επιστροφή στην αναζήτηση

Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri

rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:45

FrenchJapanese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BENTO viande
Karaagé beignet de poulet à la sauce sesame
13.70
Chicken Karaage with sesame sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Roti de porc à la sauce l'aie
Roasted pork with garlic sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Boulette de boeuf pané
14.50
Breaded beef meatballs
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
BENTO poisson
Saumon grillé au selpescatarian
15.50
Grilled salt salmon
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Daurade grillé mariné au misopescatarian
15.50
Grilled sea bream with miso
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Maquereau teriyakipescatarian
14.50
Mackerel teriyaki
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
BENTO végétariene
Tofu frits à la sauce gingembrevegan, vegetarian
13.20
Fried tofu with ginger sauce
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
BENTO Degustation
Composé de riz et de plusieurs petits plats variés
18.50
Tasting bento
εκτίμηση≈ 900 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Onigiri
Beignet de poulet
3.50
Chicken onigiri
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Saumonpescatarian
3.30
Salmon onigiri
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Prune salévegan, vegetarian
3.30
Salted plum onigiri
εκτίμηση≈ 220 kcal38 g υδατάνθρακες
Riz
grandevegan, vegetarian
5.00
Rice (large)
εκτίμηση≈ 350 kcal78 g υδατάνθρακες
petitvegan, vegetarian
3.00
Rice (small)
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
grandevegan, vegetarian
7.90
Rice (large)
εκτίμηση≈ 350 kcal78 g υδατάνθρακες
petitvegan, vegetarian
4.90
Rice (small)
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Karaagé à la piéces (beginet de poulet)
2p
3.00
Chicken Karaage (2pcs)
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3P
4.20
Chicken Karaage (3pcs)
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4p
5.60
Chicken Karaage (4pcs)
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5P
7.00
Chicken Karaage (5pcs)
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6p
8.40
Chicken Karaage (6pcs)
εκτίμηση≈ 480 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
7p
9.80
Chicken Karaage (7pcs)
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
8p
11.20
Chicken Karaage (8pcs)
εκτίμηση≈ 630 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
9p
12.60
Chicken Karaage (9pcs)
εκτίμηση≈ 710 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
10p
14.00
Chicken Karaage (10pcs)
εκτίμηση≈ 790 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Takoyaki
Boulettes moelleuses avec du poulpe
3.20
Takoyaki
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Dessert
Cookie thé vertvegetarian
3.50
Green tea cookie
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Glace au hojichavegetarian
3.70
Hojicha ice cream
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Tiramisu au thé vertvegetarian
4.70
Green tea tiramisu
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tarte au poirevegetarian
4.50
Pear tart
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Clafoutis aux mirabellesvegetarian
4.50
Mirabelle clafoutis
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Cheese cakevegetarian
4.50
Cheesecake
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Gâteau aux pommes nappé de chocolat balncvegetarian
4.00
Apple cake with white chocolate
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mochi au haricot blanc,crème et framboisevegetarian
4.00
White bean, cream and raspberry mochi
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακες
30 € par personne
Salade de bæuf à la japonaise
Japanese beef salad
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Beignet de tofu au radis rapévegetarian
Tofu fritter with grated radish
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade de légumes de saison aux crevettespescatarian
Seasonal vegetable salad with shrimp
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Poulet grillé « teriyaki » à la sauce soja sucrée
Teriyaki grilled chicken
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Makispescatarian
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Légumes de saison grillés (tomate, aubergine, poivron, pomme de terre, courgette…)vegan, vegetarian
Grilled seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Assortiment de gâteauxvegetarian
Assorted cakes
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
40 € par personne
Carpaccio de daurade au yuzupescatarian
Sea bream carpaccio with yuzu
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Crème de carotte au cuminvegetarian
Carrot cream with cumin
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Rosbeef à la japonaise
Japanese roast beef
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Rouleaux de printemps à la menthevegetarian
Spring rolls with mint
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Aubergines caramélisées aux noixvegan, vegetarian
Caramelized eggplants with walnuts
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Assiette de panés variés (porc, crevette, saumon, légumes)
Assorted breaded platter
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Papillote de poisson et poireau au confit de gingembrepescatarian
Fish and leek parchment with ginger
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Boules de riz garnies « onigiri » (saumon, prune salé, sésame)
Assorted onigiri
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Poulet « teriyaki »
Chicken teriyaki
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
15 € par personne
Éclair au sésamevegetarian
Sesame éclair
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Fraisier japonais
Japanese strawberry cake
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Tarte au chocolat et caramel beurre salé
Chocolate and salted butter caramel tart
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Tiramisu au thé vert
Green tea tiramisu
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Salade de fruits de saisonvegan, vegetarian
Seasonal fruit salad
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Gâteau au chocolat et à la crème matcha
Chocolate and matcha cream cake
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Assortiment de macarons
Macaron assortment
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Exemple de menu
Mousse à la mangue et à la noix de coco
Mango and coconut mousse
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Panna cotta aux fruits rouges
Red fruit panna cotta
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tiramisu au thé vert matcha
Matcha green tea tiramisu
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Profiteroles au sésame
Sesame profiteroles
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Tartelette aux fruits
Fruit tartlet
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Gâteau au chocolat fourré au matcha
Chocolate cake filled with matcha
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 33

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδικό χορτοφαγικό bento με τηγανητό tofu και σάλτσα τζίντζερ. Οι επιλογές περιλαμβάνουν καραμελωμένες μελιγκάνες με καρύδια και ψηれた λαχανικά εποχής.

22 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 62

68dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετές πρωτεΐνες. Υπάρχουν επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge
Ώρες
Δευ11:45–15:00
Τρι11:45–15:00
Τετ11:45–15:00, 18:00–20:30
Πεμ11:45–15:00, 18:00–20:30
Παρ11:45–15:00, 18:00–20:30
Σαβκλειστό
Κυρκλειστό
Evening hours (18:00-20:30) from Wednesday to Friday are for 'bentos à réchauffer' and exclude school holidays. Closed on public holidays
Επικοινωνία
+33972867416 commandes.misato@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), misato.cooking
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri; Διεκδίκησε το μέρος σου.