Bento Ya - München, Augustenstraße
Augustenstraße 4, 80333 München
Κλειστό τώρα · ανοίγει Δευ 11:00
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 17 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Uramaki (Inside-Out-Maki)
KAPPA PHILAvegetarian
4.50
Kappa Phila Uramaki — Gurke, Frischkäse
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
IKAKYUpescatarian
4.90
Ikakyu Uramaki — Tintenfisch, Gurke
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
CALIFORNIApescatarian
4.90
California Uramaki — Surimi, Avocado
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
HORENSOvegan
4.90
Horenso Uramaki — Spinat in Sesamsosse
εκτίμηση≈ 210 kcal23 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SALMON SKINpescatarian
4.90
Salmon Skin Uramaki — gegrillte Lachshaut, Gurke, Mayonnaise
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
KOJI GOMAEpescatarian
4.90
Koji Gomae Uramaki — gekochter Thunfisch, Zwiebeln, Mayonnaise
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
TORITERI
4.50
Toriteri Uramaki — gegrilltes Hühnerfleisch, Teriyaki-Soße
εκτίμηση≈ 230 kcal26 g υδατάνθρακες
TORIKARA ROLL
4.50
frittiertes Hühnerfleisch
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
ITALIA MAKIvegetarian
4.90
Avocado, Tomaten, Frischkäse
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Extra Tobikopescatarian
1.50
Fliegenfischeier
εκτίμηση≈ 20 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nigiri
SHAKEpescatarian
2.90
Shake Nigiri — Lachs
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
SHIROMIpescatarian
2.90
Shiromi Nigiri — Weißfisch
εκτίμηση≈ 55 kcal10 g υδατάνθρακες
TAKOpescatarian
2.50
Tako Nigiri — Oktopus
εκτίμηση≈ 55 kcal10 g υδατάνθρακες
IKApescatarian
2.50
Ika Nigiri — Tintenfisch
εκτίμηση≈ 55 kcal10 g υδατάνθρακες
SABApescatarian
2.90
Saba Nigiri — marinierte Makrele
εκτίμηση≈ 70 kcal11 g υδατάνθρακες
AVOCADOvegan
2.50
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal11 g υδατάνθρακες
TAMAGOvegetarian
2.50
Tamago Nigiri — Eierstich
εκτίμηση≈ 75 kcal12 g υδατάνθρακες
MAGUROpescatarian
3.50
Maguro Nigiri — Thunfisch
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
EBIpescatarian
3.50
Ebi Nigiri — Scampi
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
UNAGIpescatarian
3.90
Unagi Nigiri — gegrillter Aal
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακες
IKURApescatarian
4.50
Ikura Nigiri — Fliegenfischeier
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Spezial-Sushi-Rollen
ALASKApescatarian
5.50
Alaska Roll — Lachs, Avocado
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
SALMON PHILApescatarian
5.90
Salmon Phila Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
UNAKYUpescatarian
5.90
Unakyu Roll — gegrillter Aal, Gurke
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
OZEANpescatarian
4.90
Ozean Roll — Scampi, Avocado, Salat, Mayonnaise
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
EBI-ASPARA ROLLpescatarian
5.90
Scampi, grüner Spargel, Chili, Mayonnaise
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
SPIDER ROLLpescatarian
5.90
5 Stück frittierte, weiche Krabben, Chili, Mayonnaise, Avocado und Fliegenfischeier
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
SOFTSHELLpescatarian
5.90
Softshell Roll — 6 Stück frittierte, weiche Krabben, Chili, Mayonnaise, Avocado, Sesam
εκτίμηση≈ 290 kcal24 g υδατάνθρακες
HAWAII ROLLpescatarian
6.50
Thunfisch, Avocado
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
RAINBOWpescatarian
13.90
Rainbow Roll — 8 Stück Surimi, ummantelt mit Lachs, Avocado, Weißfisch, Thunfisch und Scampi
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
DRAGONpescatarian
12.90
Dragon Roll — 8 Stück frittierte Scampi, Chili, Mayonnaise, ummantelt mit gegrilltem Aal
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sashimi (Fischfilets)
SHAKE SASHIMIpescatarian
14.90
6 Scheiben Lachs
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MAGURO SASHIMIpescatarian
16.90
6 Scheiben Thunfisch
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SASHIMI MORIAWASE, kleinpescatarian
16.90
Sashimi Moriawase Small — Fisch Sashimi Platte, verschiedene Fischsorten
εκτίμηση≈ 300 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SASHIMI MORIAWASE, großpescatarian
29.90
Sashimi Moriawase Large — Fisch Sashimi Platte, verschiedene Fischsorten
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sushi-Varianten
SUSHI (klein)pescatarian
12.90
Sushi Small — 5 Nigiri-Sushi und 6 Maki-Sushi
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SUSHI (groß)pescatarian
17.90
Sushi Large — 8 Nigiri-Sushi und 6 Maki-Sushi
εκτίμηση≈ 700 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
BENTO SUSHI SPEZIALpescatarian
19.90
Bento Sushi Special — gemischte Sashimi und 4 Nigiri-Sushi
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
SUMO SUSHIpescatarian
23.90
Lachs und Thunfisch Sashimi, 4 Nigiri-Sushi, 6 Maki-Sushi
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Sushi als Hosomaki (6 Stück) oder Temaki (1 Stück) erhältlich
KAPPA MAKI (Gurke)vegan
3.90
Kappa Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
NATTO UMAKI (fermentierte Sojabohnen)vegan
4.50
Natto Umaki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SHAKE MAKI (Lachs)pescatarian
4.50
Shake Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
UNAGI MAKI (gegrillter Aal)7pescatarian
4.90
Unagi Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TEKKA MAKI (Thunfisch)pescatarian
4.90
Tekka Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AVOCADO MAKI (Avocado)vegan
3.90
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SHINKO MAKI (eingelegter Rettich)2,4vegan
3.90
Shinko Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EBI MAKI (Scampi)pescatarian
4.90
Ebi Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SABA MAKI (Makrele, Lauch, Ingwer)4pescatarian
4.50
Saba Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KAMPYO (eingelegter Kürbis)vegan
3.90
Kampyo Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal26 g υδατάνθρακες
UMEKYUMAKI (gesalzene Pflaumen und Gurken)vegan
3.90
Umekyumaki
εκτίμηση≈ 150 kcal27 g υδατάνθρακες
Vorspeisen
YAKITORI
4.90
Gegrillter Hühnerspieß mit Teriyaki-Soße⁷
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
EDAMAMEvegan, vegetarian
4.90
Grüne Soja-Schoten, gekocht mit Salz
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
AGEDASHI-TOFUvegan, vegetarian
6.90
Agedashi Tofu — Gebackener Seidentofu in heißer Soße
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
YAKI GYOZA
6.00
Mit Fleisch gefüllte Teigtaschen, gebraten³
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GYU MISO
7.90
Gebratenes Rindfleisch und Spargel mit süßer Miso-Soße
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HARUMAKI
7.90
Harumaki Special — Spezialität des Hauses: 4 große Frühlingsrollen mit Hähnchenfleisch, Scampi, Gemüse und Glasnudeln³
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
HARUMAKI
4.00
Harumaki Meat — 2 große Frühlingsrollen mit Hackfleisch³
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
YASAI HARUMAKIvegetarian, vegan
3.50
6 kleine Frühlingsrollen mit Gemüse
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
TEMPURA
15.90
Tempura Mixed — Garnelen, Fisch und Gemüse im Tempura-Teig frittiert
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
EBI TEMPURA
12.90
4 große Garnelen, im Tempura-Teig frittiert
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
EBI FURAI
8.90
4 große frittierte Garnelen, paniert
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Kleine Suppen
MISO SUPPEvegan, vegetarian
3.50
Miso Soup — Tofu mit Seetang
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
TORI SUPPE
5.50
Tori Soup — Hühnerfleisch, Zitronengras und Champignons (*)
εκτίμηση≈ 110 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
EBI SUPPE
6.90
Ebi Soup — Hummerkrabbben, Zitronengras und Champignons (*)
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
KIM CHI SUPPEvegetarian, vegan
3.90
Kimchi Soup — Miso-Suppe mit Gemüse, scharf
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
GEMÜSESUPPEvegetarian, vegan
5.90
Vegetable Soup — Gemüse und Champignons
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SUMASHIpescatarian
6.90
Fischsuppe mit Zitronengras, Champignons u. Kokosmilch* (*)
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salate
GEMISCHTER SALATvegetarian, vegan
6.90
Mixed Salad — mit japanischem Dressing
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GOMAAE SESAMvegetarian, vegan
4.90
Gomae Spinach — Spinat mit Sesamboße
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GOMAE SEETANGvegetarian, vegan
4.90
Gomae Seaweed — Algen mit Sesam
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
AVOCADO SALATpescatarian
7.50
Avocado Salad — Avocado mit Mayonnaise, Salat, Fliegenfischeier
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KIM CHI SALATvegetarian, vegan
4.90
Kimchi Salad — Eingelegter Chinakohl, scharf
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIM CHI SALATpescatarian
8.90
Kimchi Fish Salad — Eingelegter Chinakohl mit Fisch, scharf
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FUTOMAKI
13.90
8 Stück Gurke, Eierstich, eingelegter Kürbis, Rettich, Aal, Scampi, Krebsfleisch2,4
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TOBIKO MAKIpescatarian
6.50
Lachs, Avocado, ummantelt mit Fliegenfischeiern
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
ALASKA SPEZIALpescatarian
12.90
Alaska Special Roll — 8 Stück, Surimi, Gurke, Frischkäse, ummantelt mit Lachs Avocado und Fliegenfischeiern
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακες
GRASSHOPPER ROLLpescatarian
14.90
8 Stück, gegrillter Aal, Scampi, Gurke, ummantelt mit Avocado und Fliegenfischeiern
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TIGER ROLLpescatarian
7.90
5 Stück, frittierte Scampi, Avocado, Salat, Gurke, Fliegenfischeier
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
FIRE DRAGONpescatarian
14.90
Fire Dragon Roll — 8 Stück, frittierte Scampi, Gurke, ummantelt mit Avocado und Thunfisch, Chili-Mayonnaise, sehr scharf
εκτίμηση≈ 590 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
TEMPURA ROLLpescatarian
6.90
5 Stück, frittierte Scampi, Avocado, ummantelt mit Fliegenfischeiern, Chili-Mayonnaise und Teriyaki-Soße
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
EBI FURAI ROLLpescatarian
6.90
5 Stück, panierte Scampi, Avocado, Teriyaki-Soße mit Sesam
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
SPICY TUNApescatarian
7.90
6 Stück, gehackter Thunfisch mit Lauchzwiebeln (scharf)
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SPICY SHAKEpescatarian
7.90
Spicy Salmon — 6 Stück, gehackter Lachs mit Lauchzwiebeln (scharf)
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Extras
Reisvegan, vegetarian
3.00
Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Sushi-Reisvegan, vegetarian
3.50
Sushi Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
Ingwervegan, vegetarian
2.00
Ginger
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Frischkäsevegetarian
0.50
Cream Cheese
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nachspeisen
SHIRO DAIFUKUvegetarian
3.90
Japanischer Reiskuchen mit roten Bohnen
εκτίμηση≈ 250 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
GOMA DANGOvegetarian
3.50
Bällchen mit Sesam und roten Bohnen
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SESAMEISvegetarian
5.50
Sesame Ice Cream — Sesam-Eis, 3 Kugeln
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
MATCHA EISvegetarian
5.50
Matcha Ice Cream — Grüntee-Eis, 3 Kugeln
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Ramen oder Udon (große Nudelsuppen)
KAMO RAMEN
13.90
mit knusprigem Entenfleisch
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
KIM CHI RAMENvegetarian, vegan
9.90
Kimchi Ramen — mit eingelegtem Gemüse, scharf
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
KIM CHI UDONvegetarian, vegan
9.90
Kimchi Udon — mit eingelegtem Gemüse, scharf
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
SHOYU RAMEN
11.90
mit Gemüse und Schweinefleisch
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
TANMENvegetarian, vegan
11.90
Ramen mit gebratenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
MISO RAMEN
11.90
Miso-Geschmack und gewürzter Schweinefleisch
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
NEGI-MISO RAMEN
11.90
mit Lauch und Schweinefleisch, scharf
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
BENTOYA RAMEN
13.90
mit Hühnerfleisch und Gemüse³
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
TEMPURA UDONpescatarian
13.90
mit verschiedenem Tempura
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
NIKU UDON
13.90
mit gebratenem Rindfleisch und Gemüse³
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
GOMOKU RAMEN
14.90
mit großen Garnelen und Gemüse³
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
VEGGIE RAMENvegetarian
12.90
mit gebratenem Gemüse³ und Tofu
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
VEGGIE UDONvegetarian
12.90
mit gebratenem Gemüse³ und Tofu
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Rice Bowl (Reisschale)
TORITERI DON
9.90
Knuspriges Hühnerfleisch in Teriyaki-Soße, Salat
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
BENTOYA KAMOTERI DON
11.90
Kamoteri Don — Knusprige Ente in Teriyaki-Soße, Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
UNA DON
16.90
Gegrillter Aal in Teriyaki-Soße², Salat
εκτίμηση≈ 750 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TEKKA- / SHAKE DONpescatarian
16.90
Tekka Shake Don — Thunfisch-/Lachsfilet auf Sushi-Reis mit Fliegenfischer
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHIRASHI SUSHIpescatarian
16.90
Verschiedene Fischfilets auf Sushi-Reis
εκτίμηση≈ 640 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
TUNA SHAKE DONpescatarian
16.90
Marinierter Lachs und Thunfisch, Fliegenfischer
εκτίμηση≈ 630 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BENTOYA ARARE DON
16.90
Arare Don — Thunfisch, Lachs, Fliegenfischer, Garnele, Omelett, Avocado
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Bento Box serviert mit Reis, Frühlingsrollen und kleinem Salat
TORITERI BENTO
9.90
Knuspriges Hühnerfleisch mit Teriyaki-Soße
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SAKERETI BENTOpescatarian
12.90
Gebratener Lachs mit Teriyaki-Soße
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
TONIKARAAGE BENTO
10.90
Gebackenes Hühnerfleisch
εκτίμηση≈ 880 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MIX FRY BENTOpescatarian
9.90
Verschiedene Frühlingsrollen und frittierte Garnelen
εκτίμηση≈ 890 kcal105 g υδατάνθρακες
YAKINIKU BENTO
9.90
Gebratenes Rindfleisch³ mit Gemüse
εκτίμηση≈ 810 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
EBI FURAI BENTOpescatarian
9.90
4 Stück panierte Garnelen in Tonkatsu-Soße
εκτίμηση≈ 860 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BUTA KIMCHI BENTO
10.90
Gebratenes Schweinefleisch mit Kimchi³
εκτίμηση≈ 840 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
UNAGI BENTOpescatarian
12.90
Gegrillter Aal³
εκτίμηση≈ 870 kcal95 g υδατάνθρακες
Bentoyteller serviert mit Reis und Salat
TORI YASAI
9.90
Hühnerfleisch gebraten mit verschiedenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
TORI CURRY
9.90
Hühnerfleisch, roter Curry, Gemüse in Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
TORI SATE
9.90
Hühnerfleischsate mit Gemüse, Erdnusssosse und Kokosmilch
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
GYU CURRY
10.90
Rindfleisch, roter Curry und Gemüse in Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
YASAI CURRY
10.90
Yasai Curry (Beef) — Rindfleisch gebraten mit Zitronengras und Gemüse (scharf)³
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
SATE
10.90
Sate Beef — Rindfleisch mit Erdnusssosse und Kokosmilch
εκτίμηση≈ 770 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
EBI YASAIpescatarian
12.90
Hummerkrabben gebraten mit Gemüse³
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
EBI CURRYpescatarian
12.90
Hummerkrabben, roter Curry, Gemüse in Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 710 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
KAMO NO AMAZU
13.90
Knusprige Ente mit Gemüse in süß-sauer Soße
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακες
KAMO SATE
13.90
Knusprige Ente mit Erdnusssosse, Gemüse und Kokosmilch
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακες
KAMO TERI
13.90
Knusprige Ente, gebraten mit Gemüse in Teriyaki-Soße³
εκτίμηση≈ 810 kcal70 g υδατάνθρακες
KAMO CURRY
13.90
Knusprige Ente, roter Curry, Gemüse und Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 840 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gebratene Nudeln
TORI YAKISOBA
10.90
Mit Hühnerfleisch und Gemüse³
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
BENTOYA YAKISOBA
14.90
Knusprige Ente od. Hühnerfleisch u. verschiedenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
EBI YAKISOBApescatarian
14.90
Mit Scampi und verschiedenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gebratener Eierreis
TORI CHAHAN
10.90
Mit Hühnerfleisch und verschiedenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
EBI KIMCHI CHAHANpescatarian
14.90
Mit Scampi und Kimchi (scharf)³
εκτίμηση≈ 710 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
EBI CHAHANpescatarian
14.90
Mit Scampi und verschiedenem Gemüse³
εκτίμηση≈ 690 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Curry Reis
JAPAN CURRY
10.90
Mit Rindfleisch od. Hühnerfleisch u. verschiedenem Gemüse
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
SAKE CURRYpescatarian
14.90
Mit Lachs, Gemüse und rotem Curry
εκτίμηση≈ 760 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Vegetarische Teller serviert mit Reis
YASAI GOHANvegetarian
8.90
Verschiedenes Gemüse, gebraten in Teriyaki-Soße³
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
YASAI CURRYvegetarian
8.90
Gemüsse mit rotem Curry in Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
YASAI TOFUvegetarian
9.90
Yasai Tofu Curry — Tofu und Gemüsse mit rotem Curry in Kokosmilch (scharf)
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Veggie Ramen και το Agedashi-Tofu. Στο σούσι θα βρείτε Kappa Maki και Italia Maki.
37 χορτοφάγα και 24 vegan πιάτα σε 142
52dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και ορεκτικά με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα περισσότερα σούσι και τα μπαχτέμες έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω του ρυζιού.
34 φιλικά προς τον διαβήτη · 142 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Augustenstraße 4, 80333 München
- Ώρες
- Δευ11:00–15:00, 17:00–22:00Τρι11:00–15:00, 17:00–22:00Τετ11:00–15:00, 17:00–22:00Πεμ11:00–15:00, 17:00–22:00Παρ11:00–15:00, 17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00Feiertag von 17 bis 22 Uhr
- Επικοινωνία
- +498951556699
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bentoya-muenchen.de
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Bento Ya - München, Augustenstraße; Διεκδίκησε το μέρος σου.