επιστροφή στην αναζήτηση

Retiro do Ernesto

R. 1 de Dezembro 28, 7860-013 Moura

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 20:00

ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entradas
Bolinhas de Alheira
Alheira balls with Brie — Bolinhas de Alheira com recheio de queijo Brie
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cozido de Grão
Chickpea stew with pork — O nosso celebrado cozido de grão tradicional, com carne de porco e enchidos
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Revuelto de Camarão e Espargos
Shrimp and asparagus scramble — Camarão e espargos salteados e envoltos em ovo. Para partilhar
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Croquetes de Presunto
Ham croquettes — Croquetes com recheio de creme de presunto e cubinhos de presunto
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bochechas Estufadas
Stewed pork cheeks — As nossas deliciosas e tenras bochechas cozinhadas em fogo lento, acompanhadas de arroz selvagem com passas
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Salada Ernesto
Ernesto salad — Salada da casa, com fruta, fetta e frutos secos. Para saborear por si só ou acompanhada por uns croquetes de presunto
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Batatas Bravas
Patatas bravas — Batatas fritas em cubos com molho especial picante
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Queijo de Ovelha Derretido
Melted sheep cheese — Queijo de Ovelha derretido com óregãos, shutney de manga e nozes.
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ovos com Farinheira
Scrambled eggs with farinheira — Ovos Mexidos com Farinheira
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ovos Rotos
Batatas fritas, presunto e ovos estrelados
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Caldo de Cação
Dogfish soup — Tradicional caldo de cação, com vinagre e coentros
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sopa de Assobio
Também conhecida como Subrenfusa, prato tradicional com toucinho, enchidos, tomate e ovo. Aromatizado com poejo seco
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Caldo de Beldroegas
Purslane soup — Tradicional caldo de beldroegas com queijo fresco cozido e ovo escalfado
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Cogumelos à Casa
House mushrooms — Cogumelos salteados com ervas aromáticas
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Comida Tradicional
Bacalhau com Broa
Cod with corn bread — O nosso célebre bacalhau com broa
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Carne de Porco à Alentejana
Pork Alentejana — Carne de Porco com batas fritas e amêijoas
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Carne
Bifinhos de Frango Ernesto
Chicken fillets Ernesto — Bifinhos de Frango com molho de mayonnaise e coentros
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lombinhos de Porco com Laranja e Mostarda
Pork loin with orange and mustard — Lombinhos de porco com redução de laranja e mortada. Acompanhamento de espargos salteados e batata doce frita
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Peixe
Folhado de Salmão
Salmon puff pastry — Lombo de salmão, envolto em massa folhada. Especialidade apenas disponível por encomenda, para 2 pessoas
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Lombo de Salmão com molho de alcaparras
Salmon loin with caper sauce — Lombo de salmão com molho de alcaparras, acompanhado de legumes salteados
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lulas com Camarão
Squid with shrimp — Lulas estufadas com camarão e molho especial do chef
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sobremesas
Pão de Rala
Doce tradicional com Amêndoa, Gila e Doce de Ovos. Cozido em forno de lenha, em formato de pão
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Manjar
Manjar de Moura — Doce conventual da região de Moura, com miolo de pão, amêndoa, ovos e acugar. Um manjar dos deuses
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Mousse de Chocolate com Morangos
Chocolate mousse with strawberries — Mousse de chocolate caseira com morangos e chantilly
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Arroz Doce
Rice pudding — A mais tradicional das sobremesas portuguesas
εκτίμηση≈ 380 kcal52 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

6veggie
scoreεκτίμηση

Λίγες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν μόνο ορεκτικά όπως τα μανιτάρια Cogumelos à Casa και οι πατάτες Batatas Bravas. Δεν υπάρχουν χορτοφάγικα κυρία πιάτα.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 25

73dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με λαχανικά και θαλασσινά.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 25 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
R. 1 de Dezembro 28, 7860-013 Moura
Ώρες
Δευ—
Τρι—
Τετ20:00–22:30
Πεμ20:00–22:30
Παρ20:00–22:30
Σαβ12:00–14:00, 20:00–22:30
Κυρ—
Temporariamente encerrado. Hora de chegada do ultimo cliente: 30min antes da hora de fecho
Επικοινωνία
+351964157640 reservas@retirodoernesto.pt
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), retirodoernesto.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Retiro do Ernesto; Διεκδίκησε το μέρος σου.