επιστροφή στην αναζήτηση

Ajap

Rue Barbès 12, 92120 Montrouge

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

Japanesesushi€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Desserts
Nougat
3.50
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
Perles de coco
4.00
Coconut Pearls — (par 2)
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Gateau Dafu
4.50
Dafu Cake
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Lychees
3.50
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dorayaki
4.50
εκτίμηση≈ 280 kcal40 g υδατάνθρακες
Gâteau au chocolat au cœur fondant
4.00
Molten Chocolate Cake
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mochi glacé
5.20
Mochi Ice Cream — parfum au choix: mangue, sesame, yuzu, the vert chocolat, coco, vanille
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
Sushi
Saumonpescatarian
4.70
Salmon Sushi
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 55 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dauradepescatarian
4.70
Sea Bream Sushi
εκτίμηση≈ 55 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maquereaupescatarian
4.70
Mackerel Sushi
εκτίμηση≈ 70 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Surimipescatarian
4.70
Surimi Sushi
εκτίμηση≈ 65 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettespescatarian
4.70
Shrimp Sushi
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Anguillepescatarian
5.70
Eel Sushi
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Massago œufs capelanpescatarian
5.70
Masago Sushi
εκτίμηση≈ 70 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Œufs de saumonpescatarian
5.70
Salmon Roe Sushi
εκτίμηση≈ 75 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Thon mayo épicépescatarian
5.70
Spicy Mayo Tuna Sushi
εκτίμηση≈ 90 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon Avocado Sushi
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sashimi
Saumonpescatarian
10.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thonpescatarian
11.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Dauradepescatarian
11.00
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Maquereaupescatarian
10.00
Mackerel Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi assortimentpescatarian
12.20
Sashimi Assortment
εκτίμηση≈ 250 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Brochettes
Boulettes de poulet
3.80
Chicken Meatball Skewers
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet
3.80
Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Ailes de poulet
3.80
Chicken Wing Skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Canard
4.80
Duck Skewers
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumonpescatarian
4.80
Salmon Skewers
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gambaspescatarian
6.30
Prawn Skewers
εκτίμηση≈ 100 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Coquille St-Jacquespescatarian
6.30
Scallop Skewers
εκτίμηση≈ 90 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Boeuf au fromage
4.10
Beef and Cheese Skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bœuf
4.50
Beef Skewers
εκτίμηση≈ 130 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Champignonsvegetarian
3.80
Mushroom Skewers
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon Roll
Saumonpescatarian
6.30
Salmon Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Avocatvegan, vegetarian
6.30
Avocado Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
6.30
Cheese Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
Concombre avocatvegan, vegetarian
6.30
Cucumber Avocado Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal38 g υδατάνθρακες
Avocat cheesevegetarian
6.30
Avocado Cheese Roll
εκτίμηση≈ 370 kcal37 g υδατάνθρακες
Cheese saumonpescatarian
6.30
Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Temakis
Saumon avocatpescatarian
4.20
Salmon Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon avocatpescatarian
4.70
Tuna Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Surimi avocatpescatarian
4.00
Surimi Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal23 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crevettes avocatpescatarian
4.80
Shrimp Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado Temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal23 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Thon épicépescatarian
4.50
Spicy Tuna Temaki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Futomaki
Futomaki
11.80
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Cali futomakipescatarian
12.80
California Futomaki
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Maki
Surimipescatarian
4.20
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
Crevettespescatarian
5.20
Shrimp Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
Anguille fumée
5.70
Smoked Eel Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Concombrevegan
4.70
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Avocatvegan
4.70
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακες
Radis marinévegan
4.70
Pickled Radish Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal26 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.70
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακες
Thon épicé
5.20
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακες
Avocat cheesevegetarian
5.20
Avocado Cheese Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
California
Thon avocat
5.20
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Surimi avocat
5.20
Surimi Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crevette avocat
5.20
Shrimp Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Tempura
6.20
Tempura California Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
Thon mayo épicé
5.20
Spicy Mayo Tuna California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Saumon cheese
5.20
Salmon Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
Maki Neige
Avocat cheesevegetarian
4.70
Avocado Cheese Snow Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
Maki Printemps
Saumon avocat
5.80
Salmon Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Spring Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Tempura
6.80
Tempura Spring Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Thon cuit épicé
5.80
Spicy Cooked Tuna Spring Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Surimi avocat
5.80
Surimi Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Saumon Cheese
5.80
Salmon Cheese Spring Maki
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακες
Concombre avocatvegan
5.30
Cucumber Avocado Spring Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Maki Massago
Saumon avocat
6.20
Salmon Avocado Massago Maki
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon avocat
6.20
Tuna Avocado Massago Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Desserts
Mystère
4.00
Mystère Dessert
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Coco Givré
5.00
Frozen Coconut Dessert
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακες
Orange ou Citron Givrée
5.00
Frozen Orange or Lemon Dessert
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Meilleurs ventes
B1 - TORIDON
10.90
Toridon Chicken and Beef Skewers — 5 Brochettes: 2 poulets, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
C1 - SHAKEDONpescatarian
14.50
Shakedon Salmon Chirashi — Chirashi saumon
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BENTO 2
17.30
Bento 2 Salmon and Chicken Set — 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 3 raviolis poulet et légumes, 2 brochettes: 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 riz nature
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
F7 - MENU LOVE
16.50
Love Menu Salmon Roll Set — 18 maki: 6 saumon roll cheese, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
εκτίμηση≈ 720 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
G4pescatarian
19.50
Assorted Sushi and Sashimi Set — soupe, salade et riz, 3 sushi assortis, 8 sashimi assortis, 6 california saumon avocat, a. 4 brochettes ou b. 6 raviolis*
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
F15pescatarian
15.50
Salmon Sushi and California Set — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 4 sushi saumon
εκτίμηση≈ 640 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

47veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με λίγες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν maki αγγουρι, αβοκάντο και μαριναρενο ραβανός. Στις μπροσετές υπάρχει μόνο η επιλογή με μανιτάρια.

13 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 84

87dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατανθράκες. Τα σασίμι και τα σουβλιά yakitori είναι οι καλύτερες επιλογές.

35 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Barbès 12, 92120 Montrouge
Ώρες
Δευ11:30–15:00, 18:00–22:30
Τρι11:30–15:00, 18:00–22:30
Τετ11:30–15:00, 18:00–22:30
Πεμ11:30–15:00, 18:00–22:30
Παρ11:30–15:00, 18:00–22:30
Σαβ18:00–22:30
Κυρ18:00–22:30
Fermé le samedi midi et dimanche midi. Fermeture exceptionnelle Pendant les vacances de Noël: du 24/12/2023 au 25/12/2023 inclus
Επικοινωνία
+33142312080
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ajapsushi.com
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Ajap; Διεκδίκησε το μέρος σου.