L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nos entrées et salades
Saumon fumé et ses toasts chaudspescatarian
13.20
Smoked salmon with warm toasts
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
14.10
Foie gras torchon with warm toasts
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακες
Assiette de 6 escargots
8.70
Snails (6 pieces)
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assiette de 12 escargots
13.90
Snails (12 pieces)
εκτίμηση≈ 560 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras
15.40
Land and Sea Platter
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακες
Salade César
12.90
Caesar Salad — Salade, tomates, volaille, parmesan, œuf poché et sauce César
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade de chèvre chaude au basilic
12.70
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toasts chauds de chèvre, basilic et jambon serrano
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακες
Salade Gourmande
15.40
Gourmet Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, magret fumé et oeuf poché
εκτίμηση≈ 550 kcal28 g υδατάνθρακες
Salade L'Instant
13.60
L'Instant Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons et œuf poché
εκτίμηση≈ 460 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Calamars à la romainepescatarian
10.50
Roman-style Calamari
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
Ardoise de charcuteries
10.50
Charcuterie Board
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ardoise mixte charcuteries et fromages
10.50
Mixed Charcuterie and Cheese Board
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Flammekueche
10.50
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Nos pâtes
Linguines carbonara
11.90
Linguine Carbonara — Crème, lardons et œuf
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Linguines bolognaise
11.90
Linguine Bolognese — Viande hachée et sauce tomate
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Linguines nordiquespescatarian
15.50
Nordic Linguine — Saumon fumé, crème, basilic et gambas
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακες
Linguines St-Jacques et chorizo
17.50
Linguine with Scallops and Chorizo — Saint-Jacques, chorizo, crème et champignons
εκτίμηση≈ 880 kcal74 g υδατάνθρακες
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras
17.90
Truffle and Foie Gras Linguine — Crème de truffe et foie gras
εκτίμηση≈ 950 kcal72 g υδατάνθρακες
Nos pizzas au feu de bois et produits frais
La Reine
9.80
Pizza Regina — Base tomate, jambon, champignons et mozzarella
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
La Calzone
11.50
Pizza Calzone — Chausson base tomate, jambon, œuf et mozzarella
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
La Napolitainepescatarian
12.80
Pizza Napolitana — Base tomate, oignons, anchois, olives, câpres, oeuf et mozzarella
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
La Maëly
16.50
Pizza Maëly — Base tomate, coppa, burrata, tomates cerises, mozzarella et roquette
εκτίμηση≈ 980 kcal80 g υδατάνθρακες
La Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Base tomate, champignons, oignons, poivrons, olives, poireaux et mozzarella
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
La Inès
12.80
Pizza Inès — Base tomate, chorizo, merguez, poivrons, oignons, œuf et mozzarella
εκτίμηση≈ 960 kcal84 g υδατάνθρακες
La Malone
13.50
Pizza Malone — Base tomate, bolognaise, oignons, tomates, mozzarella et crème
εκτίμηση≈ 920 kcal86 g υδατάνθρακες
La Tartiflette
12.90
Pizza Tartiflette — Base tomate, pommes de terre, lardons, oignons, reblochon, crème et fromage
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Four Cheese Pizza — Base tomate, reblochon, camembert, gorgonzola, chèvre et mozzarella
εκτίμηση≈ 1100 kcal82 g υδατάνθρακες
La Burger
13.50
Burger Pizza — Base tomate, viande hachée, oignons, tomates fraîches, sauce burger et mozzarella
εκτίμηση≈ 940 kcal88 g υδατάνθρακες
La Bergère
14.20
Pizza Bergère — Base tomate, chèvre, oignons, jambon de pays froid, copeaux de parmesan, roquette et mozzarella
εκτίμηση≈ 910 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
La Lounapescatarian
14.90
Pizza Louna — Base tomate, gambas, saumon fumé, mozzarella, persillade
εκτίμηση≈ 930 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
La Gargantua
14.90
Pizza Gargantua — Base tomate, viande hachée, merguez, poulet, oignons, mozzarella et origan
εκτίμηση≈ 1020 kcal86 g υδατάνθρακες
La Maëva
13.50
Pizza Maëva — Base tomate, pommes de terre, andouille, oignons, crème moutardée et mozzarella
εκτίμηση≈ 1050 kcal98 g υδατάνθρακες
La Morgane
15.50
Pizza Morgane — Base tomate, lardons, magret fumé, oignons, foie gras, mozzarella et roquette
εκτίμηση≈ 1180 kcal84 g υδατάνθρακες
La Diwan
16.50
Pizza Diwan — Base tomate, Saint-Jacques, lardons, champignons, mozzarella et persillade
εκτίμηση≈ 960 kcal86 g υδατάνθρακες
La Enorapescatarian
16.50
Pizza Enora — Base tomate, gambas et Saint-Jacques flambées, crème et mozzarella
εκτίμηση≈ 980 kcal84 g υδατάνθρακες
La Truffade
16.50
Pizza Truffade — Base crème parfumée à la truffe, jambon de pays, champignons, mozzarella et roquette
εκτίμηση≈ 1050 kcal82 g υδατάνθρακες
La Maxim's
13.90
Pizza Maxim's — Base crème, pommes de terre, bacon, fromage à raclette et mozzarella
εκτίμηση≈ 1120 kcal98 g υδατάνθρακες
La Massimo
13.90
Pizza Massimo — Base crème, coppa, champignons, gorgonzola, noix et mozzarella
εκτίμηση≈ 1080 kcal84 g υδατάνθρακες
La Lolo
13.90
Pizza Lolo — Base crème, lardons, chèvre, miel, tomates fraîches, origan et mozzarella
εκτίμηση≈ 1010 kcal88 g υδατάνθρακες
La Naël
16.50
Pizza Naël — Base crème, saint jacques, poireaux, lard et mozzarella
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Pizza du mois
Pizza of the Month — Voir l'ardoise
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Supplément ingrédient
1.00
Extra Ingredient
εκτίμηση≈ 50 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément
3.00
Premium Toppings — Saint-Jacques, jambon du pays, foie gras, magret fumé, saumon fumé et gambas, burratta
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos poissons selon l’arrivage
Dos de cabillaud au chorizo
16.90
Cod with Chorizo — Et pommes de terre sautées
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Filet de lieu sauce vin blanc et basilicpescatarian
17.90
Pollock Fillet in White Wine Sauce — Et petits légumes
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's Stew — Cabillaud, lieu jaune, saint-jacques, gambas et légumes
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Notre cheminée
Camembert rôti et sa cochonnaille
15.20
Roasted Camembert with Pork
εκτίμηση≈ 850 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jarret de porc braisé
18.90
Braised Pork Knuckle — 1 kg
εκτίμηση≈ 1800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cassoulet maison au feu de bois
16.50
Homemade Cassoulet
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Entrecôte grillée
23.90
Grilled Ribeye Steak — 250g environ
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Entrecôte XXL
32.50
XXL Ribeye Steak — 450g environ
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément sauce
1.00
Extra Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément garniture
3.00
Extra Side Dish
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Nos brochettes géantes 45cm
Brochette de canard et figues
23.50
Duck and Fig Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Brochette de poulet tandoori
20.50
Tandoori Chicken Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Brochette de boeuf au thym
23.50
Beef Thyme Skewer — Frites ou Pomme au four (250g)
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Brochette de gambas
24.50
King Prawn Skewer — Riz et légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Brochette de saint jacques lardées
25.90
Bacon-wrapped Scallop Skewer — Riz et légumes
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Nos viandes
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Confit de canard
17.50
Duck Confit
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Plat du jour
10.20
Daily Special — Voir l'ardoise (Le midi uniquement sauf samedi et jours fériés)
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nos burgers
Burger Classique
15.80
Classic Burger — Steak haché, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Burger Chiken's
15.80
Chicken Burger — Volaille panée, guacamole, tomates, oignons, roquette et cheddar
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
Burger des Alpages
16.20
Mountain Burger — Steak haché, bacon, fromage à raclette, tomates, roquette et crème persillée
εκτίμηση≈ 1050 kcal50 g υδατάνθρακες
Rosti Burger
16.20
Galette de pommes de terre, Steak haché, tomates, oignons rouges, roquette, cheddar et sauce béarnaise
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Double Burger
22.50
2 steaks hachés, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Nos desserts
Paris Brest
6.90
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Île flottante au caramel beurre salé
5.90
Floating Island with Salted Caramel
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Crème brûlée
6.50
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Nougat glacé aux fruits rouges
6.20
Red Fruit Frozen Nougat
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pavlova citron vert et fruits rouges
6.90
Lime and Red Fruit Pavlova
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Profiteroles maison
6.90
Profiteroles
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Riz au lait caramel au beurre salé
6.50
Rice Pudding with Salted Caramel
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton
6.50
Salted Caramel Tiramisu
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Mousse au chocolat
5.80
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges
5.50
Fromage Blanc with Muesli and Red Fruits
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud
6.20
Vanilla Panna Cotta with Chocolate Sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc
6.90
Chocolate Fondant with White Chocolate Ice Cream
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Café Gourmand
7.20
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Champagne Gourmand
10.90
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Assiette 4 fromagesvegetarian
6.20
Four Cheese Plate — (camembert, reblochon, gorgonzola, chèvre)
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos glaces et sorbets
Glace
3.90
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Glace
5.20
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Dame banche
5.90
Dame Blanche
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Pêche melba
6.20
Peach Melba
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Poire Belle Hélène
6.20
εκτίμηση≈ 350 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café, chocolat ou caramel liégeois
5.90
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel)
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
L'Iceberg
6.90
The Iceberg — glace menthe, peppermint, sauce chocolat et chantilly
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
La Colonel
6.90
The Colonel — glace citron et vodka
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Coupe Anaïs
8.00
Anaïs Sundae — glace vanille, sorbet framboise, meringue, coulis de framboise et chantilly
εκτίμηση≈ 460 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Coupe Maëlis
8.00
Maëlis Sundae — glace chocolat blanc, chocolat noir, cookies, sauce chocolat chaud et chantilly
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Coupe l'Instant
8.00
L'Instant Sundae — glace vanille, caramel, sablé breton, coulis caramel et chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Freshness Sundae — sorbet citron vert, sorbet passion, mangue fruit, coulis de passion et chantilly
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
33veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφάγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει τη σαλάτα verde, την πίτσα La Végétarienne και την πίτσα 4 Fromages. Υπάρχει επίσης ένα πιάτο με 4 τυριά.
4 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 94
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γαλλική κουζίνα με πολλές πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές κρέατος και ψαριού. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
20 φιλικά προς τον διαβήτη · 94 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33299694348
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre; Διεκδίκησε το μέρος σου.