Chez Alex - Montpellier, 13 Rue des Étuves
Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
caféFrench€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SANDWICHS FROIDS
LE POULET PARMESAN
4.90
Parmesan Chicken Sandwich — Demi baguette boulanger, fromage frais, oignons frits, salade, blanc de poulet, parmesan et vinaigrette
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
LE NORDIQUE
4.90
Nordic Salmon Sandwich — Demi baguette boulanger , fromage frais, salade, tomates et saumon fumé
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακες
LE FROMAGERvegetarian
4.90
Cheese Sandwich — Demi baguette boulanger, fromage frais, salade, pesto, chèvre et tomates
εκτίμηση≈ 580 kcal56 g υδατάνθρακες
LE POULET CRUDITES
4.90
Chicken Salad Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, olives noires, poulet et mayonnaise
εκτίμηση≈ 590 kcal57 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
LE JAMBON BEURRE
3.90
Ham and Butter Sandwich — Demi baguette boulanger, beurre doux, cornichons et jambon blanc
εκτίμηση≈ 510 kcal54 g υδατάνθρακες
PANINIS
LE TOMATES MOZZAvegetarian
4.90
Tomato Mozzarella Panini — Pain panini, pesto, tomates et mozzarella
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
LE SAUMON
5.50
Salmon Panini — Pain panini, pesto, saumon, mozarrella et tomates
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
LE JAMBON BLANC
4.90
Ham and Mozzarella Panini — Pain panini, tomates, mozzarella et jambon blanc
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
LE JAMBON CRU
4.90
Prosciutto and Mozzarella Panini — Pain panini, tomates, mozzarella et jambon cru
εκτίμηση≈ 600 kcal48 g υδατάνθρακες
LE TROIS FROMAGESvegetarian
4.90
Three Cheese Panini — Pain panini, mozzarella, chèvre et fromage bleu
εκτίμηση≈ 650 kcal46 g υδατάνθρακες
LE POULET CURRY
4.90
Curry Chicken Panini — Pain panini, emmental fondu, poulet et curry
εκτίμηση≈ 590 kcal48 g υδατάνθρακες
LE POULET CHEDDAR
Cheddar Chicken Panini — Pain panini, oignons confits, sauce pitta, cheddar et blanc de poulet
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακες
Pain panini, emmental fondu, steak façon bouchère et tomates
Beef Panini
εκτίμηση≈ 640 kcal48 g υδατάνθρακες
TACOS
MENU PRODUIT AU CHOIX (FRITES + BOISSON)
3.50
Tacos Menu
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακες
Tacos LE CHEDDAR
9.50
Cheddar Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Tacos LE CURRY
9.50
Curry Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, emmental, sauce curry et sauce au choix
εκτίμηση≈ 960 kcal76 g υδατάνθρακες
Tacos LE BLEU D'AUVERGNE
9.50
Bleu d'Auvergne Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, fromage bleu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 990 kcal75 g υδατάνθρακες
Tacos LE CHEVRE
9.50
Goat Cheese Chicken Taco — Galette, blanc de poulet, oignons, frites, sauce fromagère, chèvre et sauce au choix
εκτίμηση≈ 940 kcal75 g υδατάνθρακες
Tacos LE CROUSTI
9.50
Crispy Chicken and Bacon Taco — Galette, tenders de poulet, oignons, frites, sauce fromagère, cheddar, bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 1050 kcal78 g υδατάνθρακες
Tacos LE RACLETTE
9.50
Raclette Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, raclette, lardons et sauce au choix
εκτίμηση≈ 1080 kcal75 g υδατάνθρακες
Tacos LE POIVRONS BACON
9.50
Pepper and Bacon Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, poivrons marinés, cheddar, bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
Tacos LE CORDON BLEU
9.50
Cordon Bleu Taco — Galette, jambon blanc, tenders de poulet, mozzarella fondue, oignons, frites, sauce fromagère et sauce au choix
εκτίμηση≈ 920 kcal62 g υδατάνθρακες
Tacos LE POULET KEBAB
9.50
Chicken Kebab Taco — Galette, lamelles de kebab de poulet, oignons, frites, sauce fromagère et sauce au choix
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Tacos LE GALETTE BACON
9.50
Bacon and Potato Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, galette de pomme de terre, bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 1050 kcal78 g υδατάνθρακες
Tacos LE CANCOILLOTTE
9.50
Cancoillotte Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, galette de pomme de terre, fromage cancoillotte
εκτίμηση≈ 1020 kcal75 g υδατάνθρακες
Tacos LE DOUBLE VIANDES
10.90
Double Meat Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, poulet tenders, oignons, frites, sauce fromagère, emmental et sauce au choix
εκτίμηση≈ 1080 kcal64 g υδατάνθρακες
SANDWICHS CHAUDS
HOT DOG CLASSIQUE
6.90
Classic Hot Dog — Demi baguette boulanger, saucisse hot dog, oignons confits et sauce au choix
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
HOT DOG JULITOS
6.90
Julitos Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog, oignons confits, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
HOT DOG CHAVIGNOL
6.90
Chavignol Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog, oignons confits , chèvre fondu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακες
HOT DOG BACON
6.90
Bacon Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog , oignons confits, bacon, fromage bleu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
AMERICAIN
9.50
American Sandwich — Demi baguette boulanger, frites, steak façon bouchère 120g ou blanc de poulet, oignons confits et sauce au choix
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
POULET CHEVRE
9.90
Goat Cheese Chicken Sandwich — Demi-baguette boulanger, salade, tomates, oignons, blanc de poulet, chèvre fondu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
VEGETARIENvegetarian
9.90
Vegetarian Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, galette légumes, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
PIQUANTOS
9.90
Piquantos Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, cheddar et sauce algérienne ou autre
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TRADITIONNEL
9.90
Traditional Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, fromage frais, emmental fondu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
CROUSTILLANT
9.90
Crispy Chicken Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, poulet tenders, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 690 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
L'OMELETTE
9.90
Omelette Sandwich — Demi baguette boulanger, oignons, œufs brouillés, jambon blanc (2 tranches), bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 740 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
JAMBON DE PAYS
9.90
Country Ham Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, 2 tranches de jambon cru, cancoillotte et galette de pommes de terre et sauce au choix
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
MONTAGNARD
9.90
Mountain Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, lardons de poulet, raclette fondue et sauce au choix
εκτίμηση≈ 790 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PAIN KEBAB
9.90
Chicken Kebab Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, kebab de poulet et sauce au choix
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SIGNATURE
9.90
Signature Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, bacon de bœuf, fromage bleu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 780 kcal52 g υδατάνθρακες
SIGNATURE (Alternative)
9.90
Signature Beef Egg Sandwich — Demi baguette, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, emmental fondu, bacon de bœuf, œuf au plat et sauce au choix
εκτίμηση≈ 840 kcal51 g υδατάνθρακες
BURGERS
Burger FROMAGE
9.50
Cheese Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, steak façon bouchère 120g et sauce au choix
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger CHICKEN
9.90
Chicken Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, blanc de poulet, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 680 kcal41 g υδατάνθρακες
Burger VEGETARIENvegetarian
9.90
Vegetarian Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, galette de légumes, emmental fondu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
Burger RACLETTE
9.90
Raclette Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, raclette, lardons de poulet et sauce au choix
εκτίμηση≈ 810 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger CHEVRE
9.90
Goat Cheese Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, chèvre fondu et sauce au choix
εκτίμηση≈ 740 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger BACON (de boeuf)
9.90
Bacon Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, cheddar bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 790 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger FISHpescatarian
9.90
Fish Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, poisson pané (collin) et sauce au choix
εκτίμηση≈ 710 kcal48 g υδατάνθρακες
Burger TENDERS
9.90
Chicken Tenders Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, poulet tenders, bacon de bœuf et sauce au choix
εκτίμηση≈ 780 kcal46 g υδατάνθρακες
Burger TRUFFE
10.50
Truffle Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, galette de pomme de terre, emmental et sauce au truffée
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Burger OEUF
10.50
Egg Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, œuf au plat et sauce au choix
εκτίμηση≈ 760 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger CANCOILLOTTE
10.50
Cancoillotte Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, fromage crémeux cancoillotte et sauce au choix
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακες
Burger BIG BURGER
Big Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, 2 steaks façon bouchère 120g, cheddar et sauce au choix
εκτίμηση≈ 980 kcal42 g υδατάνθρακες
MENU ETUDIANTS
MENU ETUDIANTS
10.00
Student Menu — Americains, wraps, paninis, accompagnement et boisson...
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
burgers savoureux avec des viandes halal et des légumes fraishalal
Halal Burgers
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
tacos délicieux garnis de viandes halal et de légumes fraishalal
Halal Tacos
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
sandwichs faits maison avec des produits frais
Homemade Sandwiches
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
salades fraîches et savoureuses
Fresh Salads
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
desserts faits maison
Homemade Desserts
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
WRAPS
Wrap CHEVRE
7.90
Goat Cheese Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, chèvre, bacon de bœuf grillé
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Wrap GALETTE POTATOES
7.90
Potato Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, cheddar, galette de pomme de terre
εκτίμηση≈ 850 kcal58 g υδατάνθρακες
Wrap CHEDDAR
7.90
Cheddar Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, cheddar
εκτίμηση≈ 740 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap VEGGYvegetarian
7.90
Veggie Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, galette de légume, cheddar
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Wrap CHICKEN BACON
7.90
Chicken Bacon Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, bacon de bœuf, sauce césar
εκτίμηση≈ 790 kcal41 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Wrap KEBAB
7.90
Kebab Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, lamelles de kebab de poulet marinées
εκτίμηση≈ 690 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap POULET POIVRONS
7.90
Chicken Pepper Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, blanc de poulet, poivrons marinés sauce blanche
εκτίμηση≈ 650 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Wrap JAMBON CRU
7.90
Cured Ham Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, pesto, croutons, jambons cru, chèvre fondu
εκτίμηση≈ 760 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap POISSON PANE
7.90
Breaded Fish Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, colin pané, cheddar, sauce blanche
εκτίμηση≈ 810 kcal52 g υδατάνθρακες
Wrap MOZZARELLA
7.90
Mozzarella Wrap — Galette, salade, tomate, oignons frits, fromage frais, jambon blanc, mozzarella fondue
εκτίμηση≈ 720 kcal43 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap SAUMON
7.90
Salmon Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, saumon fumé, cheddar
εκτίμηση≈ 710 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wrap EMMENTAL
7.90
Emmental Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, blanc de poulet, emmental, bacon de bœuf
εκτίμηση≈ 780 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Wrap SULIVAN
8.90
Sulivan Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, steak façon bouchère 120g, galette de pomme de terre
εκτίμηση≈ 920 kcal58 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γρήγορο φαγητό με τυριά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορτοφαγικές επιλογές όπως το Burger Vegetarien και το Wrap Veggy. Όλα τα πιάτα χωρίς κρέας περιέχουν τυρί.
6 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 73
35dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού κυριαρχείται από ψωμιά και τορτίγιες. Οι φρέσκες σαλάτες έχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες με περίπου 20 γρ.
11 φιλικά προς τον διαβήτη · 73 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32620514949
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezalexmontpellier.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Chez Alex - Montpellier, 13 Rue des Étuves; Διεκδίκησε το μέρος σου.