επιστροφή στην αναζήτηση

Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti • Knoblauch • Paprika • Cherrytomaten • Chili
εκτίμηση≈ 520 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
plus 6 gebratene Gambas
8.00
Spaghetti with prawns
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
plus Parmesan
2.00
Spaghetti with parmesan
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Veganes Thai-Curryvegan
18.90
Vegan Thai Curry — Pikante Kokos-Curry-Sauce • Asia-Gemüse • Zitronengras • Chili • Koriander • Basmati-Reis • Erdnuss-Crunch
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Veganes Knusper-Schnitzelvegan
22.90
Vegan Schnitzel — Pommes frites • Pilzrahmsauce • bunter Salat mit Kräuterdressing
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
FISCH
Warmes Baguette mit Rauchmatjes
16.50
Smoked Mackerel Baguette — Zwiebeln • Gewürzgurken • bunter Salat • Remoulade
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gebratenes Doradenfilet
22.50
Grilled Dorado Fillet — Grillgemüse • Safran-Risotto
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel
28.50
Tuna Steak with Sesame — Gurken-Kartoffelstampf • Ingwer • Wasabi • Sojasauce
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
FLEISCHGERICHTE
Franky’s Ruhrpott-Currywurst
12.90
Currywurst — Röstzwiebeln • Pommes frites • Mayonnaise
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Blood Sausage with Endive — Kartoffel-Endivien-Dunein-anderin • gebratene Blutwurst • Röstzwiebeln • Senfsauce
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Pork Schnitzel — Schnitzel vom Ruhrtaler Freilandesschwein • Pankonade • Kartoffelstampf • Pilzrahmsauce • Bio-Spiegelei • Röstzwiebeln
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein
23.50
Braised Pork Cheeks — Kartoffelstampf • wildbrokkoli • Portweinjus
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Spare Ribs — Zarte Schweinerippchen • süß-pikante Marinade • Cole Slaw • Pommes frites • Mayonnaise
εκτίμηση≈ 1200 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Münsterländer Hähnchenbrust
25.90
Chicken Breast with Tagliatelle — Rucola-Sahne-Tagliatelle • Tomatenconfit
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef
28.90
Argentinian Roast Beef — Wildkräutersalat • Parmesan • Kräuterdressing • Landbrot • hausgemachte Kräuterbutter
εκτίμηση≈ 780 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
KINDERGERICHTE
Sponge Bob Burger
10.00
Kids Burger — Kleiner Burger-Patty vom Rind durchgebraten • Salat • Gewürzgurke • Ketchup • Mayonnaise • Pommes frites
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Das Leibgericht der Paw Patrol
10.00
Chicken Fingers — Chicken Fingers • Pommes frites • Erbsen-Möhren-Gemüse
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kid’s Becher
2.80
Kids Ice Cream — 1 Kugel Eis nach Wahl mit buntem Topping
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
DESSERT
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake — Frische Beeren • Sahne
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Apfelstrudel
9.50
Apple Strudel — Mövenpick Crème Vanilla • Sahne
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Mango Bechervegan
8.50
Mango Sorbet — Mövenpick Mango Sorbet • frische Beeren
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Schoko Becher
8.50
Chocolate Ice Cream — Mövenpick Chocolate Chips • Sahne • Schokosauce • Keks
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Red Vanilla Becher
8.50
Vanilla Ice Cream with Cherries — Mövenpick Crème Vanilla • Sauerkirschen • Sahne
εκτίμηση≈ 360 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Eiskaffee
8.50
Iced Coffee — Mövenpick Crème Vanilla • Kaffee • Sahne
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
AUS DER REGIONALEN BÄCKEREI
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrotvegetarian
7.90
Country Bread with Hummus — mit einem Dip nach Wahl: Hummus • Curry-Dattel-Crème
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
FRISCH AUS DEM FLAMMKUCHEN-OFEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
Alsatian Flammkuchen — Crème Fraîche • Speck und Lauch
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
VORWEG
Mediterraner Tomateneneintopfvegetarian
8.50
Mediterranean Tomato Stew — Mini-Mozzarella • Gemüsconcassée • BasilikumÖl • Landbrot
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gefüllte Wraps
12.90
Chicken Wraps — Crème Fraîche • Eisbergsalat • Sweet-Chillisauce • Chicken Fingers
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
Franky's Gambas-Pfanne
14.90
Garlic Prawns — Gebratene Gambas • Knoblauch • Chili • Öl • Landbrot und Dip
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακες
Gebackener Fetakäse im Pfännchenvegetarian
15.90
Baked Feta Cheese — Knoblauch • Tomaten • Zwiebeln • Chili • Landbrot und Dip
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Italienische Antipasti-Variation
11.50
Italian Antipasti Platter — Italienischer Landschinken • Italienische Salami • Artischocken • Champignons • Zucchini • getrocknete Tomaten • Oliven-Auswahl (mit Stein) • Landbrot und Dip
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Πολλοικιανοί και vegan πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει vegan Thai curry και vegan knusper-schnitzel. Υπάρχουν επίσης spaghetti Mediterran και ψητό φετα τυρί.

7 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 31

48dia
scoreεκτίμηση

Προσεκτική επιλογή π protein

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει μερικά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι επιλογές βασίζονται κυρίως σε κρέας και ψάρια.

6 φιλικά προς τον διαβήτη · 31 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι12:00–23:00
Τετ12:00–23:00
Πεμ12:00–23:00
Παρ12:00–23:00
Σαβ12:00–23:00
Κυρ12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
Επικοινωνία
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Franky's an der Ruhrpromenade; Διεκδίκησε το μέρος σου.