάνθρακες
Les burgers
Burger Chistera
17.00
Chistera Burger — Steak charolais 150g, salade, tomate, cheddar, avocat, oignons, sauce burger maison, cornichon
εκτίμηση≈ 920 kcal52 g υδατάνθρακες
Burger Chabal
21.50
Chabal Burger — Double steak charolais 150g, oeuf snacké, bacon grillé, salade,tomate,oignons, double cheddar, avocat, sauce burger maison, cornichon
εκτίμηση≈ 1250 kcal58 g υδατάνθρακες
Burger végévegetarian
16.00
Veggie Burger — Galette de légumes, légumes grillés, salade, tomate, cheddar, avocat, oignons, sauce burger maison, cornichon
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Chicken Burger
17.00
Aiguillettes de poulet croustllantes, salade, tomate, cheddar, sauce burger
εκτίμηση≈ 920 kcal50 g υδατάνθρακες
Burger Basque
19.50
Basque Burger — Steak charolais 150grs, salade, tomate, avocat, oignons, lomo, fromage de brebis (ossau-iraty), confiture de cerise noire, cornichon
εκτίμηση≈ 1050 kcal48 g υδατάνθρακες
Les viandes
Andouillette AAAAA
21.00
Andouillette — Association Amicale d'amateurs d'Andouillettes Authentiques
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette de poulet géante servie sur sa potence
25.00
Giant Chicken Skewer — 300g min
εκτίμηση≈ 620 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette de boeuf géante servie sur sa potence
27.00
Giant Beef Skewer — 300g min, viande taillée dans la poire
εκτίμηση≈ 780 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Magret de canard entier origine France
27.00
Duck Breast — min 350g
εκτίμηση≈ 950 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Entrecôte
29.00
300g min, origine UE selon arrivage, viande sélectionnée par notre boucher parmi les plus persillées pour une viande tendre et goûteuse
εκτίμηση≈ 850 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cochon de lait cuit à la broche
31.00
Suckling Pig — voir disponbilité serveur
εκτίμηση≈ 750 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Les viandes à se partager
Côte de boeuf pour 2 personnes race à viande
76.00
Côte de Boeuf — min 1kg100, origine UE selon arrivage, viande sélectionnée par notre boucher parmi les plus persillées pour une viande tendre et goûteuse
εκτίμηση≈ 2400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
Nos desserts
Coeur coulant au chocolat maison et sa boule de glace vanille
8.00
Chocolate Lava Cake
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Salade de fruitsvegan, vegetarian
8.00
Fruit Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Tiramisu café maison
8.00
Tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Mousse au chocolat maisonvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Crème brûléevegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Café ou thé gourmand
9.00
Café Gourmand — Café gourmand arrosé +2€
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Nos glaces
Boule simplevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
2 boulesvegetarian
6.00
Ice Cream (2 scoops)
εκτίμηση≈ 300 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
3 boulesvegetarian
9.00
Ice Cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 450 kcal54 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Les gourmandes
Dame blanchevegetarian
10.00
3 boules vanille, chantilly, sauce chocolat
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 19
Café liégeoisvegetarian
10.00
2 boules café, 1 boule vanille, 1 expresso, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Chocolat liégeoisvegetarian
10.00
2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
L’Exotiquevegetarian
10.00
L'Exotique Ice Cream — 1 boule framboise, 1 boule mangue, 1 boule citron menthe basilic, sauce fruits rouges et chantilly
εκτίμηση≈ 510 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Les glaces arrosées
Coupe jamaïquevegetarian
12.00
2 boules rhum planteur arrosé de rhum
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Colonelvegetarian
12.00
2 boules citron menthe basilic arrosé de vodka
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
La Rempartvegetarian
12.00
2 boules fougasse d’aigues mortes et gin
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
La Mexicainevegetarian
12.00
2 boules mangue Alphonso et mezcal
εκτίμηση≈ 390 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
MENU ENFANT
MENU ENFANT
9.90
Kids Menu — 1 boisson, Aiguillettes de poulet panées, cheese burger ou steak haché accompagnement frites maison, Glace
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
MENU MIDI
Plat du jour
12.00
Daily Special
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Entrée + plat + boisson + café OU Plat + dessert + boisson + café
17.90
Lunch Set Menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Entrée + plat + dessert + boisson + café
23.00
Lunch Menu
εκτίμηση≈ 1400 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά ταπας και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει veggie burger και poke bowl végέ. Στις σαλάτες θα βρείτε τη La Méditerranéenne και τη La Végétarienne.
19 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 51
62dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά πιάτα και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές κρεατικών και σαλατών. Τα περισσότερα κύρια πιάτα συνοδεύονται από φριτές ή ρύζι.
12 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue d'Obilion 2 bis, 34000 Montpellier
- Ώρες
- Δευ10:00–15:00Τρι10:00–15:00, 17:00–01:00Τετ10:00–15:00, 17:00–01:00Πεμ10:00–15:00, 17:00–01:00Παρ10:00–15:00, 17:00–01:00Σαβ10:00–01:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +33467553951
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-chistera.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το La Chistera - Montpellier, 2B Rue d'Obilion; Διεκδίκησε το μέρος σου.