Les Saveurs du Liban - Mulhouse, 26 Rue des 3 Rois
rue des 3 Rois 26, 68100 Mulhouse
Κλειστό τώρα · ανοίγει 19:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nos Mezzes
6 sortes de hors dâ’oeuvres chauds et froids
20.00
Mixed Mezzes (6 types)
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
9 sortes de hors dâ’oeuvres chauds et froids
25.00
Mixed Mezzes (9 types)
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
12 sortes de hors dâ’oeuvres chauds et froids
30.00
Mixed Mezzes (12 types)
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Assiette Dégustation
25.00
Tasting Platter
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Assiette Végétariennevegetarian
24.00
Vegetarian Platter
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Assiette Veganvegan
24.00
Vegan Platter
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Hors dâ’oeuvres Froids
Taboulévegan
8.50
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, menthe, blé concassé, huile d’olive, citron
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade el Dayavegan
8.50
El Daya Salad — Pommes de terre, salade verte, poivrons, huile d’olive, citron
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Fatouchevegan
8.50
Fattoush — Salade orientale au pain grillé, oignons, menthe, poivrons, radis, tomate, concombre
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hommosvegan
7.70
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Hommos Beyrouthyvegan
8.00
Hummus Beyrouthy — Purée de pois chiches, crème de sésame, persil, citron
εκτίμηση≈ 290 kcal19 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Hommos Royal
9.00
Royal Hummus — Purée de pois chiches, viande hachée, oignons, pignons
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Warak Enabvegan
7.70
Feuilles de vigne farcies au riz, persil, tomates
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Moutabal d’auberginesvegan
7.70
Moutabal — Purée d’aubergines, crème de sésame, citron
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aubergines El Rahebvegan
7.70
Aubergines grillées, poivron vert, citron, tomates, oignons, persil
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moussakaavegan
7.70
Moussaka — Aubergines, tomates, oignons, ail, pois chiches, sauce tomate
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Loubieh B’zeitevegan
7.70
Loubieh B'zeite — Haricots verts, ail, oignons, tomates
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Labnévegetarian
7.70
Labneh — Fromage blanc, ail et menthe
εκτίμηση≈ 190 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chanclichevegetarian
7.70
Fromage Féta aux épices libanaises
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Basterma
9.00
Viande de boeuf, épices, ail
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Moujadaravegan
7.70
Mujadara — Lentilles, riz, oignons
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Formule de 6 hors d’oeuvres froids
45.00
Cold Mezzes Platter — Pour 2 personnes: Taboulé • Hommos • Moutabal d’aubergines • Moussakaa • Labné • Chancliche
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Hors dâ’oeuvres Chauds
Makanek
9.00
Saussices libanaises, épicées au vin
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sojok
9.00
Saucisses épicées sautées aux tomates et au citron
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ailes de poulet
9.00
Chicken Wings — Sautées au citron, ail et coriandre
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cuisses de grenouille
9.00
Frog Legs — Sautées au citron, ail et coriandre
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Foul moudamasvegan
7.70
Fèves, citron, ail, huile d’olive
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Falafelvegan
7.70
Boulettes de fèves, pois chiches, coriandre
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kebbe boulette
7.70
Kibbeh — Boulettes de viande hachée et blé concassé, farcies à la viande hachée, oignons, pignons
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Sambousik viande
7.70
Meat Sambousek — Feuilleté de viande hachée, pignons
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
Sambousik fromagevegetarian
7.70
Cheese Sambousek — Feuilleté de fromage, persil, oignons
εκτίμηση≈ 300 kcal18 g υδατάνθρακες
Fatayervegetarian
7.70
Feuilleté aux épinards, oignons, pignons
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
Feuilletés mixtes
9.00
Mixed Pastries — Sambousik fromage et viande, Fatayer, Sfihat
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Sfihat baalbakieh
7.70
Sfiha — Mini pizza libanaise à la viande hachée, tomates, pignons, oignons
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Rakakate bel jebnehvegetarian
7.70
Cheese Rakakat — Feuille de brick farcie au fromage, persil, oignons
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακες
Formule de 7 hors d’oeuvres chauds
40.00
Hot Mezzes Platter — Pour 2 personnes: 2 Rakakates • 2 Fatayers • 2 Falafels • 2 Sfihats Baalbakieh • 2 Kébbés boulettes • 2 Sambousiks viande • 2 Sambousiks fromage • Accompagné avec une salade
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Nos Grillades
Chiche taouk
25.00
Shish Taouk — Brochettes de blanc de poulet marinées
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Laham kharouf mechoui
26.00
Lamb Kebab — Brochettes d’agneau marinées
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Laham bakar mechoui
26.00
Beef Kebab — Brochettes de boeuf marinées
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Assiette mixte
27.50
Mixed Grill Platter — Taouk, kefta, agneau
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kefta
25.00
Kafta — Brochettes de viande hachée, boeuf, persil, oignons
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kefta kachkach
26.00
Kafta Kachkach — Viande hachée sur pain grillé épicée
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Arayes
22.00
Kefta sur pain grillé
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kellagevegetarian
17.00
Grilled Cheese Bread — Fromage libanais sur pain grillé
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
la brochette supplémentaire
6.50
Extra Skewer
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément sauce à l’ailvegan
1.00
Garlic Sauce
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Formule grillades mixtes
53.00
Mixed Grill Combo — Pour 2 personnes: 2 brochettes de bakar mechoui • 2 brochettes de chiche taouk • 2 brochettes de kefta • Accompagnement au choix
εκτίμηση≈ 2400 kcal80 g υδατάνθρακες
Nos Poissons et Crustacés
Filet de loup à l’orientalepescatarian
27.00
Sea Bass Oriental — Citron, ail, huile d’olive et pain frit
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Filet de loup à la sauce épicéepescatarian
28.00
Sea Bass Spicy — Sauce tomate épicée, poivron, oignons
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Crevettes grillées à la sauce orientalepescatarian
28.00
Grilled Shrimp Oriental — Huile d’olive, ail, citron
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Nos Accompagnements
Pommes de terre sautées à l’oignonvegan
Sautéed potatoes with onion
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Pommes de terre sautées à l’ail et coriandresvegan
Sautéed potatoes with garlic and coriander
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Salade orientalevegan
Oriental salad — Salade verte, oignon, tomate, huile d’olive, citron, concombre, radis, poivrons
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Boulgour aux vermicellesvegan
Bulgur with vermicelli — Blé concassé, vermicelles
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Riz à la libanaisevegan
Lebanese rice — Riz, vermicelles
εκτίμηση≈ 310 kcal55 g υδατάνθρακες
Accompagnement supplémentaire
6.00
Extra side dish
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos Desserts
Barma
2.00
Barma pistachio roll — Roulé aux pistaches
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Balorieh
2.00
Vermicelles sucrées farcies aux noix et pistaches
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακες
Basma
2.00
Basma semolina cake — Gâteau à la semoule farci aux noix
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Namoura
2.00
Gâteau de semoule libanais parfumé à la fleur d’oranger et à la rose garni d’amandes
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
Bouage
1.90
Feuilleté farci aux noix et pistaches
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Baklawa
1.90
Feuilleté aux pignons de pins
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακες
Aich el saraya
6.50
Pâtisserie à la crème libanaise saupoudrée de pistaches
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Halawa
3.50
Crème de sésame aux pistaches
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 portions de pâtisseries
5.70
Pastry platter (3 pieces) — 2 feuilletés + 1 barma ou balorieh ou basma
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Maamoul aux dattes
2.30
Date Maamoul — Gâteau de semoule aux dattes
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Maamoul aux pistaches
2.30
Pistachio Maamoul — Gâteau de semoule aux pistaches
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Maamoul aux noix
2.30
Walnut Maamoul — Gâteau de semoule aux noix
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Crème glacée
2.20
Ice cream — la boule : Chocolat, Fraise, Vanille
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
Sorbetvegan
2.20
la boule : Poire, Mangue, Citron, Framboise
εκτίμηση≈ 110 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Glace arrosée
7.80
Ice cream with topping (2 scoops) — 2 boules au choix
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Glace arrosée
5.50
Ice cream with topping (1 scoop) — 1 boule au choix
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Supplément crème chantilly
1.00
Whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
96veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν ειδικά πιάτα degustation για χορτοφάγους και vegan. Στη λίστα περιλαμβάνονται falafel, hommos και taboulé.
28 χορτοφάγα και 21 vegan πιάτα σε 73
94dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών από το γκριλ και ψάρια. Τα πιάτα αυτά αποτελούν χορταστικά γεύματα με λίγους υδατάνθρακες.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 73 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- rue des 3 Rois 26, 68100 Mulhouse
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–14:00, 19:00–22:00Τετ12:00–14:00, 19:00–22:00Πεμ12:00–14:00, 19:00–22:00Παρ12:00–14:00, 19:00–22:00Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:00Κυρκλειστό
- Επικοινωνία
- +32389665508 saveurs.du.liban@hotmail.fr
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saveursduliban.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Les Saveurs du Liban - Mulhouse, 26 Rue des 3 Rois; Διεκδίκησε το μέρος σου.