The Spice Bazaar
Marstallplatz 3, 80539 München
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Middle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
snack
olivesvegan
12.50
Mixed Olives — mixed olives | fresh herbs | pul biber | garlic | native olive oil
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
creamy datevegetarian
13.50
date | cream cheese | garlic | harissa | cumin
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
burnt eggplantvegetarian
13.50
roasted aubergine | spinach | cucumber | nigella | dill | tomato | pomegranate | garlic | yoghurt
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
marrakesch humusvegan
13.50
Marrakesch Hummus — jerusalem artichoke | chickpea | tahini | parsley | garlic | lemon | chili | olive oil | date syrup | nut crisp
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
muhammaravegan
14.50
bell pepper eggplant mash | walnut | cashew | almond | garlic | herbs | pul biber
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
spicy avocadovegetarian
14.50
avocado mash | chili | lime | coriander | harissa | tomato | garlic | yoghurt
εκτίμηση≈ 240 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
savory goat cheesevegetarian
14.50
goat cheese | chili | coriander | preserved lemon | garlic | olive
εκτίμηση≈ 260 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
starter
farik fetavegetarian
19.50
shepherd’s cheese | freekeh | pomegranate | tomato | cucumber | fig | smoked almond | preserved lemon | mint | basil | parsley
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
crunchy falafelvegetarian
20.50
crispy bell pepper plantain falafel | butter | parmesan | ajvar | yoghurt
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
pimientos de padrónvegetarian
22.50
roasted pimientos de padrón | nut crisp | truffle honey | date syrup | goat cheese | smoked almond parsley pesto
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
burratavegetarian
22.50
burrata | tomato confit | watermelon | avocado | basil | pistachio cream
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
velvet peanut eggplantvegan
22.50
grilled eggplant | pomegranate | coriander | chive | beetroot peanut cream
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
nutty fattoushvegan
23.50
crôuton | tomato | bell pepper | walnut | almond | cashew | chili | lemon | parsley | garlic | olive oil
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
crispy sardinespescatarian
23.50
crispy fried sardines | parsley | spicy mayo
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
juicy meat balls
24.50
Juicy Meatballs — crispy baked pulled beef balls | peanut | coconut | mint | jalapeño | coriander | mint | chili | ginger
εκτίμηση≈ 450 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
coconut king prawnpescatarian
29.50
black tiger prawn (1pc 230g | wild caught) | confit in coconut oil | coconut | coriander | chili
εκτίμηση≈ 360 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
bazaar surf & turf
36.50
fried scallops | wild caught prawns | organic bone marrow | tomato | parsley | lemon | chili | garlic
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
marinated
beetroot tatarvegetarian
21.50
Beetroot Tartare — beetroot | caper | pickled cucumber | chili | pistachio | almond | sun dried tomato | cumin | garlic | yoghurt
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
beef tatar
29.50
Beef Tartare — organic beef | sundried tomato | caper | pickled cucumber | mustard | parsley | chili | almond | greek yoghurt | cumin | pistachio
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ceviche
veggie cevichevegan
21.50
carrot | cauliflower | avocado | cucumber | pomegranate | tomato | lime | chili | garlic | ginger | kalamansi | coriander
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
fish fillet cevichepescatarian
28.50
butterfish fillet | lime | ginger | chili | calamansi | pomegranate | garlic | avocado | tomato | coriander | cucumber | onion | native olive oil
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
prawn cevichepescatarian
29.50
wild caught prawns | chili | ginger | pomegranate | garlic | avocado | tomato | coriander | cucumber | onion | mint | coconut | native olive oil | mild goat cheese
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
land
bbq shish kebab
29.50
organic beef and lamb mince | shallot | cumin | coriander | parsley | barberry | almond | pistachio | herb yoghurt | mango tomato chutney
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
chicken skewer
35.50
organic boneless chicken thighs | pomegranate glaze | garlic | chili crunch
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
berbere chicken
37.50
half organic chicken oven roasted | berbere marinade | coriander | mint garlic yoghurt
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
bazaar beef shawarma
37.50
Beef Shawarma — organic beef brisket warm smoked | pointed cabbage | fennel | amba sauce | tomato salsa | tahini yoghurt | flatbread
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
finger licking beef rib
38.50
Beef Rib — organic beef short rib slowly roasted | honey glace | coconut cumin crunch
εκτίμηση≈ 780 kcal28 g υδατάνθρακες
nigella chili beef
38.50
organic beef rump baked pink | smoked almond | mint | chili nigella cumin marinade | pomegranate | ginger
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
tasty bitter orange lamb
39.50
Bitter Orange Lamb — pasture lamb shoulder braised | shallot | bitter orange | anchovy | cucumber | celery | shatta | coriander
εκτίμηση≈ 610 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
sea
harissa baby squidpescatarian
30.50
calamaretti grilled | garlic | tomato salsa | herb yoghurt | harissa
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
bazaar fish potpescatarian
35.50
fish fillet | wild caught prawn | mussel | fresh veggies | tomato saffron broth
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
butterfish & prawnpescatarian
38.50
Butterfish & Prawn Curry — butterfish fillet (sushi quality) | wild caught prawn | coriander | coconut kaffir lime curry | seasonal veggies
εκτίμηση≈ 560 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
grilled octopuspescatarian
40.50
octopus grilled | celery | tomato | tomato saffron sauce | sultana | olive | pine nut
εκτίμηση≈ 450 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
field
bazaar parmigianavegetarian
27.50
aubergine | tomato | pecorino | fresh herbs | garlic | olive | smoked almond
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
cauliflower steakvegetarian
27.50
cauliflower grilled l tahini yoghurt | amba sauce | watercress | nut crisp
εκτίμηση≈ 420 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
bbq ginger tofuvegan
27.50
baked tofu | beetroot | shiitake | black mushroom | cumcumber | teriyaki sauce | cashew cream | sesame crunch
εκτίμηση≈ 490 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
side
smoked basmativegetarian
9.50
Smoked Basmati Rice — smoked basmati rice | pineapple | barberry | butter | almond pistacchio crisp | herbs
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
bazaar friesvegetarian
11.50
crispy potato fries | parsley | pepper | parmesan | nut oil | hazelnut powder
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
rapeseed blossomsvegan
11.50
rapeseed blossom | chili | garlic | scallion | almond
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
corn taboulehvegan
11.50
parsley salad | corn cous cous | tomato | cucumber | chili | herbs | lemon | native olive oil | garlic | smoked almond
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
sweet potato roastvegetarian
12.50
oven roasted sweet potato | tahini | tomato | pistachio | preserved lemon | date syrup | parsley | yoghurt | pomegranate syrup
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
baharat cauliflower potatoesvegetarian
12.50
thin slices of potato and cauliflower baked | butter | baharat spice | sesame
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
buttermilk panzanellavegetarian
12.50
tomato | cucumber | radish | mint | parsley | croôuton | buttermilk dressing | sesame crunch | sumac | nigella
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
green veggie saladvegan
13.50
green bean | snow pea | broccoli | spinach | seaweed | sunflower seed tahini dressing
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
bbq artichokevegetarian
13.50
grilled artichoke heart | frisé salad | parsley pesto | smoked almond | pecorino
εκτίμηση≈ 290 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
sweet
sorbetvegan
11.50
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
nyc peanut fudge cream cheesevegetarian
13.50
Peanut Fudge Cheesecake — cream cheese | sweet´n salty peanut fudge | cookie base | butter
εκτίμηση≈ 550 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
nyc lemon cream cheesevegetarian
13.50
Lemon Cheesecake — cream cheese | lemon cream | cookie base | butter
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
hazelnut tangerine chocolate cakevegetarian
13.50
hazelnut | egg | butter | tangerine | chocolate
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
oriental messvegetarian
15.50
hazelnut meringue | crumble | buttermilk espuma | basil | fresh fruits | amarena cherry | pistachio
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
peppered chocolate ice cream
15.50
creamy chocolate ice cream | semi-dried strawberry | passion fruit | hazelnut crumble | wild andaliman pepper
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
sweet date temptation
16.50
date | coconut | apple | sour cream ice cream | beetroot espresso toffee foam
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακες
pistachio baklava
16.50
pistachio | filo pastry | sunflower seed | red berries | sheep’s milk yoghurt | mandarin | honey
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
sharing menu 1
sharing menu 1
68.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; muhammara; burrata; pimientos de padrón; crispy sardines; main cauliflower steak; bazaar fries; harissa baby squid; rapeseed blossoms; bbq shish kebab; buttermilk panzanella; dessert oriental mess; sorbet
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
sharing menu 2
sharing menu 2
78.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; creamy date; juicy meat balls; crunchy falafel; prawn ceviche; main bazaar parmigiana; chicken skewer; smoked basmati; bazaar beef shawarma; rapeseed blossoms; nutty fattoush; butterfish & prawns; corn tabouleh; dessert oriental mess; pistachio baklava
εκτίμηση≈ 2100 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
sharing menu 3
sharing menu 3
88.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; farik feta; velvet peanut eggplant; beef tatar; coconut king prawns; main side bbq ginger tofu; baharat cauliflower potatoes; bbq artichoke; tasty bitter orange lamb; green veggie salad; finger licking beef rib; buttermilk panzanella; grilled octopus; dessert oriental mess; peppered chocolate ice cream
εκτίμηση≈ 1900 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
sharing menu 4
sharing menu 4vegetarian
68.00
vegetarian snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; farik feta; crunchy falafel; velvet peanut eggplant; marrakesch humus; main side bazaar parmigiana; smoked basmati; cauliflower steak; bbq artichoke; bbq ginger tofu; green veggie salad; corn tabouleh; dessert peppered chocolate ice cream; oriental mess
εκτίμηση≈ 1600 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
90veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία μεσανατολικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει επιλογές όπως το cauliflower steak και το bbq ginger tofu. Υπάρχουν επίσης ορεκτικά όπως το marrakesch humus και η muhammara.
33 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 57
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Μέσοανατολική κουζίνα με πολλές πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων από κρέας και θαλασσινά. Τα περισσότερα πιάτα με πρωτεΐνη είναι κατάλληλα για διαβήτη.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 57 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Marstallplatz 3, 80539 München
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι17:00–00:00Τετ17:00–00:00Πεμ17:00–00:00Παρ17:00–00:00Σαβ15:00–00:00Κυρ15:00–22:00Monday temporarily closed. Phone available daily from 15:00
- Επικοινωνία
- +498925547777 welcome@thespicebazaar.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thespicebazaar.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %