επιστροφή στην αναζήτηση

Restaurant Myra

Thalkirchner Straße 145, 81371 München

Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00

Middle EasternTurkish€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

KALTE VORSPEISEN | SOGUK MEZELER
GEMISCHTE OLIVENvegan
5.90
mixed olives — Grüne und schwarze Oliven aus der türkischen Riviera, Olivenöl & Thymian
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CACIKvegetarian
5.90
Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ATOMvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, Kräutern & in Butter geröstete Chilischoten
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SAKSUKAvegan
6.90
Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Olivenöl-Sauce
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
MYRA GIRITvegetarian
6.90
Creme aus 3 verschiedenem Käse, Naturjoghurt, Rucola, frischem Spinat, Petersiliel, Knoblauch & Olivenöl
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MUHAMMARAvegan
6.90
Paste aus fein gehacktem Brot, Walnüssen, Paprika, Tomaten, Granatapfelsirup, Olivenöl & Kräutern, pikant
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
EZMEvegan
6.90
Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Kräutern, Granatapfelsirup, pikant
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
HUMUSvegan
6.90
hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ABAGANUSvegan
6.90
Geröstete Auberginen, gehackte Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Paprikapaste, Knoblauch, Olivenöl
εκτίμηση≈ 160 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PASAvegetarian
6.90
Schafskäsepaste mit gemischten Paprika, Kräuter & Olivenöl
εκτίμηση≈ 230 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
JOGHURTLU PATLICANvegetarian
6.90
Geröstete Auberginen in Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch & Kräutern
εκτίμηση≈ 170 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ZEYTINYAGLI ENGINARvegan
7.50
In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocke mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ZEYTINYAGLI DOLMAvegan
6.90
Paprikaschote gefüllt mit Zimtreis, Pinienkerne, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
WARME VORSPEISEN | SICAK MEZELER
sigara böregivegetarian
5.90
sigara boregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIZARTMAvegetarian
12.90
Im Teigmantel gebratene Auberginen-u. Zucchinischeiben, Tomatensauce & cremiger Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
PEYNIR TAVAvegetarian
8.90
Panierter Schafskäse & Balsamicocreme
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gemischte kalte Meze
24.90
mixed cold meze — (ohne zeytinyagli Enginar u. Atom)
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
CHEF'S SELECTION
ICLI KÖFTE
5.50
icli kofte — Bulgurkloß gefüllt mit gebratenem Rinderhackfleisch u. Walnüssen, Zwiebeln & Kräutern
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEREYAGLI KARIDES
15.90
Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PACANGA BÖREGI
12.90
pacanga boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit luftgetrocknetem türkischem Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MYRA SPEZIAL
18.90
Calamari, Garnelen, Champignons & Tomaten, in feiner Buttersauce, mit Mozzarella überbacken
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HATAY CIGERI
16.90
Kalbsleber nach Hatay Art gebraten, auf lauwarmem Humus, Butterjus
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
PASTIRMALI HUMUS
15.90
pastirmali hummus — Lauwarmer Humus, mit gebratenem luftgetrocknetem Rinderschinken
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HAUPTGERICHTE
EMPFEHLUNG DES KÜCHENCHEF´S
38.90
entrecote — Entrecote ca. 300gr. vom Grill, Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan, Limette mit Chilliflocken
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
IZGARA KÖFTE
20.90
izgara kofte — Köfte m. Hackfleisch v. Kalb, dazu Reis, Pitabrot, Sumachzwiebeln & Cacik
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
ISKENDER ADANA
22.90
Hackfleischspieß Lamm/Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακες
PILIC KAVURMA
23.90
Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
COBAN KAVURMA
26.90
Marinierte Lammfleischwürfel mit, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
εκτίμηση≈ 910 kcal62 g υδατάνθρακες
PILIC KÜLBASTI
20.90
pilic kulbasti — mit Kräutern marinierte, Hähnchenbrustfilets, dazu Reis, Cacik-Dip und Limette mit Chilliflocken
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
ADANA KEBAB
22.90
Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, auf Pitabrot, dazu Reis, Sumachzwiebeln und Cacik-Dip
εκτίμηση≈ 810 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
PIRZOLA
28.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
PIRZOLA
37.90
Lammkoteletts vom Grill, mit Steak frites & Muhammara-Dip
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
KARISIK IZGARA
36.90
Gemischter Grillteller mit vier verschiedenen Fleischsorten, dazu Reis, Pitabrot und zwei verschiedene Dips (Ezme & Cacik)
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
Vegetarisch & VEGAN HAUPTGEERICHTE
ZEYTINYAGLI ENGINAR DOLMAvegan, vegetarian
19.90
enginar dolma — In Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMAvegetarian
17.90
biber dolma — Paprikaschote gefüllt mit Zimt-Reis, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
SALATE
COBAN SALATASIvegan
12.90
In Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln u. Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MEVSIM SALATASIvegetarian
10.90
Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
EXTRAS | BEILAGEN
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
garlic bread
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
PITABROT MIT KRÄUTERNvegan
2.00
pita bread
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
Reisvegan
2.50
rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Beilagensalatvegetarian
5.90
side salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pommes Fritesvegan
5.50
fries
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesanvegetarian
12.90
truffle fries
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 44

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

87veggie
scoreεκτίμηση

Τουρκική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως хуμούς, μוחαμάρα και γεμιστές πιπεριές με κανέλα και ρύζι. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως η σαλκούσα και η σαλάτα τσομπαν.

26 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 43

78dia
scoreεκτίμηση

Τουρκικές μεζέδες και κρέας

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα με τα κρύα ορεκτικά είναι πλούσια σε επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Τα κυρίως πιάτα συνοδεύονται συνήθως από ρύζι ή πίτα.

24 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Thalkirchner Straße 145, 81371 München
Ώρες
Δευ17:00–01:00
Τρι17:00–01:00
Τετ17:00–01:00
Πεμ17:00–01:00
Παρ17:00–01:00
Σαβ12:00–01:00
Κυρ09:00–01:00
So + Feiertage 09:00 – 01:00 Uhr
Επικοινωνία
+08926018384
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-myra.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Restaurant Myra; Διεκδίκησε το μέρος σου.