επιστροφή στην αναζήτηση

Ons Mam

Kerklaan 2, 2671 HD Naaldwijk

Κλειστό τώρα · ανοίγει 09:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Sweets
Appeltaart van Ons Oma Fenna (Aanrader!)
6.00
Apple pie
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Cake van Ons Mam
2.95
Cake
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Gebak om te lepelen
3.95
Spoon cake
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Arretjescake
2.95
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pink Velvet Cake
3.95
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Bossche Bol Groot (2de weekend v/d maand)
4.00
Bossche Bol
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Tuinders Brownie
3.95
Brownie
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tuinders Blondie
3.95
Blondie
εκτίμηση≈ 370 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Seizoens Taartje
3.95
Seasonal tart
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Lekker snacken (Goudgele Fruitschaal)
Bittergarnituur 10st.
8.00
Bittergarnituren
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Bittergarnituur 20st.
15.00
Bittergarnituren
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Bitterballen 8st.
6.50
Bitterballen
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακες
Eierroom Syl’s Puur Genieten
3.95
Egg cream
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lunch
Verrassingslunch van Ons Mam
13.95
Surprise lunch
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Speciaal
16.95
Special lunch
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Carpaccio, kaas, tomaat, ui, truffelmayo
11.50
Carpaccio — Koud
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gerookte kip, gekookt ei, tomaat, ui, pesto
11.50
Smoked chicken salad — Koud
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tonijn, augurk, tomaat, ei, uitjes, whiskey cocktailsaus
11.00
Tuna salad — Koud
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Geitenkaas, (evt. spek), balsamico-dressing
10.75
Goat cheese salad — Warm of koud
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brie, tomaat, honing-mosterd dressing
10.25
Brie salad — Warm of koud
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Keigoeie kroketten, mosterdmayo
10.00
Croquettes — Warm
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Pikante kip, paprika, ui, champignons
11.50
Spicy chicken — Warm
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Boerenuitsmijter, spek, kaas, ui, paprika, champignons
11.00
Farmer's uitsmijter — Warm
εκτίμηση≈ 780 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Uitsmijter spek, ham of kaas
10.00
Uitsmijter — Warm
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Miranda’s Gehaktbal, mosterdmayo
10.50
Meatball — Warm
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomatenprutje (ei, ui, tomaat)
9.50
Tomato egg scramble — Warm
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Toast met champignons, (evt. ham)
10.00
Mushroom toast — Warm
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Oma’s Stoofvlees met friet
15.00
Flemish beef stew with fries — Warm
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Salade carpaccio
13.50
Carpaccio salad
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade gerookte kip
13.50
Smoked chicken salad
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade geitenkaas
13.50
Goat cheese salad
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Lekker smeren, aioli, kruidenboter
2.95
Spreads
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soep v/d dag, brood + kruidenboter + gerookte kip / huisgemaakte croutons
6.50
Soup of the day
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lunch
Geitenkaas, (spek), balsamico-dressing
10.00
Goat cheese salad
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Toast met champignons, (ham)
9.00
Mushroom toast
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
Soep v/d dag, brood + kruidenboter
5.50
Soup of the day — + gerookte kip / huisgemaakte croutons
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Lekker voor thuis
appeltaart
5.50
Apple pie — Dagelijks vers gebakken appeltaart volgens traditioneel recept van oma Fenna. Zonder twijfel de lekkerste van het Westland.
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
plank
10.00
Platter — Neem je eigen plank mee en wij vullen hem met veel lekkers aan kazen, vleeswaren, deegwaren, dips en smeersels.
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Appeltaart of monchoutaart voor 6-12 personen
12.75
Apple or Monchou cake — voor als je iets te vieren hebt thuis. Graag vooraf bestellen.
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
soep
6.00
Soup — Elke keer een andere soep. Gebonden soep. Knollensoep, broccoli soep, courgette soep, in een emmertje van 700 ml.
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Huisgemaakte rundstoofvlees
4.50
Beef stew — volgens oma’s recept. Je hoeft alleen zelf nog friet, rijst of aardappelen toe te voegen.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
zoete snackvegan, gluten_free, lactose_free
2.00
Sweet snack — Lekkere én gezonde zoete snack met dadel, vijg en pure chocolade ganache. Zonder gluten, lactose en geraffineerde suikers.
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Syl’s Westlandse Eierroom
7.00
Egg cream — is gemaakt met veel liefde en op ambachtelijke wijze. Een echte smaakbeleving, puur genieten!
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
arrangementen
Arrangement 1
25.00
Onbeperkt Thee, Diverse hartige hapjes, Diverse zoete hapjes, Hapjes huisgemaakt
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Arrangement 2
29.50
3 wijntjes, Diverse hartige hapjes, Zoete afsluiter, Hapjes huisgemaakt
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Arrangement 3
29.50
3 speciaalbiertjes, Diverse hartige hapjes, Zoete afsluiter, Hapjes huisgemaakt
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Arrangement op aanvraag
Custom arrangement — Drankjes, Hapjes, Gerechten, Taart
εκτίμηση≈ 1000 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Ontbijt
Verrassingsontbijt
8.95
Surprise breakfast
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακες
“kater ontbijt’
10.50
Hangover breakfast — 3 gebakken eieren met spek (glas water en paracetamol)
εκτίμηση≈ 480 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Ontbijt Guldens
"Katerontbijt"
9.00
Hangover breakfast — 3 gebakken eieren met spek (glas water en paracetamol)
εκτίμηση≈ 480 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

18veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού έχει ένα vegan σνακ με χουρμάδες και συκο fig. Υπάρχουν τυρί brie και τυρί κατσικακι με τοαστ.

1 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 50

81dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές για γεύμα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το καφέ προσφέρει πολλές πρωτεϊνούχες επιλογές για πρωινό και μεσημεριανό. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

21 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kerklaan 2, 2671 HD Naaldwijk
Ώρες
Δευ09:00–17:00
Τρι09:00–17:00
Τετ09:00–17:00
Πεμ09:00–17:00
Παρ09:00–17:00
Σαβ09:00–17:00
Κυρκλειστό
Ontbijt bestellen van 9:15 tot 10:30. Westlandse Lunch reserveren van 11:30 tot 13:00. Brabantse lunch reserveren van 13:00 tot 17:00. High tea, high wine, high beer of een feestje reserveren van 10:00 tot 13:00 en van 14:30 tot 17:00
Επικοινωνία
+31174508137 info@ons-mam.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-mam.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Ons Mam; Διεκδίκησε το μέρος σου.