επιστροφή στην αναζήτηση

La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle

Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MENU
MA. Menu A🐓🐓🔥🔥
11.90
Caramel chicken set — Poulet caramel+3 nems+riz cantonais au dinde + boissons
εκτίμηση≈ 1150 kcal130 g υδατάνθρακες
MA1. Menu A1🐓🐓🔥🔥
11.90
Caramel chicken set with noodles — Poulet caramel+3 nems+nouilles sautées + boissons
εκτίμηση≈ 1180 kcal135 g υδατάνθρακες
MB. Menu B🐂🐂🔥🔥
11.90
Beef with onions set — Boeuf aux oignons+3 nems+riz cantonais au dinde+boissons
εκτίμηση≈ 1100 kcal125 g υδατάνθρακες
MB1. Menu B1🐂🐂🔥🔥
11.90
Beef with onions set with noodles — Boeuf aux oignons+3 nems+nouilles sautées+boissons
εκτίμηση≈ 1130 kcal130 g υδατάνθρακες
MC1. Menu C1🍤🌶🔥
13.90
Salt and pepper shrimp set with noodles — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + nouilles + boissons
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
MC. Menu C🍤🌶🔥
13.90
Salt and pepper shrimp set — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + riz cantonais au dinde + boissons
εκτίμηση≈ 1080 kcal115 g υδατάνθρακες
MD1. Menu D1🐓🔥
11.90
Chef's chicken set with noodles — Poulet du chef+3 nems+nouilles +boissons
εκτίμηση≈ 1120 kcal125 g υδατάνθρακες
MD. Menu D🐓🔥
11.90
Chef's chicken set — Poulet du chef+3 nems+riz cantonais au dinde +boissons
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
MH. Menu H
12.90
Beef loc lac set — bœuf loc-lac+riz sauté+salade+boissons
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
MF. Menu F
9.90
Beef bo bun — Bobun au bœuf (salade+nems)+boissons
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Entrées chaudes
Surimi pané 6pcs
5.00
Breaded surimi
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F1. 鸡春 Nems au poulet
5.00
Chicken spring rolls — 6 pcs
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
F2. 鸡块 Nuggets de poulet
5.00
Chicken nuggets — 8 pcs
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F3. 鱿鱼圈 Beignets de calamars
5.00
Calamari rings — 8 pcs
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F4. 三角 Samousa au boeuf
6.00
Beef samosa — 6 pcs
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
F5. 炸虾 Tempura de crevettes
6.00
Shrimp tempura — 6 pcs
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F6. 炸蟹钳 beignets aux pinces de crabe
4.00
Crab claw fritters — 4 pcs
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F7. 虾春 Nems crevettes
5.00
Shrimp spring rolls — 6 pcs
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
F8. 虾饺 Raviolis aux crevettes à la vapeur (Ha-Kao)
4.50
Steamed shrimp dumplings — 6 pcs
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
F9. 烧麦 Bouchée aux crevettes à la vapeur (Siu-Mai)
4.50
Steamed shrimp shumai — 6 pcs
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
F10. 日本饺 Gyozas poulet légumes grill
4.50
Chicken and vegetable gyoza — 6 pcs
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
F11. 生春 Rouleaux de printemps aux crevettes
3.90
Fresh shrimp spring rolls — 2 pcs
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
F12. 猪春 Nems au porc
5.00
Pork spring rolls — 6 pcs
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
SALADES
salade végétariennevegetarian
7.00
Vegetarian salad
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
salade saumon
9.00
Salmon salad
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
S1. 鸡沙拉 Salade poulet🐓🐓
8.00
Chicken salad — Salade composé, tomate, poulet, maîs, œuf, sauce salade
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
S2. 虾沙拉 Salade de crevettes🍤🍤
8.50
Shrimp salad — Salade composé, tomate, crevettes, sauce salade
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PLATS
P1. 咕噜鸡 Poulet caramel
7.90
Caramel chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
P3. 辣椒牛肉 Bœuf au sauce piquante
7.90
Spicy beef
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
P5. 椒盐虾 Crevettes au sel et poivre
8.90
Salt and pepper shrimp
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
P6. 日本串烧鸡 Brochette de poulet Yakitori
6.00
Chicken Yakitori — 6 pcs
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
P7. 串烧鸡 Brochette de poulet grillé
6.00
Grilled chicken skewers — 4 pcs
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
P8. 串奶酪肉 Brochettes boeuf au fromage
6.00
Beef and cheese skewers — 6 pcs
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
P10. 洋葱牛肉 Boeuf aux oignons
7.90
Beef with onions
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
NOUILLES
N1. Nouilles au poulet
8.50
Chicken noodles
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N2. Nouilles au bœuf
8.50
Beef noodles
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N3. Nouilles aux crevettes
8.50
Shrimp noodles
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
GARNITURES
G1. 炒饭 Riz cantonais au dinde
4.50
Turkey fried rice
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
G2. 泰式炒饭 Riz thaïlandais
4.90
Thai fried rice
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
G3. 炒面 Nouilles sautées
4.90
Stir-fried noodles
εκτίμηση≈ 400 kcal55 g υδατάνθρακες
G4. 薯条 Frites
2.90
Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
G5. 炒土豆 Pomme de terre sautées
4.00
Sautéed potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
G6. 白饭 Riz nature
2.50
Steamed rice
εκτίμηση≈ 200 kcal44 g υδατάνθρακες
G7. 醋饭 Riz vinaigré
2.50
Vinegared rice
εκτίμηση≈ 220 kcal46 g υδατάνθρακες
G8. 炒蘑菇 Champignons sautés
4.50
Sautéed mushrooms
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plats japonais
J1. Salade de choux
2.50
Cabbage salad
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
J2. Salade d'algues
3.50
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
J3. Maki California Césame
8.50
California sesame maki — 12 pcs aux choix
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
J4. Sushi saumon
8.50
Salmon sushi — 10 pcs
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
J5. Menu Maki
6.50
Maki set — 12 pcs aux choix
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
J6. Maki California oignons frits
8.50
California Maki with fried onions — 12 pcs aux choix
εκτίμηση≈ 460 kcal55 g υδατάνθρακες
J7. Chirashi Saumon/avocat
10.50
Salmon and Avocado Chirashi
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
J8. 6 pcs Sushi Saumon+6 pcs Maki California saumon/avocat
9.50
Salmon Sushi and Salmon Avocado California Maki
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
J9. Sashimi Saumon
11.90
Salmon Sashimi — 12 pcs
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Plats Hawaïen
Poké poulet
11.90
Chicken Poke Bowl — Riz vinaigré, poulet, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Poké saumon
12.90
Salmon Poke Bowl — Riz vinaigré, tartare de saumon, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
poké crevettes
12.90
Shrimp Poke Bowl — Riz vinaigré, crevettes, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
εκτίμηση≈ 610 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
poké végétarienvegetarian
10.90
Vegetarian Poke Bowl — Riz vinaigré, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
εκτίμηση≈ 520 kcal70 g υδατάνθρακες
DESSERT
D5 Nougats
2.50
Nougats
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
D6 Gingembre confits
2.50
Candied Ginger
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
D1. Perle de coco
2.50
Coconut Pearls — 2 pcs
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D2. Sirop salade de fruitsvegetarian
2.50
Fruit Salad with Syrup
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
D4. Litchi au siropvegetarian
2.50
Lychees in Syrup
εκτίμηση≈ 110 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

35veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει μια χορτοφαγική σαλάτα και ένα χορτοφαγικό poké bowl. Για γλυκό υπάρχουν φρούτα σε σιρόπι και λίτσι. Οι περισσότερες επιλογές περιέχουν κρέας ή ψάρι.

4 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 63

71dia
scoreεκτίμηση

Προσεκτική επιλογή πρωτεϊνών

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι σαλάτες και τα κρεατικά στη σχάρα είναι κατάλληλα.

24 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 19:00–22:00
Τρι12:00–14:00, 19:00–22:00
Τετ12:00–14:00, 19:00–22:00
Πεμ12:00–14:00, 19:00–22:00
Παρ12:00–14:00, 19:00–22:15
Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:15
Κυρ12:00–14:00, 19:00–22:00
Επικοινωνία
+32164465826
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagourmandise91.com/nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle; Διεκδίκησε το μέρος σου.