Rumeli Restaurant Meze und Grill
Landsberger Str. 191, 80687 München
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Middle EasternTurkish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
kalte Meze
CACIK (vegetarisch)vegetarian
6.50
Cacik — Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ADA GÜZELI (vegetarisch)vegetarian
6.90
Ada Güzeli — Creme aus Schafskäse mit jungem Spinat, frischem Basilikum und Pfefferminze, Knoblauch und Olivenöl, Kürbiskerne on top
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PEMBE RÜYA(veganvegan
6.90
Pembe Rüya — Rote Beete, Kartoffeln, saure Gurken, sehr scharfe getrocknete Chilischoten, Zitronensaft u. Essig, cremig püriert
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PEYNIRLI GIRIT (vegetarisch)vegetarian
6.90
Peynirli Girit — Creme aus geriebenem Schafskäse, Walnüssen, Dill, u. Olivenöl
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MANTAR SOTE (vegan)vegan
6.90
Mantar Sote — Champignons mit sautiert in Tomaten-Paprikasauce, Essig & Kräutern
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
YOGURTLU PATLICAN (vegetarisch)vegetarian
6.90
Yogurtlu Patlican — Auberginen geröstet in Naturjoghurt, Olivenöl, u. Knoblauc
εκτίμηση≈ 210 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TARLA´DAN (vegetarisch)vegetarian
6.90
Tarla'dan — Geriebener Sellerie u. Apfel, Korinthen, Zitrone, in Minz-Mayonaise-Joghurt Dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EZME (vegan)vegan
6.90
Ezme — Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln & Kräutern in Granatapfelsirup, pikant
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HUMUS (vegan)vegan
6.90
Hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MUHAMMARA (vegetarisch)vegetarian
6.90
Muhammara — Paste aus fein gehacktem BrotA, Walnüssen, Paprika/Tomatenpaste, Granatapfelsirup, Olivenöl, Knoblauch & Kräuter, pikant
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SAKSUKA (vegan)vegan
6.90
Saksuka — Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ENGINAR (vegan)vegan
6.90
Enginar — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegtes Artischockenherz gefüllt mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DOLMA (vegan)vegan
6.50
Dolma — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακες
KAVUN & BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian
9.90
Melon and Feta Cheese — Honigmelone & Schafskäse
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακες
BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian
5.90
White Cheese — Schafskäse
εκτίμηση≈ 220 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fisch Meze
LIMON´DA LEVREKpescatarian
13.90
Sea Bass in Lemon — Seewolfffilet eingelegt in Zitrone u. Olivenöl, Dill
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DENIZ´DENpescatarian
14.90
Seafood Mix — in Zitrone marinierte Garnelen-, Oktopus-Scheiben, Spargel, geröstete Pinienkerne und Kurkuma, Pestosauce
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DENIZ LOKUMU (4 Stück)pescatarian
11.90
Fried Crab Meat — Krebsfleisch paniert & frittiert mit Süß-Sauer-Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
CALAMAR TAVpescatarian
15.90
Fried Calamari — Calamari im Teigmantel frittiert, hausgemachte Tartarsauce
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
TEREYAGLI KARIDESpescatarian
15.90
Butter Shrimp — Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
warme Meze
ARNAVUT CIGERI
17.90
Calf Liver — Kalbsleberspitzen gewürfelt, gemehlt & in der Pfanne gebraten, rote Zwiebeln mit Sumach & Rucola
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ASK ACISI (vegetarisch)vegetarian
9.90
Ask Acisi — Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, in Butter geröstete Chilischoten
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ICLI KÖFTE (pro Stück)
5.90
Icli Köfte — Bulgurkloß gefüllt m. gebratenem Rinderhack, WalnüssenH, Zwiebeln & Kräutern
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PASTIRMALI HUMUS
15.90
Hummus with Pastirma — Lauwarmer Hummus, mit in Butter gebratenem, luftgetrocknetem Rinderschinken
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
YESIL BIBER (vegan)vegan
8.90
Fried Padrón Peppers — Gebratene mini Padrón Paprika mit grobem Meersalz
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SIGARA BÖREGI (vegetarisch, 4 Stück)vegetarian
8.90
Sigara Böregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
PACANGA BÖREGI (2 Stück)
12.90
Pacanga Böregi — Blätterteig gefüllt m. türk. Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
KIZARTMA (vegetarisch)vegetarian
12.90
Kizartma — Auberginen- & Zucchinischeiben im Teigmantel gebraten, Tomatensauce, Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hauptgerichte
DANA LOKUM
38.90
Beef Fillet — Mariniertes Rinderfilet, gegrillt und in Scheiben geschnitten, serviert auf Schalotten-Champignons-Paprika-Sugo & Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
IZGARA KÖFTE
20.90
Grilled Köfte — Köfte v. Grill mit Hackfleisch vom Kalb, dazu Pitabrot Reis & Ezme
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
PILIC KÜLBASTI
20.90
Grilled Chicken Breast — mariniertes Hähnchenbrustfilet vom Grill, Reis & Cacik-Dip, Limette in Chiliflocken
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
RUMELI CÖKERTMESI
26.90
Beef Strips with Eggplant — Rinderstreifen aus der Pfanne in Butter gebraten auf Auberginen-Naturjoghurt-Creme, kross gebratene Zucchinichips
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
COBAN KAVURMA
26.90
Lamb Stew — marinierte Lammfleischwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern, serviert in Gusseisenpfanne, dazu Reis
εκτίμηση≈ 820 kcal48 g υδατάνθρακες
PILIC KAVURMA
23.90
Chicken Stew — Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
ADANA ISKENDER
23.90
Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 880 kcal58 g υδατάνθρακες
ADANA KEBAP
22.90
Adana Kebab — Hackfleischspieß vom Lamm u. Kalb, auf Pitabrot, Reis & Cacik, Sumachzwiebeln
εκτίμηση≈ 760 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
KUZU PIRZOLA (ca. 350gr.)
29.90
Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts vom Grill, dazu Pommes frites & Muhammara-Dip
εκτίμηση≈ 920 kcal42 g υδατάνθρακες
KARISIK IZGARA
35.90
Mixed Grill — gemischter Grillteller des Hauses mit verschiedenem Fleisch, Pitabrot, Reis & Cacik
εκτίμηση≈ 850 kcal58 g υδατάνθρακες
Vegetarisch & Vegan
ZEYTINYAGLI ENGINAR (vegan)vegan
19.90
Artichokes in Olive Oil — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ZEYTINYAGLI BIBER DOLMA (vegetarisch)vegetarian
17.90
Stuffed Peppers — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salate
COBANvegan
13.90
Shepherd Salad — in Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MEVSIMvegetarian
10.90
Seasonal Salad — Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GAVURDAGIvegan
15.90
Gavurdagi Salad — fein gehackte Walnüsse, Tomaten, Zwiebeln, Gurken & Petersilie in Granatapfel-Sumach Dressing
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dessert
KÜNEFEvegetarian
9.90
Kunefe — Engelshaar-Teigfäden-Küchlein gefüllt mit Mozzarella, gebacken, in Zuckersirup (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
SCHOKOLADENSOUFFLEvegetarian
9.90
Chocolate Souffle — hausgemachtes Schokoladensouffle, dazu Vanilleeis (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
BAKLAVA MIT VANILLEEISvegetarian
8.90
Baklava — Blätterteigschichten gefüllt mit Walnusssplittern in Zuckersirup
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Extras
Knoblauchbrotvegetarian
3.90
Garlic Bread
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Kräuter-Pitabrotvegan
2.00
Herb Pita Bread
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
Reisvegan
2.50
Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
Beilagensalatvegetarian
5.90
Side Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pommer Fritesvegetarian
5.50
French fries
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Pommes Frites mit Trüffelöl und Parmesanvegetarian
12.90
Truffle and Parmesan fries
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από μεζέ και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το χούμους, η σαλτσούκα και τα γεμιστά dolma. Για γλυκό υπάρχει το künefe και η μπακλαβάς. Το μενού περιλαμβάνει επίσης κρεατικά πιάτα για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.
33 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 52
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Τουρκικά μεζέδες και γκριλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη μεζέδες. Υπάρχουν μερικά κύρια πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Landsberger Str. 191, 80687 München
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +498989058033
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rumeli-restaurant.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Rumeli Restaurant Meze und Grill; Διεκδίκησε το μέρος σου.